6 g Cukor 172 mg Élelmi rost 34 mg Összesen 178. 1 g A vitamin (RAE): 310 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 56 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 159 micro K vitamin: 8 micro Tiamin - B1 vitamin: 2 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 3 mg Folsav - B9-vitamin: 253 micro Kolin: 598 mg Retinol - A vitamin: 310 micro β-crypt 17 micro Lut-zea 1001 micro Összesen 6 g Összesen 15. 7 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g Koleszterin 52 mg Összesen 478. 4 g Cink 1 mg Szelén 10 mg Kálcium 221 mg Vas 1 mg Magnézium 42 mg Foszfor 148 mg Nátrium 54 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Összesen 26. 4 g Cukor 12 mg Élelmi rost 2 mg Összesen 12. Pudingos-cseresznyés reszelt süti. 8 g A vitamin (RAE): 22 micro E vitamin: 4 mg D vitamin: 11 micro K vitamin: 1 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 18 micro Kolin: 43 mg Retinol - A vitamin: 22 micro β-crypt 1 micro Lut-zea 72 micro 2 ek cukor (a puding ízesítéséhez) 150 g mák (fél bögre) 250 ml tej (1 bögre tej vagy kefir) Elkészítés A pudingport és a cukrot összekeverjük, és jó sűrű pudingot főzünk belőle.
Villámgyors pudingos kekszecskék, bögrésen Szerző: margo82 | nov 16, 2017 | "Tényleg" villámfogások, Bögrés sütik, Dobozba zárt finomságok Hipp-hopp megvannak, mindössze négy hozzávalóból, omlósak, napok múlva is puhák, és óriási sikerük van gyerekeknél, felnőtteknél egyaránt. Mindenki oda lesz értük 🙂 Csak kis golyókat formázunk, villával megnyomjuk a tetejüket, röpke tíz perc alatt megsülnek, és olyan...
Hűlni hagyjuk, és megálljuk, hogy kóstolás címén ne nyalakodjuk el a felét. A sütőt 160 fokra előmelegítjük. A lisztet elkeverjük a sütőporral, a mákkal, a cukorral és a vaníliás cukorral, továbbra is megálljuk a puding kóstolását, és még minőség ellenőrzés címén sem eszünk bele. A "száraz" anyagokba beleütjük a tojásokat, az olajat, a tejet (vagy kefírt), a csipet sót, és gyors mozdulatokkal egy habverő segítségével simára keverjük. Pudingos bögrés süti nem süti. Egy sűrű, de folyós tésztát kell kapnunk. (Hatalmas önuralmat gyakorolva a habverőt egyenesen a mosogatóba helyezzük, mert a nyers tésztát sem nagyon szabad enni. A család időközben összegyűlt többi tagját is elhajtjuk a pudingtól. ) Ha ez megvan, akkor bevajazott, lisztezett tepsibe öntjük, majd a megmentett, kihűlt, megdermedt pudingot egy kiskanál segítségével kiszaggatjuk, és a folyós tészta tetejére halmozzuk, úgy 1 cm távolságra. (A maradék pudingot bedobhatjuk a családnak. ) Az időközben előmelegedett sütőbe betesszük, és 25-30 perc alatt kisütjük. Tűpróbával lehet ellenőrizni, hogy kész van-e. Ha kész, ízlés és kedv szerint felszeleteljük, és a vasárnapi ebéd után a család nagy örömére tálaljuk.
Limoncellós habrúd csokisan Sütőporos fánk (kelesztés nélküli fánk) Pavlova vaníliakrémmel és gyümölccsel. Citromom krémes kókusz lisztes torta! Pudingos bögrés süti receptek. Churros tejszínes csokoládéval. Diós habos csokis mini torták Húsvéti nyulak, kacsák Dupla Csokis lekváros szalagos fánk! Grízes meggyes / sütés nélkül / Szegfűszeges fahéjas szilva befőtt Vaníliás tejszínes puding! Karácsonyi gesztenyekrémes torta Áfonyás-csokoládés muffin Sült, málnás sajttorta Madártej pörkölt mandulával Meggyes- pudingos kocka ( sütés nélkül) Csokis álom vaníliaöntettel Sütés nélküli almatorta Túrótorta liszt nélkül Sütés nélküli pillangós torta Mascarponés-szilvás lepény Ananászos-túrós koszorú Ribizlis-mascarponés krém Gyümölcsös joghurtos édesség Szívtorta Valentin napra! Panna Cotta, eperöntettel Túrószuflé forró málnaöntettel!