2016. feb 4. 11:00 #mustáros tejszínes csirke 147009_2 Annyira finom, hogy érdemes egyből dupla adagot készíteni. Hozzávalók: 2 csirkemell 1 evőkanál liszt 2, 5 dl főzőtejszín 1 teáskanál édes mustár 1 teáskanál csípős mustár 1 csapott teáskanál curry 1 csésze apró kockára vágott paradicsom 15 kg reszelt sajt (füstölt a legjobb) friss petrezselyemzöld vagy snidling só bors olaj Elkészítése: A húst nagyobb szeletekre vágjuk és átkenjük sóval, borssal. Kevés olajban mind a két oldalukat megsütjük. Amikor átpirultak, kevés vizet öntünk alá, hogy le ne égjen. Hozzáadjuk a paradicsomot és néhány percig tovább főzzük. A tejszínt, a lisztet és a mustárt jól elkeverjük, és a csirkéhez adjuk. Mámorító mustáros tejfölös csirke - odáig lesz tőle a család! - Ketkes.com. Jól elkeverjük, curryvel és ha még szükséges, kevés sóval, borssal fűszerezzük és összerottyantjuk. Megszórjuk kevés finomra vágott petrezselyemzölddel (vagy snidlinggel), még néhány percig főzzük, és már kész is van. Kínálhatjuk burgonyapürével, vagy tésztával is. Iratkozzon fel hírlevelünkre! Értesüljön elsőként legfontosabb híreinkről!
A csirkecomb a nagy kedvenc mell mellett kicsit háttérbe szorult, pedig ízletes ételeket készíthetsz belőle. A mustáros, tejfölös szósz jól megy hozzá, és sűrű lesz, ha lisztet is szórsz hozzá. A bortól nem kell tartanod, hisz az alkohol főzés során elpárolog, az étel pedig sokkal finomabb lesz tőle. Ehhez a szószos fogáshoz köretként jól illik a nokedli és a tarhonya is. Fokhagymás, mustáros csirkecomb Hozzávalók 6 db csirkecomb 20 dkg gomba 3 dl tejföl 3 gerezd fokhagyma 1 dl száraz, fehér bor 2 evőkanál mustár 1 evőkanál liszt 2 ág kakukkfű só bors olaj Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 45 perc Elkészítés: A csirkecombokat tisztítsd meg, és kevés olajon pirítsd meg minden oldalát pár perc alatt. A visszamaradt zsiradékon süsd kicsit a zúzott fokhagymát, dobd hozzá a megtisztított gombát, önts rá kevés vizet, és párold öt percig. Tejfölös-mustáros csirkecomb | Hello Tesco. Szórd meg liszttel, locsold rá a bort, majd add hozzá a tejfölt, a mustárt, és rottyantsd össze. Közben ízesítsd sóval és borssal. A csirkecombokat rakd zsiradékkal kikent tűzálló edénybe, és öntsd le a szósszal.
Most már egyre kedvezőbb áron lehet hozzájutni a padlizsánhoz és ezt kihasználva vásároltunk is, mert nagyon szeretjük. Pontosabban, lehet nem szeretni?! Alapvetően padlizsánkrém készült volna belőle, azonban most mégis csirkemell után nyúltam, és így készült el ez a mustáros-tejfölös csirkemell padlizsánosan. Nagyon finom a vaj puha padlizsán és a tejfölös-mustáros szósszal együtt! Szerintem köretnek bármi illik mellé: első nap bulgurral, második nap hasábburgonyával ettük. Mustáros tejfölös csirke, tálalhatod tésztával vagy burgonyapürével - Blikk Rúzs. De el tudom képzelni rizzsel vagy éppen kuszkusszal is. Hozzávalók: 10 ml zsiradék (nálam extra szűz olívaolaj) 150 gramm vöröshagyma (tisztított súly) 600 gramm csíkokra vágott csirkemell Ízlés szerint só (nálam körülbelül 7 gramm) Ízlés szerint borspótló keverék (nálam 1 kávéskanálnyi) 200 gramm padlizsán (tisztított súly) 200 gramm 12%-os tejföl 10 gramm bambuszrostliszt (ez kicserélhető akár teljes kiőrlésű búzalisztre is) 50 gramm mustár 300 gramm szárazon mért bulgur + fűszer, ételízesítő ízlés szerint Elkészítése: a vékony szeletekre vágott vöröshagymát üvegesre pároltam az olajon.
Tálaláskor még szórjuk meg egy kis frissen apróra vágott petrezselyemmel. Ízlés szerint bármilyen körettel tálalható. Kép forrása:
Erre tettem rá a csíkokra vágott csirkemellet és a szeletelt padlizsánt is. Megszórtam sóval, borspótlóval és felöntöttem annyi vízzel, hogy éppen ellepje. A padlizsán is fog magából vizet ereszteni, tehát érdemes figyelni a víz mennyiségére, hiszen utána hosszú időbe telik, mire lefő a felesleg. Közben feltettem főni a bulgurt dupla mennyiségű vízzel. Tudom, sokan nem főzik, én minden esetben megteszem, méghozzá fedő alatt kis láng fölött, cukormentes ételízesítővel. Mikor megpuhult a hús is, a tejfölt a mustárral, bambuszrostliszttel csomómentesre kevertem és a serpenyőmbe öntöttem. Néhányszor megkevertem, míg egy utolsót forrt az étel, majd melegen tálaltam. Tápanyagértékek: a kész ételem súlya 1358 gramm lett, ebben 1183 kcal, 139, 1 gramm fehérje, 51, 6 gramm zsír és 35, 8 gramm szánhidrát (a szénhidrátdiéta szabályai szerint számolva 25, 4 gramm) lett benne nekem. Ezek az adatok csak tájékoztató jellegűek! Jó étvágyat!
A tejfölös-mustáros csirkemellet többféleképpen is elkészítheted. Ezzel a recepttel biztosra mehetsz HOZZÁVALÓK 50-60 dkg csirke- vagy pulykamell (filézve, a hús felcsíkozva) 1-2 evőkanál olaj 2, 5-3 dl tejföl 1-2 evőkanál mustár (ízlés szerint) 1–1, 5 dl fehérbor 1 púpos evőkanál liszt pici zúzott fokhagyma vagy fokhagyma granulátum só, bors ízlés szerint ha van, apróra vágott petrezselyem ELKÉSZÍTÉS Elkészítés: A húst enyhén sózzuk, borsozzuk, és az olajon egy kicsit megpirítjuk. Utána ráöntjük a bort és körülbelül 1 dl vizet, a mustárt és a fokhagymát. Letakarjuk, és a húst puhára pároljuk (csirke: 25-30 perc, a pulykának 5-10 perccel több idő kell). A tejfölt a liszttel, egy kis vízzel kikeverjük, egy picit megsózzuk. A hús levéből kiveszünk két evőkanálnyit, és a tejfölös keverékkel alaposan eldolgozzuk. Ezután ezt a keveréket hozzáadjuk a húshoz, és alaposan, csomómentesen kikeverjük. Ha nagyon sűrű, egy pici borral vagy vízzel még hígíthatjuk. 1-2 percig még forraljuk (hogy a mártás elveszítse a lisztes ízt).