Ezt találtam neked, de én nem így készítem, mert nem tokány, hanem "nevenincs", anyóstól tanult inkább pörkölt zöldborsóval, köretnek tarhonya, vagy rizs... Szóval először a zöldborsós tokány: [link] Anyósomtól tanult és nagyon finom, szintén egyszerű: Hagymát pirítok, felkockázom a húst, fehéredésig átforgatom borssal, sóval, kevés őrölt köménnyel, pirospaprikával, majd felöntöm annyi vízzel, hogy ellepje. Teszek bele egy paradicsomot, fél TV-paprikát, vagyis egyszerű pörköltalap. Zöldborsós borsos tokány tarhonya. Fedővel lefedem. Amikor a hús majdnem puha, beleteszem a borsót, és addig főzöm, 10-15 perc, míg a borsó is megfő. Felveszem a lángot, és a forrásban lévő pörköltbe fél maréknyi réteslisztet szórok apránként. Ha kiforrt a liszt íze, kész is van. Közben a tarhonya is elkészül. Próbáld ki, tényleg finom.
A receptet Moldovában élő nővéremtől tanultam, olyankor szoktam bevetni, ha a tokányt nem puliszkával kívánjuk enni, vagy ha épp szaporítani kell, mert kevés. Hozzávalók: 1 kg sertéscomb, vagy lapocka fél ek sertészsír, vagy olaj 2 fej vöröshagyma 2 evőkanál házi paprikakrém 3 - 4 gerezd fokhagyma só és frissen őrölt fekete bors 1 kiskanál majoránna 1 kiskanál pirospaprika fél kg (mirelit) zöldborsó A húst felkockázom nagyjából egyforma méretű darabokra. A vöröshagymát apróra vágom és a zsíradékon üvegesre dinsztelem. Hozzáadom a finomra vágott fokhagymát, amikor megérzem az illatát rádobom a húst, hagyom kifehéredni, majd meghintem feketeborssal, pirospaprikával, majorannával és sóval. Összekeverem, majd hozzáadom a házi paprikakrémet (kevésbé tudatos vásárlók helyettesíthetik Édes Annával), pár percig kevergetve párolom, majd annyi vizet öntök alá, hogy épp ellepje a húst. Vegán zöldborsós tokány - Isteni vegán recept! » kedvenc-receptek.hu. Lefedem és lassú tűzön, néha megkevergetve és szükség szerint a vizet pótolva hagyom a húst párolódni. Amikor kezd puhulni, belekeverem a zöldborsót és azzal együtt készre főzöm.
Akkor hozzáadom a zöldborsót és tovább forralom, míg az is puha nem lesz. Főzés közben, ha nagyon kevés folyadék maradna alatta, visszapótlok valamennyit, hogy bő szaftja maradjon. A sűrítéshez a lisztet a vízzel – habverővel – simára keverem. A tokány levéből 3 evőkanálnyi mennyiséget (kanalanként elkeverve) rászedek a lisztes folyadékra, hőkiegyenlítés céljából. Ezután csorgatom az ételbe vissza lassan, folytonos keverés mellett. Zöldborsós Tokány Elkészítés. 1-2 perc forralás után elkészült a zöldborsós tokány. A körethez a libazsírt felforrósítom, ráöntöm a tarhonyát. Nagyon gyakori keverés mellett barnára pirítom. Hozzáadom a vizet, sózom, egyszer! átkeverem, majd fedő alatt 10-12 percig főzöm, míg az összes folyadék eltűnik róla. Akkor elzárom a lángot alatta és további 20-25 percig állni hagyom a tarhonyát. Innentől nem marad más hátra, mint a tálalás. Aki szereti, savanyúsággal fogyaszthatja!
Nem volt rossz tejszín és mustár nélkül sem, de nekem hiányzott belőle vmi karakteresebb dolog és a mustár jó öltetnek tűnt. A baba adagját ki lehet venni belőle a tejszín, mustár kombó előtt. Ti is kreáltok recepteket, ha valami maradt a hűtőben?
Kategória: Egytálételek Hozzávalók: 80 dkg sertéslapocka, 20 dkg megtisztított primőr zöldborsó, 15 dkg vöröshagyma, 1 csomag petrezselyem, 50 dkg újburgonya, 6 dkg vaj, só, őröltbors, Elkészítés: A húst apró kockára, a vöröshagymát és a petrezselymet finomra vágjuk. A burgonyát megtisztítjuk, sós vízben megfőzzük. A hagymát vajban megpirítjuk, hozzáadjuk a húst, és erős lángon gyakran kevergetve, egy-egy dl víz hozzáadásával puhára pá a hús megpuhúlt, beletesszük a zöldborsót, vágott petrezselymet, kevés borsot, és fedőalatt további 15 percik főzzük. A burgonyát leszűrjük, kevés vajban futtatott petrezselyemmel összekeverjü melegében tálaljuk. Zöldborsós tokány recept | Tutirecept. Tanácsok: Vigyázzunk a hús párolásánál, hogy mindíg legyen egy kevés víz alatta, nehogy odaégjen. Elkészítési idő: 50 perc A receptet beküldte: badonyimariaeva Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Zöldborsós karajszeletek » Tejszínes csirketokány » Temesvári sertéstokány » Csirkemájas zöldborsós hús » Zöldborsós köles » Zöldborsós zúzapörkölt » Római tokány » Húsos zöldségtokány » Debreceni tokány » Zöldborsós szűzpecsenye » Vadas marhatokány » Sertéstokány » Zöldborsós spagetti » Virslitokány » Zöldborsós sertéstokány » Pikáns tokány.