Külsőleg kórokozók, neuralgia és reuma ellen Külsőleg alkalmazva a rozmaring baktérium-, vírus- és gombaellenes tulajdonságú. Mivel a bőrre vérellátást serkentő hatást gyakorol, külsőleg használva is lendületbe hozza a vérkeringést. A rozmaringolajat gyakran megtaláljuk vérellátást javító és fájdalomcsillapító készítmények részeként, amelyeket bedörzsölésre használnak neuralgiára, reumás bántalmakra és köszvényre. Mint serkentő hatású fürdő, lemosás vagy tusolószer élénkít fáradtság, keringési panaszok és kimerültség esetén. Ezen kívül szájvízben, fogpasztában és kozmetikumokban is kihasználják a rozmaring feszesítő és antibakteriális adottságait. Rozmaring tea okozhat hasmenést? (8761028. kérdés). Élénkítő, stimuláló hatásának köszönhetően hajápoló készítmények részeként a rozmaring segít megelőzni az idő előtti hajhullást. Mellékhatások? Az alkalmazástól függ! Normális adagolás esetén nem kell attól félni, hogy a rozmaringnak bármiféle mellékhatása lenne. Ha valaki este vesz rozmaringos fürdőt, előfordulhat, hogy élénkítő hatása miatt nem tud elaludni.
Tudtad, hogy a rozmaring nem csak egy népszerű fűszernövény, hanem gyógyhatása is jelentős, többek között jó vas-, kalcium- és B-6-vitaminforrás is? A rozmaring a Lamiaceae menta család tagja, mint sok más gyógynövény, köztük a levendula, az oregánó, a bazsalikom vagy a kakukkfű is. enyhíti az izomfájdalmat, javítja az emlékezetet, fellendíti az immun- és keringési rendszert, elősegíti a hajnövekedést, javítja koncentrációt és a memóriát, erősíti az immunrendszert, serkenti az anyagcserét, csökkenti a gyulladást, sejtmegújító hatású, antioxidáns, csillapítja a fájdalmat, feszesíti a bőrt, szabályozza a faggyúmirigy működést, izomlazító, vérkeringés fokozó, élénkítő hatása is van. A rozmaring felhasználása: A rozmaring előnyei sokféle módon kihasználhatók. Íme néhány alkalmazási mód: Párologtatás, Inhalálás – Adj hozzá 5 cseppet a rozmaring illóolajából a kedvenc párologtatódhoz. Étrend-kiegészítő – Hígíts fel 1 csepp rozmaring olajat, egy teáskanál mézben vagy kókuszdió-olajban. Kulináris felhasználás – Legközelebb, amikor főzés közben egy receptben a rozmaring is előkerül, ne félj hozzáadni egy-két csepp olajat az ételhez, vagy akár fűszerként a boltban is megveheted, de a kertben nevelt növényt is felhasználhatod főzés céljából.
Mindamellett a fekete és kátrányos széklet akár súlyos betegség tünete is lehet. Ha céklafogyasztástól függetlenül is fennáll, érdemes orvosi kivizsgálást kérni. A cékla gyomorproblémákat is okozhat A cékla vagy céklalé magas nitráttartalma gyomorgörcsöket és egyéb gyomorproblémákat is okozhat. Ilyen esetekben érdemes csökkenteni a cékla fogyasztását, vagy más formában, például lé helyett salátaként, illetve más zöldségekkel keverve fogyasztani. Várandósság Várandósság során szintén a nitrátok okozhatnak problémákat. A várandós nők érzékenyebbek a nitrátok jelenlétére, ez pedig fejfájás, szédülés, gyengeség formájában jelentkezhet, illetve előfordulhat a bőr kékes, szürkés elszíneződése az ajkak, szemek körül, valamint a kezeken és a lábakon. Több vizsgálat született, melyek nem mutattak negatív hatást a születendő gyermekekre nézve a várandós nők étrendjének magas nitráttartalma miatt. Egy másik tanulmány azonban összefüggést talált a magas nitráttartalmú táplálkozás és az idegcsőzáródási rendellenesség (nyitott gerinc) között.