Csuth Ágnes, családorvos; Dr. Ujj Zsófia, belgyógyász, hematológus A különféle emésztőszervi panaszok egyre gyakoribb problémának számítanak a lakosság körében. Korántsem mindegy azonban, hogy milyen okok húzódnak meg a tünetek hátterében, ugyanis más típusú kezelést igényelnek a savproblémák, a puffadásos tünetek, a gyomorrontás, illetve az enzimhiányból fakadó hasi panaszok. Fontos tehát tudni, hogy melyik probléma hogyan kezelendő, így elkerülhető a felesleges gyógyszerszedés vagy éppen a nem megfelelő készítmények alkalmazása, illetve a tünetektől is hamarabb szabadulhat meg, ha tudja, pontosan mik a kiváltó okok. Mi az összefüggés a hasi görcs és a puffadás között? A legtöbb esetben a rendszertelen étkezés, a megváltozott étkezési szokások, illetve különféle kórképek állnak a tünetek hátterében. Túlzásba vitt étkezések, nehéz ételek Tesztelje, minden rendben van-e a gyomrával? Töltse ki étkezési szokásaira és életmódjára vonatkozó tesztünket, hogy megtudja, mennyire fenyegeti Önt a gyomorbetegségek kockázata.
Emésztési panaszok Fájdalmas hasi görcsöket, puffadást vagy akár hasmenést is eredményezhet, ha nem megfelelő, túl zsíros vagy vagyon fűszeres ételeket eszünk. Ezek a problémák általában relatív rövid ideig tartanak, ám ha a panaszok nagyon zavaróak, akkor vény nélküli szerekkel vagy akár házi praktikákkal is enyhíthetünk rajtuk. A haspuffadás fő okozói azok a bélgázok, amelyek emésztés közben keletkeznek. Egyes ételek fogyasztása nagyobb mennyiségű gáztermelődést vált ki, de némi odafigyeléssel, valamint okos konyhai praktikákkal és tüneti kezeléssel csökkenteni tudjuk a sokszor feszítő panaszokat. Epebántalmak Az epekő is okozhat görcsös fájdalmat, amelyet hányinger vagy hányás is kísérhet. Epekő kialakulása 40 év felett, különösen nőknél, nagyon gyakori, a betegség okai azonban nem teljesen tisztázottak. Kezelése csak műtét útján lehetséges, addig a tünetek enyhítéséhez szigorú diétára van szükség. Vesegörcs A vesegörcs, azaz a vesekő elmozdulása miatt érzékelhető fájdalom hirtelen érkezik és rendkívül intenzív.
Egy a hastáji problémákkal és annak kihatásaival foglalkozó nemzetközi kutatás megdöbbentő eredményeket mutatott. Nem is gondolnánk, hogy milyen romboló hatást gyakorolnak az érintettek mindennapjaira ezek a kellemetlen tünetek. A megkérdezettek közel kétharmada számolt be gyakori hasi diszkomfort érzésről, rendszeresen visszatérő hasi görcsökről és fájdalmakról. Mindent felborít! A tünetek jelentkezése sokaknál gyakran a legegyszerűbb napi tevékenységet, a mindennapi feladatok elvégzését is akadályozza. HarmoNet tipp: Főzz ebédet rooibos teából! >> Úgy érzik, hogy a hasi görcs és a hasfájás negatívan befolyásolja az életvitelüket, sőt nemegyszer az utolsó pillanatban kénytelenek megbeszéléseiket, találkozóikat a kínzó fájdalmak miatt lemondani. A gyakori panaszok leginkább a munkahelyi teljesítményre gyakorolt kedvezőtlen hatásuk miatt aggasztóak, hiszen emiatt sokan nem végzik olyan jól a munkájukat, mint szeretnék. A probléma kényes eredete miatt sokan nem tárják fel ingadozó hangulatuk és teljesítményük valódi okát, ami rossz fényt vethet munkájukra és megítélésükre.
Mit is érzünk ilyenkor? De hogyan élik meg az emberek a hasi görcsöket, a hasüregben lévő szervek fájdalmát? Az átélt tünetek gyakoriak, világszerte minden negyedik embernek okoznak kellemetlenséget. Lehet, hogy Ön is közéjük tartozik. A hasi görcsök bármely életkorban jelentkezhetnek. "Amikor az egyetem miatt elköltöztem otthonról, a változás nagyon nehéz volt számomra. A vizsgák miatti stressz tovább rontotta a helyzetet" – mondta egy huszonöt éves egyetemista, aki részt vett egy 1500 fős nemzetközi kutatásban, amely a vizsgált személyek kétharma-dánál állapított meg érintettséget. "Minden vizsga előtt annyira fájt a hasam, hogy néha el se tudtam menni vizsgázni. Végül egy recept nélkül kapható, korszerű, gyors enyhülést nyújtó görcsoldó gyógyszert ajánlottak nekem, mely valóban megoldást jelentett. Mostanában már nem jelentkezik olyan gyakran a fájdalom, de ha mégis, már tudom, mivel kezeljem, és hogyan szüntessem meg a görcsöt. " A valós okok a háttérben! A tünetek hátterében számos ok állhat: bizonyos betegségek vagy állapotok (például irritábilis bélszindróma, epe- vagy vesekő, epegörcs, menstruációs görcs) a rohanó életforma, a stressz, a rendszertelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód.
Van-e egyéb panasz, köthető-e valamihez a haspuffadás görcsök, például stresszhelyzet, gyógyszerváltás vagy étkezés. Érdemes tüneti naplót is vezetni, amiben a megfigyelt tüneteket egy-két héten át feljegyezzük, ez is segíthet a szükséges további vizsgálatokat összeállítani.
Általában a fiatalokat érinti, de nem ritka gyermekkorban és idős korban sem. 1932-ben írták le először. A gyulladás szakaszosan alakul ki, ép és kóros területek váltakoznak, a gyulladásos folyamat a bélfal összes rétegében fellelhető. Jellemző a betegség jó és rossz periódusainak a váltakozása. A visszaesés oka nem mindig ismert, bél- vagy egyéb fertőzés, bizonyos gyógyszerek (például reuma-ellenes szerek), testi vagy lelki túlterhelés okozhatja. Fő tünetek ha a vékonybelet érinti: fogyás felszívódási zavar hasfájás ha a vastagbelet érinti: láz Sajnos ennek a betegségségnek sem ismerik pontosan a kiváltó okát. Kutatók úgy vélik, hogy a betegség ugyan nem örökletes, de létezik egy bizonyos genetikai fogékonyság, amely a bélnyálkahártya ellenálló képességének csökkenését eredményezi. Ha nagyon lefogyna a beteg, akkor a tápanyagokban, vitaminokban gazdag étrend ideális, nem ajánlott a tej fogyasztása, a puffasztó zöldségeket is kerülni kell (kukorica, lencse, bab, káposztafélék, zöldpaprika, cseresznye, hagyma, retek).
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Mit esznek a halak?, javasoljuk, hogy lépjen be az állatvilág Érdekességek rovatába. Bibliográfia Arrignon, J. és Martinez, F. B. (1984). Az édesvízi ökológia és a haltenyésztés (639. 31 ARRe 2. kiadás). Madrid: Mundi-press. Civera-Cerecedo, R., Álvarez-González, C. A., & Moyano-López, F. J. (2004). Tengeri halak lárváinak táplálkozása és etetése. Az akvakultúra -táplálkozás fejlődése. Hernández Contreras, N., Fimia Duarte, R., Rojas Urdaneta, J. E., & García Ávila, G. I. (2005). Módszer a lárvázó halak ragadozó potenciáljának és kapacitásának felmérésére a laboratóriumban végzett közvetlen megfigyelések segítségével. A kicsi tavi halak mit esznek?. Cuban Journal of Tropical Medicine, 57 (2), 156-158. Trujillo-Jiménez, P., & Toledo Beto, H. (2007). Trópusi édesvízi halak etetése Heterandria bimaculata és Poecilia sphenops (Cyprinidontiformes: Poeciliidae). Journal of Tropical Biology, 55 (2), 603-615.
Fajtától függően fogyaszthatják természetes étel és él a haltartályban vagy a tóban, például: Törmelék. Plankton. Féregek Rovarok Csigák. Más halak. Ezen élelmiszerek bősége a minőségétől, a vízi növények vagy algák jelenlététől és az alsó borítástól, például szikláktól és vízi füvektől függ. Másrészről, kiegészítő élelmiszerek Ezeket rendszeresen kell adni, és a fajtól függően a napi adagok száma is. Ezeket gondosan kiválasztott összetevők keverékeiből állítják össze, hogy biztosítsák a halak fejlődéséhez szükséges összes tápanyagot. Könnyen lenyelhető és emészthető módon kell elkészíteni. Mit esznek a halak tv. Ezek a kiegészítő élelmiszerek pelyhek, pelyhek vagy granulátumok formájában állnak rendelkezésre összetevői a halfajtól függően változnak amelyhez címzett. Például algákból vagy rákfélékből állhatnak a húsevő fajok számára. Nagy figyelmet és körültekintést kell fordítani a haltartályunknak megfelelő étel kiválasztásakor, figyelembe véve azok természetes tulajdonságait és azt, hogy friss vagy sós vízről van -e szó.