Mind tudjuk milyen is az, ha támad a macskajajj. Akkor bizony hiába menekülünk tejhez, veszünk forró zuhanyt ezerszer, vagy megyünk ki a friss levegőre. Olyakor valahogy semmi sem segít. Legszívesebben egy sötét, fénytelen szobába zárkózva vészelnénk át a napot. De van más mód is. Csak figyelj. Edzés/futás Bár jobbára kedved sincs kikelni az ágyból és úgy gondolod, még a pokolban is jobb lehet most, mégis próbáld meg. Irány az edzőterem, vagy húzz futócipőt és irány egy csendes kis tavacska környéke. Pár lefutott kör, esetleg egy fél óra a gépeken és garantáltan más színben fogod látni a világot, nem beszélve arról, hogy a fejed sem húz majd annyira le! A mozgás mindig segít a testnek, hogy visszatérhessen a normális kerékvágásba. Életmentő praktikák másnaposság ellen - Ripost. Spárga Na, erre még mi sem gondoltunk volna! Pedig ez a zöldség, elég hatékonyan "működik", ha a másnaposság elleni "kínok" enyhítésére használják. Rengeteg fehérjét és ásványi anyagot tartalmaz, ami segít megvédeni a májat a káros méreganyagokkal szemben. Azért lássuk be, egy kis zöldség nem árt egy jól átdorbézolt éjszaka után.. Kávé Mindannyiunk kedvence, sosem múlhat el nap nélküle.
Nagyapáink idejében fel sem merülhetett, hogy az előző esti italozás miatt heverésszenek másnap délelőtt. Szerencsére, hiszen a mozgás fokozza az endorfin - boldogsághormon - termelődését, így a rossz közérzetnek sokkal hamarabb nyoma vész. A gyümölcslében található fruktóz segít az alkohol gyorsabb lebontásában, nem beszélve arról, hogy a vitaminraktáraidat is feltölti. Egy nagy tányér zöldséglevessel pótolhatod azt a nátrium- és káliummennyiséget, melyet az alkoholfogyasztáskor veszített a tested. Kellemesen meleg hőmérséklete révén pedig megnyugtatja a háborgó gyomrot - valószínűleg nagyanyád is főzött már nagyapádnak ilyen megfontolásból.
Ilyenkor nyáron, a fesztiválszezon kellős közepén előfordul, hogy túl sok alkoholt fogyasztasz. Ez gyakran zavaros emlékekhez vezet, megszűnik az a helyes ítélet, és a reggeli ébredés utáni érzés nem túl kellemes. Az alkoholban lévő metabolitok okozzák a hányingert a fáradtságot, a fejfájást, valamint az általános lelassulást. Emellett az alkohol vízhajtó is, így a túlzott alkoholfogyasztás kiszáradáshoz vezethet. Rengeteg praktika ismert másnaposság ellen, mi most utánajártunk, melyiket érdemes bevetni, és melyik puszta időpocsékolás. 1. Spárgát kell enni A spárgában található aminosavak és ásványi anyagok védik a májsejteket a toxinoktól, így a spárgafogyasztás segít megelőzni a hányingert, a fáradtságot és a fejfájást. 2. Sok vizet kell inni A belső hidratálás egy igen egyszerű módja annak, hogy kezelni tudd a másnaposságot. Bár teljes gyógyulással nem kecsegtet, mindenképpen segít. Az alkoholt hígítja a vérben, így segít helyreállítani a folyadékegyensúlyt a szervezetedben. Mivel így az oxigén szállítása is felgyorsul, több jut a szövetekhez, így a méreganyagok is könnyebben távoznak.
Összefoglaló A hétéves Jack mindennél jobban szereti a plüssmalacát. Aztán egyszer - épp szenteste napján - az undok mostohanővére kidobja Püsmacot az autóból! Hiába kap helyette a fiú egy sokkal szebb plüsst, imádott kedvencét nem pótolhatja. Ám karácsony éjjele a csodák ideje, amikor minden életre kelhet... Így aztán Jack és bosszantó új játéka, a karácsonyi malac kockázatos utazásra indul az Elveszettek Birodalmába, hogy kimentsék a fiú legjobb barátját a szörnyűséges, játékpusztító Veszejtő markából. A veszélyes kalandban segítségükre van egy beszélő uzsonnásdoboz, egy bátor iránytű és egy Remény nevű szárnyas lény, de igyekezniük kell, mert ha nem találják meg Püsmacot még éjfél előtt, soha nem jutnak haza! Szívet melengető, izgalmas történet arról, mit jelentenek a gyerekeknek a játékok. J. K. Rowling legújabb könyvének, amelyhez a méltán népszerű Jim Field készített kedves illusztrációkat, vitathatatlanul ott a helye a klasszikus családi kedvencek között.
Tovább olvasok A karácsonyi malac célközönsége a 6-8 éves korosztály, de az a fajta meseregény ez, amiben az egész család örömét lelheti. A kicsik a filmszerűen színes és izgalmas, de biztonságos kalandok sorában - hiszen Rowling ugyan híres a kíméletlenségéről, ha a főbb karakterei túlélési esélyeit nézzük, itt viszont egy kiemelt szereplője sem ér rossz véget, sőt. A nagyoknak az események fordulatai meglepetést nem fognak okozni, helyette átadhatják magukat annak az önfeledt játéknak, amivel Rowling elénk tárja az Elveszettek Birodalmát. Ide Jack előtt ember még soha nem tette be a lábát, benépesíti viszont az elveszített tárgyak sora: kulcstartók és fél pár zoknik, ékköves fülbevalók és uzsonnás dobozban felejtett inhalátorok, csipeszek, költemények első változatai, de királyságok, képességek (kártyatrükk, piruett stb. ) vagy emlékek is lakoznak erre - ki régóta, ki csupán átmenetileg. Filozofikusabb és egyben didaktikusabb irányba mutat, amikor Rowling elvesztett morális értékeket, rossz és jó tulajdonságokat is megszemélyesít, így lesz zsarnoki király Hatalomból, veszélyes ügynök Becsvágyból, vagy jóságos segítő Boldogságból és Reményből - az elvesztett javak történetei pedig amolyan tanmesékként szerényen meghúzódnak Jack kalandjai mögött.
A hétéves Jack mindennél jobban szereti a plüssmalacát. Aztán egyszer - épp szenteste napján - az undok mostohanővére kidobja Püsmacot az autóból! Hiába kap helyette a fiú egy sokkal szebb plüsst, imádott kedvencét nem pótolhatja. Ám karácsony éjjele a csodák ideje, amikor minden életre kelhet... Így aztán Jack és bosszantó új játéka, a karácsonyi malac kockázatos utazásra indul az Elveszettek Birodalmába, hogy kimentsék a fiú legjobb barátját a szörnyűséges, játékpusztító Veszejtő markából. A veszélyes kalandban segítségükre van egy beszélő uzsonnásdoboz, egy bátor iránytű és egy Remény nevű szárnyas lény, de igyekezniük kell, mert ha nem találják meg Püsmacot még éjfél előtt, soha nem jutnak haza! Szívet melengető, izgalmas történet arról, mit jelentenek a gyerekeknek a játékok. J. K. Rowling legújabb könyvének, amelyhez a A könyv megvásárlása után járó jóváírás virtuális számláján:: 35 Ft
© A Pokol-párhuzam azért is több egyszerű viccnél, mert ahogy haladunk a regényben, tényleg komolyodik a helyzet a bolyhos plüssvilághoz képest: ahogy a kis Jack az Elveszettek Birodalmának újabb és újabb "köreit" ismeri meg, szép lassan túl is lép a másik zsebben hagyott lakáskulcsok meg a kerti sövény alatt sárosodó játéknyuszik problematikáján, és olyan dolgokkal kezd találkozni, mint az elhagyott rossz szokások, az elvesztett remény, boldogság és igen, hatalom és a becsvágy, persze a hozzájuk tartozó, rövid tanmesékkel arról, mivel is jár, ha egy emberből elvesznek ezek a tulajdonságok. Épp ettől olyan olvasmányos – ezúttal is – Rowling regénye: ahogy az hétkötetnyi, egy komplett világot megteremtő és azt milliónyi leleménnyel benépesítő Harry Potter-történet után a legkevésbé sem meglepő, az író most is roppant fantáziadúsan rendezi be játékpurgatóriumának minden városkáját, így Ezeregyéjszaka-szerűen visz magával a szöveg – pláne a Potter-könyveket is fordító Tóth Tamás Boldizsár lendületesen könnyed magyarításában –, hiszen minden fejezetben újabb és újabb ötletek elevenednek meg nemcsak a cselekmény, hanem a részletek szintjén is.
Mikor négy órával később leszállt a vonatról a King's Cross pályaudvaron, már több karaktert és helyszínt is kitalált. A történeten az ebédidejében dolgozott, pubokban és kávéházakban. Közben rövid történeteket és két máig kiadatlan felnőtteknek szóló novellát is írt, de ideje nagy részében a Harry Potter-történetekkel foglalkozott. 1992. október 16-án férjhez ment Jorge Aranteshez, aki a hadseregben szolgált (később egy tévénél dolgozott), és 1993. július 27-én megszületett lányuk, Jessica Rowling Arantes. Férjétől azonban hamarosan elvált és ezt követően nehéz körülmények között tengődött. Kislányával ezután Skóciába költöztek, ahol húga is lakott. Tanári állást szeretett volna kapni, de előtte be akarta fejezni könyvét. Hogy ne a nyirkos, fűtetlen lakásban legyenek, Rowling lányával egész napját egy kávéházban töltötte, itt fejezte be Harry Potter történetét. Ezután kezdett el kiadókat keresni, de sorban elutasították, arra hivatkozva, hogy a történet - annak cselekménye miatt - nem illik az ifjúsági irodalom sorába, illetve a cselekményszálat és a megfogalmazást is bonyolultnak találták.