2021. júl 24. 8:35 #Rubint Réka #Juratsek Julianna #edzés #Operaház Rubint Réka válaszolt az Operaház táncművészének Fotó: Blikk/Zsolnai Péter Ezt közölte. Rubint réka online edzés 2020 május. Jókora botrány kerekedett Juratsek Julianna balettművész egyik Facebook-bejegyzéséből, melyben felháborodását fejezte ki amiatt, hogy a jövő tavasszal nőnapi ajándékként Rubint Réka balettművészeknek és vállalkozó kedvű kollégáknak tart majd edzést az Eiffel Műhelyház új tornatermében. Az ügy akkora botrányt kavart, hogy pénteken az Operaház egy közleményt adott ki, melyben azt írták, Réka egyetlen alkalommal tart majd fitnesztréninget és nem balettórát az erre önként vállalkozó kollégáknak, az edzésen pedig az Opera minden munkatársa részt vehet, de az esemény maga nem kötelező - írja a Blikk. A Magyar Állami Operaház szólistája, Ezüst Érdemkereszt kitüntetettje és címzetes magántáncosnője "Rubint Réka rekreál – Nőnapi ajándék az Operából" címmel meghirdetett programjával kapcsolatban tette fel a kérdést, miszerint hogyan fordulhat elő, hogy Réka profi táncosoknak tartson edzést?
Tartalom: 40 + 35 perc edzések, ajándék egy hetes Alakreform étrenddel! A 2015 július 04 - 11-ig a Török Riviéra Exclusive Luxus szállodájában, a CLUB MAGIC LIFE Jacaranda hotelben megrendezésre került Alakreform táborban készült a DVD anyaga. ❤️ Ezt megelőzően 2015 májusában jelent meg a nagysikerű Alakreform - Angyalok DVD, amely megvásárolható nálunk. JÁTÉKIDŐ: 75 perc GYÁRTÁSI ÉV: 2015 HANGOK: - magyar - stereo (DD) KÉPFORMÁTUM: Oldal frissítés: 2022. Réka is üzent Juratsek Juliannának - Kiskegyed. ápr. 06.
Ugyan sokan egyelőre a fotelből nézték végig az online táncóráimat, de a pozitív példa ragadós, aki az első lépést már megtette, könnyebben lép majd a második lépcsőfokra" – mosolyog Andi. "A munkáim nagy része nekem is kiesett az elmúlt hónapokban, csupán néhány privát órát tartottam, és esküvői táncot tanítottam egy-két párnak. Kihívásokkal teli időszak volt ez számomra. Rubint réka online edzés péntek enikő. Szerintem ilyenkor a motivációt a legnehezebb megtalálni az edzés folytatására. Eddig ott lebegtek előttünk a konkrét, megfogható célok, például egy kitűzött verseny, most azonban hol a cél? Mi inspiráljon egy bizonytalan helyzetben? Nagyon fontosnak tartom, hogy a sport lelki hátterével is foglalkozzunk, és motivációs beszélgetéseket hallgassunk" – folytatja Molnár Andrea, táncos. A Westend Tetőkert Sportteraszán Mórádi Zsolt, a TV2- Exatlon című műsorának kiváló bajnok sportolója, tízszeres senior kick-boksz világbajnok is megizzasztja majd a résztvevőket. "Nekem kitolódott a karantén időszak, ugyanis január-februárban még Dominikán küzdöttem az elemekkel egy mesterséges izolációban, majd márciustól itthon folytatódott az elszigeteltség.
Még tavasszal, az első korlátozások bevezetésénél Réka YouTube-csatornájára helyezte át az Alakreform edzéseit, így online formában tovább tudta folytatni. Indulnak az online Alakreform edzések Rubint Rékával - ifaktor. Mint mindenkit, így Rékáékat is érintik a nem rég bevezetett szigorítások, mivel többek között bezártak a fitnesz- és konditermek, illetve a csarnok is, ahol tartotta az edzéseit. Így csakúgy, mint tavasszal az Alakreform -edzéseket áttelepítette az online térbe. A sportolni vágyóknak mindenképpen hasznos, emellett megkönnyíti, hogy mozogni tudjunk a négy fal között is.
Torna Belényi Beával Ha változatos edzéseket szeretnél, melyek segítségével minden izmodat megmozgathatod és az egyes alkalmakkor különféle formában tesztelheted az állóképességed, akkor Belényi Bea videói nagy segítségedre lesznek. A csinos fitnesztréner - aki két gyerek édesanyja és aki nem mellesleg most az Exatlon Hungary kihívóinak csapatát erősíti - többféle kategóriában is szolgál példaórákkal a YouTube-on. Találsz a repertoárban gerinctornát, kismamáknak szóló gyakorlatokat és erősítő feladatokat is. MomFitt tréning Csarnainé Hegedűs Nóra sportedző, aerobik és terhestorna oktató, aki szintén csatlakozott az online edzések világához, karanténban pedig extra videókkal igyekszik ő is segíteni azokat, akik szeretnének formában maradni vagy fejlődni egy kicsit a testmozgással. Rubint réka online edzés 2020 április. Nóri számára fontos, hogy motiválja és inspirálja az embereket, ezért tréningjeit - melyek YouTube-csatornáján érhetők el - minden alkalommal megfűszerezi némi plusz jókedvvel, mókával és pozitív energiával. "Üdvözöllek titeket az otthonomban, ebben az időszakban innen fogok majd nektek edzésvideókat készíteni.
Az Operaház felkérését is a legnagyobb örömmel és legnagyobb szakmai alázattal teljesítem, ahogy akármelyik másikat i s. Mint mindig, az energiámat bele fogom tenni az órámba és a legnagyobb szeretettel megmutatom, számomra mit jelent a mozgás öröme – mondta a Blikknek Réka. Rubint Rékáék hadat üzennek a plusz kilóknak a Westend tetőteraszán - Blikk. Forrás: Blikk Schobert Norbi is beszállt a ringbe: mint egy felbőszült bika, úgy állt ki Réka mellett, amiért lenéző megjegyzéseket tettek rá a balettművészek Iratkozzon fel hírlevelünkre! Értesüljön elsőként legfontosabb híreinkről! FRISS HÍREK LEGOLVASOTTABB 1 2 3 4 5 TOVÁBBI AJÁNLATOK
IT/Tech 2011. április 03. 22:15, vasárnap Berta Sándor Érdekes szempontból vizsgálta meg a jelenlegi öt legnépszerűbb böngészőt a Microsoft. A vállalat munkatársai arra voltak kíváncsiak, hogy melyik program használata mellett fogyasztja a legkevesebb áramot egy notebook. Legkevesebbet fogyasztó autók kémiája. A böngészőket általában az adatvédelem, a biztonság, a gyorsaság és a különböző szabványokkal és formátumokkal való kompatibilitás szempontjából szokták összehasonlítani. Ezúttal azonban egy rendkívül részletes teszt keretében az derült ki, hogy az Internet Explorer 9 egy tekintetben mindenképpen megelőzi a vetélytársait: az IE9 a legenergiatakarékosabb böngésző. Mindennek értékelésekor ugyanakkor figyelembe kell vennünk, hogy a teszteket nem egy független intézet, hanem a Microsoft szakemberei végezték el. Az óriáscég munkatársai egy Windows 7 operációs rendszert használó Inteles notebookra telepítették fel az IE 9-es verziója mellett a Chrome 10-es, a Firefox 4-es, az Opera 11-es és a Safari 5-ös változatát. Arra voltak kíváncsiak, hogy a különböző tevékenységek (hardvergyorsításos videolejátszás, böngészés stb. )
A Lupónál alapfelszerelés a vezető- és utasoldali légzsák, az ABS blokkolásgátló, emellett számos extrával is megrendelhető a kocsi. A dízelmotor a 80 napos föld körüli tesztúton is bizonyította képességeit. A tavaly május közepétől augusztus elejéig tartó körúttal két világcsúcsot értek el: az egyik, hogy 100 kilométeren 2, 99 literes szabvány szerint mért átlagfogyasztásával a sorozatban gyártott személyautók közül ez a modell lett a legtakarékosabb; a másik, hogy 1000 liter üzemanyaggal 80 nap alatt járta körül a földet, összesen 33 333 kilométer megtéve. Itthon mostantól került a VW-szalonokba a dízelmotoros Lupo, amelyből - elsősorban Németországban - egyre több fut az utakon. Legkevesebbet fogyasztó autók magánszemélytől. Eppel János, a Porsche Hungária VW-márkaigazgatója kérdésünkre kifejtette, hogy a magyarországi piac mind a legújabb műszaki igényeket, mind a fizetőképes keresletet tekintve megérett arra, hogy nálunk is közvetlenül kapható legyen a Lupo, amelyből idén tucatnyi eladását tervezik. B. G.
Egy valódi utazáson meg is álltam volna, és ha már megállok miért ne töltsek? Mivel verseny volt, úgy gondoltam kibírom Bábolnáig, arra persze nem számítottam, hogy az OMV kúton épp fél órás takarítás folyik, a McDonalds pedig teljesen be van zárva. A táblázathoz némi magyarázat: a megtett táv azért eltérő, mert volt aki eltévedt, volt aki másik utat választott egy-egy rövidebb szakaszon. A felhasznált áram oszlopban a töltőoszlopok által kijelzett energiát tüntettük fel. Az autók tele akkuval indultak, de közel üressel érkeztek, a kettő különbségét otthoni töltésként számoltuk, 37 Ft/kWh árral és 10% töltési veszteséggel. Ebből fakad, hogy a táblázatban két fogyasztási adatot is feltüntettünk. Az egyik az autó kijelzőjén megjelenő adat, a másik az oszlopok kijelzése alapján (illetve az otthoni 10% veszteséggel) számított érték. Legkevesebbet fogyasztó auto occasion. Azért tartjuk fontosnak ezt az adatot is megadni, mert ezt kell kifizetnünk, bármit is ír az autó. A nyilvános töltőoszlopoknál Ionity esetében a lehető legrosszabb, 280 Ft/kWh árral számoltunk, a való életben aki gyakran tölt ott, ennek feléből is megúszhatja, ha köt valamelyik roaming szolgáltatónál egy előfizetést.
Amikor eldöntöttük, hogy három modern autóval és a ma már remek töltőhálózat mellett megismételjük a 2020 januárjában kitalált villanyautós ágyúgolyó futamot, nem gondoltuk volna, hogy most is a töltőhálózat korlátai határozzák majd meg a célba érkezés sorrendjét. A helyzet persze sokkal jobb, mint 1, 5 éve. Ezúttal nem azért vártunk többször egymásra, mert nem mehettünk volna másik töltőhöz, hanem azért, mert úgy ítéltük meg, érdemesebb várni a villámgyors Ionity töltőre, mint egy közeli, útba eső 50 kW-os töltőt választani. Akik követték élő közvetítésünket, már tudják az eredményt, aki kihagyta, annak röviden összefoglalom: ezúttal három autóval, egy Hyundai Ioniq 5 -tel, egy a 101 EV Park tól kapott Tesla Model Y -nal és egy szintén tőlük származó Volkswagen ID. 4 -gyel vágtunk neki a kb. 57 literes átlagfogyasztás a szmogriadó alatt. 500 km hosszú Dunántúli karikának, mely során érinteni kell néhány ellenőrzőpontot (Keszthely, Szombathely, Győr, Tatabánya Turul). Az ellenőrző pontokon kötelező volt 5 percet állni, a pontok között tetszőleges útvonalon lehet haladni.