Virágai áprilistól-októberig nyílnak lilás... Mályva Tea Testsúlycsökkentö /Fabianni/ 20 filter A fodrosmályva (Malva Verticellata) természetes és kíméletes fogyasztószer. Fekete üröm (Artemisia vulgaris) Gyógyhatása Étvágygerjesztő, gyomorerősítő hatású gyógynövény. Elősegíti az emésztést, fokozza az emésztőnedv termelődését. Megszünteti az erjedést, a puffadást. Gyorsítja az anyagcserét, a belek mozgását, a székletürítést. Oldja a bélgörcsöket. A belekben megszünteti a gombásodást, így candida esetén különösen ajánlott fogyasztása. Szünteti a kólikát. Az epehólyag ürítését serkenti, és elősegíti a zsírmáj regenerálódását, valamint helyreállítja a máj méregtelenítő funkcióját. Fekete üröm tea sets. Csökkenti a vér koleszterinszintjét. A lépnagyobbodás kezelésében kiváló. Erős vízhajtó, csökkenti a vesék túlterheltségét. Nyugtatja és erősíti az idegrendszert, és epilepszia kezelésére is alkalmazható. Enyhíti a menstruációs görcsöket. Felhasználás külsőleg A főzetéből készült borogatás kiváló lehet reuma kezelésére, valamint a fertőzött bőrfelületek, sebek megtisztítására.
50 g szárított fekete ürmöt felöntünk 2 dl 60%-os tiszta szesszel, majd sötét falú palackba töltve lezárjuk. Az üveget időnként felrázzuk, 2 hét elteltével a keveréket leszűrjük. A tinktúrával naponta 2-3-szor bedörzsöljük a fájó testrészeket. -Menstruációs zavarokra - A feketeüröm-tea serkenti a havi vérzést, ha túlságosan gyenge, továbbá csillapítja a menstruációs görcsöket. Naponta 3-szor igyunk meg 1 csésze teát. Fekete Üröm Tea Vásárlás. Szintén hasznos lehet a fekete üröm forrázatának hozzáadásával készített ülőfürdő. FIGYELEM! A fekete üröm teája méhösszehúzódásokat okozhat, illetve megindíthatja a szülést, az alkalmazását ezért terhesség idején kerülni kell. GYÓGYTEAKEVERÉKEK -Meghűlés hatására kialakuló hólyaghurut ellen - 40 g fekete üröm, - 30 g medveszőlőlevél, - 20 g nyírfalevél, - 10 g csipkebogyó. Átmossa a húgyutakat, javítja a hólyag és a vesék vérellátását. 1 evőkanál keveréket felöntünk forrásban lévő vízzel. A teát forrón igyuk, naponta háromszor. -Idegnyugtatásra - 40 g fekete üröm, - 20 g golgotavirág, - 20 g citromfűlevél, - 20 g hársvirág.
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi. Elfogadom
A felső test mély és belső bordaközi izmai (az V. és a VI. borda között lehet látni a belső bordaközi izmot (musculus intercostalis internus). A bordaközi és a hasi izmok (VIII. és a IX. borda között látható a külső bordaközi izom (musculus intercostalis externus). A bordaközi izmok a bordaközökben elhelyezkedő lapos izmok, amelyek nagyrészt kitöltik a bordaközöket, (spatium intercostale) ezzel hozzájárulnak a csontos mellkasfal lezárásához, ugyanakkor fontos légző funkciókat látnak el. (Megjegyzendő, hogy nyugalmi állapotban, elsősorban a férfiaknál a rekeszizom és a hasizmok légző funkciói a meghatározóak. A bordaközi izmok légző működése csak ezt meghaladó megterheléseknél lép be, majd nehézlégzésnél előbbiek mellett a kisegítő légzőizmok is bekapcsolódnak. Nőknél - különösen a terhesség alatt - nagyobb szerepe van a mellkasi légzésnek. ) A külső bordaközi izmok (musculus intercostalis externus) az ember mellkasfalában, a bordaközökben, a belső bordaközi izmok rétegén kívül elhelyezkedő lapos izmok.
Fotó: "A bordaközi izom sérülésének leggyakoribb okai között lehetnek a konkrét sérülések, amelyek például sportolás közben vagy akár egy autóbalesetben keletkezhetnek. Nem ritkán a sportolás közben végzett helytelen mozdulat vagy rendszeresen végzett mozdulatsor okozza a fájdalmat, főként táncosoknál, súlyemelőknél, golfozóknál, teniszezőknél. Utóbbiak gyakran egy túl erős törzscsavarás kapcsán szereznek sérüléseket. Azoknál, akik valamiért túl hosszú ideig nyújtózkodnak a karjukkal a fejük fölé, például szobafestőknél, szintén előfordul a bordaközi izomhúzódás" – hangsúlyozza Arnold doktor. Miért kell orvoshoz fordulni? A hát felső része ritkábban sérül meg, mert viszonylag kevésbé mobil. A hirtelen behatások (pl. : autóbaleset, ütés, rúgás) és a hosszútávon fenntartott rossz testtartás természetesen okozhatnak fájdalmat, de azzal tisztában kell lenni, hogy más betegségek is állhatnak a tünetek mögött. Dr. Arnold szerint éppen ezért is elengedhetetlen az orvosi vizsgálat, hiszen ki kell például zárni például a mellhártyagyulladást, az idegi eredetű és a szív eredetű (angina, kezdődő szívizom infarktus) és egyéb (herpes zoster) fájdalmakat.
A bordaközi fájdalom az esetek jelentős részében izomhúzódásnak tudható be, bár jónéhány más ok is állhat a kínzó érzés mögött. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr a lehetőségeket és az izomfájdalom csillapításának lehetőségeit vette számba. Honnan tudjuk, hogy izomfájdalomról van szó? A bordaközi izmok különböző rétegei a bordákhoz tapadnak, és fontos szerepet töltenek be a mellkas felépítésében, a légzésben. Ezek az izmok – a többihez hasonlóan – megcsavarodhatnak, feszülhetnek, megnyúlhatnak, elszakadhatnak, és a sérülések különböző tüneteket okozhat: - éles fájdalom a hát felső részében, a bordákban, - szúró, hirtelen fájdalom, ami jellemzően a hátat vagy mellkast ért ütés után jelentkezik, - egyre erősödő fájdalom, olyan ismétlődő mozgások után, mint úszás, evezés vagy más fizikai tevékenység, - feszülés, merevség, esetleg görcs a hát felső részén lévő izmokban, - köhögéskor, tüsszentéskor, mély levegővételkor fokozódó fájdalom, - érzékenység a bordák területén.
- A gyógytornának is azért is van kiemelt szerepe, mert fontos megtanulni a bordaközi izmokat igénybe vevő aktivitások előtti bemelegítést és a megfelelő levezetést, nyújtást. Azonban ezzel a problémával türelmesnek kell lenni, az izomsérülések regenerálódása akár több hét is lehet, amely időtartam alatt kerülendő a megterhelő fizikai aktivitás. A későbbiekben pedig döntő szerepű a megfelelő életmód. Forrás: Budai Fájdalomközpont