Mórahalom város egészségügyi ellátása I. Háziorvosi ellátás rendje (Szent Margit Egészségház - Mórahalom, Millenniumi sétány 3-5. ) Felnőtt Háziorvosi Rendelés: Háziorvos Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Dr. Fehér Éva (Mórahalom, Millenniumi sétány 3-5., Tel. :62/281-260/1-es mellék 7. 30 - 12. 00 7. 00 13. 00 - 16. 30 Dr. Vághy Imre Richárd (Mórahalom, Millenniumi sétány 3-5., Tel: 62/281-260/3-as mellék) 13. 30 7. 00 Dr. Sebők Zsuzsanna (Helye: Mórahalom, Millenniumi sétány 3-5., Tel: 62/281-260/2-es mellék) Dr. Sebők Zsuzsanna honlapja 7. 00 Gyermek Háziorvosi Rendelés: Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Dr. Forgács Erika (Mórahalom, Millenniumi sétány 3-5., Tel. : 62 / 281 - 031 vagy 62/281-260/4-es mellék) 8. 00 - 11. 30 8. 30 Délutáni rendelése 14. 00 - 15. 00 - 13. 00 14. Tájékoztató a házorvosi rendelés rendjéről – Fót Város Önkormányzata. 00 II. Orvosi ügyelet, mentőszolgálat Mentőállomás Hétfő-Péntek Péntek-Hétfő Országos Mentőszolgálat Állomás (Helye: Mórahalom, Kölcsey u. 2., Tel. : 104 17. 00-7. 00 17. 00 Ügyeletet ellátják: Mórahalom, Ásotthalom, Zákányszék körzetorvosai Egyéb időben az ügyeletet a Szent Margit Egészségházban rendelő körzetorvosok látják el rendelési idejükben.
00 Szent Márton utca 20. Kovács Éva (Háziorvostan szakorvos, Foglalkozás-orvostan) Tel: 900-132 Péntek: 13. Varga István (Általános orvostan) Tel: 900-133 Dr. Szatmári Éva (Belgyógyászat, Háziorvostan, Tel: 318-226 Üzemorvostan szakorvos) Kedd: 08. Gaál Péter (Belgyógyászat, Nephrológia, Tel: 900-134 Háziorvostan szakorvos) Dr. Rózsás László (Általános orvostan) Tel: 311-489 Dr. Birosz Béla (Belgyógyászat, Háziorvostan szakorvos) Tel: 318-300 Kiskar utca 5-7. Felnőtt háziorvosi rendelés győr. Pócza Mária Gyöngyi (Háziorvostan, Belgyógyászat, Reumatológia, Üzemorvostan szakorvos) Tel: 900-831 Dr. Horváth Judit (Belgyógyászat, Üzemorvostan, Tel: 318-858 Dr. Tarnai Ete (Belgyógyász szakorvos) Tel: 310-242 Dr. Haklits Györgyi (Belgyógyászat, Háziorvostan szakorvos) Tel: 313-085 Péntek: 13. 00 (páratlan) Szerda: 08. Ezelőtt sportolóink egy másik egyesület színeiben edzettek és versenyeztek. Az Agrobio Classic Kick-box Club tagja a Magyar Kick-box Szövetségnek, így a WAKO-nak, a nemzetközi kick-box világszövetségnek is. Az egyesületen... A új elhelyezéssel nagyobb vonzáskörzetbe került át a szolgáltatás, a távolságok rövidülése miatt már nem csak a Kámonban, hanem a Herényben és a Derkovits lakótelep egy részén élők számára is elérhetőbbé vált a fiókkönyvtár.
A háziorvosi ellátást biztosító orvosok és egészségügyi szakdolgozók egészségének védelme érdekében, valamint a kapcsolatfelvétel megkönnyítése céljából az önkormányzat közzétette több rendelés e-mail címét. Friss hírek az esetleges rendelésbeli változásokról a Bischitz Johanna Integrált Humán Szolgáltató Központ honlapján. A háziorvosok továbbra is csak előzetes időpont-egyeztetés után kereshetők fel. Felnőtt háziorvosi rendelés szombathely. További információk: Parkolás: utcán fizetős A tartalom a hirdetés után folytatódik Az oldalain megjelenő információk, adatok tájékoztató jellegűek. Az esetleges hibákért, hiányosságokért az oldal üzemeltetője nem vállal felelősséget.
Elmentem! Hozzávalók: 1 szelet norvég lazacfilé 6 levél mángold 2 gerezd fokhagyma 10 dkg csiperke gomba 1 db nagy édesburgonya fele 4 szál sárgarépa só citrom őrölt fekete bors olíva olaj petrezselyemlevél olívabogyó chilipaprika Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: nem Költség: 1000-1500 FT Vegetáriánus: Adagok: 3 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: Elkészítés: A halat sózom, borsozom, facsarok rá citromlevet, és beteszem a hűtőbe. A mángoldot csíkokra, a fokhagymát apróra, a gombát félbe vágom, a répát megpucolom, az édes krumplit, félbevágom, majd felszeletelem. A lazacfilét háromba vágom., beteszem egy olívaolajos serpenyőbe, bőrével lefelé. Recept: Hagymás párolt mángold szalonnával. Egy nagy serpenyőbe öntök olajat, belerakom az édesburgonyát és a répákat, fűszerezem. Amikor félig puha, megfordítom, hozzáadom a gombát és a mángoldot. Fűszerezem, a mángoldra rászórom az aprított fokhagymát. Ekkor bekapcsolom a lazac alatt is a tűzhelyet, kis idő után megfordítom, fűszerezem. Amikor kész, tálalok. A tányérra teszek a párolt mángoldból, ráhelyezek egy szelet lazacot, mellétálalom a zöldségeket, díszítem citromszelettel, olívabogyókkal, petrezselyem levéllel és chilipaprikával.
Feldobnád a reggelit egy kis extra zöldséggel? Akkor készítsd el ezt a párolt mángoldot, ami 5 perc alatt kész, és tele van vitaminnal és ízzel, amiktől garantáltan felébredsz! A mángold rendkívül sokoldalú zöldség, s mivel íze nem túl harsány, így sokféleképpen el is készíthető, Ha csak egy gyors reggelire vágysz, párolj meg 1-2 fej hagymát egy kevés vajon, adj hozzá szalonnacsíkokat és néhány mángoldlevelet, majd a szalonna sósságának függvényében sózd, és borsozd. Párolt mangold recept . Halmozd az elkészült keveréket friss kenyérre vagy pirítósra, edd tükörtojással vagy anélkül (és ne felejtsd el lefotózni és elküldeni a képet a facebookon vagy az instagramon:))
Tartalom 1. Mángold saláta Hozzávalók 2. Mángold omlett Hozzávalók 3. Fűszerekkel párolt mángold Hozzávalók 4. Chard köteg darált hússal Hozzávalók Amellett, hogy rostokban, antioxidánsokban, K-vitaminban, vasban, káliumban, magnéziumban és más fontos tápanyagokban gazdag zöldség, a mángold a konyhában is sokoldalú lehet, tudod? Párolt svájci mángold gombával - egyszerű, gyors és olcsó recept. Széles körben használják a japán és a kínai konyhában, és számos receptet állít össze tartósításokra, salátákra és hagyományos ázsiai ételekre (például tsukemono, konzerv zöldségekből készült japán étel). Ösztönözni Önt a leveles zöldségekben gazdagabb étrendre, 5 receptet különítettünk el mángolddal, hogy változzon a napi menüben. Nézd meg! 1. Mángold saláta Először is, nincs jobb, mint egy színes zöldséges saláta recept, amelyet más zöldségekkel (például paradicsommal és sárgarépával) készítettek, és amely egészséges kiegészítője az ebédnek. Az étel nagyon ízletes elkészítésének titka az, hogy jól fűszerezett mártást készítenek a fűszerezésére. Hozzávalók - 1 mángoldláb - 1 nagy reszelt sárgarépa - 2 nagy apróra vágott paradicsom - ½ apróra vágott hagyma - 1 citrom leve - Olívaolaj ízlés szerint - Ízlés szerint fekete bors és gyömbérpor - Só ízlés szerint Az elkészítéshez kezdje úgy, hogy a mángold levelét csíkokra vágja és félreteszi egy edényben.
A vizet öntsük egy lábasba, tegyük bele a cukrot, sót és az ecetet. A többi fűszert (koriander, édeskömény, ánizs, bors) tegyük fűszerzsákba, helyezzük a vízbe, majd forraljuk fel, utána adjuk hozzá a mángoldleveleket. Melegítsük 4-5 percig, utána zárjuk el a lángot, hagyjuk kihűlni a zöldet. Amikor a mángold kihűlt, szedjük ki a vízből, csepegtessük le, ha szükségesnek érezzük, papírtörlőt is használhatunk, hogy felitassa a felesleges nedvességet. Párolt mángold recept sa. Hőálló edényt (jénai, tepsi) kenjünk ki vajjal, majd a lecsöpögtetett leveleket helyezzük az edénybe. A fokhagymát reszeljük le és keverjük egybe a tejszínnel, utána öntsük rá a mángoldra, a tetejére szórjunk reszelt sajtot. 180 fokosra előmelegített sütőben süssük 25-30 percig.
A nyélből készíthetünk magában vagy más levélzöldséggel keverten főzeléket, használhatjuk rakottas ételekben vagy spárgasípok helyett. A levelet megtölthetjük ízlésünk szerint összeállított gabonás-gombás keverékkel. 5 elemes recept Mángoldszelet 4-6 személyre Előkészítési idő: 10 perc, sütés: 30 perc sütés vegetáriánus, gluténmentes Elég jól variálható ez az étel, így akár üres hűtővel is nekiállhatsz, és a hiányzó alapanyagokat kihelyettesítheted mással. Párolt mángold recept pharmacy. Bármilyen zöld leveles zöldséget használhatsz hozzá, és az őrölt napraforgómag / mandula és a hajdinaliszt helyett is bevethetsz bármilyen más lisztet. Akár előre is megsütheted, így reggel csak át kell melegíteni. Ha nagyobb adagot készítesz, akár vacsorára is simán megteszi egy leves mellé, de én akár ebédként is el tudom képzelni. Hozzávalók (20×25 cm nagyságú tűzálló sütőformához) A tésztához: 6 tojás 5 dl növényi tej (rizstej, zabtej stb. ) 7 dkg hajdinaliszt 6 dkg darált napraforgómag / mandula ½ teáskanál só 4 evőkanál parmezán / 5 dkg fetasajt / 4 evőkanál sörélesztőpehely 1 evőkanál kókuszolaj / ghee A töltelékhez: 1 fej hagyma / 3 szál újhagyma, megtisztítva és apróra vágva só 10 dkg zöld leveles zöldség (mángold, csalán, spenót), megmosva, lecsöpögtetve és felaprítva 2 evőkanál olívaolaj 8-10 db szárított paradicsom, vékony csíkokra vágva 2 szál friss kakukkfű / 1 teáskanál szárított kakukkfű Elkészítés Melegítsd elő a sütőt 210°C-ra.