Itt az örök kérdés: a krumpli zöldség? A vélemények megoszlanak. Ennek pedig nem a botanikai definíció az oka. Akkor vajon mi? A botanikai definíció szerint a krumplinak a termése a magokat tartalmazó bogyó. Vagyis azért kéne gyümölcsnek számítania, mert vannak benne magvak és a növény virágjából fejlődik ki. Ez a bogyó azonban mérgező. Nem azt fogyasztjuk, hanem a gumóját, ami viszont egy módosult szárképlet, ez alapján azonban inkább zöldségnek számít. Akkor most a krumpli zöldség vagy gyümölcs? Termesztéstechnológiai és felhasználási szempontból nézve inkább zöldség, mivel a gyümölcsök termesztése a legtöbb esetben évelő, több évig termő ültetvények formájában jellemző. Eltekintve a szamóca napjainkban használatos egyéves technológiájától. A zöldségféléket – így a krumplit is – jellemzően egyéves kultúraként termesztjük, melyet minden évben újra kell telepíteni. Tehát a burgonya eszerint mégiscsak zöldség. A termésének fejlődése szempontjából pedig inkább gyümölcs, hiszen a növény virágjából fejlődik ki és még magok is vannak benne.
6/9 anonim válasza: 90napos diéta meg a paleo amúgy is hülyeség. Egyébként ha jó alakot szeretnél és nem löttyedten vékony lenni akkor a krumpli egy jó választás lehet izomtömeg növelésekor mert olcsó. 07:19 Hasznos számodra ez a válasz? 7/9 anonim válasza: A paleo meg a 90 napos egyformán hülyeség. A krumpli zöldség, és semmivel sem rosszabb vagy jobb, mint sok más zöldségféle. Csak néhány példa (100 g-ra): krumpli 80 kcal zöldborsó 81 kcal édeskrumpli 86 kcal banán 89 kcal 2013. 08:54 Hasznos számodra ez a válasz? 8/9 anonim válasza: A 6. és 7. válaszon kívül a többi mind hülyeséget ír. Az igaz, hogy a sültkrumplitól könnyű hízni, de az nem a krumpli miatt van, hanem mert olajban tocsog. A krumplival nagyon jól lehet fogyni, mert nagy a víztartalma így a térfogata és eléggé laktató. Ne süsd ki aljban, hanem főzd meg, vagy dobd be félbevágva a sütőbe egy csepp olivaolajjal megkenve, hogy ne száradjon ki és kész a fogyókúrás kaja. Én nem tudnék elég krumplit enni ahhoz, hogy hízzak, kivéve ha kisütném a fritőzben (amim nincs).
A krumpliban található B-6 vitamin pedig segíti a szénhidrátok és a fehérjék emésztését. Fogyókúrázzon rostokkal Az elhízás egyik okozója lehet a rossz anyagcsere, ezért az emésztést segítő rostoknak a fentieken kívül az ideális testsúly megőrzésében vagy elérésében is szerepük van. Nem mellékes, hogy a rostok nem hizlalnak, azonban biztosítják a teltségérzetet, csökkentve ezzel az étvágyat. Mostantól tekintsen a krumplira, mint egyik fő vitaminforrására Forrás: NurPhoto/Majdi Fathi Krumplis trükkök A zöldség állítólag nem csak belsőleg, de kívülről is segíthet rajtunk, ha gondunk van az egészséggel. Lereszelve és nejlonzacskóval a talphoz erősítve állítólag kiváló természetes lázcsillapító. Refluxban szenvedőknek gyakran tanácsolják, fogyasszanak sok krumplit, mivel a benne található nagy mennyiségű keményítő miatt lassan bomlik le, így leköti a gyomorsavat. A nyers burgonya leve ráadásul gyógyítja a gyomor nyálkahártyájának gyulladását és a fekélyeket is. Több fajta van, mint gondolná A krumplinak rengeteg fajtája ismeretes, a boltokban általában három különböző típussal találkozunk, ezeket nagybetűs megjelöléssel (A, B, C) különböztetik meg egymástól.
Hogyan válasszunk? Válasszunk szabályos, zöld foltoktól, sérülésektől és csíráktól mentes burgonyát. Vásároljunk a felhasználásnak és az elkészítési módnak legjobban megfelelő fajtából. Hogyan tároljuk? A burgonyát fénytől védett helyen tároljuk, így nem zöldül meg, íze pedig nem lesz keserű. A tárolás során kerüljük a túl magas hőmérsékletet, mert az segíti a csírázást, de ne tartsuk túl alacsony hőmérsékleten sem, mert megédesedik. A burgonya 0°C-on megfagy. Hogyan készítsük elő? A burgonyás ételek sikeres elkészítéséhez elengedhetetlen a megfelelő fajta kiválasztása. A burgonyát minden esetben alaposan mossuk le, főzése-sütése történhet héjasan és hámozva is. Hogyan főzzük? Ha vízben akarjuk megfőzni a burgonyát, helyezzük hideg, sós vízbe, s utána főzzük. A serpenyős burgonyát készíthetjük nyers vagy vízben főtt, esetleg gőzölt krumplival. Az előbbi ropogósabb, az utóbbi lágyabb lesz. Egyenkletesebben sül a burgonya, ha hasonló méretű szemeket választunk. Süthetjük sütőben, a szemeket alufóliába burkolva, vagy nagy szemű sóból készült ágyon is – ez utóbbi módszer a héjnak finom ízt ad.
Reggel, ébredést követően a bőr réteg annyira puhává válik, hogy egy habkővel, vagy egy durvább szivaccsal szinte csak le kell "törölnünk". Ha szeretnénk egy nyugtató és szintén lábpuhító módszert kipróbálni, akkor szódabikarbóna és olívaolaj keverékével masszírozzuk át a lábat. A szódabikarbóna továbbra is segít az elhalt hámrétegek eltávolításában, az olívaolaj pedig nyugtatja, ápolja a bőrt. Szerző:
Adózóna Max-csomag 2014-es HVG ADÓ és TB különszám 19 990 Ft + áfa HVG Klubkártyával 15 992 Ft + áfa (24 170 Ft + áfa helyett*) Az Adózóna Max előfizetéshez az alábbi szolgáltatásokat biztosítjuk: » 2014-es HVG ADÓ különszám » 2014-es HVG TB különszám » HVG Klubkártyával csak 15 992 Ft + áfa * A termékek külön megvásárlása esetén fizetendő ár. ** A szakképzésbe beszámítható kreditpontokról részletes információt itt talál.
A burgonya mindezek révén igazán laktató körete lehet a főétkezéseknek, elősegítve, hogy betartsuk az étrendünk összeállítása során célul kitűzött napi kalórialimitet. Hasznosabb-e az édes rivális? Hogyan javasolt felhasználni az édesburgonyát cukorbetegek számára? Részletek itt. Gyakran emlegetik szuperélelmiszerként az édesburgonyát, ezáltal joggal merül fel a gondolat, hogy a pikánsabb aromájú vetélytárs értékesebb élelmiszer lehet a hagyományos burgonyánál. Az igazság azonban az, hogy egy ilyen összehasonlításban inkább döntetlen a végeredmény. Mindkét zöldség nagyjából azonos mennyiségű kalóriát és rostot tartalmaz, de míg az édesburgonya gazdagabb A-vitaminban, addig a burgonya kálium-, magnézium-, foszfor- és folsavtartalom terén is jobban teljesít. Összességében tehát egyik típust sem kell a másik kárára egyeduralkodóvá tenni a táplálkozásunkban. Forrás: Tisztelt Dr. nő! Azzal a kérdéssel fordulok önhöz, a családom idén a Szeged melleti Mórahalomra készül egyik ismerősünk azt mondta nagy a veszélye a kolera megbetegedésnek, mivel közel van Románia és ott van megbetegedé egy négy csillagos szállodába mennénk de ezt hallva nem tudom menjünk eretném Dr. nő segítségét kérni ebben az ügyben!
A szlovák futballválogatott 1:0 arányban kikapott a skótoktól. Csoportjában, amelyet a skótok vezetnek a csehek előtt ezért az utolsó. A cseh csapat egyébként izraelt győzte le vendégként 2:1 arányban. Fotó: A magyar labdarúgó-válogatott 1-0-ra nyert Szerbia vendégeként vasárnap a Nemzetek Ligája harmadik fordulójában. A találkozó egyetlen gólját az újonc Könyves Norbert szerezte a 20. percben. Marco Rossi együttese - amely csütörtökön Bulgária otthonában nyert Európa-bajnoki pótselejtezőn - a negyedik fordulóban jövő szerdán a vb-negyeddöntős oroszok vendége lesz. Nemzetek Ligája, B divízió, 3. csoport, 3. forduló: Szerbia-Magyarország 0-1 (0-1) ------------------------------ Belgrád, v. Nemzetek Ligája - Magyarország-Észtország 2-0 | Bumm.sk. : Sandro Schärer (svájci) gólszerző: Könyves (20. ) sárga lap: Pavlovic (48. ), Lukic (81. ), illetve Gazdag (36. ), Nagy Á. (69. ) Szalai A. (73. ), Kalmár (76. ) Szerbia: -------- Predrag Rajkovic - Stefan Mitrovic, Nikola Milenkovic, Strahinja Pavlovic - Mijat Gacinovic (Dusan Vlahovic, 66. ), Nemanja Gudelj, Dusan Tadic, Luka Milivojevic (Sasa Lukic, a szünetben), Filip Mladenovic - Luka Jovic, Adem Ljajic (Nemanja Radonjic, a szünetben) Magyarország: ------------- Gulácsi Péter - Botka Endre, Lang Ádám, Szalai Attila - Bese Barnabás (Willi Orbán, 56.
A győztes magyar csapat a labdarúgó Nemzetek Ligája B divíziójában játszott Magyarország - Törökország mérkőzés végén a Puskás Arénában (Fotó: MTI/Illyés Tibor) A magyar labdarúgó-válogatott fegyelmezett és okos játékkal 2-0-s győzelmet aratott Törökország felett a Nemzetek Ligája B divíziójában, ezzel - miután az eddigi éllovas Oroszország kikapott Szerbiában - megnyerte a 3. csoportot és feljutott a legmagasabb osztályba. Optimistán várta mindkét csapat a találkozót. A törökök a szeptemberi Magyarország elleni mérkőzés óta nem kaptak ki, pedig olyan csapatokkal mérkőztek, mint Horvátország vagy Németország. Az oroszok vasárnapi verése pedig azt jelentette számukra, hogy válogatottunk legyőzése esetén akár meg is nyerhetik a kvartettet. Ugyanakkor a Rossi-legénység is veretlen öt mérkőzés óta, és Izland legyőzésével az Eb-pótselejtezőn kijutott a kontinensviadalra, ami elsődleges célja volt a magyar nemzeti csapatnak. Az őszi menetelés viszont annyira meghozta az étvágyat, hogy a nehézségek ellenére is abban bízott Marco Rossi, a válogatott szövetségi kapitánya, hogy megverhetjük Törökországot.
A magyar válogatott hiába vezetett kétszer is, végül 2-2-es döntetlent játszott a német csapat vendégeként Münchenben a részben budapesti rendezésű labdarúgó Európa-bajnokság csoportkörének szerdai zárásán, így negyedikként zárt a csoportjában, és kiesett. Még csak most értek véget a csoportkörök, máris kijelenthetjük, hogy Magyarország az egyik győztese ennek az Európa-bajnokságnak. Efelől nincs kétség. Pár éve el se tudtuk volna képzelni, hogy egy ilyen nívós tornán részt vesz a csapat, mára pedig odáig jutottak, hogy a német válogatott az utolsó percekben húzza az időt a döntetlen kiharcolásáért. Fotó: MLSZ - Magyar Labdarúgó Szövetség Az Európa-bajnokság hivatalos oldalán kitett végeredmény poszt alatt olyan kommentek érkeztek a világ minden tájáról, ami csak megerősíti az embert abban, hogy büszkék lehetünk a csapatra, és természetesen a szurkolókra és az egész országra, hiszen ez együtt sikerült. "A magyar legények mindenkinek megmutatták, mire képes a bátor szív és a hideg fej.