A hazai YouTuber, Lukovics Tamara megmutatta legújabb Instagram-bejegyzésében, hogyan edz otthoni környezetben, avagy milyen egy kismama sportrutinja otthon. A bejegyzésben láthatunk egy elképzelt szituációt és egy valóságos helyzetet. Tamara fotó sorozatban mutatta be az elképzelését az otthoni sportolásról és a valóságot. Az első fotón egy sokak által elképzelt, súlyzós edzést láthatunk. Míg a második képen egy sorozatba mutatja meg az édesanya, hogyan edz kislányával. Minden esetre az anyukákra Tamara posztja motiválóan is hathat, hiszen nincs akadály még kisgyermekkel sem, csak kreatívnak kell lenni. "otthoni sport anyukaként, INSTAGRAM vs. TAMARALUKOVICS – www.tamaralukovics.com. VALÓSÁG őszinte leszek, én idénre nagyon reális célokat tűztem ki magamnak: sokkal több séta, sokkal több minőségi pihenés, és HA VAN KEDVEM, akkor némi sport. nem erőltetek semmit, így is épp elég aktívnak érzem magam az egész napos hajolgatás-emelgetés-rohangálás mellett, amiben változatlanul, sokadik éve hű társaim a @hm sportruhái, legyen szó kényelmes joggerről, oversize pulcsiról vagy éppen testhezálló darabokról.
1/10 Lukovics Tamara sokak kedvenc vloggere, aki egyre többször mutatja meg a kisbabáját is a kíváncsi rajongóknak. Forrás: Lukovics Tamara 2/10 A videói mellett az Instagram oldala is egyre népszerűbb, jelenleg 79, 4 ezren követik. Tamara lukovics instagram page. Forrás:Lukovics Tamara 3/10 Nézze meg a modell legjobb, bikinis képeit! Forrás: Lukovics Tamara 4/10 Forrás: Lukovics Tamara 5/10 6/10 7/10 8/10 9/10 10/10 Forrás: Lukovics Tamara
a Japanese Ritual termékek már elérhetők a @lovebrandshu oldalán online és a főbb @dm_magyarorszag üzletekben! #reklám viszontlátni a saját arcom egy olyan márka hivatalos oldalán amit pár éve még csak áhítattal csodáltam, tejesen biztosan egy olyan csúcspont a karrieremben, amire örökké emlékezni fogok 🤍 nem tudom mivel érdemeltem ki a @maccosmeticshungary bizalmát, de mostantól én is az állandó csapatuk tagja vagyok, ti pedig ezentúl MINDIG, MINDENRE 15% kedvezményt kaptok a VSATAMARA kuponkóddal mind az üzletekben, mind online! nincs minimum összeghatár, nincs lejárati idő - ez a kupon egy fix ajándék tőlünk nektek, amikor csak szükségetek van rá. Lukovics Tamara vélemény/valóság? : talk_hunfluencers. ha üzletben vásároltok, mondjátok a kódot a kasszánál, online vásárlásnál pedig csak írjátok be a 'kedvezménykód' mezőbe! (a oldalon pedig megtaláljátok az összes kedvenc termékem, amiket nagyon sokszor ajánlottam már nektek is az elmúlt évek során 💋) már csak egy órácska, és érkezik a webshopba a @basicbytamaralukovics tavaszi kollekciónk 🌷 a COMFY JOGGER vonalunk vékony, tavaszi/nyári melegítőanyagból készül, pihe-puha, lágy esésű, kívül selymes, belül bolyhos.
nincs rajta zseb vagy kapucni, ezáltal nagyon lenge, kényelmes, könnyed viselet. a nadrág laza, bő szabásvonalakat kapott, de ugyanakkor nem túlzóan túlméretezett - a gumizásnak köszönhetően tökéletesen passzol a derékra, de van annyira anyagbő, hogy nem feszül a csípőn és a combokon. Tamara lukovics instagram oops. a pulóver ejtett vállakat és hatalmas ujjakat kapott, hogy kényelmes, komfortos viselet legyen akár otthonra akár naphosszat rohangálni, az alja pedig vágott, hogy ha túl hosszúnak éreznéd, tovább tudj vágni belőle. hordhatod a nadrágba betűrve vagy kiengedve is, de akár kombinálhatod is az alsókat és a felsőket, ugyanis 7 gyönyörű színben érkeznek 💕 a kollekció - szokás szerint - Magyarországon készült, a saját budapesti varrodánkban, saját varrónőink kezei által, kizárólag OEKO-TEX minősítésű anyagokból. #reklám amióta jelen vagyok a social mediában, most először fordul elő, hogy elköteleződöm egy hajápolási márka mellett - sosem volt még hasonló együttműködésem az elmúlt 5 év során, és nagyon kíváncsi vagyok, mit szóltok majd a posztokhoz 💇🏻♀️🤍 a @tresemme_hu csapatával tavaly óta állunk kapcsolatban & tervezgetjük már pár hónapja az idei tartalmakat, mi pedig lecseréltük közben itthon az ÖSSZES hajápolónkat TRESemmé-re (sampon, balzsam, hajlakk, hővédő, formázó, minden), úgyhogy tényleg abszolút hiteles véleményt fogok tudni mondani nektek.
Ebben a bejegyzésben vendégszerzőnk, Varga Judit, a Juditu blog szerzője mutatja meg, hogy egy kis festéssel milyen szép tud lenni egy polctartó konzol. Mire jó egy szegletvas? Sok mindenre, pl. polctartó konzolként is funkcionálhat. Ugyanolyan stabil, mint készen kapható polcrögzítő társaik, a…
Néhány fotómon szemfülesek kiszúrták, hogy a dolgozósarkomban már polcok is vannak az íróasztal felett. Természetesen ebből sem hiányozhatott némi diy megoldás. Egy ideig agyaltam, mi is kerüljön pontosan a falra, mert egyrészről nem akartam túlzsúfolni a felületet, másrészről viszont szükségem volt olyan pakolós részre, ahova ezt-azt kirakhatok, mondjuk dísztárgyakat, vagy olyan dolgokat, amik a munkámhoz szükségesek (pl. stylingra, fotózásra váró tárgyakat). Nagy betűző táblát sok fecnivel nem akartam, és zárható, szekrény típusú megoldást sem. Végül két polc mellett döntöttem, de nem akartam látványos, szembetűnő konzolokkal rögzíteni őket. A lebegőpolcos megoldás (aminek teljesen rejtve van a tartószerkezete) sem jöhetett szóba, mert azok legalább 5 cm vastag elemeket jelentenek, amiket túl vaskosnak éreztem ide. Így végül vettem két fehérre pácolt 80 cm-es könnyed fa polcot (Ikea – Hemnes, így tökéletesen passzol az asztalomhoz), valamint 2-2 horganyzott szegletvasat a Praktikerben.