Szénhidrát és kalória: Az egész adag: 80 g ch és 1010 kcal. 8 szeletre vágva, 1 szelet: 10 g ch és 126 kcal. 100 gramm kész süti: 19 g ch és 243 kcal. A Facebook-on itt találsz meg:
ALAPANYAGOK Tészta: 300 g búzafinomliszt 150 g porcukor 100 g vaj 3 ev. kanál olaj 2 db tojás 1 ev. kanál instant kávé 3 ev. kanál kakaó 250 ml tej 1 csomag sütőpor 1 ev. kanál rum Szükségünk lesz még: lekvár 150 g csokoládé 180 g tejföl A porcukrot, instant kávét, olajat, kakaós, sütőport és lisztet tálba tesszük. A vajat felolvasztjuk. A tejet a tojással alaposan elkeverjük, majd hozzáadjuk az olvasztott vajat. A nedves hozzávalókat elkeverjük a száraz hozzávalókkal. A tepsit kivajazzuk és liszttel beszórjuk. Beleöntjük a tésztát, 180 fokra előmelegített sütőben 25 percig sütjük. A tésztát kihűtjük. A kihűlt tésztát lekvárral megkenjük. A csokoládét gőzfürdő felett felolvasztjuk. Kakaós kávés szelet receptje. Kicsit kihűtjük, elkeverjük a tejföllel, majd a krémet rákenjük a sütemény tetejére. Villával mintát készíthetünk a tetejére, majd pár órára hűtőszekrénybe tesszük.
Ezután kevergetve hűtsük ki, így teljesen sima állagú és csomómentes lesz az elkészült krém. A teljesen kihűlt pudingot apránként keverjük hozzá az előzőleg simára kevert cukros margarinhoz. Amikor a krém már jó habos, akkor osszuk el két egyenlő részre. Az egyik fele krémhez adjuk hozzá a kakaót, a másik fele krémhez pedig az instant kávét, majd mindkettőt keverjük simára. Kávés-kakaós szelet | NóriReceptek receptje - Cookpad receptek. Az egyik tésztalapot helyezzük vissza a sütőpapírral kibélelt tepsibe, majd egyenletesen kenjük el rajta a világos színű kávés krémet. Helyezzük rá a másik tésztalapot, és szintén egyenletesen kenjük el rajta a sötét színű, kakaós krémet, majd tegyük hideg helyre, hogy a krém kissé megdermedjen, és az ízek jól összeérjenek. A csokoládémázhoz: 12, 5 dkg csokoládé (60%-os) 1 dl tejszín 2 dkg vaj Elkészítés: A csokoládét tördeljük apróbb darabokra, majd adjuk hozzá a tejszínt és a vajat. Ezután gőzfürdő fölött kevergetve olvasszuk fel, majd hűtsük vissza. Az elkészült mázat ezután óvatosan öntsük rá a sütemény tetejére, majd egyenletesen simítsuk el.
Ezen kívül számolni kell a villámcsapás másodlagos hatásával is, ami akár egy utca összes elektromos berendezéseit tönkre teheti.
Pfúúúú! Nagyon sok rosszat hallottam a villámdiétákkal kapcsolatban. Barátnőm 4-5 nap alatt fogyott le 3 kilót (előtte sem volt valami erős alkat). Miután abbahagyta a duplája jött vissza. NEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEM!!!!!!!!!!!!!!!!! nem, benne van a nevében is hogy villám Nem jó hosszú távon, szerintem. A villámdiétának csak rossz következményei vannak Tapasztalatból mondom, hogy NEM!!!!!!!!! Szerintem villámdiétával nem lehet fogyózni tartósan. Aki azt hiszi igen, csak önmagát csapja be, majd ha nem sikerül jön az elkeseredés és az újabb kilók. Én saját magamnak tapasztaltam ki, hogy hogyan fogyhatok le 10 kilót. Persze nem egy hét alatt történt! Ja és persze sportolni is kell, nem elég az evésre odafigyelni. Milyen formában fogyasztod a káposzta levest? Arra gondolok hogyan van elkészítve. Mert én próbáltam, de nekem nem jött be. Sőt eddíg szinte semmi nem jött be pedig kondizom hetente 3-4 alkalommal és reggeltől estig rohanok, tehát még csak mozgásszegény életmódot sem élek, mégsem tudok fogyni.
Önsanyargatás! További ajánlott fórumok: Működhet egy kapcsolat hosszútávon egy 46 éves nő és 36 éves férfi között? Ebben a világban hosszútávon mi a kifizetődőbb? Felszínesnek lenni, vagy sem? 12 év korkülönbség a férfi javára! Lehet ebböl hosszutávú kapcsolat? (23-34) Hogy lehet bírni hosszútávon? Hogy tudtak a Hupikék törpikék hosszútávon gombaházakban élni? Sumetrolim tabletta szedése hosszútávon beválhat?
Az elektron fölösleggel rendelkező ion kissé nehezebb, emiatt a felhők alsó része lesz negatív, míg a fölső rész fog pozitív töltéssel rendelkezni. Kialakul tehát egy nagy kondenzátor. Maga a földfelszín is ionizálódik, amelynek töltése pozitív. Ha a feszültség a kondenzátor két "lemeze" között meghalad egy kritikus értéket, akkor elektromos kisülés következik be. Így jön létre a felhőkben, illetve a felhők és a föld között is villám. A töltött vízionok sebessége sokszorosan meghaladja a hang sebességet, ezért a mennydörgés voltaképpen hangrobbanás. Ez többször is megismétlődik, mert a nagy sebességű villám előtt feltorlódik a levegő, ami egy pillanatra lecsökkenti a sebességet és irányváltoztatásra kényszeríti a villámot. Ezért halad a villám cikk-cakkokban. A gyorsuló elektromos töltések fénysugarakat bocsátanak ki, ez hozza létre a villám éles fényét. A gyorsulás olyan nagy is lehet, ami már a láthatónál nagyságrendekkel nagyobb energiájú gamma sugarakhoz is vezethet. De hogyan jön létre a gömbvillám?
A férfinak átmeneti eszméletvesztése volt, és helyszíni ellátás után őt is kórházba vitték. Mi történik, ha belénk csap a villám? Fotó: iStock A legtöbben túlélik Évente egyébként mintegy négyezer villámcsapás okozta halálesetet dokumentálnak világszerte - bár a valós szám ennél lényegesen magasabb lehet. És bár a villámcsapást elszenvedett emberek nagy többsége, adatok szerint nagyjából 90 százaléka túléli a traumát, mindannyian elszenvednek valamilyen átmeneti vagy maradandó károsodást. A villám egy nagy energiájú, természetes légköri elektromos kisülés, melynek áramerőssége általában 20-30 ezer amper között mozog, de kivételes esetekben meghaladhatja a 300 ezer ampert is. Viszonyításképp: egy 60 wattos villanykörte 0, 26 ampert vesz fel a villamos hálózatból, tehát egy villámlás energiájából 115 000 villanykörtét lehetne működtetni. Mi történik, ha belénk csap a villám? Akik éltek már át villámcsapást, általában arról számoltak be, hogy, a villám becsapódása előtt közvetlenül sercegő hangot hallottak, bőrükön felállt a szőr, és sokan erős ózonszagot is éreztek.
Kapcsolódó kérdések:
Én szintén azt vallom, hogy nem szabad kikészíteni magunkat. Az 1000 kcal nekem is ment többször, csak szenvedtem tőle, aztán visszajött egy személyre szabott programot csinálok, azzal fogytam is, nem szenvedek, sőt tele vagyok energiával, és ami lement, azt szinte erőfezítés nélkül 3éve tartom Szia! Jelenleg 1000 kalóriás diétát tartok, nem esik nehezemre betartani, és majd lassacskán beindul a fogyás is. Az a lényeg, hogy ne készítsük ki magunkat. És te mivel fogyizol? Eve20, maximálisan egyetértek Veled, én is ezt játszottam, csak én 12 évig. de szerencsére sikerült megtalálni azt a módszert, amivel tartósan, szenvedés nélkül átformálhattam magam, és ezt három éve most mit csinálsz? többiek? Minden tapasztalatra kíváncsi vagyok van már valakinek bevált hosszútávú diétája??? nektek bevált már valami? Tapasztalataim szerint le lehet adni, de valóban a duplája jön vissza. Sokat szenvedtem villámdiétákkal, de gyakorlatilag elfecséreltem az életemből 1. 5 évet, és most szinte ugyanott vagyok, ahonnan elindultam.