Volt egy régebbi puha kakaós csiga receptem, ami Dia wellness lisztből készítettem. Azt alakítottam most át, és nocarb lisztet használtam hozzá, illetve a többi alapanyagon is módosítottam. Így aztán szénhidrátszegény diétába tökéletesen beilleszthető ez a finomság! A lisztről bővebben itt olvashattok: Hozzávalók: ( ebből a mennyiségből nekem 11 db lett) – 180 g zsírszegény túró – 70 g nocarb rostmix liszt – 50 g Szafi CH csökkentő liszt – 20 g bambuszrostliszt – 200 g cukormentes mandulatej ( vagy más tej) – 10 g kókuszolaj – 50 g eritrit ( vagy más édesítő) – 20 g tojásfehérjelé ( vagy 1 db tojásfehérje) – fél csomag sütőpor – 1 csipet só – pár csepp vanília aroma Hozzávalók a töltelékhez: – 5 g kókuszolaj – 30 g eritrit – 20 g zsírszegény kakaópor Elkészítés: A túrót, a vanília aromát és az eritritet simára keverem kézi habverővel. Szafi Reform Szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék (-CH) 250g. Ezután hozzá adom a tejet és a kókuszolajat. Ezután hozzá keverem a sütőporral és sóval elkevert liszteket. Összegyúrom, és kb 5 mm vastag, téglalap alakúra kinyújtom bambuszrostliszttel megszórt deszkán.
Ha a zsiradék teljesen elolvadt levesszük a tűzről, hagyjuk néhány percig hűlni, majd mielőtt teljesen besűrűsödne, szépen rásimítjuk a kihűlt süti tetejére. Az így kapott süti 6 cm magas, látványos és az íze teljes egészében a hagyományos zserbóé. Nagyon finomés nagyon laktató Nagyobb tepsihez – vagy készítsünk dupla adag tésztát vagy készítsük 3 lappal.
Bármilyen lisztből készített ételek állagát javítja, és az emésztést is segíti. Fogyókúrázóknak különösen ajánlom. Kulcsárné Gégény Csilla Kulcsárné Gégény Csilla
Jelezze nekünk! Hagyományos ízű és állagú sütikhez a lehető legalacsonyabb kalóriatartalommal Minden diétába beilleszthető Összetevők cellulóz, útifűmaghéj, konjac liszt, agar-agar, pektin, szentjánoskenyér-liszt. NoCarb kakaós csiga Hozzávalók 40 gr NoCarb rost sütőmix 1 tojás 2 evőkanálnyi extra szűz kókuszolaj 0, 5dl víz 1 evőkanál stevia pici só 3gr sütőpor 3gr élesztő Elkészítés A tésztához valókat összegyúrtam, majd picit pihentettem a melegen. Kicsit lazult a tészta, de ezt a rostot nem keleszti meg az élesztő, viszont az állagán javít. Két sütőpapír közé tettem a tésztát és kinyújtottam. Megkentem pici extra szűz kókuszolajjal és 12 arányú kakaó-eritrit keverékkel. Feltekertem a sütőpapírral együtt és hűtőbe tettem fél órára. Ez alatt a sütőt előmelegítettem 170 fokra. NoCarb Gyümölcskenyér - Diéta én így szeretlek. A kakaósrudat tetszőleges vastagságú csigákra vágjuk és a sütőpapíros tepsiben 20 perc alatt készre sütjük. A tetejét megkenhetjük tojássárgájával. Így is ismerheti: Rost sütőmix 250 g, Rostsütőmix250g Galéria Vélemények Kérdezz felelek Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat.
NoCarb somlói galuska paleo NoCarb somlói galuska paleo | Klikk a képre a receptért! Tej Cukor Nom Nom Paleo Bread Food Brot Essen Beach Wrap SAJTOS KENYÉR (GLUTÉN, TEJ, CUKOR, SZÓJAMENTES, SZÉNHIDRÁTMENTES) Mona - Élet az ételallergiával: SAJTOS KENYÉR (GLUTÉN, TEJ, CUKOR, SZÓJAMENTES, SZÉNHIDRÁTMENTES) | Klikk a képre a receptért! French Toast Breakfast Morning Coffee Meals Yemek NoCarb leopárd kalács NoCarb leopárd kalács | Klikk a képre a receptért! NoCarb csokis palacsinta | Nosalty. Cooking Recipes Healthy Food Atkins Lasagna Macaroni And Cheese Noodles Keto Ethnic Recipes NoCarb lángos paleo NoCarb lángos paleo | Klikk a képre a receptért! Bagel Paleo Recipes Baking Breads ÓRIÁS SAJTOS KIFLI (GLUTÉN, TEJ, CUKOR, SZÓJAMENTES) Óriás sajtos kiflik | Klikk a képre a receptért! Hungarian Cake Pancakes Fitt Sport Happy FAHÉJAS CSIGA (GLUTÉN, TEJ, CUKOR, SZÓJAMENTES) Fahéjas csiga estére is! | Klikk a képre a receptért! Sausage Healthy Foods Sausages Healthy Eating Health Foods Sütőben sült NoCarb, szénhidrátmentes túrófánk Szénhidrátmentes túrófánk | Klikk a képre a receptért!
A csirkeragut a rizzsel tálaljuk. Ha tetszett a serpenyős csirke receptje, csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!
A brokkolit szedjük rózsáira, a paradicsomot vágjuk félbe, a mozzarella sajtot és a húst vágjuk 2-3 cm-es kockákra. Az olívabogyókat kontaktsütőben vagy serpenyőben 1 perc alatt kicsit pirítsuk meg. Egy mélyebb tálban forgassuk össze a húst az olívaolajjal és az olasz fűszerkeverékkel. Melegítsük elő a sütőt 175 °C-ra. Egy levehető vagy fém nyelű serpenyőbe tegyük bele az összes hozzávalót. Természetesen használhatunk tepsit is, ha nincs kéznél megfelelő serpenyő. A forró sütőben kb. Serpent's brokkolis csirkemell shadow. 25 percig süssük, amíg a csirkemell teljesen átsül.
Ez a sütőben sült egytálétel a legjobb választás, ha villámgyorsan szeretnél ínycsiklandó ebédet vagy vacsorát varázsolni az asztalra. Ráadásul még tányérra sem lesz szükséged, ha levehető nyelű, vagy fém nyelű serpenyőt használsz, és egyenesen a forrón sistergő serpenyőből "kanalazod" ki az ételt. A brokkolit nem mindenki szereti, de az egészségre gyakorolt jótékony hatásai azonban vitathatatlanok! Serpenyős mozzarellás csirkemell brokkolival | EGY FALAT EGÉSZSÉG. Rengeteg hasznos vitamin és ásványi anyag megtalálható benne. A brokkoli karotin-, magnézium-, vas-, cink-, kálium- és szeléntartalmú zöldség. Bőségesen tartalmaz élelmi rostot és B vitamin is. Mindemelett található még benne C, E, A, K és B6 vitaminok. Fogyasszuk gyakran, mert: Segít a rák elleni küzdelemben A haj egészségére is jótékony hatással van Rendkívül hasznos a csontok számára Szabályozza a vércukorszint és megakadályozza a vérszegénységet Erősíti az immunrendszert Agyserkentő hatású Hozzávalók: 2 személyre 200 g brokkoli 8-10 szem koktél paradicsom 8-10 szem magozott olívabogyó 100 g mozzarella sajt (én Violife vegán mozzarella sajtot használtam) 300 g filézett csirkemell 3 evőkanál olívaolaj 3-4 csipet olasz fűszerkeverék (oregánó, bazsalikom, fokhagymapor) só, bors ízlés szerint A zöldségeket és a csirkemellet mossuk meg.