Az edző funkcióval a Garmin vonzó módon hozza az edzési terveket az okostelefonon található alkalmazásba, és átviszi őket az órára - nagyszerű! Egy újabb újítás: a Garmin animációs edzésekkel az órákon keresztül akarja utasítani a fitnesz edzést. Ez nagyon megbízhatóan működött a tesztben, de ez azt jelenti, hogy edzés közben figyelni kell az órát. Az óra minden alkalommal rezeg, amikor egy új gyakorlat jön. A teszt során a Vivoactive 4S nagyon pontosan mérte a pulzusszámot. A Garmin további egészségügyi statisztikákat készít: A stressz érték és a "test akkumulátor" mellett az óra most a légzési sebességet is megjeleníti. Zerge - Zerge.hu. Garmin szerint ő még úszás közben is méri a pulzusszámot - ez általában csak egy speciális mellkasi hevederrel lehetséges. A Vivoactive számos érzékelőt tartalmaz (mozgásérzékelők, optikai pulzusmérő, valamint impulzus-oximéter, GPS, barométer, hőmérő). A prémium Fenix 6 modellel ellentétben nem kínál kültéri kártyákat. A Garmin lehetővé teszi a nők számára, hogy rögzítsék a nők menstruációját, majd előrejelzést készítsenek a ciklusról.
Meg persze néhány órakinézetet, amiből több száz áll rendelkezésre. Ha valamelyik termék számodra nem elérhető, de az azonos évjáratú eszközökkel igen, akkor érdemes írni a fejlesztőnek (vagy keressetek minket és segítünk), így tudtam letölteni 2 különböző kiegészítést is. A ConnectIQ rengeteg hasznos kiegészítőt tartalmaz. Az óra navigációja nagyon egyértelmű, ráadásul a menü magyar nyelven is elérhető. Az elemek logikusak, de semmi különleges nincs a kezelésben. Konklúzió Lecserélném-e valamire ezt az órát? Igen, ha bármekkora keret lenne rá, akkor egy Fenix 6X lenne a csuklómon. De azt gondolom a Vivoactive 4 és 4s órák minden olyan funkcióval rendelkeznek, amire az embernek szüksége lehet egy ilyen eszköztől. Amivel nem, azt pedig csak le kell tölteni. Az üzemidő lehetne hosszabb, a helymeghatározás indulhatna gyorsabban, és hiányzik az edzések közben a hangos visszajelzés (bemondhatná az időt, sebességet, távot a beállított célnak megfelelően). De összességében ez a készülék nagyon megnyerte a tetszésemet és bátran ajánlom.
Virágainak, bogyójának és leveleinek vírus-, gomba-, valamint baktériumellenes hatóanyagai enyhítik a légúti megbetegedések, az asztma, a köhögés, a hörghurutgyulladás, a szénanátha, a megfázás és az influenza tüneteit, feloldják az orrdugulást. Szabályozza a koleszterinszintet, flavonoidjai a méregtelenítésen kívül értágító hatással is bírnak, megszabadítják az ereket az esetleges lerakódásoktól, ezáltal a bodza jelentősen javítja a periférikus vérkeringést, csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának esélyét. A bodzavirág beállítja a vércukorszintet, mérsékli az ízületi fájdalmakat, antiszeptikus tulajdonságának köszönhetően a szájban és torokban megjelenő gyulladások ellen is alkalmazható. A bogyókból és a virágból főzött bodzatea nagyszerű ellenszere az érelmeszesedésnek. Fekete bodza virág tea garden. Külsőleg −borogatásként− alkalmazva mérsékli az ízületi gyulladás miatt jelentkező fájdalmakat, valamint kezeli az égéseket, a horzsolásokat és a szemgyulladást, javítja a látást. A bodza termése –nagyon fontos, hogy csak éretten szabad fogyasztani, az éretlen bogyó ugyanis ciánt is tartalmaz– túlnyomó részben vízből áll, de bővelkedik szénhidrátokban, rostokban, fehérjékben, tanninokban, aminosavakban, káliumban, magnéziumban, cinkben, nátriumban és kalciumban is.
A vas egy különleges nyomelem, aminek a megfelelő mennyiségben történő bevitelére nagyon oda kell figyelni. Azonban nem csak a vegánoknak, hanem a vegyes étrendet folytatóknak is. A vas jelenléte létfontosságú az egészséges élethez, mivel részt vesz a hemoglobin felépítésében, ami aztán az oxigén és a szén- dioxid szállításáért felelős. Herbária Fekete bodza virág filterezett - 25 g. Egyes enzimek keletkezéséhez és a B- vitaminok anyagcseréjéhez szintén nélkülözhetetlen. Támogatja a növekedést, védi a szervezetet a káros nehézfémek beépülésétől, fontos szereplője a fertőzésekkel szembeni védekezésnek és energikusabbá tesz. Minden forma jó, csak másképpen működnek Többféle formában található meg a természetben a vas. Az állati eredetű, pontosabban a húsokban található hem vas felszívódása és hasznosulása kiváló, de ez az előnyös tulajdonsága veszélyforrássá is teszi. A növényekben, tejtermékekben és tojásban fellelhető nem hem vas biztonságosabb és felszívódása jobban szabályozott. Fontos leszögezni, hogy nem csak a vashiányos állapot kóros, komoly rizikótényezőkkel jár, amikor valaki a túl sok húsféle elfogyasztásával túladagolja a vasat.
Érdeklődési körök Összes Baba-mama Bio élelmiszerek Cukor-, glutén- és laktózérzékenység Diabetikus termékek Fogyókúra Gyógynövények, gyógyteák és élvezeti teák Immunerősítés Öko háztartás Reformélelmiszerek Szépségápolás Vegetáriánus, vegán életmód Vitaminok, étrend-kiegészítők