Új, hosszantartó Béres C-vitamin csipkebogyó kivonattal és D-vitaminnal az immunrendszer megfelelő működéséért, az egészség megőrzéséért! Több, mint C-vitamin! Az akciós ár internetes megrendelés esetén érvény es. 4 990 Ft Akció: 4 079 Ft Kezdete: 2021. 11. 16 A készlet erejéig! Egységár: 45 Ft/db Kiegészítő termékek Adatok Vélemények Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Hatóanyag mennyiség filmtablettánként Ajánlott napi bevitel%-a felnőtteknek (NRV%*) D3-vitamin 75 µg (3000NE) 1500% *NRV: ajánlott napi beviteli referencia érték%-a felnőtteknek Ajánlott felhasználás Mivel a D-vitamin zsírban oldódó vitamin, ezért jobban szívódik fel, ha közvetlenül étkezés után fogyasztjuk. Reggeli után ajánljuk, viszont ha a reggeli étkezés kimarad/nagyon kevés zsírt tartalmaz, akkor inkább ebéd után. Egyéb EAN 5999088300070 Tárhely sor A Tárhely oszlop 14 Tárhely Polc 3 Cukormentes Nem Kedvezmény% 25. 0148 Pingvin kiadványok Rendszeresen frissülő akciós kiadványok, a legjobb árakkal. Kattintson és már böngészhet is. Vásárlói vélemények Borsós Károly 2021. 07. Nagyon jó ár-érték arány, gyors, pontos szállítás. Kár, hogy a keresztrejtvényt nem lehet emailben elküldeni... Attiláné Harmath 2021. 06. 17. Örülök, hogy rátaláltam a webáruházra. Azóta a nem vényköteles gyógyszereket, egyéb egészségügyi termékeket csak itt vásárolom. D2- és D3-vitamin: mi a különbség, és melyiket szedjük? - HáziPatika. Kedvező árak, nagy választék, pontos szállítás.
A D-vitamin különösen fontos egészségünk megőrzése szempontjából. Több típusa is van azonban, amelyeknek a legújabb kutatások szerint különböző hatásai lehetnek. Mutatjuk, melyikről mit kell tudni. Bár a D-vitamin-hiánnyal összefüggésbe hozható egészségügyi problémákról, például az angolkórról már a 17. század óta tudnak, magát a D-vitamint csak a 20. század elején azonosították (ennek a felfedezésnek köszönheti 1928-as kémiai Nobel-díját Adolf Windaus német vegyész). A The Conversation cikke szerint a D-vitamin-család öt molekulát foglal magában, a két legfontosabb a D2- és a D3-vitamin - előbbit ergokalciferol, utóbbit kolekalciferol néven is ismerik. Mindkét típus hozzájárul szervezetünk egészséges működéséhez, de más-más forrásokból juthatunk hozzájuk. A D2-vitamin jellemzően növényi (élesztő, egyes gombafajok, anyarozs), míg a D3-vitamin állati forrásokban (olajos halak, máj, tojás) található meg nagy mennyiségben. Mindkét típus elérhető étrend-kiegészítő formájában is. Fontos kiemelni azt is - és ezt valószínűleg sokan nem tudják -, hogy a D-vitamin nagy része a bőrben termelődik napfény hatására: amikor a bőrünket napfény éri, az ultraibolya sugarak a 7-dehidro-koleszterin nevű prekurzor molekulát D3-vitaminná alakítják át.
TIPP: egyszerre csak 5-6 darabot süssetek, hogy ne hűljön le túlságosan az olaj! Az aranybarnára sült falafeleket itatóspapírra szedjük, majd kisütjük a többit is. A tahini szószhoz összekeverjük a tahinit a joghurttal és a citromlével. Csicseriborsó az étlapon | TermészetGyógyász Magazin. Ízlés szerint sóval ízesítjü falafel szendvicset készítünk: a paradicsomot és a kígyóuborkát csíkokra vágjuk, ezeket a 1-2 falafelgolyóval pitába töltjük, meglocsoljuk tahini szósszal és csípős mártással. És kész is! Ha nulláról szeretnétek tahini szószt készíteni, a receptet ITT találjátok. Házi pita receptért pedig katt IDE!
Ha tehát ezzel is megvagyunk, hozzákeverjük a humuszunkhoz, és megkóstoljuk. Tapasztalatom szerint ekkor még kell bele tenni fokhagymát, citromot, olívaolajat és fűszereket is, de ritkán az ember elsőre is eltalálhatja a mennyiségeket. Tálaláskor tányérban lapítsunk el 1-2 cent vastagon humuszt, szórjuk meg akár római köménnyel, akár kevés pirospaprikával és alaposan locsoljuk meg olívaolajjal. Recept: Falafel Nagyon egyszerű, egyben nagyon finom étel. Váratlan fejlemény, de ez is ugyanúgy kezdődik, mint minden csicseriborsós recept: áztassuk be a csicseriborsót egy éjszakára. Itt az alapmennyiség legyen fél kg, ebből olyan 25-30 golyónk lesz (persze függ attól, mekkorákat gyúrunk). Szűrjük le alaposan, majd daráljuk le húsdarálón. Ha ez nincsen, akkor aprítógép is megteszi, botmixerrel nem próbálkoznék. Ízesítsünk, tegyünk bele egy rendes fej hagymát lereszelve, 2-3 gerezd fokhagymát szintén lereszelve, egy csokor petrezselymet apróra vágva (ha szeretjük, tehetünk bele koriandert is), sót borsot, római köményt és kb.
Kalcium-, magnézium, vas-, cink-, mangán-, réz-, króm-, folsav-, E-vitamin, B-vitaminok adják értékét. Szeléntartalma említésre méltó. Közreműködhet a szív-, és érrendszeri megbetegedések, közöttük a szívinfarktus rizikójának csökkentésében. Kedvező élettani hatások Kedvezően befolyásolja a vércukorszintet. Rendszeres fogyasztása csökkenti a vérkoleszterin szintet. A csicseriborsó csökkenti az étkezés utáni hirtelen fellépő vércukorszint-emelkedést, mindkét típusú cukorbetegség esetén, így az étkezés utáni azonnali inzulinszükségletet is. Mindez pektintartalmának tulajdonítható. A csicseriborsó készítésekor egy fontos dolgot ne felejtsünk el: akárcsak a lencse esetében, néhány órára, vagy akár egész éjszakára áztassuk vízbe, majd öblítés után kezdjük el főzni! De nem érdemes az áztatásával vacakolni, mert konzerv formában is kapható. Elfogadható az ára. Elkészítési módjai sok variációs lehetőséget rejtenek, tehát a kreatív konyhatündérek kedvence. A múltban - évezredekre visszamenően - az egyik legnépszerűbb, az élelmezési gondokat megoldó növény volt a csicseriborsó.