A rántott ételeknek nagyon kevesen tudnak ellenállni. Ha unod a húst, a zöldség is remek választás. A padlizsán is tökéletes arra, hogy bepanírozd. A héját nem szükséges lehúzni, viszont feltétlenül sózd be a zöldséget! Ha fogyózol, süsd tepsiben, úgy jóval kevesebb kalóriát tartalmaz. Rántott padlizsán recept Hozzávalók 1 db padlizsán 10 dkg zsemlemorzsa 10 dkg liszt 2 dkg parmezán 2 db tojás 2 evőkanál tej 2 gerezd fokhagyma só bors zöldfűszer olaj Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 20 perc Elkészítés: A padlizsánt öblítsd le, távolítsd el a szár alatti részt, és vágd fel ujjnyi vastagságú szeletekre. Sózd be, majd hagyd állni legalább 20 percig. Rántott padlizsán recent version. Így biztosan nem lesz keserű. Közben készíts elő mindent a panírozáshoz. A lisztet rakd egy tálba, a tojást verd fel villával, önts hozzá kevés tejet, és rakd hozzá a zúzott fokhagymát, végül pedig a zsemlemorzsát mixeld borssal, esetleg kevés zöldfűszerrel és parmezánnal. Nyomkodd ki a levet a zöldségből, és forgasd meg mindegyikben a padlizsánszeleteket.
Rántott padlizsán kalória tartalma: 149. 89 kcal Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) receptben, illetve a tápanyagok összetételét! Kategória: Készétel Ennyiszer választották: 13847 Létrehozta: kalóriabázis Utoljára módosította: Megjegyzés: Recept másolása Hozzávalók: Összesen: 1, 413 gramm 2, 118 kcal 1 adag (150 gramm) tápértéke: kcal: 224. 83 fehérje: 5. 01 szénhidrát: 23. 22 zsír: 12. 33 100 gramm kcal: 149. 89 fehérje: 3. 34 szénhidrát: 15. 48 zsír: 8. Ropogós, fűszeres bundában sült padlizsán: így még finomabb a panír - Recept | Femina. 22 Elkészítés: Tojást felverjük, megsózzuk és hozzákeverjük a lisztet (a lisztet lehetne külön lépésben is, így viszont ugyanolyan jó lesz, csak sokkal egyszerűbb). A feldarabolt besózott padlizsánszeleteket belemártjuk a tojásos lisztbe, majd a zsemlemorzsába. Közepes lángon sütjük bő olajban. A receptben feltüntett olajmennyiség azt jelöli, amennyit a padlizsán sütés közben felszív. A kisütéshez ennél kicsit több olajra lesz szükség. A felszívott olajmennyiséget jelentősen csökkenthetjük ha sütőben sütjük ki (kis olajjal akkor is ki kell kenni, hogy ne égjen le).
Egy nagyon egyszerű étel, ami mégis nagyszerű volt számunkra. Még a tavasszal kaptam Katitól néhány kis lilakrumplit, ültetés céljából. Mivel nekünk nincs kertünk, ezért Édesapám vetette el, nála, vidéken. Most néztük meg az első tövet - hogy mennyi van alatta -, belőle készítettem ezt a finom hagymás krumplisalátát, és a szintén kertben termett padlizsánból szeleteket rántottam hozzá. Köszi Kati, még egyszer! Hozzávalók a salátához: krumpli, hagyma, só, ecet, cukor, jégsaláta, a rántott padlizsánhoz: padlizsán, só, esetleg bors, liszt, tojás, zsemlemorzsa, olaj vagy zsír a sütéshez. Rántott padlizsán | Nosalty. Elkészítése: A krumplisalátát már előző este elkészítettem. Héjában megfőztem, majd meghámoztam. Vízből ecettel, cukorral és sóval összeállítottam a savanyú lét, beletettem a karikára vágott krumplit és a szintén karikára szeletelt hagymát. Másnapig hűtőszekrénybe tettem. A padlizsánt héjastól felszeleteltem, fél centisre vagy kicsit vastagabbra, sóztam - lehet borsozni is -, majd hagyományos módon lisztbe, tojásba, zsemlemorzsába forgatva bepaníroztam, és olajban kisütöttem.
Elkészítése: A padlizsánt meghámozzuk, majd vékony szeletekre vágjuk, besózzuk. Ha levet engedett, panírozzuk, majd kisütjük. A salátához az uborkát meghámozzuk, legyaluljuk, besózzuk. Kis idő után kinyomkodjuk a sós léből, egy tálba rakjuk. Ízlés szerint beletesszük a hozzávalókat. Hűtőben összeérleljük az ízeket. Forrás:
MEGJELENT a Jövőd a tányérodon 2 c. receptkönyvünk! Részletkért kattints ide!
Süsd meg 180 fokon körülbelül 20-25 perc alatt. Félidőben fordítsd át a szeleteket. Ha szép aranybarna, kiveheted a sütőből. Ha szereted a padlizsánt, akkor ne hagyd ki ezt az összeállítást, válogass recepteket az egyszerű krémtől a főfogásig!
További receptek >>
Menjen az ajánlatok kiválasztásához Keresse meg a bútorokat Tedd be a kosárba, és küldje be A legjobb vásarlási lehetőség Találj kényelmet a vásarlásnal sárlásnál. Fizetési lehetőség ajanlatai szükség szerint készpénzben. Rend a lelke mindennek, a konyhában különösen. Ötletek fűszer rendszerezéshez | Szépítők Magazin. Olcsón szeretnék vásárolni Intézz mindent kényelmesen otthonról Elég megtalálni, párszor megnyomni és a kiálmodott bútor úton van hozzád. Több információt szeretnék Legjobb bútor katalógus Hálószobák Ebédői szettek Konyhák Gyerekszobák Kiegészítők Szorzótábla a vásarláshoz Bloggok a dizajnról Dizajn stúdiok Közlekedés Bútor gyartó Bútor e-shop Inspirációs fotók Tájékoztató, tippek és trükkök Könyvek a bútorokról Akciós árak
Illyés gyula könyvek. Air jordan 1 low ár. Osztrák vasúti jelzések. Crossfit kinek ajánlott. Speed koktél. Cobie smulders filmek. Fish tales flipper eladó. Drapp szín jelentése. Kooperatív matematika óravázlat. Kecskesült köret. Belle és sebastian videa. Metacarpus jelentése. Vasárnapi iskola tananyag. Májusi süllőzés. Tomorrowland 2019.