Figyelt kérdés Azt is írjátok meg, hogy fogyáshoz vagy súlytartáshoz annyi! 1/7 anonim válasza: 2021. febr. 8. 15:04 Hasznos számodra ez a válasz? 2/7 anonim válasza: 73% Ugyan én cukorbeteg vagyok, de 160 g ch-t eszek. Kb 1500 kcal-t eszek. Reggelire 30 g ch, 300 kcal Ebéd 60-70 g ch, 500-600 kcal Vacsora 50-60 g ch, 400-500 kcal Napközben "nasi" 15 ch, 100 kcal. 2021. 15:24 Hasznos számodra ez a válasz? 300 kcal ebéd házhozszállítás. 3/7 A kérdező kommentje: #1 a napi 700 kcal hosszabb távon minden szempontból káros. Ráadásul lelassul az alapanyagcseréd és jön a jojó effektus, ha kicsit is többet próbálsz majd enni. Ez viszont konkrétan életveszélyes. Próbáld meg óvatosan, fokozatosan emelni a kalória mennyiséget 1000 fölé. Ha csak 700 kcal mellett tudsz fogyni, akkor ki kéne vizsgáltatni magad, nagyon nem normális dolog. #2 hogy bírod hosszútávon a napi 1500 kcalt? Nekem az is elég kevésnek tűnik. Bár elvileg a zsírból meg a fehérjéből sem szabad akármennyit enni, ezért is kérdezem. 4/7 anonim válasza: 2#-es: leírnád légyszi, miket eszel, hogy ennyire jönnek ki a dolgok?
Figyelt kérdés én már egyszer csináltam egy napi 300 kcal fogyit és fogytam is tőle 2 hét alatt 10 kg és nem volt semmi bajom, nem kerültem korházba és teljesen vidám jókedvű voltam, úh légyszi csak az írjn aki vmi pozitív dolgot tud mondani!! köszike:D 1/16 anonim válasza: 53% Gondolom a 2X erese jött rád vissza utána! Nagyon nem ajálom, gondolom tudod miért. De azért azt tanácsolom helyezd előrébb, elő térbe az egészséget, és csak utána az " esztétikát" vagyis a kinézetet. Bár egyéni fontossági sorrendek vannak minden emberben. :) Biztosan sok kilot fogsz tudni vele leadni RENGETEG SPORT MELLET ( amit kétlem hogy ezzel birnál), De attol tartok amint meginoksz, ami minden húsbol csontbol, és bőrborítású emberrel megtörténik egyszer. Szovval akkor számits a kilok " viszontlátására" Sok sikert:) 2009. okt. 300_kcal_ebéd - Étkezz tudatosan. 7. 18:05 Hasznos számodra ez a válasz? 2/16 anonim válasza: 81% Szia!! Én 600 kcal-el csináltam júliusban nem tudom pontosan mennyi ideig de lefogytam 62-55kg-ra és még mindig tartom!!!!
Zöldséges-húsos egytálétel kölessel 10. Bazsalikomos zöldséges hús
Manapság számtalan fogyást ígérő diétával találkozhatunk. Az 500 kalóriás diéta is ilyen. Ezzel akár 2, 7-3 kilót is fogyhatunk egy héten, emellett megvéd némely egészségügyi problémától, ami az elhízással kapcsolatos. Ezt a diétát manapság ritkán és csak orvosi felügyelet mellett szokták végezni. Ajánlott egyébként, hogy minden diétát egy szakember vagy egy dietetikus felügyeljen. 300 kcal ebéd ötletek. A nőknek átlagosan 1500-2000 kalóriát kell bevinniük naponta, míg a férfiaknak 2000-2500-at. Az 500 kalóriás diéta jóval ez alatt az értékek alatt van. A másik neve a "nagyon kevés kalória diéta", mivel ezt a diétát kifejezetten azoknak ajánlják, akik nagyon elhízottak és a testtömeg-indexük 30 felett van. Az 500 kalóriás diéta alapja Reggeli • A bőséges reggeli nem megengedett • A tipikus 500 kalóriás diéta reggelije tartalmaz kb. 2, 5 dl koffeinmentes teát vagy lefölözött tejet • Édesítésre szacharint vagy steviát használjunk • Csak alacsony kalória tartalmú gyümölcsöket, pl. dinnye, narancs, grapefruit, szőlő, érdemes fogyasztani • Próbáljuk elkerülni a müzlik és kenyérfélék fogyasztását és ne felejtsük el, hogy sok vizet kell inni, ugyanis fontos, hogy hidratáltak legyünk Ebéd • Ebédkor kerüljük a kenyérféléket és a gabonaféléket!
9. 11:49 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések:
Sóval, borssal, 1 kk mézzel és fél kk zöldséleves porral ízesítjük. 1 adag tésztát melegítünk hozzá. Beleszeletelünk 1 szál baromfi virslit is. Bazsalikom levelekkel megszórjuk. Uzsonna: paradicsom-salsa 2 közepes paradicsomot felkockázunk, ízesítjük 1 tk olajjal, sóval, borssal, metélőhagymával, bazsalikommal. 1 szelet diétás kenyérrel fogyasztjuk. 3. nap Ebéd: tésztasaláta joghurtos öntettel 1 dl zsírszegény joghurtot, 1 apróra vágott fokhagyma gerezdet, sót, borsot, és 1 felkarikázott póréhagymát összekeverünk. Hozzáadjuk az előkészített főtt tésztát. 3 dkg sovány sajtot vékonyan fölszeletelünk. 10 dkg paradicsomot, 1 cukkinit (10 dkg), 1 zöldpaprikát (20 dkg) apróra vágunk. Diéta: Marhahússal és zöldséggel fél kilót fogyhatsz naponta - Blikk Rúzs. A cukkinit és a a paprikát 1 tk olajban megpárolunk, fűszerezzük. A sajttal és a paradicsommal és a tésztával összekeverjük. Vacsora: tésztafelfújt 3 paradicsomot és 3 gombát felkockázunk, 4 dkg csíkokra vágott gépsonkát és 2 kis póréhagymát fölszeletelünk, az előkészített főtt tésztával egy kis sütőtálba tesszük.
(1) CRIBO GRUP (1) Produse Amazon USA (1) MERY STYLE SHOP (1) MILINDA COMIMPEX (1) PLANTE SI SANATATE SRL (1) HUSTLE MEDIA GROUP (1) BIO INTEGRA LINE SRL (1) Bivinmarket (1) ManiaMall (1) Ugyismegveszel (1) TOTAL STAR HOLDING (1) Leírás vége 56 találat: "fogkő eltávolító" Rendezési kritérium: Relevancia Legnépszerűbb Ár szerint növekvő Ár szerint csökkenő Értékelések száma Kedvezmény% Megjelenített termékek: 60 /oldal 80 /oldal 100 /oldal Megtekintés: Hailicare FEE-01 Elektromos Fogkő Eltávolító Készülék 2 értékelés (2) kiszállítás 3 napon belül 23. 400 Ft SonicPlus FK01 Fogkő Eltávolító Készülék kiszállítás 5 napon belül 16. 800 Ft MagicBrush állatszőr eltávolító kefe fehér-kék 2in1 2 értékelés (2) raktáron 2. 790 Ft MagicBrush állatszőr eltávolító kefe fehér-szürke 2in1 raktáron 3. 690 Ft GMO Dazzling White fogfehérítő ceruza Egységár/kg: 920. 000 Ft raktáron 9. 200 Ft GMO BrightWhite Fogfehérítő ceruza Egységár/kg: 405. 000 Ft raktáron RRP: 9. 000 Ft 7. Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek,Ingatlan,Autó,Állás,Bútor. 290 Ft Szőreltávolító - ruhára, szőnyegre, bútorra / állatszőr eltávolító kiszállítás 3 napon belül 7.
006 Ft Fogfehérítő ceruza InnovaGoods (2 Darab) raktáron 5. 490 Ft Mágikus szösztelenítő és állati szőr eltávolító kefe 1 értékelés (1) kiszállítás 4 napon belül 3. 990 Ft KNIPEX TwistCut szigetelés eltávolító készülék, 13-32 mm átmérő kiszállítás 11 napon belül 14. 181 Ft Flea Doctor - Bolha eltávolító 2. 490 Ft LanKATT lecsupaszított szerszám-eltávolító kerek kábelekhez raktáron RRP: 1. 071 Ft 936 Ft Ellensúly eltávolító fogó, piros raktáron RRP: 8. 969 Ft 7. 142 Ft Proline szigetelés eltávolító, 8-28mm² vastag kábelhez kiszállítás 8 napon belül RRP: 1. 600 Ft 1. 290 Ft Kábelcsatlakozó szerelő, saru eltávolító készlet, 15 darab kiszállítás 11 napon belül 31. 684 Ft Dekassa cseresznyemag eltávolító eszköz raktáron RRP: 3. Vásárlás: VansLuna Elektromos Fogkő Eltávolító Készülék - FEE-01 Szájápolás árak összehasonlítása, Elektromos Fogkő Eltávolító Készülék FEE 01 boltok. 123 Ft 2. 248 Ft Hailicare DHS-02 2in1 Dentálhigiénia csomag (elektromos fogkő eltávolító és elektromos fogkefe) kiszállítás 11 napon belül 31. 800 Ft YOTUEL fogfehérítő toll, 5 g kiszállítás 4 napon belül RRP: 19. 833 Ft 6. 328 Ft Fogkő Eltávolító Készülék, Zöld, 5 sebességes, szonikus raktáron RRP: 16.
Most fehérebb, egészségesebb fogai lehetnek, megspórolva a drága fogászati kezelések költségeit! A fogaink egészségének fenntartása olyan kérdés, amelyet gyakran figyelmen kívül hagyunk. A fogkő a fogszuvasodás egyik legfőbb kiváltó oka. Keresés 🔎 fogkő eltávolító | Vásárolj online az eMAG.hu-n. A fogkő egy színtelen, ragadós baktériumréteg, ami a fog külső részén épül fel és reakcióba lép az elfogyasztott ételek és italok cukor és keményítőtartalmával. Ez a reakció olyan savakat állít elő, melyek megtámadják a fogzománcot, és meggyengítve azt egyenes utat engednek a fogszuvasodásnak és lyukak kialakulásának. A fogkő eltávolító és fogköz tisztító készülékkel házilag gondoskodhatsz fogaid ápoltságáról és egészségéről, otthon, kényelmesen. A szett egy egyszerűen használható és hatékony otthoni fogkő eltávolító, és fogfehérítő rendszer. A fogászati készlet eltávolítja az átmeneti foltokat és elszíneződéseket és segít felszámolni a veszélyes fogkő lerakódásokat. A Sonic a gyengéd és egyszerű módszer a plakk és a fogkő eltávolítására, így megtakarítva Önnek a fogorvosi kezelések költségeit.
Előnyök: 14 napos visszaküldési jog Kiszállítás 5 napon belül Mások a következőket is megnézték Részletek Általános tulajdonságok Terméktípus Fogfehérítő készlet Szett Nem Tulajdonságok Parfüm nélkül Fő összetevők szett Gyártó: SonicPlus törekszik a weboldalon megtalálható pontos és hiteles információk közlésére. Olykor, ezek tartalmazhatnak téves információkat: a képek tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban, egyes leírások vagy az árak előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak a gyártók által, vagy hibákat tartalmazhatnak. A weboldalon található kedvezmények, a készlet erejéig érvényesek. Értékelések Legyél Te az első, aki értékelést ír! Kattints a csillagokra és értékeld a terméket Legutóbb hozzáadva a kedvencekhez Ügyfelek kérdései és válaszai Van kérdésed? Tegyél fel egy kérdést és a felhasználók megválaszolják. Navigációs előzményeim
514 Ft kiszállítás 4 napon belül RRP: 20. 627 Ft 9. 161 Ft Colgate Fogkrém Max White One Charcoal, 75ml Egységár/100ml: 1. 545 Ft raktáron 1. 159 Ft Crest Fogkrém, Cinnamon Expresions, fahéj aroma, 130gr Egységár/100ml: 2. 449 Ft raktáron RRP: 6. 691 Ft 3. 184 Ft Plus White Xtra Fogfehérítő Fogkrém, Peroxiddal, 100 g Egységár/100ml: 3. 720 Ft raktáron RRP: 5. 238 Ft 3. 720 Ft Glory Smile csillogó fogkrém fogfehérítéshez pumpitával, 50ml Egységár/100ml: 4. 429 Ft raktáron RRP: 4. 322 Ft 2. 214 Ft Fogfehérítő gél, EQUILIBRA, 30% Aloe Vera-val, 75 ml-es cső Egységár/100ml: 1. 776 Ft raktáron RRP: 2. 220 Ft 1. 332 Ft Crest Complete Extra Whitening Fogkrém, fogfehérítés, folteltávolító, 153 g Egységár/100ml: 2. 943 Ft raktáron RRP: 5. 722 Ft 4. 503 Ft Colgate Max White White Crystals Fogkrém, 75 ml Egységár/100ml: 1. 587 Ft raktáron Colgate Advanced White Fogkrém, 100 ml + Advanced White fogkrém, 50 ml Egységár/100ml: 993 Ft raktáron 1. 490 Ft Colgate Advanced White Fogkrém, 50 ml Egységár/100ml: 1.
1. Mit szabad enni fogkő eltávolítás után? Fogkő eltávolítás után ne fogyasszon színező hatású ételeket, mivel azok sárgulást vagy újabb fogkő kialakulását eredményezik. Fogkő eltávolítás után még a fogak felszíne puha, ami miatt a színes ételek könnyebben megragadnak és bejutnak a mélyebb rétegekbe. Hogy ezt elkerülje, érdemes nem csak a mesterségesen színezett ételeket, hanem a természetes színezőanyagot tartalmazókat is kerülni az első 3 órában. Ilyen például a cékla, málna, szeder és a legtöbb piros bogyós gyümölcs. Ha teheti, akkor fogkő eltávolítás után ne csak a színező hatású ételeket kerülje, hanem minden más ételt is, főleg a tejtermékeket. Ebben a Az első három óra leteltével viszont teljesen természetesen folytathatja tovább az életét. 2. Mit szabad inni fogkő levétel után? Fogkő eltávolítás után a folyadékfogyasztás kifejezetten fontos, de ajánlott ilyenkor csak szénsavmentes vizet fogyasztani. A szénsavas és színezett folyadékokat mindenképpen kerülni kell, mivel azok foltot hagyhatnak a fogon.
580 Ft raktáron 790 Ft Colgate Total Advanced Gum Health Fogkrém, 75 ml Egységár/100ml: 2. 120 Ft raktáron 1. 590 Ft Colgate Total Advanced Visible Proof Fogkrém 75 ml Egységár/100ml: 1. 590 Ft raktáron Colgate Advanced White fogkrém, fogfehérítéshez, 100 ml Egységár/100ml: 944 Ft raktáron 944 Ft Colgate Max White Expert Care Fogkrém, 75 ml Egységár/100ml: 3. 587 Ft raktáron 2. 690 Ft Colgate Total Original Fogkrém, 20 ml Egységár/100ml: 3. 945 Ft raktáron 789 Ft Colgate Fogkrém Natural Extracts Charcoal, 75ml Egységár/100ml: 1. 492 Ft raktáron 1. 119 Ft Colgate Total Advanced Enamel Health Fogkrém, 75 ml Egységár/100ml: 1. 790 Ft raktáron 1. 790 Ft Colgate Advanced White Pump Fogkrém, 100 ml Egységár/100ml: 2. 190 Ft raktáron 2. 190 Ft Luxurious Dental Care Whitening fehérítő fogkrém, 100 ml Egységár/100ml: 2. 690 Ft raktáron Blend-a-Med Pro Expert All in One + White fogkrém, 100 ml Egységár/100ml: 719 Ft üzletben érhető el 719 Ft Sensodyne Sensitivity and Gum fogkrém, 75 ml Egységár/100ml: 3.