2021-11-24 17:01 | Nézettség: 499 A klasszikus Katalin névnapot november 25-én tartják. A Katalin név a harmadik leggyakoribb női név a lakosság körében. A névhez, két szent, sok hagyomány és szokás kapcsolódik. Ki ne ismerné például a "Katalin kopog" kezdetű rigmust, mely egy időjárási regulát rejt! "Ha Katalin kopog, Karácsony locsog! Köszöntő. ", vagy " Ha Katalin szépen fénylik, a Karácsony vízben úszik. ", de ismert az a mondás is, ha Katalinkor megáll a liba a jégen, karácsonykor esős, sáros idő lesz – lefordítva a Katalin-napi fagyos idő napsütés enyhe karácsonyi időjárást jelez. Te mit gondolsz, lehet benne valami? November 25-én köszöntsük Katalin nevű ismerőseinket, akár a következő videó elküldésével! Kép és a videó forrása: A Katalin a görög Aikateriné név magyar változata. Jelentésére több elmélet is létezik, az egyik nézet szerint a görög katharosz szóból származik, amelynek jelentése: "(mindig) tiszta". A másik vonal szerint a görög Aeikatherina névből ered, melynek jelentése: "nyilazó", "biztosan célzó".
Sportolói és edzői tevékenységén túl figyelmet fordít a múlt emlékeinek ápolására is. Hatalmas gyűjteménnyel rendelkezik a hazai mozgássérült asztaliteniszezők relikviáiból, anyagaiból, történeteiből, amelyből szívesen adományoz az utókor számára. Életpályáját a Magyar Sport Napja alkalmából Eszterházy Miksa-díjjal honorálták. (Forrás: Rehabportál) A rádiót önkéntes formában, nonprofit módon üzemeltetjük. Azonban a működtetés költségeit már nem tudjuk kitermelni saját pénzből (szerverek üzemeltetése, karbantartása). Amennyiben lehetősége van, kérjük támogassa a Hobby Rádió éves 120000 Ft-os működési díját! Net-média Alapítvány (Magnet Bank): 16200113-18516177-00000000 Utalás közleménye: támogatás Köszönjük, ha nekünk adja adója 1%-át! Adószám: 18129982-1-41
Szegfűszeg Hányinger, gyomorégés azonnali megszüntetésére rágcsáljon el néhány szem szegfűszeget, amely refluxbetegség esetén is segít. Hányinger és hányás megszüntetésére keverjen el egy kevés szegfűszegport mézben vagy egy pohárnyi vízben, és így fogyassza el. Vitaminok Az E-vitamin erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, rendszeres fogyasztása csökkenti a refluxbetegséget és segíti az emésztőnedvek megfelelő gyomorgyulladáskor mit lehet enni. Vas A gyomorbetegségek hátterében gyakran áll vérszegénység, tehát fogyasszon gyomorgyulladáskor mit lehet enni több vasat. Figyeljen oda étrendjére, hogy mindenképp tartalmazzon sok rostot, vitamint, ásványi anyagot és könnyen emészthető fehérjét. Jóga Néhány reggel elvégzett gyakorlattal csökkentheti az emésztőrendszert érő stresszt. Olyan gyakorlatokat keressen, amelyek erősítik a hát és a hasfal izmait, valamint segítik a gázok távozását. Mit ne egyen Néhány ételcsoport gyorsítja a savelválasztást, ezért csak kis mennyiségben ajánlottak, vagy egyáltalán ne fogyassza őket.
A tehéntej magas Bvitaminját húsokból és májból, az omega zsírsavakat szintén fogyás cseppekkel pótolhatjuk. Tejhelyettesítő élelmiszerek Érdemes probiotikumos készítményeket is szedni laktózmentes diéta esetén, a laktóz bomlása ugyanis elősegíti a bélcsatornában a tejsavbaktériumok elszaporodását, melyek immunerősítők hatásúak. Tejhelyettesítők a legkisebbeknek Sok tejmentes diéta mit lehet enni joggal aggodalmaskodik, amikor tudomást szerez gyermeke tejérzékenységéről, de ma már a fehér ital számos alternatívával kiváltható. Orvosilag nem megalapozott allergia esetén a tejmentes diéta később helyrehozhatatlan csontfejlődési zavart, D-vitamin- kalcium- fehérje- Bvitamin-hiányállapotot eredményezhet a gyerekeknél. A hipermarketekben és bioboltokban kapható tejpótló italok mint a zabital, rizsital, kölesital, éves kor között kiegészítésképpen adhatók a tejpótló tápszer mellett. A szójaitalt, illetve magitalokat dió, mandula, szezám, kesu 3 éves kor alatt nem javasolják a szakemberek, mert allergizálhatnak.
Ez férfiak és nők esetében is kb. Legjobb fehérje források: csirkemell, pulykamell, tengeri hal, tofu, zsírszegény tejtermékek, fehérje turmixok. Este 6 óra után lehet enni? - Diet Maker Zsírok: Igen, a zsírpárnáinktól szeretnénk megszabadulni, ám bizonyos mennyiségben zsírokra is szükségünk van. Főleg a növényi eredetű, telítetlen zsírokra. Bár a kókuszzsír elsősorban telített zsírsavakat tartalmaz, növényi eredetéből fakadóan koleszterin mentes, így ez a fajta zsiradék is előnyös táplálkozás élettani hatásait figyelembe véve. Sütéshez az olívaolaj mellett ez is jó választás! Sütéskor célszerű olajspray-t használni és csupán körbefújni a serpenyőt. Egyéb olajok kifejezetten jók salátákhoz: egy-két étkezéseknél fél evőkanál lenmagolajjal vagy szőlőmagolajjal érdemes nyakon önteni az ételt. Egyéb zsírok kerülendők, így a tejtermékek zsírtartalmára is nagyon figyelj oda és bár magas a fehérje tartalmuk, a mennyiségüket korlátozzuk! Főzési technika: A jó öreg panírozás és két liter olajban kisütés felejtős.
Figyelt kérdés Kérek mindenkit, aki tud válaszolni, akkor tegye meg:) Sürgős lenne! 1/10 anonim válasza: Natúr főtt krumpli, tea. 2014. dec. 23. 19:04 Hasznos számodra ez a válasz? 2/10 anonim válasza: 39% Legjobb talán semmit sem. Valami házi gyógymódra gondolsz? 2014. 19:05 Hasznos számodra ez a válasz? 3/10 anonim válasza: Keksz, banán, étcsoki, natúr főtt krumpli, tea. 19:10 Hasznos számodra ez a válasz? 4/10 anonim válasza: Sós vízben főtt krumpli, háztartási keksz, reszelt alma, tea. 19:18 Hasznos számodra ez a válasz? 5/10 anonim válasza: Sóba-vízbe krumpli, rizs, tea, háztartási keksz, alma Jobbulás! 2014. 19:55 Hasznos számodra ez a válasz? 6/10 anonim válasza: De mi a tünet? Csak telefaltad magad, vagy romlott ételt ettél, megy a hasad, székrekedésed van? Föl vagy püffedve, stb. Mert nem mindegy, hogy milyenkor mit csinálsz 2014. 19:55 Hasznos számodra ez a válasz? 7/10 A kérdező kommentje: Köszönöm! Csak szeretném összeállítani a holnapi diétás hasfájás közbeni Karácsonyi menümet!
Az is előnyös, ha ezek nádcukor, nyírfacukor, fruktóz, maltodextrin hozzáadásával készülnek. Kerülendő a szacharóz, és a mesterséges édesítőszerek szacharin, aszpartám használata. Eliminációs diéta Magitalok A tejhelyettesítő italok másik kedvelt változata a magital, mely olajos magvak őrleményéből, víz és édesítőszer hozzáadásával készül. A dió- szezám- kesu- mandula- és napraforgómagital kalcium- és D-vitamin tartalma magasabb mint a gabonaitaloké, sőt, zsírösszetételük is kedvezőbb. Tejmentes ételek - Mit lehet és mit nem lehet fogyasztani tejallergiában? - Fogyni 5 kg-ot Tejmentes étrend útmutató: Ételek, amelyeket megenni és nem ehet - Az Egészséges Táplálkozás Étrend ingyen Tejallergia, tejfehérje allergia esetén alkalmazandó szigorú tejmentes diéta Tejallergia, tejfehérje allergia mechanizmusa A tejfehérjét az emésztőenzimek bontják le. Tejmentes elsősegély: mit szabad és mit nem? | Fogyokuras paradicsomleves Ezeket házilag is elkészíthetjük, egy nagy teljesítményű turmixgép segítségével bármely magfélét apróra törhetünk, és saját ízlésvilágunknak megfelelően ízesíthetjük.
Évtizedek óta végzek táplálkozási tanácsadást és rengeteg tapasztalatom gyűlt össze gyulladással küzdő betegek helyes és helytelen diétájával kapcsolatban. A gyulladás a szervezetünk egyik alapvető kóros reakciója a hibás életmódra és gondolkodásra, szinte mindennapos problémát okoz akár egyszerű pattanásról vagy súlyos bélgyulladásról van szó. Ebben az írásomban bemutatok több mint 10 kerülendő és több mint 10 az egészséget támogató élelmiszert. Elöljáróban annyit, hogy a gyulladások nem véletlenül, nem a sors csapásaként, vagy csupán a kórokozók támadása miatt jönnek létre. Nagyban hozzájárulunk magunk, főként a táplálkozásunkkal, túlsúlyunkkal, de szerepet játszik persze a lehangoltságunk, mozgáshiányunk is. Az ételekben minden olyan anyag, ami nem feltétlenül fontos az élethez, ami túlsúlyhoz, salakanyagképződéshez vezet, ami testidegen fehérjéket jelentős mennyiségben tartalmaz, az támogatja a gyulladásos folyamatokat. Gyulladások keletkezhetnek az emésztőrendszerben, légútakban, érrendszerben, izületekben, epeutakban, de az allergia is gyulladás és az érelmeszesedés, a köves megbetegedések valamint a daganat is egyfajta gyulladásos folyamatként indul.