Hamis vadas csirkemell - Az én alapszakácskönyvem - YouTube
kedd, május 3, 2016 Posztolta nitus0924 18:12 Hozzávalók: 50 dkg csirkemell 50 dkg brokkoli 4 nagyobb sárgarépa 2 fehér répa 1 nagy fej vöröshagyma 1 evőkanál mustár 1 evőkanál olívaolaj só bors Elkészítés: A vöröshagymát az olívaolajon megpárolom, majd a csirkemellet kettő nagyobb darabra vágva a hagymával megpirítom. A répákat megtisztítom és nagyobb darabokra vágva a hús mellé teszem. Sózom, borsozom és felöntöm annyi vízzel, hogy el lepje. Puhára főzöm a zöldségeket, majd kiveszem a hust belőle. Egy botmixerrel pépesítem a répákat a főzőlével együtt. Ha szükséges akkor kukorica keményítővel, még tovább sűríthető a szósz. Mustárral ízesítem, majd vissza teszem a húst a szószba és kevergetés mellett még pár percig főzöm együtt. Hamis vadas csirkemell ozgerinc formaban. A brokkolit rózsáira szedve, sós vízben pár percig főzöm. Puha legyen, de még maradjon roppanós. Köretnek tökéletes a hamis vadas mellé;) Fitt tipp: Diétázóknak ebédre, vacsorára is jó választás, a tovább sűrítést hagyjátok ki;) Címkék:
Kategória: Húsételek Hozzávalók: 2 csapott evőkanál cukor 3 evőkanál olaj, vagy 5 dkg vaj 3 nagyobb sárgarépa 1-2 babérlevél 50 dkg csirkemellfilé 1 evőkanál mustár 1 evőkanál finomliszt 2 dl tejföl Elkészítés: 1. Cukrot olajon világosbarnára karamellizálom. A sárgarépát a reszelő durva fokán lereszelem, és hozzáadom, rádobom a babérlevelet, és lefedve párolom. Ajánlatos kis lángon, nehogy megkapja. 2. Csíkokra vágom a pulykamellet, azt is hozzáadom a répához, és megvárom míg a hús minden oldala kifehéredik. Ezután belekeverem a mustárt. 3. Felöntöm kevés vízzel. Ha megpuhult a csirkemell a tejfölt a liszttel simára keverem, és ezzel behabarom. Én úgy szeretem ha jó szaftos. Ha ezt kevésnek találod egy kis vízzel lehet még csalni. 4. Hamis vadas csirkemell recept. Utolsó lépésként egy kis gondolatnyi sóval ízesítem, és kész. Tanácsok: Csigatésztát szoktam köretként főzni hozzá. Ez egy gyors, és finom étel. Elkészítési idő: 30 perc A receptet beküldte: Zsandrea Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Hamis narancszselé » Rakott csirkemell almával » Hamis tiramisu olcsón » Csirkemell rétegesen » Csirkemelltekercs » Sajtos tejfölös csirkemell » Nyári tepsis csirkemell » Mézes-csípős csirkemell » Almába töltött csirkemell » Diétás vadas csirke » Serpenyős-babos csirkemell » Csirkemell saláta » Csirkemell á la Stik » Gyors hamispizza » Vadas őzpecsenye » Currys thai csirkemell (1)
Az alapanyagokat a kókuszreszelék kivételével összekeverjük. 2. Vizes kézzel gombócokat formázunk, és beleforgatjuk a kókuszreszelékbe. 3. A közepébe helyezhetünk egy meggyet is. Kakaós csiga 1. A hideg vajat kisebb darabokra vágjuk, majd 20 dkg liszt társaságában konyhai robotgép segítségével (kézze.. 87 egyszerű és finom vadas csirke recept - Cookpad receptek. Tovább Pizzás csiga 1. A tejet meglangyosítjuk, egy decit kimerünk belőle, majd belemorzsoljuk az élesztőt, hozzáadunk egy kevés.. Tovább Körtebefőtt télire 1. Első lépésben meghámozzuk, elnegyedeljük, majd a magházakat eltávolítva citromos vízbe tesszük a kör.. Tovább
(Másképp belül nyers marad! ) Ha kihagyom a sajtot és 2 evőkanál cukrot teszek bele, vaníliás cukorral meghintve, s ha van egy kis lekvárral, bableves, gulyásleves után kitűnő második fogás.
További receptek >>
Házi vegán parmezán Elkészíteni pofonegyszerű ( videós recept itt), és elengedhetetlen kelléke a medvehagyma pesto-nak! Nem érdemes kihagyni belőle, és tényleg csak pár hozzávalóra, és egy erős késes robotgépre lesz szükségünk hozzá, viszont ez adja meg a medvehagyma pesto pikantériáját! Hozzávalók lejjebb találhatóak. 25 egyszerű és finom medvehagyma pesto recept - Cookpad receptek. És akár az elkészült, valamilyen krémmel megkent babkára is szórhatunk belőle tálalásnál! Vegán parmezán Sissi Vegán parmezánt készíteni sokkal egyszerűbb, mint hagyományos parmezánt. Ráadásul ugye vegán 🙂 meg persze nagyon finom, nem is hiszem, hogy sok promócióra szorul még, inkább mondom hogyan készül. Fogás Előétel Nehézség Könnyű 1 bögre natúr kesudió 250ml-es bögrét használtam 3-4 ek sörélesztőpehely 1 tk só 1 tk fokhagymapor Minden hozzávalót tegyünk a késes robotgépbe, és aprítsuk össze az egészet egy porózus állagú "parmezánná". A kesudiót előtte meg is lehet picit serpenyőben pirítani, hogy pikánsabb legyen az íze. Kulcsszavak vegán parmezán, vegán sajt Medvehagymás babka Amíg egyszer nem készítettem sajátkezűleg, azt sem tudtam, hogy mi az a babka, eszik-e vagy isszák.
Ahogy írom a bejegyzést, nézem a képeket, úgy érzem az ízeket a számban is. Isteni! A nagyböjt utolsó hetében, a… Reader Interactions
Elkészítése: A hagymát mossuk meg, majd vágjuk nagyobb darabokra (még a szárát is). Tegyük késes aprítóba a medvehagymát, a pirított fenyőmagot, a parmezánt, sót és borsot. Pépesítsük az egészet 1-2 perc alatt. Adjuk hozzá az olajat is és azzal is indítsuk el a gépet 1-2 percre. Szedjük a pestot egy kisebb üvegbe és a tetekére öntsünk kevés olajat, így nem fog bebarnulni.
Hagyományos húsvéti ételek Közeleg a húsvét, lassan meg kell tervezni a húsvéti menüt, amelynek minden családban vannak fix, kihagyhatatlan elemei. Medvehagyma pesto | Varga Gábor (ApróSéf) receptje - Cookpad receptek. Ilyen például a húsvéti sonka tormával és a fonott kalács, amelyeket szinte kötelező elkészíteni húsvétkor. De a töltött tojás, tojássaláta, sárgatúró, pogácsa, sonka- és sajttekercs, a répatorta vagy a linzer sem hiányozhat a húsvéti asztalról. A hidegtálakhoz készíthetünk göngyölt húst, egybesült fasírtot és salátát is. Hogy le ne maradjon semmi fontos a bevásárlólistáról, összegyűjtöttük azokat a recepteket, amelyek részei a hagyományos húsvéti menünek, a levestől a főételen át a desszertig megtaláltok mindent, és a húsvéti reggeli fogásait is elmenthetitek.
3 g Összesen 193. 7 g Telített zsírsav 24 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 102 g Többszörösen telítetlen zsírsav 61 g Összesen 4089. 9 g Cink 5 mg Szelén 32 mg Kálcium 445 mg Vas 7 mg Magnézium 206 mg Foszfor 637 mg Nátrium 2750 mg Réz 2 mg Mangán 7 mg Összesen 76. 5 g Cukor 5 mg Élelmi rost 11 mg Összesen 115. 4 g A vitamin (RAE): 1 micro B6 vitamin: 3 mg E vitamin: 19 mg C vitamin: 61 mg K vitamin: 83 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Folsav - B9-vitamin: 104 micro Kolin: 84 mg β-karotin 22 micro Lut-zea 39 micro Összesen 6. 3 g Összesen 44. 6 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 23 g Többszörösen telítetlen zsírsav 14 g Összesen 941. 3 g Szelén 7 mg Kálcium 102 mg Magnézium 47 mg Foszfor 147 mg Nátrium 633 mg Réz 0 mg Összesen 17. 6 g Élelmi rost 2 mg Összesen 26. Medvehagyma pesto recept magyarul. 6 g E vitamin: 4 mg C vitamin: 14 mg K vitamin: 19 micro Folsav - B9-vitamin: 24 micro Kolin: 19 mg Lut-zea 9 micro Elkészítés A medvehagymát megmossuk, szárítjuk. A pesto hozzávalóit egy nagyobb késes aprító tartályába tesszük és összeturmixoljuk.
A Nébih maradékmentő programjának segítségével tudatosan figyelhetünk arra, hogy ne keletkezzen felesleges élelmiszerhulladék. Nosalty