Személyi Edző Szombathely | Fejjel Lefelé Kihívás

Sunday, 30-Jun-24 12:24:03 UTC
ELTE-SEK rekreáció- és egészségfejlesztés Bsc diploma, Spinning® Instruktor tanúsítvány, személyi edző OKJ képzés, sportedző (tenisz) OKJ képzés, Fitness Instruktor OKJ képzés, Serman Dóra vagyok és 13 évvel ezelőtt találkoztam először a tenisz sportágával, mely szerelem volt első látásra. Többféle sportágat kipróbáltam korábban, ugyanakkor a tenisz volt az, amely azonnal magával ragadott, mivel lenyűgözött a játék eleganciája. Számos hazai és nemzetközi versenyen vettem részt, korosztályos Magyar Bajnokságon párosban 3. helyezést értem el. Személyi edző képzés - Szombathely - 2022.05.14. - melyiksuli.hu. A tenisz mellett párhuzamosan ismerkedtem meg a fitnesz világával, ennek hatására pedig rekreáció- és egészségfejlesztés szakon tanultam tovább, azzal a nem titkolt céllal, hogy minél több embernek segítsek az egészséges életmódhoz vezető úton. A fitnesz nem csak karban tartja a testet, de fejleszti kitartásunkat, segít a betegségek megelőzésében és hozzájárul a minőségi, egészséges élethez. Ezért is imádom a munkám! 8 éves voltam mikor részt vettem az első tenisz órámon, mely szerelem volt első alkalomra.
  1. Személyi edző képzés - Szombathely - 2022.05.14. - melyiksuli.hu
  2. Fejjel lefelé kihívás társasjáték - eMAG.hu
  3. Fejjel lefelé kihívás társasjátékot próbáltuk ki :D - YouTube

Személyi Edző Képzés - Szombathely - 2022.05.14. - Melyiksuli.Hu

Megerősíti az ügyfél motivációját, az edzés eredményességéről pontos visszajelzést ad, indokolt esetben javaslatot tesz az edzésprogram változtatására, edzéstervet módosít. A motorikus képességek fejlesztésének életkort figyelembe vevő szenzitív időszakai szerint tervezi és vezeti a sportfoglalkozásokat. A fejlődő szervezet egészségügyi és funkcionális igényeit figyelembe véve edzést tervez és vezet. Nevelési és oktatási intézményekben tanórán kívül motorikus képességek fejlesztésére irányuló foglalkozásokat tervez és vezet. Tevékenysége a lakosság fittségi állapotának javítására irányul, népszerűsíti az egészséges életmódot, egészségmegőrzést és a mozgásprogramokat. Szóbeli konzultáció, írásbeli kérdőív vagy különböző informatikai és audiovizuális eszközök révén segíti az ügyfelet abban, hogy megtalálja az érdeklődésének, az edzettségi szintjének, a testalkatának, fizikai állapotának megfelelő egyéni és/vagy kollektív rekreációs mozgásprogramot. Tájékoztatást ad az ügyfeleknek a fitnesz létesítmény balesetvédelmi és biztonsági előírásairól, szolgáltatásairól, a géppark, eszközök, berendezések rendeltetésszerű használatáról.

2. Közel van a munkahelyemhez, össze tudom hangolni az időbeosztásomat az edzés a munka és az óvoda trióval. Persze ehhez kell Dóri és Zsolti nagyfokú rugalmassága... Név nélkül "Jó társaság, jó hangulat na és persze szuper edzés! Kell ennél több? " Baloghné Bódi Ildikó Szombathely Fitness Insta-fal

- 9% ÚJ Raktárkészlet: VAN, AZONNAL SZÁLLÍTHATÓ A népszerű és rendkívül izgalmas Fejjel lefelé kihívás társasjáték most a szabadba hívja a résztvevőket. Hiszen megérkezett a Fejjel lefelé kihívás a szabadban társasjáték, mely során a család apraja-nagyja a friss levegőn, kertben, udvaron vagy teraszon oldhatja meg a mókás feladatokat. Amik ezúttal rengeteg plusz eszközt, mozgást és nevetést tartogatnak a játékosoknak. Ez a játék új perspektívába helyezi a hétköznapi és egyszerűnek hitt dolgokat, így bárki könnyedén rájöhet, mennyi extra kihívást és örömöt tartogat az élet. Mert fejjel lefelé szemlélve a világot nem is olyan könnyű labdát dobni, karikába lépni vagy fogócskázni, netán ugrálni. A fejjel lefelé élményt egy különleges szemüveg garantálja, am a periszkópok elvén működve okoz örömteli optikai csalódást. A társasjáték feladványait pedig 25 kártya biztosítja, de lehetőség van arra is, hogy saját feladatokat találjanak ki a játékosok. Ennek hála még extrémebbé válhat a közös időtöltés.

Fejjel Lefelé Kihívás Társasjáték - Emag.Hu

Termék információk Amikor a világ fejjel lefelé fordul, minden kihívássá válik! Vedd fel a varázsszemüveget és feje tetejére áll a világ. Ugye, hogy nem is olyan egyszerű így leírni a neved, vagy vizet tölteni egy pohárba? Versenyezzetek, hogy ki a legügyesebb! Órákon át tartó nevetés és szórakozás gyerekeknek, felnőtteknek egyaránt az interaktív, FejjelLefeléKihívás társasjáték. Csomagolás mérete: 26 x 6 x 27 cm. A doboz tartalma: -1 pár fejjel lefele néző szemüveg -1 db rajztömb -25 db kihívás kártya -5 db alkoss te kihívást kártya Játékosok száma: 2 - 6 játékos Játékidő: kb 20 perc 8 éves kortól ajánljuk

Fejjel Lefelé Kihívás Társasjátékot Próbáltuk Ki :D - Youtube

Amíg valaki küzd a hirtelen bonyolulttá váló mozgáskorinációval, a többiek nagyon jókat tudnak kacagni az éppen feleadatot teljesítő játékossal együtt. Hiszen kívülről minden annyira könnyűnek tűnik! A kocka viszont mindjárt fordul, mert a kihívást minden játékosnak teljesítenie kell. A játék készítői a versenyszelleműbb résztvevőkre is gondoltak. Minden kihíváshoz kaptok ugyanis egy pontozási szempontot, amellyel meg tudjátok állapítani, hogy ki volt a legügyesebb. Ebben a játékban viszont a győzelemnél sokkal fontosabb a közös nevetés. A #Fejjelefelékihívás játék egy-egy feladatkártyája arra szólítja fel a játékosokat, hogy alkossák meg a saját kihívásukat. Így a játékot teljesen személyre szabhatjátok, bevonhatjátok mindegyik gyerkőc kedvenc játékát és erősségeit is a szórakozásba. Fejjel lefelé ugyanis az építőkockákkal is nehezebb alkotni vagy épp babát öltöztetni, és bonyolulttá válik még egy pár darabos puzzle is. Szülinapi bulik és pizsamapartik során a gyerekek pedig könnyen a baráti társaságukhoz alakíthatják a feladatokat.

Most, hogy elkezdődött a suli, különösen oda kell figyelni arra, hogy a sűrűsödő napirend mellett legyen idő egy kis közös családi kikapcsolódásra is. Ahogy egyre hamarabb sötétedik és esősebbre fordul az idő, az órák utáni feszültséglevezetést inkább a négy fal között kell megoldani. Így most egy olyan, önfeledt szórakozást mutatunk be nektek, ami még a tiniket is lázba fogja hozni. Ez pedig nem más, mint a #Fejjellefelékihívás játék. A játékban látszólag egyszerű, hétköznapi feladatokat kell végrehajtani, kutyát rajzolni, vizet tölteni, adni egy ötöst. Ám ez nem is olyan könnyű, ha hirtelen a feje tetejére áll a világ. Hogy ez mindenképp megtörténjen, a játék tartalmaz egy különleges szemüveget. Aki ezt felveszi, mindent fordítva fog látni. Így már nem is olyan egyszerű megrajzolni azt a pálcikaembert vagy pontosan eldobni egy papírgalacsint. A játékosok húznak egy-egy kihíváskártyát, amin az adott feladatot meghatározott idő alatt kell végrehajtani, természetesen a fejjellefelé szemüveget viselve.