Védi sejtjeidet a káros szabad gyökök okozta károsodástól. Antioxidánsai közül legjelentősebbek a fitonutriensek. Antocianinja egyes vizsgálatok szerint hozzájárul a testsúly és a koleszterinszint csökkenéséhez. A kvercetin a vörös áfonya legerősebb antioxidánsa, gyulladáscsökkentő hatású, egyes feltételezések szerint pedig hatásos allergia ellen. A benzoesav csökkenti a fertőzések kialakulásának esélyét, az epikatekinek pedig a szív és érrendszeri betegségek, daganatok, valamint az Alzheimer-kór rizikóját. A vörös áfonya rendszeres fogyasztása hozzájárul a húgyúti fertőzések megelőzéséhez és kezeléséhez. Húgyúti fertőzés akkor alakul ki, ha baktériumok kerülnek a húgycsőbe, melynek nyálkahártyája emiatt begyullad. Ezeknek a baktériumoknak a növekedését gátolja a vörös áfonya magas savtartalma miatt. Öngyógyítás | Egészség. Meg kell említeni, hogy bár a vörös áfonya fogyasztása segít, ilyen esetben mindenképp orvoshoz kell fordulni, ajánlott továbbá megfelelő mennyiségű folyadék bevitele. Erősíti az immunrendszert, csökkenti a megfázás és az influenza gyakoriságát, így fogyasztása az őszi, téli hónapokban is különösen ajánlott.
Az aszalt gyümölcsök kedvező élettani hatása évezredek óta ismert, már az ókorban is fogyasztották. Nemcsak különlegesen finomak, hanem a friss gyümölcsök után a legjobb rost-, vitamin- és ásványianyag-források is. Felhasználásuk rendkívül sokoldalú. A vörös áfonya népgyógyászati tapasztalatok és újabb kutatási eredmények alapján előnyösen alkalmazható húgyúti megbetegedések, fertőzések megelőzésére és kezelésére, az immunrendszer erősítésére, de jelentős a sejtregeneráló és az antioxidáns hatása is. Az antioxidáns vitaminok - mint az E-vitamin, béta-karotin, és C-vitamin (30-40 mg C vitamin/100 g) fokozzák a hatását. Aszalt vörösáfonya hatása az. Emellett, nátriumot, foszfort, káliumot, kalciumot, vasat, magnéziumot, mangánt, cinket, ként, is tartalmaz. 616 Ft Egységár: 6, 16 Ft/g A vásárlás után járó pontok: 6 Ft
Az A-vitamin fontos a jó látás és a nyálkahártyák egészsége szempontjából. Antioxidánsként viselkedik, ezért csökkentheti a rák bizonyos fajtáinak kockázatát. Egyes kutatások szerint a béta-karotinban gazdag étrenddel csökkenhet a tüdő-, bőr-, gyomor-, vastagbéldaganatok száma. Vas – segít a vörösvértestek és a hemoglobin megfelelő előállításában. Vas nélkül az oxigén nem lenne képes eljutni a sejtekhez, vagyis a vas kellő mennyiségű jelenléte esszenciális a szervezet életképességének szempontjából. Kálium – Az emberi szervezet átlagosan 150 g káliumot tartalmaz, a szükséges napi bevitel mennyisége 2-3 gramm. Aszalt vörösáfonya 500g (egész) vásárlás online • HeaveNuts. Szükség van rá a vércukorszint szabályozásában, illetve anyagcseréje szorosan kötődik a szervezet vízforgalmának szabályozásához, a gyomorsav termelődéséhez, és számos enzim normális működéséhez is. Magnézium – segít csökkenteni a fáradtságot, kimerültséget. Az idegek, az izmok és számos enzim működéséért felelős. Jelentős szerepe van a szénhidrátok, a zsírok, a nukleinsavak és a fehérjék anyagcseréjében, továbbá az energiatermelő és – felhasználó folyamatokban.
2013-03-03, 11:41 # 11 ( permalink) Új tag Csatlakozott: 13-03-03 Összes hozzászólás: 5 Kiosztott köszönetek: 3 Begyũjtött 0 köszönetet 0 hozzászólással re: Beton keverési arányok Üdv a szakembereknek! Betonoznom kéne az idén, ebben kérnék kis segítséget: - garázs, 3. 8*6m, személyautónak, ide gondolom jó az aljzatbeton 4. 5:1 súlyaránnyal, 10cm vastagságot terveztem, vashálót nem tudom, érdemes-e dobni bele? - a garázs előtt kültéri betonfelület, 2. 5*4m, alkalmanként teherautókat is el kéne bírnia (5t), ide 15cm vastag kültéri betont (3:1 súlyarányút) gondoltam, vashálóval, elég lesz? - kerekek nyomvonalában betoncsíkok 40cm szélességben, 4. 5m hosszon, kültérben, szintén esetenként kisebb teherautó előfordulhat, ide is a kültéri beton (3:1 súlyarányú) 15cm vastagon. Elég teherbírása lesz, vasalást igényel? Ezekről kérném a véleményüket, esetleg más keverési arányokra javaslatokkal. Előre is köszönöm! Betonkészítés házilag – beton keverési arány | Betonozás. 2013-03-03, 16:05 # 12 ( permalink) Tereprendező Csatlakozott: 10-05-03 Hely: Tárnok-Budapest Összes hozzászólás: 1.
A betonozás, különösen az aljzatbeton készítése nagy gondosságot és odafigyelést igénylő feladat. Elsősorban a betonkeverék pontos összetételét kell meghatározni annak függvényében, hogy milyen funkciókat, igényeket kielégítő aljzatbeton szerkezetet is szeretnénk építeni. Abban az esetben, ha pl. egy kocsibejárót tervezünk, amely átnyúlik egy árkon, akkor számításba kell venni azt is, hogy évente 1-2 alkalommal (pl. ha tüzelőt szállítanak vagy szennyvizet ürítenek) be kell állni az udvarba kb. 20 tonnás teherautóval. Milyen teherbírású beton felel meg ennek a célnak? A helyszínen kevert aljzatbeton esetében a fenti példát figyelembe véve a meghatározott betontípus keveréktervét megvalósítani nagyon nehezen vagy egyáltalán nem lehet. Kalkulálni kellene ugyanis a súlyokkal és az időtállósággal is - téli időben a sózás miatt az aljzatbeton felülete felpattog, amihez elég annyi, hogy az autóval hazaérkezést követően megállunk a hídon. Aljzatbeton keverési arány számolás. A Novics Kft. megoldást ad erre. Nálunk minden esetben laboratóriumi vizsgálatokkal alátámasztva tervezzük meg az igényeknek megfelelő betonkeveréket, amit a számítógép-vezérelt betonüzem gyárt le.
Különböző adalékanyagokkal erősíthető, speciális felhasználásra alkalmassá tehető a beton. A beton felhasználásával készülő beruházásoknál a megrendelő hosszú időre tervez, időtálló megoldást akar, sokáig szeretné használni az építményt. Ez csak akkor garantálható, ha a beton gyártási folyamata, a felhasznált alapanyagok minősége, és keverési aránya ellenőrzött. Később mindez már nem pótolható, az aljzatbeton nem javítható, ha a kézi keverés során nem megfelelően keverték meg az anyagot, ha kimaradt a cement, ha nem került bele adalékszer! A transzportbeton ráadásul még árban is felveszi a versenyt a kézi keverésű házilag kevert betonnal! Beszéljenek erről a számok. Aljzatbeton ár összehasonlítás 5 m3, nagyatádi helyszínre kiszállított, C16/20-16-F2 aljzatbeton minőség esetében: A helyszíni keverés esetében a keverési mennyiség eléggé korlátozott és nyűgös a sok alkotóelem és a helyszűke miatt! Aljzatbeton, így készíts jót, s jól! - Novics és Társa Közműépítő Kft. | Nagyatád, Magyarország. A fenti példa esetében 5 m3 aljzatbeton megkeveréséhez és betalicskázásához legalább 5 ember szükséges.
A beton kiöntésekor ügyelni kell még arra, hogy ne ejtsük magasból, mert szétosztályozódik a folder érkezés után. A beton utókezelése A betonnak a szilárdulás után 2-3 óra hosszan folyamatosan szüksége van megfelelő utókezelésre ami a nedvesen tartás t jelenti. Ezáltal érhető el szükséges és megfelelő végszilárdság, és ezáltal csökken a beton repedezési hajlama is. Nem szabad hagyni a betont "megégni", mert ez a beton teljes tönkremeneteléhez vezethet. Aljzatbeton keverési arány kalkulátor. Mindez akkor következhet be, ha a kötéskor fejlődő hő nem tud eltávozni a beton felületéről. A kész beton locsolása csakis permetezve történjen és célszerű takarófóliát használni. A beton teljes utókezelése minimum egy hét, azonban a tökéletes betonminőség elnyeréséhez egy hónapot is tarthat.
Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek, Ingatlan, Autó, Állás, Bútor