Érdekes tény: Meglepő módon a kalciumban leggazdagabb élelmiszer a mák. Akár tizenkétszer több kalciumot tartalmaz, mint a tej (a mákos kaláccsal is valamit teszünk az egészségünkért). Egyes növényekben található anyagokkal (pl. oxálsav) a kalcium oldhatatlan komplexeket képez, ami jelentősen csökkenti a felszívódását. Különösen a vegetáriánusoknak és a vegánoknak kell ezt figyelembe venniük. D3 VITAMIN A D3-vitamin (kolekalciferol) a zsírban oldódó vitaminok közé tartozik. A D-vitaminok csoportjának legfontosabb vitaminja. Az emberi szervezet természetesen felveszi ezt a vitamint állati eredetű élelmiszerekből, különösen halolajból, májból, tojássárgájából és tejből. Mindenekelőtt azonban a bőrben az UVB napfény hatására keletkezik, amely a legfontosabb forrása. A D3-vitamin hiánya a legyengült immunitásban is megmutatkozik. D3 vitamin: 1. hozzájárul a kalcium és foszfor megfelelő felszívódásához és hasznosulásához a szervezetben 2. A moringa ezért egészséges - HáziPatika. hozzájárul a vér normál kalciumszintjének fenntartásához 3. hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez Cukorbetegek, lisztérzékenyek és fenilketonuriás betegek számára is alkalmas.
Egyebek mellett, magas C vitamin tartalma erősíti a gyermekek immunrendszerét is. Sportolók A profi sportolók, vagy az általános nagy nyomás alatt álló emberek esetében külön figyelmet kellene fordítani arra, hogy kiegyenlített étrendet kövessenek, mert magasabb a tápanyagigényük. A Moringa segíthet ezen személyeknek a megfelelő esszenciális vitaminok, ásványi anyagok és fehérjék felvételénél a megfelelő formában és így teljesen természetes úton megőrizni vitalitásukat és teljesítőképességüket. Ez annak köszönhető, hogy termékünk rengeteg vasat, A és C vitamint tartalmaz, melyek gondoskodnak arról, hogy a vér állandó megfelelő oxigénellátásban részesüljön és így stabilizálódjon a vérkeringés. Ezen kívül a számos aminosav és magas kalciumtartalom pozitívan hathat az izomtömeg növekedésére. Az antioxidánsok biztosítják a sejtszerkezet védelmét magasabb leterheltség esetén. Idősek A Moringa fogyasztását idősebb embereknek is javasoljuk, hogy fittek és életerősek maradjanak magas életkorig.
A megjelenő termékek leírását rendszeresen ellenőrizzük, és mindent megteszünk azért, hogy a lehető legtöbb és legpontosabb információt nyújtsuk Önnek a vásárláshoz. Azonban a termékek összetevői változhatnak, és ez befolyásolhatja a tápanyagösszetételt és a termékekben előforduló allergéneket is, ezért nem tudunk felelősséget vállalni az oldalon közölt információért. A termékfotók tájékoztató jellegűek, a csomagolásban eltérés lehetséges. A legfrissebb adatokat minden esetben a termék cimkéje tartalmazza, ezért kérjük, hogy a termékek használata előtt olvassa el a csomagoláson található adatokat. Amennyiben kérdése lenne a termékekkel kapcsolatban, kérjük, keresse vevőszolgálatunkat az e-mail címen! A Herbaház webáruházban közzétett adatok a vásárláshoz nyújtanak segítséget, ezeket az adatokat a Bennovum Kft. írásbeli hozzájárulása nélkül nem lehet másolni vagy egyéb módon felhasználni. A készletadatok tájékoztató jellegűek, amennyiben a termékek pontos elérhetőségét szeretné tudni, kérjük keresse emailben vagy telefonon az Önhöz legközelebbi Herbaház üzletet!
Tegnap készült sárgabaracklekvár – még mindig meleg (héjától-magjától megszabadítva volt 9 kg a barack) Akkor fényképeztem, amikor kiszedtem a dunsztb Házi tartósítás – befőzés II Az edényeiket, üvegeket a befőzés előtti napon készítjük elő, vegyszeres meleg vízben gondosan elmossuk, majd tiszta, meleg vízben kiöblítjük Kitűnőek Savanyúságok eltevése A savanyúságok eltevésekor vigyázzunk a sózásra. A túladagolt só a zöldségeket, savanyúságokat megpuhítja. Lehetőleg egyáltalán nem, de ha szükséges, Hamis Ananász befőtt-Egy próbát megér! Zöldborsó üveges eltevése, már most gondolunk a téli napokra! - Befőttek, kompótok, savanyúság receptekBefőttek, kompótok, savanyúság receptek. -:) A recept: 2 kg meghámozott kockára vágott tök, 15 szem citrom pótló vagy 1 dl citromlé, 5 ek. cukor, fél liter víz, 2 vaníliás cukor, késhegynyi kénpo
5. A lecsót tiszta üvegekbe töltjük, egy késhegynyi tartósítót adunk hozzá, majd lezárjuk, és száraz dunsztban hagyjuk kihűlni. Ha tökéletesen záródó és teljesen hibátlan tetejű befőttesüvegek állnak rendelkezésünkre, eltehetjük tartósító nélkül is a lecsót. Forrón töltsük az üvegbe, azonnal zárjuk le, majd állítsuk a tetejére az üveget. Hagyjuk így kb. 10 percig. Ha valamelyik üvegből kiszivárogna a tartalma azt tegyük félre, a hűtőben pár napig eláll. A többi üveget tegyük száraz dusztba, majd teljes kihűlés után a kamrapolcra.
ECETES SÁRGARÉPA 01. Hozzávalók: 1 kg sárgarépa, 1, 5 dl 20%-os ecet, 1+1 ek só, 1 ek mustármag, 1 ek szemes bors Elkészítése: A sárgarépát mosom, megkapargatom, hibás részeit kivágom és cifra késsel, vagy szeletelő géppel ujjnyi vastag szeletekre vágom és sós lobogó vízben 5 percig főzöm. 8 dl vízből, az ecetből és a fűszerekből felöntő-levet főzök, amelyet azonnal ráöntöm az üvegekbe rakott sárgarépára. Másnapig száraz dunsztba teszem. ECETES SÁRGARÉPA 02. Hozzávalók: 1/2 kg sárgarépa, 2 teáskanál őrölt lepkeszegmag, 4 teáskanál alap masala, 4 teáskanál őrölt ánizsmag, 3 teáskanál vöröschili por (őrölt erős pirospaprika), 3-4 teáskanál só, 1 csésze (házi) ecet, 2 citrom, 1 csésze mustármag, 1 mokkáskanál szerecsendió, 1 kis darab szerecsendió-virág, kevés olaj Elkészítése: Sós vízben főzzük meg a megtisztított, alaposan megmosott és kockára vágott sárgarépát. Szűrjük le és hagyjuk kihűlni, majd forró olajban süssük barnára. Vegyük le a tűzről, adjuk hozzá az ecetet, az alap masalát, az ánizsmagokat, a vöröschili port, a lepkeszegmagot, a sót, a citromlét, a reszelt szerecsendiót, a szerecsendió-virágot, és főzzük, míg az olajat teljesen fel nem szívta.