Szerző: Janssen-Cilag Kft. Október 10-én tartják a Lelki Egészség Világnapját, melynek célja, hogy felhívja a napjainkban egyre többeket érintő mentális betegségekre a figyelmet, valamint segítsen eloszlatni a pszichiátriai problémákhoz kapcsolódó társadalmi előítéleteket. A világnaphoz kapcsolódóan a Janssen-Cilag gyógyszercég közleményében a súlyos depresszióval foglalkozik, mely a munkaképesség csökkenésének vezető oka világszerte. A súlyos depresszió ugyanis Európában annyi embert érint, mint Spanyolország lakossága. DUOL - Október 10. – a lelki egészség világnapja. Mindannyian éreztük már úgy, hogy lehangoltak vagyunk, rossz napunk, hetünk van, vagy reggelente nehezebben kelünk fel az ágyból, és semmi sem sikerül – sokak szerint ez már megfelel a depressziónak. Pedig a depresszió nem egyszerű szomorúság vagy rossz közérzet, hanem komoly, orvosi értelemben vett betegség, mely megfelelő kezelés hiányában az életünk minden területét negatívan érinti, és nagyon súlyos következményekkel járhat. A mentális betegség a modern társadalom egyik legnagyobb népegészségügyi problémája, leggyakoribb formájában, a depresszióban világszerte 300 millió ember szenved - ez az Európai Unió lakosságának kétharmada.
A Waterlogic folyamatosan támogatja alkalmazottai mentális egészségét Október 10-én tartják a Lelki Egészség Világnapját, amely az ezzel a témával kapcsolatos oktatás, tudatosság és érdekérvényesítés fontosságára hívja fel a figyelmet. A mentális egészségi állapotok ismertségének növelése és a gyakran velük kapcsolatos stigmák megszüntetése segíthet az érintetteknek, hogy felszólaljanak és megkapják a szükséges támogatást. Lelki Egészség Világnapja – Ébredések. A Mentális Egészség Világszövetség (WFMH) által 1992-ben elindított és azóta minden évben megrendezett nap témája a mentális egészség egy-egy sajátos kihívásokkal rendelkező aspektusára irányítja a figyelmet. Idén a "Mentális egészség egy egyenlőtlen világban" címet viseli, felhívva a figyelmet arra, hogy a mentális egészségügyi szolgáltatásokhoz való hozzáférés továbbra is egyenlőtlen: az alacsony és közepes jövedelmű országokban a mentális zavarokkal küzdő emberek 75-95%-a egyáltalán nem jut hozzá mentális egészségügyi szolgáltatásokhoz, és a magas jövedelmű országokban sem sokkal jobb a helyzet.
Továbbá nagy hangsúlyt fektet a nemzet lelki egészségének javítására is, mert minden gyermek és szülő érdeke, hogy kiegyensúlyozott, testi-lelki jól-létben élő családban növekedjék fel. A Lelki Egészség Világnapját a Mentális Egészség Világszövetsége kezdeményezte 1992-ben. Magyarország 1994 óta kapcsolódik a kezdeményezéshez. Ilyenkor számos szervezet emlékezik meg a lelki egészség fontosságáról, különböző rendezvények, konferenciák, workshopok keretében. A KINCS is fontosnak tartja a lelki egészséggel kapcsolatos tevékenységek ösztönzését, és a részvételt az évtizedes hagyományokkal rendelkező szervezetek rendezvényein, tevékenységeikben. Ennek keretében voltunk jelen a Dr. Baly Hermina Alapítvány által rendezett békéscsabai konferencián. A Lelki egészség Világnapja 2020 - Lélekben Otthon Alapítvány. Az eseményen a szakmai előadások előtt Szarvas Péter, Békéscsaba Megyei Jogú Város polgármestere és Majzik Balázs, a Szociális és Gyermekvédelmi Főigazgatóság osztályvezetője szólalt fel, megköszönve Szabóné Dr. Kállai Klárának a megye lelki egészsége érdekében végzett 40 éves munkáját.
Ha úgy érzed, sorstársakkal beszélgetnél, a Facebookon is több olyan csoportot találsz, ahol megoszthatod a problémádat, esetleg más problémáján segíthetsz, tanácsot adhatsz. Ne aggódj, ezek a csoportok általában zártak, így csak azok olvashatják a történetedet, akik maguk is hasonló gondokkal küzdenek. Fontos küldetés: az előítéletek elleni harc A kezdeményezéssel évről évre felhívják a figyelmet a mentális egészség fontosságára. A kampányok üzenete, hogy a pszichiátriai problémával küzdő embertársaink betegsége nagyrészt az elszigeteltségükből fakad és ezek kizárólag orvosi kezeléssel nem oldhatók meg. Fontos terület, amely társadalmi szintű edukációt kíván meg a pszichiátriai problémákkal élőkhöz kapcsolódó előítéletek elleni harc. Fordulj bátran szakemberhez, ha bármilyen pszichés problémával küzdessz! Forrás: Shutterstock Amennyiben megfelelő támaszt, szeretetet és lelki támogatást kapnak a kórházi illetve gyógyszeres kezelés mellett, ők is a társadalom hasznos tagjait gyarapítják.
Boldog Világnapot kívánunk mindenkinek!
Lássuk! Elkészítés: Először is 5-6 egész tojást (apróból 6, méretesből 5 elég) és 15 dkg kristálycukrot habosra keverek. Ezután hozzáadok 15 dkg lisztet reszelt citromhéjat, narancshéjat, egy csipet sót 0, 5 csomag sütőport. A tészta így elég híg. Ezután jön a "töltelék", vagy töltőanyagnak is nevezhetem, 60 dkg-nyi az alábbiakból vegyesen: dió, mandula, birsalmasajt, kandírozott narancshéj, mazsola, fekete étcsokoládé, mogyoró stb. A variációk száma végtelen, ennek csak a pénztárcánk és a kamránk mérete szab határt. Fontos: a szárazabb és a nedvesebb anyagok aránya a töltelékben kb 50-50% legyen. Pl ha kevesebb a mazsola, akkor legyen több birsalmasajt és narancshéj. Sütés: A püspökkenyér formákat zsírozom/vajazom, lisztezem, majd beletöltöm a tésztát. Forró sütőbe teszem, 2-3 perc múlva mérsékelem a sütőt kb 180C-ra (közepes lángra). A legfinomabb gyümölcskenyér - Receptkereső.com. Kb 10 perc múlva, amikor a tészta teteje színesedni kezd, kiveszem, és betakarom alufóliával, majd visszateszem a sütőbe. Közepes lángon tűpróbáig sütöm, ez kb.
Ügyesen kanalazd bele a formákba a tésztát úgy, hogy kb. egyenlő adag jusson mindegyikbe. Remélhetőleg nem lesz túl sok (akkor edd meg nyersen a maradékot, nagyon finom) Az, az ideális, ha kb. kétujjnyi rész marad felül. Végül a gyümölcsdarabokat (ananász, málna, eper, barack) és a süthető levárt nyomkodd a tetejére. Nem kell túl mélyen, mert úgyis lesüllyed. Ha ezzel megvagy, akkor beteheted a sütőbe. Elég sok idő kell neki, fogpiszkálóval lehet ellenőrizni, hogy jó-e már. (amikor beleszúrod és rajtamarad a tészta, akkor még nem jó, ha nem marad rajta semmilyen ragacs, akkor kész) Amikor azt látod, hogy kezd megégni a teteje, akkor takard be alufóliával. Amikor megsült, akkor tedd ki egy nagy tepsibe őket szépen egymás mellé, hogy hűljön. Mielőtt kiszednénk a formából, nem árt körbevágni egy késsel, hogy könnyebben kijöjjön. Legfinomabb gyümölcskenyér réception mariage. Ha langyos, vagy már teljesen hideg, akkor jöhet a tetejére a csoki. Kell hozzá két edény, olyan, amiket egymásba lehet rakni. Az alsóba tegyél félig vizet, a tetejében lévőbe pedig törd bele a csokit (lehet többféle is) és tegyél bele olajat.
Hagyományos húsvéti ételek Közeleg a húsvét, lassan meg kell tervezni a húsvéti menüt, amelynek minden családban vannak fix, kihagyhatatlan elemei. Ilyen például a húsvéti sonka tormával és a fonott kalács, amelyeket szinte kötelező elkészíteni húsvétkor. De a töltött tojás, tojássaláta, sárgatúró, pogácsa, sonka- és sajttekercs, a répatorta vagy a linzer sem hiányozhat a húsvéti asztalról. A világ legfinomabb gyümölcskenyere - Dejavu Világ. A hidegtálakhoz készíthetünk göngyölt húst, egybesült fasírtot és salátát is. Hogy le ne maradjon semmi fontos a bevásárlólistáról, összegyűjtöttük azokat a recepteket, amelyek részei a hagyományos húsvéti menünek, a levestől a főételen át a desszertig megtaláltok mindent, és a húsvéti reggeli fogásait is elmenthetitek.
A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból. Ünnepi: Ünnepi levesek Ünnepi ételek Ünnepi saláták Ünnepi sütemények Ünnepi gyümölcskenyér Ünnepi mézes Cukorkák Ünnepi italok Citromos bárányborda görög módra Hozzávalók: személyenként 3 db csontos bárányborda-szelet 1 dl olaj 2 citrom 1 mokkáskanál szárított szurokfű 1 csokor petrezselyem, só, bors Elkészítés: A megmosott, lecsepegtetett bordákat verjük ki egy kissé és kenjük be a páccal. Legfinomabb gyümölcskenyér réception. A pácot az olajból, citromléből, a szurokfűből, a sóból, borsból keverjük ki. A bordákat érdemes a pácban érlelni egy éjszakán át. A bordákat süssük meg grillsütőben, ha jó az idő, akkor faszénparázson, roston a szabadban. Sütés közben kenegessük a páclével, forgassuk meg gyakran, süssük pirosra. Frissen a legfinomabb, citromkarikákkal, petrezselyemmel tálalva, párolt zöldségekkel, pirított burgonyával körítve.
A karácsonyi sütemény kategóriája automatikusan órákig tartó nyújtogatást, szaggatást, kelesztést juttat az eszünkbe, pedig ez nem feltétlenül van így. A gyümölcskenyér a kezdők és időhiányban szenvedők tuti ünnepi receptje. A zserbó és a bejgli mellett a püspökkenyér is kötelező eleme a karácsonyi süteményestálnak, ennek pedig több oka is van. Egyrészt eszméletlenül egyszerű elkészíteni, egy muffin nehézségi szintjén mozog, hiszen nem kell mást tenni, csak elkeverni az alapanyagokat. A végeredmény mégis nagyon látványos, színes, a sok-sok gyümölcstől és magtól tartalmas, és még praktikus is, mert alaposan becsomagolva, hűvös helyen hónapokig eláll, gasztroajándéknak is tökéletes. Legfinomabb gyümölcskenyér receptions. Sőt: sokak szerint direkt hetekkel az ünnepek előtt jó megsütni, várakozás közben egyre ízesebb lesz. A leggazdagabb kenyér A Történeti-etimológiai szótár szerint a püspök- előtag – a püspökkenyér szóban csakúgy, mint a püspökfalatban például – az utótag minőségét viszi püspöki szintre, tehát "nagyon jó" jelentésű.
Az alsóba tegyél félig vizet, a tetejében lévőbe pedig törd bele a csokit (lehet többféle is) és tegyél bele olajat. Mennyit? Hát kb. két táblához fél decit. Kezd el melegíteni a vizet és a gőztől a csoki is elkezd olvadni. Amikor már olyan jó olvadt, meg már előtte is, kezdd el keverni, addig amíg össze nem áll az olaj és a csoki. Paleo gyümölcskenyér - Paleo receptek mindenkinek - Gyümölcskenyér. Ha nagyon sűrű, akkor tegyél még bele olajat. Amikor ez megvan, akkor hagyjuk hűlni, addig amíg egy picit nehezebben folyik. Majd egy kanállal, vagy kenőtollal szépen egyenletesen felvisszük a csokit a sütikre. Amikor elfogy a csoki, vagy úgy gondoljuk, hogy elég, akkor már csak az van hátra, hogy megdermedjen a máz. Ehhez akár hűtőbe is lehet tenni, de megy magától is, csak lassabban. Teljes dermedés után szeletelhető és remélem, hogy ehető. A fent felsorolt mennyiség egy őzgerinc formára elég. Érdemes egyszerre dupla adagot csinálni belőle, mert a sütőben elfér, meg úgyis el fog fogyni. A receptet beküldte: fhybi Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » A legfinomabb rizs » Ananászos gyümölcskenyér » Pompás gyümölcskenyér » Legfinomabb csirkemell » Reform gyümölcskenyér » Legfinomabb friss saláta » Reform gyümölcskenyérke » Gyümölcskenyér (U1) » Csibemell a legfinomabban » Legfinomabb tejespitém » Gyümölcskenyér (Uruguay) » Gyümölcskenyér egyszerűen » Almás gyümölcskenyér » Gyümölcskenyér » Legfinomabb rakott krumpli » A legfinomabb meggyszósz
Miután kihűlt, szépen szeletelheted, akár ajándékba is adhatod, vagy a rokonlátogatásoknál is magaddal viheted: szinte biztos vele a siker. Forrás: Thinkstock