3. napja vagyunk Spanyolországban. Az idő egyre jobb, ma már 15 fok volt a maximum hőmérséklet. Igazi tavasz hangulat van itt. A 60 kilométeres keró utáni futást alig tudtam abbahagyni. Napsütés, meleg, csend, béke, nyugalom, madárcsicsergés, tavasz illata és a tenger hangja. Így akár órákat lehet futni. Érezni, hogy már kétszer eléheztél de nem állsz meg csak futsz. Fel a hegyre le a dombról. Erdőben - tenger mellett, ösvényen - parton. Egyszerűen felemelő volt. Mindent elfelejtve, semmire nem koncentrálva csak a futásra és a testre. Az agy nem kattog, a zene nem szól, az élet áll. Relaxációs, kikapcsolódást segítő appok Neked - Boldognak lenni. Magam sem tudtam mikor lesz már végre elég. És most már érzem, hogy nem lesz ennyi ebből elég... soha! A Pesaroi táborra hasonlított a feeling. Ott is ezeket éreztem, össze is gyűlt 4-5 futás alatt 80 kilométer. Nem véletlenül sajnálom, hogy nem oda megyünk vissza idén. A szép emlékek. Pedig ott bizony nem valami változatos terepen futottam. A tenger mellett volt egy bringás út és ott futottam oda-vissza, de az is felejthetetlen érzés volt.
Campus life Eduline 2020. november. 22. 15:07 Két alkalmazás a tökéletes relaxációhoz Elolvasom Hiába vannak most a legtöbben otthon, sokszor nyomasztó tud lenni, hogy mindent otthon kell csinálni, dolgozni és tanulni is. Itt van két olyan alkalmazást, amivel kicsit relaxálhattok az egyhangú napokon.
Most ez a jól eső fáradtság. Végre... már nagyon vártam, hogy idén mikor kattanok be, hát most;)) Azért lehet a délutáni bringán kipurcanok:D Az egészségem is kezd helyre állni. Nos hát akkor otthoniak! Hamarosan jön a tavasz!!! Elő a cipőt, fel az Oakley-t és futásra fel!
Kérlek ne egyetek több parlagfüvet! Ugyanis most olvastam az új tabletemen, amit tőletek kaptam a szülinapomra, hogy bizony nagyon kell vigyázni a parlagfű evéssel. Képzeljétek el azt olvastam, hogy ugyanúgy, mint ti is, sok allergiás eszi a parlagfüvet. És mivel nektek nincs időtök semmire sem, utána olvastam az interneten, nem veszélyes-e a parlagfű fogyasztása. Több tudós bácsi leírta, hogy ti felnőttek beszennyezitek a földet! Nagyon sok mérgező nehézfém kerül miattatok a természetbe és a földbe! Homeopatia.info - Tudjunk meg többet a parlagfűről!. A szegény növények és fák pedig ezeket a mérgező anyagokat felszívják a gyökerükön keresztül, és ezek a mérgező anyagok eljutnak a levelekig is. Bemásoltam ide nektek a pontos szöveget, mert én nem nagyon értem: Fitoextrakció (vagy fitoakkumuláció) növényeket vagy algákat használ szennyező anyagok eltávolítására a talajból, üledékből és talajvízből úgy, hogy learatható növények biomasszájába zárja. A fitoextrakciónak gyorsan nőtt a népszerűsége az egész világon az elmúlt húsz év alatt. Általában ezt a módszert gyakrabban használják nehézfémek kivonására, mint a szerves vegyületek kivonására.
Tisztelt Doktor Úr! Régóra szénanáthás vagyok, parlagfű, nyír, fűfélék. Néhány éve jelentkezett kereszallergia, először őszibarack, majd egyre több gyümölcsre, jelenleg már szinte minden gyümölcsre, és magvakra allergiás lettem. (erős fül, szem, torok viszketést okoz) Így nagyon szomorú vagyok hogy semmilyen gyümölcsöt nem tudok enni, és lisztérzékeny is vagyok. Van esély hogy valaha még ehessek gyümölcsöt? Hallottam az immunterápiáról, ebben az esetben lehet alkalmazni? Hol lehet ezt igénybe venni? Köszönettel: Dóra Legfrissebb cikkek a témában WEBBeteg szakértő válasza allergia témában Tisztelt Kérdező! A keresztallergia tényleg egy kellemetlen következménye a pollenallergiának. Meg kéne próbálni az immunterápiát főleg parlagfű és nyírfa ellen. Allergológiai szakrendeléseken lehet ezt megbeszélni. Sajnos Magyarországon ebben a pillanatban elég sok az allergológiai szakrendelés, de kevés helyen végeznek allergénspecifikus immunterápiát. Ez gyerek és kamaszkorban nagyon hatékony lehet, főleg, ha csak egy vagy maximum két allergénnel szemben az allergia.
Az alma egyrészt quercetint tartalmaz, másrészt a héja gazdag a polifenol nevű antioxidánsban. A diónak magas az E-vitamin és a magnéziumtartalma. A magnézium véd a zihálás és a köhögés ellen, az E-vitamin pedig erősíti az immunrendszert. Tipp: Könnyű, egészséges nasit készíthetsz néhány pillanat alatt: vágj fel egy almát cikkekre, szórj mellé egy kisebb marék diót és csipegesd el a kettőt együtt. Nagyon finom és segít az allergia leküzdésében is. Almaecet Az almaecet gyorsan segít a viszketésen, a tüsszögésen és a köhögésen. Gátolja a hisztamin felszabadulását és csökkenti a szervezetben lévő gyulladást. Emellett hosszú távú használata támogatja az immunrendszert és segít csökkenteni a jövőbeli allergiás rosszullétek súlyosságát. Tipp: Amikor a legelviselhetetlenebb az allergia, adj 2-3 evőkanál almaecetet egy pohár vízhez és reggeli előtt hajtsd fel. Ha nem szereted a savanykás ízét, édesítheted egy picit. Csalánlevél és menta Talán épp most nincs a konyhában menta, de könnyedén termeszthető akár a konyhaablakban is, de ma már majdnem minden boltban lehet kapni cserepes fűszernövényeket.