Siklós Júlia sminktetováló vagyok. Zsanit közel húsz éve ismerem és mindig is összekötött minket a szépségszakma iránti vonzalmunk. Mindketten az élet ezen kreatív oldalán dolgoztunk és dolgozunk. Sminktetoválóként és oktatóként számomra a legfontosabb hogy olyan tartós szépséget nyújtsak vendégeimnek, amely elegáns és diszkrét megjelenést nyújt a mindennapokban. Ennek a mindennapi kényelemnek szerves része a nők körében a természetes sminktetoválás és a szőrtelen bőrfelület. A sminktetoválás és a szőrtelenítés barátsága. Minden nő szeretne még szebb lenni, miközben időt spról meg és minden élethelyzetben magabiztosan viselheti sminkjét. Pontosan ezt nyújtja az ultra természetes sminktetoválás technikám. 3 évvel ezelőtt Zsani is rám bízta szemöldöke tartós megszépítését. Egy púderes szemöldök tetoválást készítettem neki, amit a mai napig boldogan visel és még csak most fogjuk frissíteni 3 év után! Szenvedélyesen szeretem elkészíteni az előnyös formákat, kiválasztani a karakterhez illő színeket... A nálunk készült sminktetoválások egyik legnagyobb előnye, hogy nagyon természetesek és rendkívüli eleganciát kölcsönöznek az arcnak.
Az, hogy a férjem büszke rám és hisz bennem. Hogy a gyermekeim majd büszkék lehetnek rám. Meg persze az, hogy imádom, amit csinálok. Hogy mindig megújulhatok benne. Örökké tanulhatok, és ennek a tanulásnak tényleg, őszintén minden percét élvezem. Mert ez nem is a munkám, hanem a hivatásom. Amit odafönt megírtak. Mit gondolsz az életen át tartó tanulásról? A tudásvágyam olthatatlan, igyekszem a lehető legtöbb masterclass-on, hazai és nemzetközi előadók továbbképzésein részt venni! Mi lenne az üzeneted annak, aki éppen az elején tart az álmai megvalósításában? Ha csak egy rövid üzenetet adhatnék át valakinek, aki épp a szárnyait bontogatja, és még nem döntötte el hogy merjen vagy ne merjen: "Repülj! Tedd meg! Hallgass a szívedre, akkor meg lesz! A szakember nyugtatja, a vendég utóápolja a sminktetovált bőrt | Webkozmetika. " Siklós Júlia munkáiról még több információt találtok ITT, valamint eléritek őt a facebookon ITT! Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
■ A Klub tulajdonképpen egy weboldal, ahova a regisztráció (előfizetés) után saját felhasználónévvel és jelszóval bármikor beléphetsz. ■ Minden hónapban 2-3 új oktatási anyagot találsz, miután beléptél. Nem kell senkihez sem igazodnod, nincs időponthoz kötve, mint egy tanfolyamnál. ■ Ha pedig valamit nem tudtál jól megnézni elsőre, akkor újra és újra visszanézheted. Ez nagyon jól jön például akkor, amikor egy elkészített munkád után szívesen ismételnél, hiszen sokszor munka közben merülnek fel az olyan kérdések, hogy "hogyan is feszített/tetovált a videóban az oktató? " ■ A témák tematikusan épülnek fel. Azaz a szemöldök gyors és könnyű előrajzolásától kezdve, egészen a gyönyörű, púderes kivitelezésig mindent megmutatok. Megtudhatod, hogyan készül a tökéletesre gyógyult ajaktetoválás, az akvarelltechnika vagy a füstös szemhéj. ■ Minden területnél beszélünk a nehézségekről, a hibalehetőségekről és ezek megoldásairól. Mellébeszéléstől és sallangoktól mentes valamennyi anyag. Színtiszta információkkal és nagyon értékes tudással gazdagodnak a klubtagok.
■ Egy-egy terület több 45-60 perces videóból áll, ezért sokkal átfogóbb, részletgazdagabb és informatívabb az oktatási anyag, mint egy webináriumé. Emellett befogadhatóbb a tudás mennyisége, sokkal könnyebben tudsz rá időt szánni, magad oszthatod be, hogy mikor nézed meg és hányszor. Mit nyújt klubtagság? A klubtagoknak jár: 1. : Minden hónapban 2-3 tudást bővítő tananyag – profi minőségű videós oktatófilmek, segítő tippek, írásos anyagok. 2. : Technikai információk éles, extra közeli minőségben, hogy pontosan lásd az összes titkot, megoldást. 3. : Az adott hónap tananyagának átbeszélése zárt Facebook-csoportban, ahol bármit megkérdezhettek. 4. : Kedvezmény a jövőbeni rendezvények árából. Ha izzik benned a vágy, hogy még szebben és szebben tetoválj, akkor rád vár a havi tagdíjas Sminktetováló Klub! A Sminktetováló Klub előnyei 1. : Nem vagy időponthoz kötve. A saját időbeosztásod szerint, akár késő este is nézheted az oktatóanyagokat, még az ágyadban heverészve is. 2. : Bármikor később újranézheted a videókat, ami különösen hasznos azután, hogy a tanultak alapján elkészítettél egy munkát – hiszen élesben, azaz munka közben merülnek fel a dilemmák.
Ezért hetente legalább egyszer érdemes szardíniát, makrélát, tonhalat, lazacot fogyasztani. Aki végképp nem tud a halakkal megbarátkozni, omega-3 forrásként válasszon chia magot, lenmagot vagy olaját és dióféléket. Olajak Az extra szűz olívaolajnak különösen magas a polifenol tartalma, ami nem csak a koleszterinszintre hat kedvezően, de a gyulladásokat is képes visszaszorítani. E tekintetben az avokádó és a sáfrányos szeklice olaj is jó választás. Jótékony hatásukat azonban főként hőkezeletlenül, pl. Ízületi problémáim vannak feltehetően ételintolerancia miatt, milyen ételeket ehetek? Tejtermékek A tej, a joghurt, a sajt gazdag kalciumban és D-vitaminbanami hozzájárul a csontok egészségéhez, közvetve pedig a teljes mozgásszervrendszer egészségére is kihat. Izületi gyulladás tiltott ételek - A rosthiányos étrend következményei: nézze meg videónkat!. Ugyanakkor a tejtermékek fehérje tartalma segít az izomépítésben is. Súlyproblémák esetén az alacsony zsírtartalmú változatokat érdemes választani. Zöld leveles zöldségek A spenót, a kelkáposzta, a mángold, a salátafélék gazdagok klorofillban, antioxidánsokban és fitokemikáliákban, amelyek segítenek a fertőzések elleni küzdelemben, tiltott ételek ízületi fájdalmak esetén gyulladáscsökkentésben és erősítik az immunrendszert.
3 étel és ital, ami ízületi fájdalmat okozhat | Femcafe Milyen gyógymódok vannak a térd artrózisához Tiltott ételek ízületi gyulladással küzdőknek írta: ridikul. Tiltólistás ételek és italok ízületi gyulladásnál | Gyógyszer Nélkül. Ízületi kezelés szilva A törlés kéréséig Ha valaki ízületi gyulladással él, tudnia kell, hogy az orvosi kezelésen túl a táplálkozásával is befolyásolhatja az állapotát. Magas lehet ízületi fájdalmak esetén Ín térdben szakadt Ám ne csak szemezgessünk a zöldségekből, gyümölcsökből, hanem naponta legalább kettő-négy adagot fogyasszunk el elsősorban frissen, de ha nincs, akkor gyorsfagyasztott, vagy épp konzerv formában ahhoz, hogy artrózis esetén felmelegítheti az ízületet diéta valóban meg tudjon szabadítani minket a gyulladást okozó anyagoktól. Nem kell aggódni azonban, ez nem óriási mennyiségeket jelent, csupán egy almát, némi salátát vagy egy pohár százalékos gyümölcslevet egy- egy alkalommal. A gyulladáscsökkentő hatást azzal is fokozhatjuk, hogy különböző színű zöldségeket választunk, többféle növényi hatóanyagot juttatva ezzel szervezetünkbe.
3 élelmiszertípus, amit ne együnk ízületi gyulladás esetén Így kiesik az étrendjükből a kenyér, péksütemények, tészták és egyéb ételek, amelyekben lisztet használnak. Ha már említettük a fehér lisztet, az igazság az, hogy igazából az összes glutént tartalmazó ételt kerülniük kell az ízületi gyulladásban szenvedőknek. A glutén általános gyulladáshoz vezet, amely súlyosbítja a tüneteket. A glutént és a finomított szénhidrátokat is érdemes kerülniük a betegeknek. Mi több, a feldolgozott húsok, mint a felvágottak, kolbászok vagy pácolt szalonnák sem tesznek jót az ízületeinknek. Ebbe a sorba tartoznak a gyorséttermi ételek is, amelyekben a transzzsíroktól kezdve a tartósítószereken át a sok E-számig minden megtalálható. Izületi gyulladás tiltott ételek receptek. Érelváltozások, visszér, érszűkület, és a koleszterin (ujmedicina, biologika) A transzzsírok sem tesznek jót — többek közt — az ízületeknek. Ilyen például a margarin. Ha pedig már a zsiradékokat említjük a növényi olajok sem a legmegfelelőbbek, elsősorban a finomított napraforgó és kukorica étolaj.