eritrit - 1 evk. vanília aroma Öntet: - ízlés szerint, én xilites baracklekvárral tálaltam Elkészítés: A zabpelyhet, tejet, vizet, citromhéjat, eritritet és a vanília aromát tedd fel egy lábasba alacsony fokozaton. Nagyon fontos, hamar összeáll, (mint a zabkása is) ezért maradj mellette, nehogy leégjen, kevergesd sűrűn. Ha megfőtt, hagyd hűlni, addig keverd ki a tojások sárgáját egy kis eritrittel (1 tk. ) és óvatosan keverd a langyos, megpuhult masszához. A tojások fehérjéből verj kemény habot és óvatosan forgasd a többi hozzávalóhoz. Kefíres kevert süti. Ezután nincs más dolgod, mint egy sütőpapírral kibélelt tepsibe beleönteni a kapott krémet és 190 fokon, előmelegít Visszatérek... 😆 Sziasztok! 💕 12 éve kezdtem írni, akkor döntöttem úgy, hogy változtatok és fogytam 40 kilót. Először Hoxan, majd itt a blogon végig vezettem mit eszek, iszok, mozgok. Nagy segítség voltatok ti nekem, és ezáltal lett a NonóÉletmód, mert én is tudtam segíteni nektek. Később edző lettem, és elég sok dolog lett az életemben, ezért a blogra már nem marad időm.
Nálunk nagy kedvenc ez a süti, mert nem nehéz elkészíteni és elképesztően finom. Mikor valami egyszerű édességre vágysz, próbáld ki. Hozzávalók: 1 nagy bögre kefir (továbbiakban ez lesz a mérce) 2 db. tojás Kb 3/4 bögre cukor 2 bögre liszt 1 cs. sütőpor Kb 3/4 bögre olaj 1 cs. vaníliás cukor pici fahéj, és reszelt citromhéj keserű kakaópor ízlés szerint Elkészítés: A tojásokat a cukorral a vanília cukorral, a citromhéjjal, és a fahéjjal habosra kikeverjük. Hozzáadjuk a kefirt, ismét összekeverjük, hozzáadjuk a sütőporral elkevert lisztet, és az olajat, végül jól kikeverjük a tésztát. Ennél a kakaós verziónál a fele adag tésztába kakaóport teszünk. Sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük, és 180 'C – os sütőbe kb. fél órát sütjük. Mi szeretjük. Sokféleképpen variálható, egyszerű, és kiadós. 😀 Konrád Mariann receptje Mit süssünk? Kefires-meggyes kevert süti | Receptváros. Süssünk házi sütit együtt »»»
Hozzávalók: 1 doboz kefír, 2 egész tojás, 1/2 kefíres doboz cukor, 3/4 kefíres doboz olaj, 2 kefíres doboz liszt (rétes, sima vegyesen), 1 csomag sütőpor. Elkészítés: A két egész tojást a cukorral kikeverem, hozzáadom az olajat, kefírt, lisztet és sütőport. Alaposan elkeverem és kivajazott-lisztezett tepsibe öntöm. Közepesen meleg sütőben kb. 1/2 órát sütöm. Kevert (kefíres) sütemény recept | Gasztrostúdió.hu. Ez az alaptészta, lehet a tetejére kimagozott meggyet, almát, egyéb gyümölcsöt, mákot szórni, a tésztába reszelt citromhéjat tenni. Nagyon gyorsan készen van, nem kell hozzá még robotgép sem, csak egy tál és egy fakanál. Remélem ízleni fog! A receptet beküldte: ostkati Hasonló kategóriák kefíres süti tojás nélkül dobozhajtogatás kefires sütemény tojás nélkül
Kefires-epres kevert sütemény Gyors és nagyon finom... Hozzávalók: 300 g kefir 50 g olívaolaj 150 g eritrit 4 tojás ízlés szerint vanília aroma 400 g liszt (nálam rizsliszt és DW zero 6 keverve) 1 csomag sütőpor csipet só kb. 300 g eper A sütőt előmelegítjük 180 fokra. A 4 tojást kikeverjük az eritrittel és a vaníliával. Hozzáadjuk a kefirt és az olajat. Beleszitáljuk a sütőporos, sóval ízesített lisztet, és csomómentesre keverjük. A tepsit kibélelünk sütőpapírral, eloszlatjuk benne a masszát. Megszórjuk a eperrel, és 35-40 percig sütjük. Darált eritrittel megszórva tálaljuk. Nagy adag, nekem 21 kockám lett. Jó étvágyat kívánok! Népszerű bejegyzések ezen a blogon Zabfelfújt, vagyis Zabkoch Nonó módra. :) Szerintem mindenki imádja, én legalábbis nagyon. :) De ugye a rizs elég kemény ch bomba... így gondoltam megpróbálom az egészségesebb verzióját... így készült el kis konyhámban a Zabkoch. :) Hozzávalók: - 25 dkg aprószemű zabpehely - 5 tojás - 1 liter tej - 1 dl víz - ízlés szerint citromhéj - 3 evk.
A Kevert (kefíres) sütemény hozzávalói: 1 pohár natúr kefír 2 pohár liszt 1 pohár kristálycukor 1/2 pohár olaj 2 tojás 1 sütőpor 1/2 tasak fahéj darabolt gyümölcs (meggy, eper, málna, stb... ami éppen van) A Kevert (kefíres) sütemény elkészítési módja: Az alapanyagokat egy tálban összkeverjük, majd a gyümölcsöt is a masszához adjuk. A tepsit kilisztezzük, beleöntjük a masszát, és előmelegített sütőben sütjük. Akkor van kész, ha a villát beleszúrjuk, és tiszta marad. Lehet még ízlés szerint fahéjat vagy kakaóport is az alapanyagba belekeverni. A kész sütemény tetejét porcukorral megszórjuk. Nem szárad meg, másnap is fogyasztható. Kategória: Sütemények, édességek receptjei A kevert (kefíres) sütemény elkészítési módja és hozzávalói. Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:
Hozzávalók: 1 pohár natúr kefír 2 pohár liszt 1 pohár kristálycukor 1/2 pohár étolaj 2 tojás 1 sütőpor 1 vaníliáscukor darabolt gyümölcs (meggy, eper, málna, stb… ami éppen van) Elkészítés: Az alapanyagokat egy tálban összkeverjük, majd a gyümölcsöt is a masszához adjuk. A tepsit kilisztezzük, beleöntjük a masszát, és előmelegített sütőben sütjük. Akkor van kész, ha a villát beleszúrjuk, és tiszta marad. Lehet még ízlés szerint fahéjat vagy kakaóport is az alapanyagba belekeverni. A kész sütemény tetejét porcukorral megszórjuk. Nem szárad meg, másnap is fogyasztható. Megjegyzés: A receptet Boda Jánosné küldte. Köszönjük!
Ajánlott a nap első étkezésekor fogyasztani. Folyadékba lehetőleg ne keverjük. GAL K2 + D3-vitamin cseppek I immunerősítő. A GAL K2-D3 Forte vitamin cseppek összetevői Organikus (bio) MCT-olaj (bio pálma- és kókuszolajból), fillokinon (K1-vitamin), kolekalciferol (D3-vitamin), menakinon-7 (K2-vitamin), természetes antioxidáns: E-vitamin (kevert-tokoferolokból). Paraméterek Hatóanyag 1adag (12 csepp) GAL K2 + D3-vitamin Forte cseppekben K-vitamin-komplex 1000mcg (RDA*1333%) K1-vitamin (fillokinon) 900mcg (RDA* 1200%) K2-vitamin MK-7 (menakinon-7) 100mcg (RDA* 133%) D3-vitamin (kolekalciferol) 4000NE = 100mcg (RDA* 2000%) Vélemények Erről a termékről még nem érkezett vélemény. Vásárlók körében népszerű
GAL Ár: 1890 Ft Kategória: Szépségvitaminok Kiszerelés: 95 ml Bőrtípus: Száraz, Normál Lelőhely: online Bőrprobléma: Bőröregedés A krémet és az összetevőket feltöltötte: Gyevocska, Módosítva: 2016. április 29. TERMÉKLEÍRÁS Vegyes tokoferolokból származó E-vitamin tartalmú étrend-kiegészítő cseppek, 90 adag x 100NE E-vitaminként az alfa-tokoferolt használják széles körben, azonban a természetben ez így önmagában nemigen található, mindig vannak mellette béta-, gamma- és delta-tokoferolok is, amelyek jelentőségével egyre több kutatás foglalkozik. Termékünk az E-vitamint a 4 féle tokoferol komplex keverékeként tartalmazza, úgy, ahogy azok a természetben is előfordulnak, együtt. Hordozóanyagként csupán ún. GAL D3-vitamin cseppek - 30ml: vásárlás, hatóanyagok, leírás - ProVitamin webáruház. magas olajsavas napraforgóolajat alkalmazunk, amelyet egy olyan (nem génkezelt) napraforgómag fajtából préselnek, ami omega-6 zsírsavakból nem 20-30%-ot tartalmaz, mint a hagyományos, hanem mindössze 1-2%-ot. Ettől nem csupán stabilabb lesz, de szervezetünk omega-6 / omega-3 arányán sem ront.
Az utóbbi 1-2 évtizedben rengeteg kutatás foglalkozott a szervezet D3-vitamin szintje és a betegségek közti összefüggésekkel. Már régen kiderült, hogy nemcsak a jó csontozat és fogazat kialakulásában és megtartásában játszik fontos szerepet. A magasabb D-vitamin szinttel rendelkező emberek és populációk körében jelentősen csökken többek közt a daganatos betegségek, a szív- és érrendszeri betegségek, az idegrendszeri betegségek és a cukorbetegség kialakulásának kockázata. Tehát jelentősen csökken az ún. Gal d vitamin csepp. civilizációs betegségek veszélye, különösen a daganatos betegségeké. A D3-vitamin ezeken felül megelőzi a felső légúti fertőzések és influenza kialakulásának lehetőségét is, hiszen talán a legjobb immunerősítő. A szervezetünk D-vitamin státusza vérből olcsón mérhető. Az ún. 25-OH-kolekalciferol szintet kell méretni. A kutatások és szakértők megállapítása szerint ideálisan 100 és 175nmol/L (= 40-70ng/ml) szintek közé kell esnie, hogy megfelelő legyen, de sok szakember szerint ennél jóval magasabb érték sem káros.