Az ALVÁS BIBLIÁJA millióknak segített tanácsaival Az álmatlanság korunk egyik legsúlyosabb problémája. Milliók forgolódnak esténként kialvatlanul ágyukba reménytelenül várva a jótékony pihenést. Sokan gyógyszerekkel, terápiás kezelésekkel próbálnak enyhíteni a helyzeten, ám többnyire eredménytelenül. A kialvatlanság drámai következményekkel... bővebben hibátlan, olvasatlan példány Beszállítói készleten A termék megvásárlásával kapható: 215 pont 5% 3 999 Ft 3 799 Ft Kosárba Törzsvásárlóként: 379 pont 4 970 Ft 4 721 Ft Törzsvásárlóként: 472 pont 3 360 Ft 3 192 Ft Törzsvásárlóként: 319 pont 4 690 Ft 4 455 Ft Törzsvásárlóként: 445 pont Események H K Sz Cs P V 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 1
A világon milliókat érintő egyre súlyosabb probléma az álmatlanság. Egyre többen küszködnek vele, gyógyszerekkel, esetleg terápiás kezelésekkel próbálnak enyhíteni a helyzeten. A legtöbbször eredménytelenül. Mindenki tudja, hogy a kialvatlanságnak súlyos következményei lehetnek, nemcsak rányomja rosszkedvű bélyegét mindennapjainkra de számtalan betegség kiinduló forrása is. Arianna Huffington a világhírű amerikai médiaszemélyiség, az egészséges élet hírvivője. Könyvében tudományos alapossággal de közérthető, olvasmányos formában foglalkozik az alvás problematikájával. Forradalmi javaslatait kiáltványként közli és arra biztat bennünket: kövessük útmutatásait és higgyük el, hogy sokkal könnyebb megvalósítani azt, amire már annyira várunk. Röviden: a pihentető, testet lelket erősítő alvást. Zjg2YWVl
Az alvás forradalma leírása A világszerte több millió példányban elkelt sikerkönyvet az "Alvás bibiliájaként" tartják számon. A világon milliókat érintő egyre súlyosabb probléma az álmatlanság. Egyre többen küszködnek vele, gyógyszerekkel, esetleg terápiás kezelésekkel próbálnak enyhíteni a helyzeten. A legtöbbször eredménytelenül. Mindenki tudja, hogy a kialvatlanságnak súlyos következményei lehetnek, nemcsak rányomja rosszkedvű bélyegét mindennapjainkra de számtalan betegség kiinduló forrása is. Arianna Huffington a világhírű amerikai médiaszemélyiség, az egészséges élet hírvivője. Könyvében tudományos alapossággal de közérthető, olvasmányos formában foglalkozik az alvás problematikájával. Forradalmi javaslatait kiáltványként közli és arra biztat bennünket: kövessük útmutatásait és higgyük el, hogy sokkal könnyebb megvalósítani azt, amire már annyira várunk. Röviden: a pihentető, testet lelket erősítő alvást.
Az első két fejezetben rengeteg bizonyítékot sorol fel napjaink alvásválságára, majd áttekinti az alvás történetét: azt, hogyan is változott az alváshoz fűződő viszonyunk. Ezt követően bemutatja, mi is történik szervezetünkben, mikor alszunk, hogy miként függ össze az alváshiány a különféle betegségek, így a cukorbaj, a szívroham, a stroke vagy az Alzheimer-kór fokozott kockázatával. Az út előre című második részben az "alvásforradalmat" előrelendítő újításokat, reformokat, találmányokat és technológiákat ismerteti, és ahhoz is nyújt tanácsokat, miként gondoljuk újra az alvással kapcsolatos gondolkodásunkat. A mellékletben helyet kapott egy alvásminőségi kérdőív és egy elalvást segítő irányított meditáció részletes leírása is. A kötet a fontosabb forrásmunkák jegyzékével zárul. " © minden jog fenntartva"
Összefoglaló Az álmatlanság korunk egyik legsúlyosabb problémája. Milliók forgolódnak esténként kialvatlanul ágyukba reménytelenül várva a jótékony pihenést. Sokan gyógyszerekkel, terápiás kezelésekkel próbálnak enyhíteni a helyzeten, ám többnyire eredménytelenül. A kialvatlanság drámai következményekkel járhat. Nemcsak rányomja rosszkedvű bélyegét mindennapjainkra de számtalan betegség kiinduló forrása is. Arianna Huffington a világhírű amerikai médiaszemélyiség, az egészséges élet hírvivője. Könyvében tudományos alapossággal de közérthető, olvasmányos formában foglalkozik az alvás problematikájával. Forradalmi javaslatait kiáltványként közli és arra biztat bennünket: kövessük útmutatásait és higgyük el, képesek leszünk mi is a testet lelket erősítő alvásra. A letöltéssel kapcsolatos kérdésekre itt találhat választ.
Arianna Huffington Változtasd meg az életedet - Éjszakráól éjszakára Könyv Geopen kiadó, 2016 344 oldal, Puha kötésű ragasztott B5 méret ISBN 9786155331596 Státusz: Kifogyott Bolti ár: 3 990 Ft Megtakarítás: 6% Online ár: 3 711 Ft Leírás Az Alvás bibliája millióknak segített a tanácsaival. Az álmatlanság korunk egyik legsúlyosabb problémája. Milliók forgolódnak esténként kialvatlanul az ágyukban, reménytelenül várva a jótékony pihenést. Sokan gyógyszerekkel, terápiás kezelésekkel próbálnak enyhíteni a helyzeten, ám többnyire eredménytelenül. A kialvatlanság drámai következményekkel járhat. Nemcsak rányomja rosszkedvű bélyegét a mindennapjainkra, de számtalan betegség kiinduló forrása is lehet... * Arianna Huffington a világhírű amerikai médiaszemélyiség, az egészséges élet hírvivője. Könyvében tudományos alapossággal de közérthető, olvasmányos formában foglalkozik az alvás problematikájával... "Az Alvás Forradalma" című eme kötet a forradalmi javaslatait kiáltványként közli, és arra biztat bennünket: kövessük útmutatásait és higgyük el, képesek leszünk mi is a testet lelket erősítő alvásra.
A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
Oldalunkon a kötelező kalkulátor segítségével össze lehet vetni minden vezető biztosító legfrissebb ajánlatát, át lehet tanulmányozni a szerződéses feltételeket és így igen könnyen, egyszerűen és gyorsan kiválasztható a legkedvezőbb konstrukció. Milyen költségek merülhetnek fel, ha ellentmondással élek? A fizetési meghagyásos eljárásban nem kell illetéket fizetni, kivéve az alábbiakat: a fizetési meghagyásos eljárásnak az ellentmondásra tekintettel történő perré alakulása, valamint a fizetési meghagyás kibocsátása iránti kérelem elutasítása, továbbá az eljárás megszüntetése okán történő perindítás esetén a peres eljárásban, a közjegyző határozata ellen benyújtott fellebbezés elbírálása iránti bírósági eljárásban, a jogerős fizetési meghagyás elleni perújítási eljárásban. Végrehajtás Részletfizetési Kérelem Minta – Renty Games. A perköltséget a perveszteség arányában minden esetben a pervesztes félnek kell fizetnie, akár bíróság előtt, akár bíróságon kívül merült fel. Ilyenek többek között az eljárási illeték (fizetési meghagyás esetén az érvényesített követelés 6%-a, legalább 15 000 Ft, legfeljebb 1 500 000 Ft), levelezés, tanú- és szakértői díj, helyszíni tárgyalás és szemle költségei, ügygondnoki és tolmácsdíj.
Fizetési moratóriummal kapcsolatos információk. Kérjük Tisztelt Ügyfeleinket, hogy a koronavírus járványhelyzetre való tekintettel a személyes ügyfélszolgálatainkat csak indokolt esetben szíveskedjenek felkeresni, lehetőség szerint előzetes időpont foglalást követően. Tisztelt Ügyfeleink! Kérjük, hogy az ügyfélszolgálatainkat csak akkor keressék fel, amennyiben nem észlelik magukon a vírusfertőzés tüneteit. Javasoljuk Tisztelt Ügyfeleinknek, hogy elsődlegesen telefonos (+36 1 267 6095, +36 1 267 6096), vagy postai úton (1364 Budapest, Pf. : 271) szíveskedjenek a kapcsolatot társaságunkkal felvenni. Társaságunk elektronikus () úton is fogadja megkereséseiket. Részletfizetési Kérelem Minta Bíróság - Kérelem Minták – Szabálysértés. Felhívjuk továbbá ügyfeleink figyelmét, hogy telefonos ügyintézés esetén – a várhatóan megnövekedő hívásszámra tekintettel - a várakozási idő meghosszabbodhat. Szíves türelmüket és megértésüket kérjük! Fizetési moratóriummal kapcsolatos információk Társaságunknak a 2021. november 1-jét követő fizetési moratóriumi időszakra vonatkozó tájékoztatását az alábbi linken töltheti le, valamint elérheti Letölthető dokumentumok oldalunkról is.
Tájékoztatás a kamatstop intézkedésről A 2022. január 1-jén hatályba lépett a fogyasztónak nyújtott hitelről szóló 2009. évi CLXII. törvény veszélyhelyzetben történő eltérő alkalmazásáról szóló 782/2021. (XII. 24. ) Kormány rendelet, amellyel a Kormány elrendelte a változó kamatozású lakossági jelzáloghitelekre irányadó referencia-kamatlábak rögzítését 2022. január 1-jétől 2022. június 30-ig. A kamatstop megakadályozza a törlesztőrészlet esetleges növekedését ezen időszakban. Az intézkedés automatikus, Önnek teendője nincs. Minden érintett tájékoztató levelet fog kapni a jogszabályban előírtak szerint. Tájékoztatjuk továbbá Önöket, hogy Társaságunk kötelezetteket érintő Adatkezelési tájékoztatója (1. ; 3. 1. ; 4. pontok) 2022. 04. 01-jén módosult. Fizetési méltányossági kérelem minta legium. Amennyiben felmerülne kérdésük, kérjük a e-mail címen vegyék fel Társaságunkkal a kapcsolatot. Tisztelt Ügyfelünk! Szeretnénk felhívni a figyelmét arra, hogy a közelmúltban ismeretlenek az Intrum nevével visszaélve küldtek ki hamis fizetési felszólítást.