Mennyei fokhagymás-fetás lepény egyszerűen | Marie Claire Facebook jelszó feltörése egyszerűen Egyszerű almás lepény linzertésztából - Recept | Femina Amikor rászáradt lekenjük tojás fehérjével. A tészta tetejét itt ott megszurkáljuk villával. 40 percet kelni hagyjuk. 190 fokra melegített sütőben 30 perc alatt megsütjük. Sütés közepe táján alufóliával lefedjük a tetejét, hogy meg ne égjen. Langyosra hűlve felszeleteljük. Jó étvágyat kívánok hozzá! Vass Lászlóné Edit receptje Mit süssünk? Süssünk házi sütit együtt »»» Ha elkészült, tegyük félre hűlni, a sütőt pedig hagyjuk bekapcsolva. Mindeközben pucoljuk meg a fokhagymát, a gerezdeket pedig tegyük egy kisebb lábasba 4-5 dl vízzel. Egyszerű almás lepény. Forraljuk fel, vegyük alacsonyra a lángot, és 3 percig blansírozzuk a fokhagymát. Vegyük ki és tegyük félre a gerezdeket, a vizet öntsük ki, az eddig használt lábasban pedig enyhén melegítsük fel az olívaolajat. Pár percig süssük benne a fokhagymát, majd adjuk hozzá a balzsamecetet és a 2 dl vizet, majd 10 percig forraljuk.
Az egyszerű almás pite receptjét azért érdemes lejegyezni, mert a süti elkészítése nem igényel sem konyhai "előképzettséget", sem túl sok időt. Ezzel a pillanatok alatt elkészíthető édességgel, bármikor kiegészíthetjük az aznapi menünket. Kezdő háziasszonyoknak is nyugodt szívvel ajánljuk. Az almás pite egyszerűen is elkészíthető finom süti Minden hétvégi ebéd otthon, anyunál vagy a nagyinál szinte egy kis családi ünnep. Amikor felidézzük az így együtt töltött időt, rögtön eszünkbe jutnak a kedves vagy éppen vicces történetek és orrunkban érezzük a klasszikus családi menü egyes fogásainak illatát. Az egyik ilyen felejthetetlen illat a frissen sült sütié. Almás pite egyszerűen elkészítve - Mosthallottam.hu. Például az almás pitéé. Egyszerű almás pite hozzávalói: 40 dkg liszt 25dkg vaj ( margarinból 30 dkg) 2 tojássárgája 1/2 dl víz 1 kávéskanál sütőpor reszelt alma (kb. 1 kg almából) ízlés szerint cukor vagy más édesítő kevés őrölt fahéj Almás pite egyszerű elkészítése: A lisztbe belekeverjük a sütőport, majd összedolgozunk a vajjal, tojássárgájával és a vízzel.
Gabimami58 2012-04-14 14:17:26 Szia bukikrisztina! Most leírom neked tejesen a HV-tól saz ELKÉSZÉSIG. HV:Hozzá valók:teljes nagy adaghoz: 1kg túró, 15 dkg lágy margarin, 5 ev? kanál búzadara, 2ev? kanál liszt, 10 ev? kanál cukor, 4 egész tojás, csipet só, 1 reszelt citrom héj, 2 csomag vaniliás cukor, 1 mokkáskanál szódabikarbóna, v. (fél csomag süt? por, ) 1 nagy pohár tejföl, 1 ev? kanál liszt, 1 tojás. Ha almásat készízünk 1 kg alma reszelve és 8 ev? kanál a búzadara. A többi UA: mint a túrósnál. Ekészítése: Az 1kg túrót, a 15 dkg lágy margarint, az 5-ev? kanál búzadarát, 2-ev? kanál lisztet, a 10ev? kanál cukrot, 4- tojást, csípet sót, 2 vaniliás cukorral, a mokkás kanál szódabikarbónával, vagy( félcsomag s? t? porral),, jól összekeverjük simára. Majd egy közepes méret? tepsi, melynek mérete 36cm hosszú, és 23 cm széles, jól kizsírozunk, és süt? papírral kibéleljük, s ebbe egyenletesen elsimítjuk. Majd a nagypohár tejfölt 1 tojással, és 1-ev? kanál liszttel jól össze keverjük, ezt egyenletesen ev?
Gondoljunk bele, hogy mi lenne, ha például munkahelyünkön, a szokásos napi tevékenységeink közben minden mozdulatunkat elemeznénk és megfigyelnénk? A folyamatos megfigyelés negatív hatással lehet munkavégzésünk ütemére és kapcsolataink, interakcióink minőségére is. A következő tanácsokkal megtarthatjuk a szükséges egyensúlyt és hatékonyan gyakorolhatjuk az önreflexiót: Jelöljünk ki a nap során egy olyan dedikált időpontot, illetve időkeretet (pl. 20-60 percet), amikor elmélyülhetünk önmagunkban, átgondolhatjuk az aznapi viselkedésünket, a másokkal való találkozásainkat, reakcióinkat. Ha van rá lehetőségünk, próbáljunk védett közegben (például csoportos terápiában, coaching során, vagy egy nagyon közeli baráttól) visszajelzéseket kérni. Reflexió A Tematikus Tervhez Minta – Ocean Geo. Tanuljuk meg elfogadni az építő jellegű (és személyünket tiszteletben tartó) kritikát! Érdemes az önmunkában is fókuszt, célokat, prioritásokat megfogalmazni, és egyszerre csak egy-egy, számunkra sürgető, vagy fontos fejlődési területtel foglalkozni. Az nem önreflexió, ha folyamatosan negatívan, kritikusan állunk önmagunkhoz.
(A cselekvés utáni reflexió. ) A reflexiók átolvasása, az önelemző-önértékelő szövegek kapcsolódásának ellenőrzése kulcsfontosságú a portfólió összességének értékelése szempontjából. Célszerű ezen szubjektív elemeket objektíven is áttekinteni: ebben segíthet a kolléga, a "kritikus" barát, az intézményi portfólió felelős, vagy személyes portfólió felelőse. Az összegző reflexióban elsődleges szempont a pedagógus kompetenciák fejlődésének, elért szintjének és az ahhoz vezető tudatosan vállalt tevékenységeknek az elemzése. A reflexiónak kapcsolódnia kell a többi dokumentumhoz is. Kiemelten fontos, hogy a reflexiókban megerősítsük azokat a kompetenciákat, melyeket a szakmai dokumentumokban nem lehet kellő mértékben és alapossággal "igazolni". Reflexió írása mint recordings. Ily módon a koherencia megteremtésében a reflexiónak kiemelten fontos szerepe van: Kérdése van? Önnek is lehet személyes portfólió felelőse:
A reflexió kiemelt szerepet kap a pedagógus portfólióban. "A fejlődésükről való gondolkodásra és a rendszeres önértékelésre fordított idő szükséges, fontos és hasznos! Erről kell "elszámolnunk". " - az indoklás szerint. Erre hogyan reflektáljunk? A reflektív tanár jellemzői: Állandó tudatos reflektív-önreflektív viszonyulásmód jellemzi; Szakmai önértékelés, önelemzés, önfejlesztés (változtatása szakmai tudásának); Személyes hatékonyság tudata, kompetencia-tudat; Rugalmas, nyitott gondolkodásmód; Kongruens, autonóm személyiség; Képes reflektív dialógusra; Felelősség vállalása. Hogyan írjunk reflexiót? Reflexió írása minha prima. A reflexió alapvetően három részre tagolódik: • Leírás: a pedagógiai helyzet ismertetése, ha ez már a dokumentumban megtörtént, csak utalás a dokumentum megfelelő pontjaira. • Elemzés/érvelés: annak indoklása, hogy miért tesszük azt, amit teszünk, és miért választjuk azt a megoldást adott helyzetben, amelyet választunk. (A cselekvés előtti reflexió. ) • Önértékelés: mérlegelnünk kell, hogy milyen következményekkel jártak cselekedeteink az érdekelt felekre, leginkább a gyermekekre/tanulókra és önmagunkra nézve, és mit kellene esetleg változtatni a gyakorlatunkon.
Próbájuk inkább csak ítéletmentesen megfigyelni viselkedésünket és a fejlődés lehetőségeit és a lehetséges első kis lépéseket keresni! Fogadjuk el, hogy lesznek olyan időszakok, amikor képtelenek leszünk az önreflexióra: ilyenek a felfokozott érzelmi állapotok, vagy egy nagyon stresszes időszak. Ez rendben van így, majd ráérünk utána értékelni az eseményeket! Bár elsőre egyszerűnek tűnik, sokan mégis azt tapasztalják, hogy nem tudják, hogyan kezdenek bele a tudatos önreflexióba. Határozzuk meg a legfontosabb kérdéseket! A folyamat elején érdemes meghatározni, hogy pontosan milyen területeken, milyen kérdéseket szeretnénk feltenni magunknak napi/heti/havi és akár évi szinten is. Érdemes a kérdéseket végiggondolni szellemi, testi, lelki, munkahelyi, párkapcsolati szempontokból is. Ehhez hoztunk egy kis segítséget is: Erősségek – Melyek az erősségeim? Például tudok-e tisztán gondolkodni? Az önreflexió fontossága és lépései - ProMan Consulting. Empatikus vagyok? Rendezett vagyok? Egészségesen táplálkozom? Stb Gyengeségek – Milyen gyengeségeim vannak?
Könnyen elterelhető a figyelmem? Keveset mozgok? Könnyű felbosszantani? Képességek – Milyen képességeim vannak, miben vagyok jó? Jól kommunikálok? Hatékonyan dolgozom? Problémák – Melyek azok az otthoni/munkahelyi problémák, amik zavarnak? Miért zavarnak? Mi zavar bennük konkrétan? Milyen gondolati beidegződések teszik az élményt kellemetlenné? Eredmények – Mit értem el eddig? Mi okozott örömet, mi volt emlékezetes? Mit szeretnék még elérni. Amit el szeretnék érni, az miért/valóban fontos a számomra? Reflexió írása mint tea. Megoldások – Ha valamilyen problémát már megoldottam, az pontosan hogyan történt? Lehet-e belőle valamit átemelni a jelenlegi helyzetre? Hogyan használhatnám fel az erősségeimet, hogy a jelenlegi helyzetből jobbat hozzak ki? Hogyan lehetne fejleszteni a képességeimen? Fejlődés – Mi a legkisebb első lépés, amit (akár már ma) megtehetek a fejlődés érdekében? Hogyan tudom magam emlékeztetni a következő hetekben arra a célra, amit el szeretnék érni? Vezessünk naplót! A napló vezetése remek eszköz arra, hogy folyamatában lássuk a fejlődésünket.