Főszerkesztő: Christopher Adam Szerzők: Avi ben Giora, Bogdán Géza, Andy Boyer, Aszalós Sándor, Búzás Huba, Endre István Simay, Éry Balázs, Fényes István, Föld S. Péter, Garai-Édler Eszter, Georgina Bojana, Gere Gábor, Gergely Beatrix, Göllner András, Gulyás András, Hollósy Gerti, Hirschler Tamás, Ille István, Kerekes Sándor, Kertész Ákos, Kopácsi Judith, Rátesi Margit, Sebestyén Eszter, Szücs Balázs, Szukits Rezső. E-mail elérhetőség: [email protected] A KMH moderálási szabályzata. Itthon: Százan fordultak a Magyar Hírlap ellen | hvg.hu. "Semmiben nem értek egyet Önnel, de mindent megteszek azért, hogy elmondhassa a véleményét. " – Voltaire A Kanadai Magyar Hírlap ennek szellemében kívánja moderálni a hozzászólásokat. A liberalizmus nem jelenti azt, hogy mindent megengedhetünk magunknak, és mindent el kell, hogy tűrjünk másoktól. Így hát – bár az oldal szellemisége alapvetően a liberalizmusból táplálkozik -, a színvonal megőrzése érdekében az alábbi moderálási szabályzatot léptetjük életbe: Moderálásra kerülnek mindazon hozzászólások, melyek – – személyeskedők, a cikk mondani valójától független argumentum ad personam, vagy argumentum ad hominem tartalmúak; – – a cikk szerzője, vagy más hozzászóló kigúnyolása, megsértése, rágalmazása, lejáratása a célja; – – nyilvánvalóan pártpropaganda tartalmú; – – egy rassz, egy nemzet, egy vallás, egy szexuális orientáció, vagy egy embercsoport ellen íródnak.
Patakfalvi Zsolt (Montreál) I am deeply saddened by the fact that this day once again Hungary makes headlines in the world press. To have burning cars, tear gas, demonstrators, and police on the streets at a time of remembrance is odd to me as a Magyar. What is the rational of establishing a holiday (Nemzeti ünnep) based on remembrance, when for two consecutive years it is a source of conflict, one that is transmitted to the world? Zsolt Patakfalvi (Montreal) Kanadai Magyar Hírlap Author: A Kanadai Magyar Hírlap alapítója és főszerkesztője. A montreáli Concordia Egyetemen diplomázott történelemből. Gyanúsítottként hallgatták ki az MSZP-s Tóth Csabát | Demokrata. Master of Arts fokú képzését a Carleton Egyetemen, PhD-jét az Ottawai Egyetemen szerezte, szintén történelemből. A KMH-n kívül a Hungarian Free Press című angol nyelvű lap főszerkesztője. 2015-ben Szabad Sajtó díjjal tüntették ki a Kanadai Magyar Hírlapot. A díjat Christopher Adam vette át Budapesten a Szabad Sajtó Alapítványtól.
Még magyar középiskolában tett érettségije sem volt Hajnalnak, amikor már közgazdászként hivatkozott magára A lapunk birtokába jutott információk szerint azonban amikor Hajnal Miklós közgazdásznak vallotta magát, még magyar középiskolában tett érettségivel sem rendelkezett. Információnk szerint a baloldal hegyvidéki jelöltje évekig járt a Radnóti gimnáziumba, azonban az intézményben nem tett magyar nyelven középiskolai érettségit, semmilyen tárgyból. Ezt követően egy magániskola, az Intenational Brittish School diákja lett, ahonnan egy nemzetközi érettségi bizonyítvánnyal rendelkezik, 2014-ből. Magyar hírlap | Media1. A dokumentumot az Intenational Brittish School Budapest állította ki (lenti kép). A The British International School Budapest honlapján elérhető információk szerint, ha valaki cikkünk írásakor szeretné az intézményben taníttatni gyermekét, a gyermek életkorától függően 100 ezer forintos jelentkezési díjat, 350 ezer forint regisztrációs díjat, valamint 300 ezer forintnyi letétet kell fizetnie (utóbbi összeget az intézmény optimális esetben visszatéríti, amikor a gyermek befejezi tanulmányait az intézményben).
Az intézményben a tandíjak 2021/22-es tanévre vonatkozóan 3 682 000 forint, valamint 7 001 000 forint között mozognak, a gyermek életkorától függően (kedvezmények nélkül). Az intézmény weboldalán található információk szerint a tandíj összege egy összegben, vagy három részletben fizethető be. Később azért letette a magyar érettségit Információink szerint ezt követően, 2021-ben, Hajnal történelem érettségit is tett, de diplomával cikkünk írásakor sem rendelkezik. A politikus jelenleg az ELTE jogi karának hallgatója. Hajnal Miklós felügyelőbizottsági elnök a BKK-nál, pedig saját bevallása szerint csak érettségije van Az ellenzék hegyvidéki jelöltje mindössze egy nemzetközi érettségivel tölti be a BKK Zrt. felügyelőbizottsági elnöki posztját, havi bruttó félmillió (502 200) forintért. Bővebben is érdekel... Visszatérő elem a diplomabotrány a baloldalon A baloldalon egyébként nem Bangóné Borbély Ildikó botránya és Hajnal Miklós ügye ez az első eset, hogy egy politikus valótlanul végzettséget, diplomát vagy nyelvvizsgát tulajdonít magának.
Újabb információk láttak napvilágot a baloldal hegyvidéki jelöltjének végzettségéről. Béres Sándor írása *** Mint arról korábban írtunk, Bangóné Borbély Ildikó ügyéhez hasonlóan Hajnal Miklós is diploma nélkül nevezte magát közgazdásznak. És bár alighogy megírtuk, hogy hallgat a baloldal, majd gyorsan kizárták a diplomabotrányba keveredő Bangónét az MSZP-ből, a Momentum azóta sem mondja meg, Bangóné sorsára küldi-e Hajnalt. Sőt, Hajnal Miklós utóbb azt nyilatkozta, kvázi magyarázatként befejezetlen tanulmányaira, hogy "mondhatnám, hogy fontosabb volt nekem Magyarország jövője a saját tanulmányaimnál". Egészen friss hírmorzsa a momentumos politikus kapcsán, hogy legutóbb azt nem találta el, pontosan milyen státuszban van jelöltsége, valamint kiderült az is, hogy Érdekesség, hogy a Momentum akkori elnöke, Fekete-Győr András a hír kapcsán azt nyilatkozta, szerinte nem kell diploma ahhoz, hogy valaki közgazdásznak nevezhesse magát. A villamosmérnököt sem a diploma teszi – fogalmazott a volt pártelnök.
Csakhogy ez kevés lesz a per elkerüléséhez. A Fidesz-székház előtt akciózott a magyar média fideszes bedarálása ellen a DK 2020. 12. 18:36 A Demokratikus Koalíció aktivistái és képviselői a Fidesz-székház elé festették fel a kormány által bedarált médiumok listáját. Ezúttal az RTL Klub Híradója került a kormány és az őt kiszolgáló médiumok revolvertüzébe 2020. 06. 17. 20:04 Az igazságügyi miniszter az Euronews nemzetközi hírcsatorna elleni lejáratással próbálkozó, de öngóllal végződő Facebook-bejegyzése után Szijjártó Péter külgazdasági és külügyminiszter is manipulálva próbál lejáratni egy nem kormánypárti médiumot, méghozzá az RTL Klub Híradóját. A NER néhány sajtóterméke is becsatlakozott, fikciós elemekkel bővítve a miniszter közlését, de a történtek hatására legalább a NER-olvasók is értesülhettek egy olyan érdekes információról, amit addig igyekeztek elhallgatni előlük. Magyarországon jelent meg a legtöbb negatív cikk a migrációról Bányai-Ferenczi Regina 2020. 02. 05. 13:23 Egy nemzetközi kutatás 16 európai országban, köztük Magyarországon, valamint az Egyesült Államokban a migrációval kapcsolatban megjelent cikkeket vizsgálta és hasonlította össze.
Optimális vérnyomás: <120 és <80 Normális vérnyomás: <130 és <85 Magas normális vérnyomás: 130-139 vagy 85-89 I. fokozatú enyhe hipertónia: 140-159 vagy 90-99 Ezen belüli alcsoport - határérték hipertónia: 140-149 vagy 90-94 II. Vérnyomás diasztolés érték magasin de sport. fokozatú középsúlyos hipertónia: 160-179 vagy 100-109 III. fokozatú súlyos hipertónia: >=180 vagy >=110 Ha csak az egyik érték magas A fenti felsorolás kiegészíthető még két sorral: Izolált szisztolés hipertónia: >=140 és <90 Ezen belüli alcsoport- határérték izolált szisztolés hipertónia: 140-149 és <90 Az izolált szisztolés hipertónia annyit tesz, hogy csak első érték minősül magasnak – ahogyan az gyakran megfigyelhető az időseknél és a súlyos érelmeszesedéssel küzdőknél. Fiatalabbaknál jóval ritkább ez a jelenség, és az esetek nagy részében a fokozott szimpatikus idegrendszeri aktivitás, leegyszerűsítve a nem kezelt stressz okozza. Ugyanakkor bármilyen életkorban is tapasztalható, mindenképpen ki kell vizsgálni, hiszen kutatások szerint izolált szisztolés hipertónia esetén sokkal nagyobb a koszorúér-betegség és a kardiovaszkuláris betegség miatti halál kockázata, mint a normális vérnyomású személyeknél, különösen nők esetében.
fokozatú középsúlyos hipertónia: 160-179 vagy 100-109 III. fokozatú súlyos hipertónia: >=180 vagy >=110 Ha csak az egyik érték magas A fenti felsorolás kiegészíthető még két sorral: Izolált szisztolés hipertónia: >=140 és <90 Ezen belüli alcsoport - határérték izolált szisztolés hipertónia: 140-149 és <90 Az izolált szisztolés hipertónia annyit tesz, hogy csak első érték minősül magasnak – ahogyan az gyakran megfigyelhető az időseknél és a súlyos érelmeszesedéssel küzdőknél. Fiatalabbaknál jóval ritkább ez a jelenség, és az esetek nagy részében a fokozott szimpatikus idegrendszeri aktivitás, leegyszerűsítve a nem kezelt stressz okozza. A szisztolés és diasztolés vérnyomásérték, Ha magas a vérnyomás alsó értéke. Ugyanakkor bármilyen életkorban is tapasztalható, mindenképpen ki kell vizsgálni, hiszen kutatások szerint izolált szisztolés hipertónia esetén sokkal nagyobb a koszorúér-betegség és a kardiovaszkuláris betegség miatti halál kockázata, mint a normális vérnyomású személyeknél, különösen nők esetében. A másik változatnál a diasztolés érték magasabb a normálisnál, ami egy jóval nehezebben megfejthető jelenség, nem is ismert még a pontos oka.
Ha nyugalmi helyzetben tartósan magas a pulzusszám akkor tachykardiáról, ha pedig tartósan alacsony, akkor bradykardiáról beszélünk. Mi a normális érték? Egészséges, felnőtt ember vérnyomása 120/80 Hgmm ideálisan, ám nem nevezgető kórosnak 140/90 Hgmm -ig. ha 110/ 70 alá csökken a vérnyomás, attól néha már szédülés és gyengeség jelentkezhet, ám ez függ a körülményektől, például nagy melegben a napon állva, egészséges ember is megszédülhet. Mit jelent, ha a diasztolés érték magas? - Magas vérnyomás (Hipertónia). Ha a mért értékek valamelyike, vagy mind a kettő tartósan e felett van, akkor beszélünk magas vérnyomásról. A magas vérnyomás is többféle lehet, van szisztolés hipertónia, amikor a szisztolés érték magas, ám a diasztolés érték normális. Ez gyakori az 50 év felettieknél és a túlsúlyosaknál. A diasztolés hipertóniánál a szisztolés érték normális, ám a diasztolés érték magas. Fontos tudni, hogy a kor előrehaladtával az érrendszer rugalmassága romolhat, így a szisztolés érték emelkedhet, a diasztolés érték pedig csökkenhet. A túl nagy különbség az érrendszer nem megfelelő állapotának, vagy szívbetegségnek a jele lehet.
Bár a sárgarépa főzve és nyersen is fogyasztható, nyersen fogyasztva talán előnyösebb a magas vérnyomás csökkentése szempontjából. Egy vizsgálat, amelyben 2195, 40-59 éves korú ember vett részt, megállapította, hogy a nyers sárgarépa fogyasztása jelentősen összefüggött az alacsonyabb vérnyomásértékekkel. Egy másik, 17 emberen végzett kis vizsgálat kimutatta, hogy napi 500 ml friss sárgarépalé 3 hónapon át történő fogyasztása az SBP csökkenéséhez vezetett. Zeller A zeller szintén egy népszerű zöldség, amely pozitív hatással lehet a vérnyomásra. Ftalidoknak nevezett vegyületeket tartalmaz, amelyek segíthetnek ellazítani az ereket és csökkenteni a vérnyomás szintjét. Vérnyomás diasztolés érték magasin bio. Ugyanaz a vizsgálat, amely a nyers sárgarépa fogyasztását összefüggésbe hozta a vérnyomás csökkenésével, megállapította, hogy a gyakran fogyasztott főtt zöldségek közül a főtt zeller fogyasztása is összefüggésbe hozható az egészséges vérnyomás értékekkel. A répa, a zeller és a paradicsom is vérnyomáscsökkentő hatással bír Paradicsom A paradicsom számos tápanyagban gazdag, többek között káliumban és a karotinoid pigment likopinban.
8. Ellenőrizzük a derék körfogatot Minél nagyobb a derék körfogata, annál jelentősebb a szívbetegségek rizikója. Általánosságban férfiaknál a 94 cm-nél nagyobb derékbőség, nőknél a 80 cm-nél nagyobb körfogat jelent veszélyeztetettséget. A férfiaknál 102 cm-nél, a nőknél 88 cm-nél nagyobb érték további kockázatot rejt magában. 9. Mozogjunk okosan A mozgás nem csak fiziológiai hatásai miatt képes csökkenteni a magas vérnyomást, de olyan "járulékos" hatása miatt is, mint a fogyás. Sokan attól tartanak, egy bizonyos kor fölött már késő belevágni az aktivitásba, de ez nem igaz. A Blood Pressure c. szaklapban megjelent tanulmány szerint a rendszeres mozgás a korábban ülő életmódot folytató idősebbeknél is hatékony: 3, 9%-kal csökkenti a szisztolés és 4. 5%-kal a diasztolés értéket. Mindazoknak, akik mozgásszervi problémáik, esetleges túlsúlyuk vagy csak tapasztalatlanságuk miatt félnek belevágni az edzésbe, érdemes mozgásterapueta segítségét kérni. Diasztolés vérnyomás csökkentése - ezeket tehetjük. Az így elkészült edzésterv nem csak hatékony, de biztonságos is, hiszen az orvosi leleteket és a felmért alapállapotot is figyelembe veszi.