2019. okt 10. 14:34 A vörös káposzta az egyik legegészségesebb zöldségféle /Fotó: shutterstock A vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag vörös vagy lila káposzta nemcsak rendkívül egészséges zöldségféle, hanem alacsony kalóriatartalma – 32 kcal/100 g – miatt a fogyókúrás étrendbe is bátran beilleszthetjük. Új káposzta salata. Ínycsiklandó diétás fogás például a következő összeállításban szereplő pirított káposzta vagy a friss, ropogós saláta, amelyeket nagyon könnyen elkészíthetünk. Emellett reggelire tökéletes választás a fokhagymás sajtkrém, hideg, őszi estéken pedig jólesik majd egy tányér forró, lila krémleves. Kezdjük az utóbbival, lássuk a recepteket! Krémleves királynő módra Hozzávalók: 1 kis fej vörös káposzta, 1 fej vöröshagyma, 1 l zöldségalaplé (leveskockából is elkészíthetjük) 2 dl főzőtejszín, kevés olívaolaj, ízlés szerint só és bors Elkészítés: Tisztítsuk meg a zöldségeket, a káposztát vágjuk csíkokra (tegyünk belőle félre egy keveset a díszítéshez), a hagymát pedig kockázzuk apróra. Utóbbit kevés olajon pároljuk üvegesre egy fazékban, majd adjuk hozzá a káposztát is.
Zöldebb, ropogósabb, mint a hidegebb hónapokban megszokott fejes káposzta. Nyersen sokkal finomabb, de azért meg is főzzük ennek-annak. Saláta: Hozzávalói: 1 kis fej, vagy egy fél fej új fejes káposzta; 1 nagyobb sárgarépa; 1 szál újhagyma; Az öntethez: 2 teáskanál dijoni mustár; 1 evőkanál almaecet, 3 evőkanál olívaolaj Az öntethez valókat összekeverjük. Kóstoljuk meg és saját ízlésünk szerint savanyíthatjuk, vagy ha savanyúnak érezzük, még egy kis olívaolaj hozzáadásával visszavehetünk belőle. Vékonyan felcsíkozzuk a káposztát, egy tálba tesszük és megsózzuk, átkeverjük, hogy mindenhol érje a só (nem kell sok só, éppen ezért keverjük át! ). Sárgarépát, újhagymát szintén minél vékonyabbra vágjuk. Új káposzta saláta. Összekeverjük a zöldségeket és az öntetet. Az öntet nem lesz rajta vastagon, sőt. Inkább azt látjuk, hogy egyneművé válik a keverék. A zöldségek pici levet engednek a sótól, és összetapadnak az öntet olajosságától. Kicsit olyan lesz, mint cole slaw saláta. Párolt káposzta hagymával Hozzávalói: 1 kis fej, vagy egy fél fej új fejes káposzta; 1 nagyobb vöröshagyma; 1 gerezd fokhagyma; 1 teáskanál köménymag; 3-4 babérlevél Vékonyan felcsíkozzuk a káposztát, egy tálba tesszük és megsózzuk, átkeverjük, hogy mindenhol érje a só (nem kell sok só, éppen ezért keverjük át!
Töltse ki a receptjét új gyors káposzta salátákkal! 1. Friss káposzta saláta sárgarépával és keleti stílusú öntettel ÖSSZETEVŐK: -1 evőkanál citromlé; -2 teáskanál szójaszósz; ELŐKÉSZÍTÉS MÓDJA: 1. Vágja le a káposztát, a sárgarépát és az uborkát - vékony szalma, zeller - apró darabokat. 2. Egy tálban keverje össze az olajat a szójaszószsal és a citromlével. Adja hozzá a sajtón keresztül kapott fokhagymát és a fekete borsot. Nincs szüksége sóra, mert funkcióját szójaszósz látja el. 3. Adja hozzá az öntetet és keverje össze a salátát. 2. Friss káposzta saláta és tonhal -1/2 csomó zöldhagyma; -só és fekete bors - ízlés szerint. 1. Vágja finomra a káposztát, tegye egy salátástálba, adjon hozzá egy kis sót, és kissé dörzsölje meg a kezével. Édes káposztasaláta mindenféle tartósítószer nélkül - A nagyi receptje szerint - Recept | Femina. Add hozzá a finomra vágott zöldhagymát és a tonhal darabokat. 2. Adja hozzá a joghurtot, ízlés szerint fekete borsot, keverje össze a salátát és tálalja. 3. Friss káposzta és narancs saláta -2 teáskanál balzsamecet; -2 evőkanál olívaolaj. 1. Vágja apróra a káposztát, és tegye egy tálba.
Savanyúság Kép forrása: Körülbelüli költség 4 főre: 700 Ft Meg is rendelheted azonnal! Káposztasaláta házhoz szállítással: 730 Ft (Az étel átlagos ára a Az ár éttermenként eltérhet! ) Hozzávalók: 80 dkg fejes káposzta 1 fej vöröshagyma 2 darab sárgarépa 3 evőkanál ecet 2 evőkanál cukor 3-4 dl víz Elkészítési idő: 40 perc Elkészítés A répát és a vöröshagymát pucoljuk meg, majd reszeljük le őket a káposztával együtt. Tegyük a reszelt zöldségeket egy tálba, sózzuk be őket, alaposan keverjük össze, majd hagyjuk állni fél óráig. Közben keverjük össze az ecetet a cukorral, majd ha a cukor feloldódott, öntsük hozzá a vízet. Egyszerű káposztasaláta recept aranytepsi konyhájából - Receptneked.hu. Nyomkodjuk ki a sós vízet a zöldségekből, majd keverjük össze a cukros-ecetes vízzel.
Hozzávalók: Fekete retek, káposzta (kelbimbó, kelkáposzta, kínai kel, fejes káposzta), ecet (pl. almaecet), só Elkészítés A fekete retket megpucoljuk, és nagylyukú reszelőn lereszeljük, a káposztát vékony csíkokra vágjuk. Egy nagyobb salátás tálban összekeverjük a zöldségeket a sóval és kézzel alaposan összenyomkodjuk, összekeverjük, 10 percig hagyjuk állni amíg levet ereszt, ekkor meglocsoljuk ecettel.
Ezután szűrjük le, rakjuk egy edénybe, adjuk hozzá a krémsajtot, a fokhagymát, sózzuk és borsozzuk meg, majd turmixoljuk jól össze. Kenyérre kenve fogyasszuk, jól illik mellé a friss rukkola. Krémként elkészítve is isteni finom Friss, ropogós saláta Nemcsak sütve és főzve fogyaszthatjuk a vörös káposztát, nyersen is ízletes ez a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag zöldség. A salátához vágjunk vékony csíkokra egy fél vörös káposztát, két darab sárgarépát és egy fél almát. Keverjünk össze egy edényben 4-5 evőkanál olívaolajat 1 evőkanál citromlével, sózzuk, borsozzuk meg az öntetet, majd forgassuk össze a káposztával, a répával és az almával. Tálalás előtt apróra vágott dióval és friss petrezselyemmel is megszórhatjuk. Vitamindús salátának is kiváló a hűvös őszi napokra /Fotó: shutterstock receptek vöröskáposzta zöldséges ősz fogások
Kimagasló, a munkavállalókat az előírt mértéket jelenetős mértékben meghaladó módon segítő humánpolitikai gyakorlatáért kapta a vállalat az Europa Design különdíját. " A mentális és fizikai biztonság és jólét már alapelvárás, és a közösségi kapcsolatok (munkahelyi, családi és társadalmi) minőségének fokozásával tud a munkavállaló olyan biztonságos, kiegyensúlyozott életminőséget elérni, mely a munkahelyi teljesítményét is növelheti kisebb ráfordítással és természetesen kevesebb káros hatás mellett " – nyilatkozta Feuertag Ottó, az Europa Design alapító-ügyvezető igazgatója.
Tavaly elnyertük az Energiahatékony Vállalat Díjat és a Legjobb Környezeti Felelősségvállalásért Díjat is. Azért ilyen széles a paletta, mert 1000 fős cég vagyunk, és nem feltétlenül kell mindenkinek pl. kutyabarátnak lennie, inkább azt szeretnénk, hogy mindenki megtalálja a maga számára az elköteleződést biztosító területet vagy juttatást. Ez valakinek a pénzt, valakinek a mindennapokat jelenti. De vannak olyan munkavállalói kedvezményeink is, amelyek szolgáltatásokra, termékekre érvényesek, pl. 10-20% kedvezmény korcsolyapályákra, szállásokra, állatkertekbe, üzletekbe. Ezeket vissza is szoktam hallani a kollégáktól, hogy ha elhagynák a céget, hiányoznának nekik. Téged mi motivál ebben a pozícióban? Engem egyértelműen a szakmai kihívások. Hauni pécs karrier audi. Az elmúlt években nagyon gyorsan változtak a toborzási igények, és az ehhez kapcsolódó minőségi és időbeli elvárásoknak meg kell felelni. Annak ellenére, hogy csapatban dolgozom és nagyon sok támogatást kapok a kollégáimtól, mint szakterület, egyedül dolgozom.
Komoly megtakarításokat eredményeztek a fűtési és hűtési rendszerek elmúlt évekbeni átalakításai is. A "zöld" erőfeszítéseket csak a munkatársakkal szembeni felelősség előzi meg fontosságában – különösképpen a járványhelyzet körülményei közepette. A Hauni most elismert modellje széleskörű, legtöbbször az előírtat meghaladó szolgáltatás- és juttatáscsomagot tartalmaz. HAUNI Hungária Kft. 7632 Pécs Móra Ferenc út 72.. Fontos pillér az egészség – így helyben elérhető szűrővizsgálatok, támogatott sport- és egészségmegőrző programok és eszközök állnak a kollégák rendelkezésére. A járványhelyzet tovább fokozta ezek jelentőségét. A régióban, de országosan is az elsők között kezdte meg a Hauni a már márciusban részletesen kidolgozott járvány elleni védekezési tervének végrehajtását. Ennek során többek között multivitaminokat és védőeszközöket kaptak a kollégák, a vállalat kiterjesztette és támogatta az otthoni munkavégzést és a kisgyermekesek és veszélyeztetett korúak otthon maradását vagy épp a tömegközlekedést kerülendő megszervezete az utaztatást.