Hozzávalók • 15 dkg finomliszt (Graham-liszt is lehet) • 7 dkg őrölt mák • 1 csomag sütőpor • 1 mokkáskanál őrölt fahéj • 3 tojás • 22 dkg kristálycukor • 1 mokkáskanál vaníliaaroma • fél citrom • 22 dkg vaj vagy sütőmargarin • 1 dl tej • 15 dkg meggybefőtt a forma kikenéséhez: • vaj vagy sütőmargarin a fehércsoki-mázhoz: • 10 dkg fehér csokoládé • 10 dkg vaj vagy sütőmargarin • 2 evőkanál főzőtejszín • 10 dkg porcukor Elkészítés módja 1. A lisztet a mákkal, a sütőporral és a fahéjjal összeforgatjuk. A tojásokat a cukorral sűrűn folyósra felverjük, ez elektromos habverővel, maximális fokozaton 4 perc. A vaníliaaromával és egy kevés reszelt citromhéjjal ízesítjük, majd hozzáadjuk a puha (szobahőmérsékletű) vajat (margarint). Mákos meggyes muffin - Receptkereső.com. A lisztes mákkal összekeverjük, a tejjel lazítjuk, és belekeverjük a lecsöpögtetett, kimagozott, félbevágott meggybefőttet is. 2. Egy közepes muffinsütő mélyedéseit kikenjük vagy papírkosárkákkal kibéleljük. A mákos masszát beletöltjük. Előmelegített sütőben, közepes lánggal (180 ºC; légkeveréses sütőben 165 ºC) kb.
2 A diót keverjük el alaposan a fűszerekkel, tegyük félre. A cukrot főzzük fel a vízzel szálpróbáig (110 °C), vegyük le a tűzről, keverjük bele a citrom levét és a vaníliás cukrot, majd a fűszerekkel elkevert diót. Hagyjuk kihűlni. 3 A mákot keverjük el alaposan a fűszerekkel, tegyük félre. A cukrot főzzük fel a vízzel szálpróbáig (110 °C), vegyük le a tűzről, keverjük bele a baracklekvárt, és a vaníliás cukrot, majd a fűszerekkel elkevert mákot. Szintén hagyjuk kihűlni. 4 A tésztát egy kis liszt segítségével nyújtsuk ki 5 mm vastagra, alakítsunk belőle 2 db kb. 12 cm x 30 cm-es téglalapot. Kenjük szét a diós, illetve mákos tölteléket a téglalapokon, majd óvatosan hosszanti irányban tekerjük fel. 5 Vágjuk fel a tekercseket 6 egyenlő részre, helyezzük el az így kapott csigákat a szilikon vagy Rama Vajas Ízzel kikent, kilisztezett muffin sütőformába, kenjük meg a tojással, és süssük kb. Mákos meggyes muffin monday. 20 percig, amíg a tetejük aranybarna lesz. Hagyjuk őket a formában kihűlni. 6 A cukormázat töltsük cukoríróba, rajzoljunk csigát a tészta vonalát követve, majd rakjuk ki hópelyhekkel/csillagokkal.
Hagyományos húsvéti ételek Közeleg a húsvét, lassan meg kell tervezni a húsvéti menüt, amelynek minden családban vannak fix, kihagyhatatlan elemei. Ilyen például a húsvéti sonka tormával és a fonott kalács, amelyeket szinte kötelező elkészíteni húsvétkor. De a töltött tojás, tojássaláta, sárgatúró, pogácsa, sonka- és sajttekercs, a répatorta vagy a linzer sem hiányozhat a húsvéti asztalról. Mákos meggyes muffin maker. A hidegtálakhoz készíthetünk göngyölt húst, egybesült fasírtot és salátát is. Hogy le ne maradjon semmi fontos a bevásárlólistáról, összegyűjtöttük azokat a recepteket, amelyek részei a hagyományos húsvéti menünek, a levestől a főételen át a desszertig megtaláltok mindent, és a húsvéti reggeli fogásait is elmenthetitek.
Meggy helyett szőlővel vagy almával is elkészíthető. Hozzávalók: 25 dkg liszt 10 dkg nyírfacukor 1 kk szódabikarbóna 1 kk sütőpor 8 dkg darált mák egy csipet só 1 dl olaj 2-2, 5 dl növényi tej egy marék kimagozott meggy (lehet cukormentes befőtt is) 1 citrom reszelt héja A lisztet egy tálba tesszük, belekeverjük a cukrot, a szódabikarbónát, a sütőport, a sót és a mákot. Hozzáadjuk az olajat és a tejet, és gyors mozdulatokkal csomómentesre keverjük. Óvatosan beleforgatjuk a meggyet. A tésztával háromnegyedig megtöltjük a muffin formákat, és előmelegített sütőben, 200 fokon nagyjából 20 perc alatt megsütjük. Meggyes-mákos reform muffin teljesőrlésű liszttel - Egyszerű és gyors. Tűpróbával ellenőrizzük, hogy megsült-e (az egyiket megszúrjuk késsel vagy villával, és ha a tészta nem ragad rá, akkor jó), és kivesszük a sütőből. 10 percig hűlni hagyjuk, s csak ezután vesszük ki az elkészült süteményeket a formákból.
Egészséges, finom és könnyen elkészíthető. Hozzávalók (12 db): 20 dkg teljes kiőrlésű tönkölyliszt 10 dkg darált mák 1, 5 teáskanál szódabikarbóna 5 evőkanál méz (vagy 1/2 kk stevia) 2 db tojás 0, 75 dl olíva olaj 2 dl rizstej 10 dkg magozott meggy elkészítési idő: 10 perc + 25 perc sütés fogyókúrás tejmentes vegetáriánus Elkészítés: Egy tálban összekeverjük a lisztet a darált mákkal és a szódabikarbónával. Egy másik tálban a tojást, a mézet, az olajat és a rizstejet. Végül összekeverjük a nedves és száraz hozzávalókat. Meggyes-mákos muffin ~ Receptműves. Papírkapszlival bélelt muffinformákba kanalazzuk. Mindegyik muffinba 3-4 szem meggyet nyomkodunk. Így minden muffinban ugyanannyi meggy lesz. Előmelegített, 180 fokos sütőben, 25-30 perc alatt süssük készre. Mielőtt kivesszük a sütőből végezzünk tűpróbát, hogy a közepe is átsült-e. Jó étvágyat! vitaminstation 2020-02-12T13:08:13+02:00 Kapcsolódó bejegyzések
"Volt egy pont, ahol azt éreztem, hogy nagyon fáj, és milyen jó lenne, ha már vége lenne, akkor jutott eszembe, mennyien szurkolnak nekem, ami olyan erőt adott, hogy össze tudtam szedni magamat" - mondta Késely, aki külön megköszönte a lelátón helyet foglaló olimpiai bajnok Gyurta Dániel bíztató üzenetét. Hozzátette, edzője, Turi György 8:23-as időt "írt elő neki". Kapás Boglárka elmondta, nagyon örül neki, hogy legalább egy magyar felkerült a dobogóra. Saját teljesítményével kapcsolatban megjegyezte, 400 méternél érezte, hogy ez most nem lesz olyan jó. Eredmények: női 800 m gyors, Európa-bajnok: Simona Quadarella (Olaszország) 8:16. 35 perc 2. KÉSELY AJNA 8:21. 91 3. Anna Jegorova (Oroszország) 8:24. 61.. 5. KAPÁS BOGLÁRKA 8:26. 32 (MTI)
Az elmúlt hetekben igencsak izzik a levegő Turi György, a Kőbánya úszóedzője körül, ugyanis korábbi tanítványai közül egyre többen lépnek ki a nyilvánosság elé olyan történetekkel, amelyekben testi fenyítéssel, lelki terrorral és szexuális zaklatással vádolják Turit. Az úszóedző módszereiről és kettőjük kapcsolatának elfáradásáról először Késely Ajna mesélt lapunknak, majd jött Cseh László interjúja, amely hatalmas port kavart. Azóta megszólalt Kozma Dominik is, a minap pedig Dara Eszter beszélt az Index nek arról az esetről, amikor állítása szerint Turi a nyakát csókolgatta. Rengeteg úszó hagyta ott az elmúlt években, és most már a nyilvánosság is tudja a sportolók motivációját és indokát. Ma Turi is megszólalt az őt ért vádakról, megpróbálta az ő szemszögét bemutatni a adott interjúban. Az edző először elmagyarázta becenevének (Cár) eredetét, aminek semmi köze nincs a módszereihez, majd azokról is mesélt, kezdve onnan, hogy őt miként nevelték, valamint a sajátjait is megemlítette. "Az vesse rám az első követ, aki abban a korban szocializálódott, a nyolcvanas évektől gyerekekkel foglalkozott, és olykor, ha erős indoka akadt rá – mert eltört volna a gyerek lába, betört volna a feje, ha az uszodában baromkodik, a vizes kövön elesik vagy egyéb fegyelmezetlenségekről már ne is beszéljünk –, nem kevert le egy-egy nyaklevest vagy nem emelt ki a vízből senkit a manapság elfogadhatónál erőszakosabban" – mondta.
A háromnapos ünnepi hétvége keretében pénteken, valamint szombaton az érdeklődők és sportbarátok magyar olimpikonokkal találkozhatnak a budapesti Március 15. téren, ahol megtekinthető lesz egy nagyszabású kiállítás az utóbbi néhány évtized legjobb magyar sportfotóiból is. A szervezők tájékoztatása szerint a kétnapos rendezvény minden korosztály számára kínál érdekességeket. A gyermekekről sem megfeledkezve egy interaktív, sporttematikájú játszótérrel is készülnek, ahol bárki próbára teheti a képességeit, és megtudhatja, hogy melyik sportághoz illenek a leginkább az adottságai. A szabadon és ingyenesen látogatható programok mindkét napon 9 órától kezdődnek és pénteken 18, míg szombaton 20 óráig tartanak. Az olimpiai hősökre 13 órától, óránkénti bontásban lehet számítani, a velük való körülbelül 25-30 perces színpadi beszélgetést 10-15 perces közönségtalálkozó követi, amely során közös fényképezésre is lesz lehetőség.
Az évem szerencsétlenül indult a már említett betegség miatt. Azonban a világbajnokságot is csúsztatták, ami miatt egy kicsit megnyugodott a szívem, mivel elég későn kezdtem el edzeni. A célom, hogy újra belelendüljek a munkába, jól érezzem magam a medencében és közben a magánéletemet is próbálom rendezgetni. A III. Kaposvár Kupán résztvevő tizenhat egyesületből megyénket a rendező Kaposvári Sportiskola és Sportközpont úszói mellett a Kaposvári án SE, a Kaposvári Úszó SE, a Marcali BÚSZSE, a marcali NivoMed Egyesület versenyzői képviselték, akik ezúttal is rengeteg érmes helyezéssel öregbítették Somogy úszósportjának hírnevét. Kaposvár Kupa 1. fordulójának somogyi dobogós eredményei 200 m vegyesúszás. Fiú A: 3. Kardos Dániel (KASI). B: 1. Kováts Alex (KASI). C: 2. Kakuk Koppány Zéta (KASI). D: 3. Németh Benedek (Adorján). E: 2. Detrich Viktor (Marcali). F: 1. Tóth Medárd (Adorján). Lány B: 1. Virág Emese (KASI). D: 2. Németh Aliz (Marcali), 3. Varga Izabella (Marcali). E: 1. Szegedi Simon Zolna (Marcali).