44 éves, házas háromgyerekes családanya ma mindenki egykori Egérkéje, Egerszegi Krisztina ötszörös olimpiai bajnok úszónk. A Nők Lapja készített interjút Egerszegi Krisztinával, amelyben az úszónő sportsikereiről, családjáról és jelenlegi életéről beszélt. Többek között elmondta, már egészen fiatalon tudta, családanya szeretne lenni. "Lehet, hogy megvannak hozzá az adottságaim (a boldogság megtalálásához), de azért mindig tettem is érte. A sportban sem maguktól jöttek az eredmények, egy s mást nekem is kellett tennem értük! Egerszegi krisztina 2020. Úszni, kondizni, sok minden egyébről lemondani. És ha mindez nehéz, akkor sokszorosan nehéz megpróbálni jó családanyának lenni. Ez naponta felér egy olimpiai döntővel. Mindannyian nagyon más egyéniségek vagyunk, a három gyerek is, a férjem, Ádám is, aztán meg persze én is, aki a látszat dacára tudok nagyon raplis és kiállhatatlan lenni... Úgy látszik, figyelnem kell, nehogy zsémbes, házsártos öregasszony váljék majd egyszer belőlem" - nyilatkozta. Forrás: AFP/Kitamura Toshifumi "Talán nyolc-tíz éves lehettem, amikor egyszer megkérdezte tőlem az orvosunk, Kausz Pista bácsi, hogy mi akarok lenni, és akkor azt mondtam, hogy családanya, és lesznek majd gyerekeim!
A tokiói olimpiát felvezető miniportré-sorozatunkban olyan sportolókat mutatunk be, akik meghatározó alakjai az egyetemes sportnak, vagy jó úton haladnak, hogy azzá váljanak, és főszereplői lehetnek a játékoknak Japánban. A második részben Katie Ledecky következik, aki rengeteg rekordot megdönthet a japán fővárosban. Ledecky megdöntheti Egerszegi Krisztina csúcsát is. (Fotó: AFP/NSO) A harmadik olimpiájára készülő Katie Ledecky még mindig csak 24 éves, de már ötszörös olimpiai bajnok úszó, ráadásul még bőven tinédzserkorban járt, amikor megszerezte a legutóbbi elsőségét, hiszen Rióban csupán 19 esztendős volt (az első aranyát még Londonban, 15 évesen nyerte! Index - Sport - A nagyfiam szemében büszkeség volt, ezért megérte megnyerni. ). Egerszegi Krisztina is pontosan öt olimpiai bajnoki címet szerzett.
Hogyan juthatott volna akkor ez eszembe, ha nem hozom mélyen magamban? Nem tudom, de az biztos, hogy így lehetek kódolva. Persze az élet folyamán sokszor változunk. Egyrészt tanulunk, tapasztalunk, okulunk, és ezeknél kikövetkeztethető, hogy mi az ok, és mi az okozat. Aztán vannak olyanok, amelyekről nem tudni, hogy mitől is változtam. Egerszegi Krisztina lánya is már 15 éves - Mindhárom gyereke sportol - Hazai sztár | Femina. Gyerekkorban például nem szerettem a rakott kelt, most pedig nagyon kedvelem, ugyanakkor régen élvezettel rágtam le a csirkelábról a cubákot, azóta viszont kézbe sem veszem. Konkrét oka egyiknek sincs, csak észlelem. Viszont az, hogy a család a legeslegelső számomra – megkérdőjelezhetetlen maradt. Tehát hogy mindent megteszek értük, hogy szeretnék mind több örömöt szerezni nekik, az nem valami önfeladás, önfeláldozás a részemről. Éppen ellenkezőleg! Én attól vagyok boldog, ha látom, hogy ők is boldogok, az meg külön mámor, ha érzem, hogy ezért én is tettem valamit" - mondta el Krisztina, akinek a fia, Bálint is úszik, és nagy tehetségként tartják számon.
– Milyen volt az első versenyed? – Nem igazán emlékszem rá, hiszen jó régen volt. Mindössze nyolcéves lehettem, és a Komjádi Uszodában volt, de más nem jut eszembe róla. – Melyik év hozta meg az áttörést? – Mindig megvolt bennem valamilyen szinten, hogy ezt versenyszerűen akarom csinálni, és kiskorom óta olimpiai bajnok szerettem volna lenni. Talán 2018-ban hittem el, hogy komolyra fordulhat a pályafutásom, amikor 200 méter háton második lettem az ifjúsági Európa-bajnokságon – ez óriási lendületet adott. – Hogyan dőlt el, hogy a hátúszás lesz a te számod? – 13-14 éves koromig pillangóúszó voltam, aztán egyik pillanatról a másikra elkezdett jól menni a hát is. Nem jellemző, hogy ilyen hirtelen történik a váltás, de azóta ennél az úszásnemnél maradtam. – Kik voltak azok a szakemberek, akiktől a legtöbbet tanultál? Már a nyaralásra gondolt | UtánpótlásSport. – A jelenlegi edzőm, Tóth Ramon mindenképp, hiszen nála léptem a serdülő korosztályba. Ugyan utána elváltak az útjaink, nem véletlen, hogy most újra együtt dolgozunk. Viszonylag sok edzőm volt, és mindenkitől tanultam valamit.
A kajakozó Kozák Danuta és az úszó Hosszú Katinka a 2016-os Rio de Janeiró-i olimpián Magyarország nyolc aranyérméből hatot gyűjtött. Kozák egyéniben, kettesben és négyesben is a világ legjobbja lett, Szilágyi Áron kardvívó megvédte Londonban szerzett címét, Szász Emese párbajtőröző pedig esküvője előtt szerezte meg az olimpiai aranyat. Az aranyérmeken túl képernyőre kerülnek az ezüst- és bronzérmek is, valamint a magyar érdekeltségű pillanatokon kívül a fontosabb mérkőzések és versenyek. Egerszegi krisztina 2020 6. Kiemelt fotó: TOSHIFUMI KITAMURA / IOPP / AFP
A legjobban pillangózó Sanders vezetett az első száz után, ez nem volt meglepetés, egy másodpercet vert a második helyen haladó magyarra. Háton természetesen Egerszegi visszavette a vezetést, a mellúszás egyik résztvevőnek sem a specialitása, itt az volt a cél, hogy lőtávolon belül maradjon Sandershez képest. Azt a magyar és az amerikai is tudta, hogy Lin mellen fel fog zárkózni. Így is történt, és átfordultak a gyorsúszásra. Sanders vezetett 300-nál 3:32, 67-tel, Egerszegi neve mellett 3:33, 23 állt, a kínai 3:33, 64-gyel kezdte meg az utolsó szakaszt. Sanders meglepetésre gyorson gyorsan visszaesett, és Egerszegi az élre állt, de egy pillanatra sem nyugodhatott meg, mert szorosan ott volt a sarkában a kínai. Egerszegi krisztina 2020 free. 25 méterrel a cél előtt úgy látszott, sikerülhet előnyt elérni, de a kínai négy öt karcsapással jelezte, van még benne erő, és tapadt rá. Ahogy közeledett a cél, úgy közeledett felé a kínai. Egerszegi mindent kiadott magából, és visszaverte riválisa támadását, és 20 centivel előbb érte el a falat.
Annyira érdekelt ennek a lényege, hogy két évvel ezelőtt még az oktatói vizsgát is letettem. A másik, amit szoktam csinálni, az az elliptikus edzés, amelynek nagy előnye, hogy szintén bármikor végezhetem idehaza, és közben még filmeket is tudok nézni. " "Túlontúl felgyorsult lett a világ. Túlontúl bonyolult, manipulált lett ahhoz, hogy követni tudjam. A sport is nagyon megváltozott. És nagyon örülök, hogy még akkor úszhattam, amikor úsztam. Az még egyszerűbb, számomra mindenesetre felfoghatóbb világ volt. Valahogy emberibb léptékű. Más értékek domináltak…"
Ha lakás átalakítás előtt van, akkor biztos szeretné megúszni minél kisebb felfordulással. Ehhez szolgálhat szinte tökéletes építőanyagul a gipszkarton, amely a szárazépítés anyaga. Beépítésével könnyen, és gyorsan alakíthatja át a lakását a lehető legkisebb kosszal és felfordulással. Gipszkarton válaszfalat épít a lakásában? Vagy beépített szekrényt szeretne? Vagy valami mást? Az átalakításoknál szinte nem is szokott kérdés lenni, hogy utólagosan egy válaszfalat vajon inkább kisméretű téglából építsen be utólag, vagy helyette maradjon inkább a gipszkartonnál. Sokkal inkább az a kérdés ilyenkor, hogy saját maga állítsa fel a falat, vagy inkább hívjon szakembert a munkához. Ha már épített gipszkarton válaszfalat, akkor a kérdés szinte már nem is kérdés. Ha legalább egyszer már belevágott, és sikerült megcsinálni, akkor miért ne fogna hozzá másodszor vagy többedszer. Gipszkarton egyenetlen falra szerelheto asztal. Ha viszont még nem csinált gipszkartonozást, akkor már sokkal több értelme van feltenni ezt a kérdést. Ugyanígy lehet akkor, ha ugyan gipszkarton falat épített már, és az eredménnyel is elégedett volt az egész család, de most nem válaszfalról, hanem mennyezetről van szó.
7 helyezze a gipszkarton panel a falon, és helyezze gipszkarton csavarok mentén csapok legalább 16 cm-re egymástól. Helyezze be a két gipszkarton csavarok az egyes csap közepén a panel. Az eljárás ugyanaz, az egyes gipszkarton panel.