Élelmiszerek, amelyek l-lizint tartalmaznak A napi lizin igény fedezhető az étrenddel. Mivel azonban a lizin fő élelmiszerforrásai hús és tejtermékek, és ebből nem mindenki fogyaszt kellő mennyiségben, így érdemes lehet más forrásból a pótlása. A húsokon kívül a lizint tartalmazó egyéb élelmiszerek: sajtok, tojás, diófélék és magvak és hüvelyesek. L-lizin gyulladásos sebek kezelésében Az L-lizin az egyik legjobb kiegészítés a gyulladásos sebek (pl. : lázhólyagok) kezelésében. A hólyagos sebeket a herpes simplex 1-es típusú vírus (HSV-1) okozza, és ez a vírus kis fájdalmas hólyagok csoportjait herpesz okozza a száj körül. Az Alternative Medicine Review folyóiratban megjelent tanulmány szerint az L-lizin segít a HSV-1 vírus gyógyításában és a gyulladásos sebek természetes kezelésében. A vizsgálat azt mutatta, hogy 3 napon belül az L-lizin a résztvevők 40% -ában teljesen gyógyította a gyulladásos sebek tüneteit. Közel 90% úgy találta, hogy 6 napon belül megszűnt a gyulladásos seb. C-vitamin hatási tulajdonságai liposzómális c-vitamin. Lizin tartalmú krémet használhat a gyulladásos sebek kezelésére, és gyorsabbá teheti a tünetek megszűnését.
A C-vitamin segíti az immunrendszer munkáját, ezáltal sokkal hamarabb leküzdhetjük a betegségeket, így az gyorsabban fog lefolyni, kevésbé szenvedünk a kellemetlenségektől. Allergiában szenvedők bizonyára örömmel olvasnak arról, hogyan könnyíthetnek a tüneteiken. Elég csak a manapság népszerű parlagfűre, szénanáthára gondolni. Mások szőrre, porra és hosszasan lehetne még sorolni, mennyi mindenre lehetünk még allergiások. Régen az emberek parlagfű-allergiája sem volt jellemző. Ma már ott tartunk, hogy a törvény is előírja a kötelező irtását. Nos mit tehetünk, hiszen minden virágport, macskát stb. azért nem kerülhetünk el. Ebben segít a C-vitamin. Ugyanis természetes antihisztaminként viselkedik. Ugye allergia esetén a hisztaminszint szokott megemelkedni. Hogyan tartsunk Candida diétát?: A legfontosabb aminosavak hatásai és forrásai. Nos mindezt kordában tudja tartani, de azért azt ne várjuk, hogy egy csapásra megoldódnak a problémáink és tünetmentessé válunk pár gramm C-vitamintól. Viszont 2000 mg és 4000 mg között szedve nagyban segít a hörghurut és asztma tünetein, még nagyobb dózisban, 8000 mg-ig pedig a nehézlégzést csökkenti és oldja a légutak szorítását.
A kukoricát senkinek nem kell bemutatni, de például közkeletű az a hibás elképzelés is, hogy a kukorica zöldség. A kukorica egyáltalán nem zöldség, hanem étkezési gabonaféle. Eredetileg Mexikóban és Közép-Amerikában termelték, ma már bárhol elérhető. A 10 leggyakoribb negatív mellékhatás Íme, a leggyakoribb mellékhatások, amelyeket jobb, ha észben tart. A kukorica lédús, édes és egészséges, kellemes látványt is nyújt. Persze nem csak sárga kukorica létezik, lila, barna és kék színben is elérhető. A sárga és a fehér kukorica cukor- és vajkukoricaként ismert, gyermekek és felnőttek nagy kedvence. Indiában például tűzön pirítva eszik. Pizza feltétként is használatos emellett főzve köretként vagy nyersen is fogyasztható. Sokféle jótékony hatása van, de vajon káros is lehet? Allergiás reakció A kukoricafogyasztás allergiához és kiütésekhez vezethet, emellett a nyálkahártya felduzzadása és hányás is előfordulhat. A kukorica 10 meglepő mellékhatása | Egészséges táplálkozás | DrTihanyi.com. Sokaknál asztmaroham vagy fulladás jelenik meg kukoricafogyasztás után. Ennek legfőbb oka a kukoricából származó meg nem emésztett fehérje.
A karnitin egy gyűjtő fogalom, amely több vegyületet foglal magába, mint az L-karnitine, az acetil- l-karnitin és a propionil-l-karnitin. A karnitin két formában, "D" és "L" néven, egymás tükörképeiként (izomerei) ismert, azonban a testben csak az l-karnitin aktív és az élelmiszerekben is így található. Mik az l-karnitin hatásai? L-karnitin és zsírégetés Karnitin hiányában nem tud működni a zsírsavlebontás. A hosszúláncú zsírsavak önmaguktól nem tudnak a sejt mitokondriumaiba eljutni, ebben nyújt segítséget az l-karnitin, és így már képes lesz oxidálódni és energiaként hasznosíthatóvá vállni. Ezáltal nemcsak a felesleges zsírszövet felhalmozódás megakadályozására hasznos anyag, hanem az aerob kapacitásunk is nagyobb lesz. A zsírsavbontásnak köszönhetően energiát biztosít a szervezet számára, ezáltal fokozza az állóképességet, késlelteti a fáradtság kialakulását, segíti a szív normális működését. Mivel a karnitin részt vesz a zsírlebontásban, ezáltal hozzájárul a magas vérzsírszint csökkentéséhez.
Pisztácia gyógyhatásai | Antioxidáns koleszterincsökkentő Mint általában a csonthéjas magok, a pisztácia is igazi csemege. Ennél is fontosabb azonban, hogy bőségesen tartalmaz egészségvédő tápanyagokat, többek között segít megelőzni a szív- és érrendszeri megbetegedéseket, védi a szemet, valamint antioxidáns és rákellenes hatásokkal rendelkezik. Nem mindegy azonban, hogy mennyit fogyasztunk belőle, ugyanis a pisztáciának magas a kalóriatartalma, illetve allergiás reakciókat is kiválthat. A pisztácia az Ázsiából származó, akár tíz, tizenkét méter magasra megnövő Pistacia vera fa termése. A növény valódi matuzsálemi kort is megélhet, egyes példányok kora meghaladja a háromszáz évet. Európába az arabok révén került a belül zöldes-lilás árnyalatú, vékony hártyával fedett csonthéjas gyümölcs, amelyet általában augusztustól októberig szüretelnek. Nem tartozik a legolcsóbb termések közé, aminek elsődleges oka, hogy a pisztácia fa csak kétévente terem. Amikor érett, a pisztácia csonthéja kicsit megnyílik: külleme miatt sok helyen vidám, vagy mosolygós gyümölcsnek is nevezik.
Egy hét normál étrend után a kísérleti alanyok fele áttért a pisztáciában gazdag táplálkozásra, ami azt jelentette, hogy napi kalóriabevitelük 20 százalékát a pisztáciával fedezték. A Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases szaklapban közzétett kúra végére a pisztáciát nagy mennyiségben fogyasztóknál jelentősen csökkent az oxidatív stressz és az összkoleszterin szint, valamint javult az LDL (rossz) és a HDL (jó) koleszterin aránya. Tudtad? A pisztácia őrölt, zúzott héjából –tőzeggel, vagy egyéb organikus hulladékkal keverve−, remek táptalajt készíthetünk növényeinknek. Pisztáciás receptajánlataink itt olvashatók. TOVÁBBI CIKKEK Elolvasom Így segít a sugárkezelés | Hatékony terápia A daganatos betegségek gyógyításának egyik leghatékonyabb módja a sugárkezelés, más néven sugárterápia. Hogyan működik, és milyen hatásai lehetnek? Cikkünk ezekre a kérdésekre is választ ad, ahogyan kiderül belőle, mi a sugárkezelés menete, és mikor segíthet. Közérthetően a sugárkezelésről. TOVÁBB
Hogyan tartsunk Candida diétát? : A legfontosabb aminosavak hatásai és forrásai
Móló Panzió Restaurant Berettyóújfalu Panziónkban 20 korszerűen berendezett szoba, tusolóval, színes tv-vel, összesen 60 ággyal. A recepció széleskörű szolgáltatást biztosít: információ, telefon, fax, mini shop, kulturális, sport és szabadidő programajánló. Vendégeink részére őrzött parkoló. Találatok száma: 2 Hidi Csárda Berettyóújfalu A Hídi-Csárda Berettyóújfalutól 8 km-re található, a 4 -es főút mentén. STOP Vendéglő - Berettyóújfalu - Belföldi Utazás - Berettyóújfalu - STOP Vendéglő. A csárda 1985-ben nyílt meg, alkalmas akár 70 fő egyidejű vendég ellátására. Nyáron klimatizált éttermünkben vagy hangulatos teraszunkon szolgáljuk ki önt. A SZERVEZŐK AZ IDŐPONT ÉS A PROGRAMVÁLTOZTATÁS JOGÁT FENNTARTJÁK!
Zorán turné 2022 2022. november 15. Hajdú-Bihar megye Berettyóújfalu Zorán az egyetlen a legendás Nagy Generáció tagjai közül, aki minden évben országjáró körútra indul, a turné, mint létforma továbbra is vonzza. A vidéki, kisebb művelődési házakban ugyanolyan őszinte odaadással énekel, mint a legrangosabb fővárosi rendezvényhelyszíneken. Fotó: Perger László Bővebben Jegyvásárlás
100 fő Főétel 1400 Ft (kb. ár) Csapolt sörök Dreher Classic Legnépszerűbb cikkek Érdekes cikkeink
Oszd meg az oldalt a barátaiddal, ismerőseiddel is!