Összes cikk 1 1 oldal van összesen. Ugrás a következő oldalra: Keresési feltételek megjelenítése/szűkítése A '' szó keresése az aktuális hírek között Az ún. anyagcsere-diéták személyre szabott étrend segítségével ígérik a testben felhalmozódott zsírfelesleg lebontását és még sok egyéb pozitív hatást. De vajon hihetünk-e ezeknek az ígéretekenk? » Részletek Miért nincs sok embernek sikere a diétákkal? Ennek gyakran az az oka, hogy közben nem veszik figyelembe egyéni anyagcseretípusukat. A szénhidrátok, fehérjék és zsírok ugyanis mindenkinél másképpen hatnak. Cikkünkből kiderül, hogyan ismerhetjük fel saját típusunkat, és hogy melyik tápanyag való igazán nekünk. A táplálkozástudósok régóta tudják, hogy az inzulinszint a fogyásban és a hízásban egyaránt fontos szerepet játszik, ám az ebből levont következtetések kevéssé voltak meggyőzőek. Táplálkozás, anyagcsere, hormonok: Anyagcserezavar | TermészetGyógyász Magazin. Olyan diétákat alkottak, amelyek vagy nem működtek, vagy hosszú távon egészségteleneknek bizonyultak. Ezzel szemben ésszerűnek tűnik az a metódus, amelynek neve "inzulinelválasztó diéta".
Ajánlott a növényi étrend, amely bőven fedezi a napi fehérjeszükségletet. Kerüljük a túlzott zsírbevitelt, pontosabban a telített zsírsavak bevitelét. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy kerüljük az állati eredetű zsiradékokat és részesítsük előnyben a növényi olajokat! Kerüljük a fehér cukrot és a fehér lisztet! Helyettük javasolt a méz, illetve cukorbetegeknek a stevia, ami nem növeli a vércukorszintet; valamint használjunk teljes kiőrlésű liszteket! Anyagcsere-betegségek | Napfényes Gyógyközpont. Támogassuk a szervezet hajnaltól délig tartó tisztulási periódusát bőséges folyadékbevitellel és gyümölcsök fogyasztásával! Ebben az időszakban lehetőleg gyümölcsön kívül más ételféleséget ne fogyasszunk! Nem "jóllakni" kell, hanem megelégedni. Az evési kényszer leküzdésében segít a böjt és a stresszoldás. A metabolikus szindrómát alkotó összes betegség esetén nagyon fontos a lúgosítás és a táplálkozási szokások megváltoztatása (pl. étkezések közötti nassolás kerülése, nyugodt étkezési körülmények). A méregtelenítésben nagyon fontos szempont a méregtelenítő szervek: a máj és a vese támogatása.
Figyelemzavar tünetei Nem képes a részletekre figyelni, és figyelmetlenség miatt gyakran követ el hibát az iskolai feladataiban, vagy más feladatokban. Gyakori, hogy nehezen tud koncentrálni feladatokra, vagy játék közben. Gyakran nem hallja meg, vagy nem válaszol a közvetlen neki célzott kérdésekre. Nem képes követni az instrukciókat, félbe marad a házi feladata, házimunkája, vagy bármilyen otthon végzett tevékenysége. Nehezen tudja szervezni az életét, az elfoglaltságait. Kerüli az olyan feladatokat, ahol koncentrálnia kell(ene). Gyakran elhagyja felszerelését (toll, ceruza, könyv, ruha). Rendszeresen elfelejti a napi feladatait. Melyek a hiperaktivitás jellemzői? Minden gyerek hordozza magában a hiperaktivitás egyes tüneteit, mert könnyen lehetnek izgatottak bizonyos helyzetekben. Hiperaktivitás és figyelemzavar felismerése | Családban utazunk. Ha ezek a tünetek régóta fennállnak (több mint 6 hónapja), illetve néhány tünet kifejezetten erős, akkor keress segítséget! Hiperaktivitás tünetei Babrál a kezével, lábával, izeg-mozog, nem tud egy helyben megülni.
(Franz, 1998, Neuhaus, 1999, Kolozsváry, 2002, Szűcs, 2003, Ranschburg, 2009) A figyelemzavar tüneteit környezeti hatások is kiválthatják, lehet átmeneti is, de csak akkor beszélünk figyelemzavarról, ha ezek meghaladnak egy bizonyos mértéket, környezetfüggetlenek, a szokottnál tartósabbak, erősebbek, és egyszerre több területen is megnyilvánulnak.
Nem köti le igazán a játék sem, gyakran a tévéprogramot, mesefilmet is a felénél otthagyja. Magatartási osztályzata rossz, cselekedetei, ténykedése sokszor romboló jellegűek, és ez az a pont, amikor a szülő vagy a pedagógus segítséget kér a pszichológustól. Jellemző a gyermek impulzivitászavarára, hogy képtelen házi feladatát lépésről lépésre elkészíteni. Az általában befejezetlen, külalakja csúnya, hibákkal túlzsúfolt, igazi "macskakaparás". A gyermek viselkedése nemcsak önveszélyes, de társaira is bajt hozhat. 14.1. A hiperaktivitás tünetei. Nem gondol a következményekre: felmászik a magas fára vagy a háztetőre, kiül az erkély korlátjára, lehetőleg minél magasabban, és ezzel "örvendezteti" meg szüleit, környezetét. Elveheti a másik gyermek játékát erőszakkal, akár verés árán is, vagy cukrot és csokit lop társaitól, bűntudat nélkül. Figyelemzavarára jellemző, hogy a komplex feladatokat és helyzeteket képtelen megoldani, viselkedése széthulló jellegű. Serdülőkor A hiperaktív mozgás a nagyizmokról áttevődik a kisizmokra.
Végül említendő az a tény is, hogy különböző környezeti tényezők (mesterséges ételszínezékek, szalicilátok, vagy például az ólom) szerepet játszhatnak a figyelemzavar kialakulásában. Több kutató azt találta, hogy sokan küszködnek valamiféle allergiával, többnyire ételallergiával, vagy tejérzékenységgel. Régen agyi károsodásnak, később az agy működési zavarának tekintették ezt a tünetcsoportot. Manapság már másként közelítik meg a problémát: biológiai eredetűnek tartják, és elsősorban a viselkedéskontroll és a viselkedésszabályozás zavarának tekintik. A hiperaktivitás legkorábbi jelei: így vehetők észre időben - Gyerek | Femina. ADHD-Figyelemzavar esetén a tréning hogyan zajlik A neurofeedback tréning során a frontális lebeny lassú, Theta hullámainak visszaszorítása, és a gyorsabb – fókuszált figyelemhez szükséges – agyhullámok amplitúdójának növelése jelentős eredményeket képes elérni. (Erre vonatkozó kutatások: Lubar, 1995; Gevensleben, 2010; Friel, 2007) A neurofeedback tréning során a gyermek és a felnőtt egyaránt képes megtanulni azt az új képességet, amely a figyelem fókuszált irányításához szükséges.
Épp így kialakulhat a tanárokkal szembeni agresszió vagy a totális unalom, ha nem "saját világukban" vagy számítógépes játékokban merülnek el. Külön meg kell említeni, hogy a kontrollálási-képesség gyengülésére/elvesztésére adott tipikus reakciók közé tartozik a betegek kóros mértékű lelki regresszió ja (önkéntelen visszaesés koraibb lelki fejlődési szintre), ~ a (eltúlzott mértékű cselekvési késztetés, tevékenykedés) és az orvosilag nem... Ennek eloszlása: major depresszió 24%, oppozíciós viselkedés 18%, a szociális viselkedés zavara 8%, hangulatzavar 8%, figyelemzavar ~ sal 7%. A gyermekek 35%-ánál több mint három problémát is diagnosztizáltak. hogy az álmosság érzésért felelős és szabályozza az alvás -ébrenlét ciklust. Megfigyelték, hogy a triptofán adagolása segít megküzdeni az alvászavar ral, stressz el, szabályozza az étvágyat és javítja a hangulatot. Ugyanakkor a vér alacsony triptofán szintjét összefüggésbe hozták a figyelemhiányos ~ sal és... Lásd még: Mit jelent Figyelem, Viselkedés, Teszt, Gyermekkor, Szorongás?