A kekszes alapnak köszönhetően sütni sem kell, hűteni és pihentetni viszont elég hosszan, hogy a kétféle réteg megdermedjen. Cserében viszont egy mesés finomságot kanalazhatunk, és tényleg nem macerás az elkészítése. A süti selymessége és lágysága a görög joghurtnak köszönhető, ami sűrűbb és kevésbé savanyú a klasszikus joghurtnál, hiszen a savó ki van csöpögtetve belőle, ezt nem érdemes kispórolni ennél a receptnél. 3. A krémet a kekszes alapra öntjük, és a maradék joghurthabbal együtt a hűtőbe tesszük 1-2 órára. Namelaka technikák. A félretett epret felszeleteljük vagy cikkekre vágjuk, és a megdermedt epres hab tetejére rakosgatjuk. A maradék fél citrom levét kifacsarjuk, és az előző módon elkészítjük a vaníliás joghurthabhoz, majd hozzákeverjük, és az epres rétegre öntjük. Hűtőbe tesszük pár órára, még jobb egy egész éjszakára, hogy kellően megdermedjen. Tálalás előtt a sütőpapír segítségével kiemeljük a süteményt, ez kétemberes feladat - az egyik az edányt fogja, a másik felfelé húzza a sütit, és tálra tesszük, a sütőpapíírt kihúzva alóla.
Beleöntjük, a tortaformába és hűtőbe tesszük, ahol gyorsan megdermed. A tetejét gyümölccsel díszítjük, és leöntjük az elkészített, majd langyosra hűtött tortazselével. Ha kihűlt, tetszés szerint tejszínhabbal díszíthetjük. Gyorsan elkészíthető, sütés nélküli torta. Diétás epres joghurttorta sütés nélkül - Salátagyár. Tipp / megjegyzés: Most málnával készítettem, a tetején pedig málna és áfonya szemekkel van díszítve. Sajnos, szállítás közben a hab díszítése kicsi megsérült, de hát ennyi belefér!
Elkészítése: A kekszet a kakaóval összekeverjük, meglocsoljuk rumaromával. A cukrot, a tejet és a margarint összemelegítjük, majd összekeverjük a keksszel. Egy 26 cm-es tortaformába egyenletesen belenyomkodjuk. A tejfölt, a joghurtot és a gyümölcsöt összekeverjük, adhatunk még hozzá cukrot is ízlés szerint. A zselatint 1 dl vízzel felfőzzük, lassan hozzákeverjük a joghurtos tejfölhöz. Beleöntjük a tortaformába és hűtőbe tesszük. Finom ropogós keksz recept. Gyorsan megdermed. A tetejét gyümölccsel díszítjük és leöntjük a tortazselével.
Epres diétás túrós pite Habos, remegős édes túrós pite cukormentesen, zabpehelylisztből. Recept >>> Epres diétás túrós pite 6. 5 perces diétás epres túrós süti Lusta asszony rétese diétásan, kevesebb szénhidráttal, cukormentesen. RECEPT ITT >>> 5 perces diétás epres túrós süti 7. Diétás epres muffin Cukormentes, szénhidrátcsökkentett diétás muffin eperdarabokkal. RECEPT ITT >>> Diétás epres muffin 8. Diétás eperfagyi Cukormentes házi fagyi fagyigép nélkül a nyári napokra. RECEPT ITT >>> Diétás eperfagyi Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi életmódváltó gasztroblogger (Szponzorált tartalom: A recept elkészítését az M-Gel Hungary Kft. támogatta. ) Az általam a diétás süti receptekhez használt Dia-Wellness szénhidrátcsökkentett termékek beszerezhetők ITT >>> DIA WELLNESS TERMÉKEK RENDELÉSE
A gránátalma segíthet az inzulinszenzitivitáson, és segíthet a cukrok felszívódásában is. Ezenkívül segít az érrendszeri betegségek kialakulásának megelőzésében. Száj fertőtlenítő hatása Ez a funkciója mindenkinek nagyon hasznos lehet, de a fogproblémákkal, és ínyproblémákkal küzdők különösen értékelni fogják. Gránátalmát enni – Hogyankell.hu. Sokan vannak, akik valamilyen öröklött betegség miatt súlyos ínygyulladásban szenvednek. Nekik lehet kifejezetten jó a gránátalma folyadékként való fogyasztása, mert a gránátalma semlegesíti a szájban lévő baktériumokat, és gyulladáscsökkentő hatásával gyógyítja az íny megbetegedéseit. Azonban önálló kezelésként nem alkalmazható, súlyosabb ínyvérzéssel, gyulladással mindenképpen fordulj orvoshoz, aki valóban kezelni fogja tudni a problémát, és nem csak tünetileg, mint a gránátalma. A torokfájásra, tüszős mandulagyulladásra sokszor alkalmazzák a sós vizes öblögetést, azonban ennél sokkal ízletesebb módszer lehet a gránátalma fogyasztása, facsart vagy nyers formában. Itt is a fertőtlenítő hatása segít, és a gyulladáscsökkentő hatásával kombinálva hamarabb túl lehetsz ezeken a kellemetlen megbetegedéseken.
A Wikihow cikke angolul, sok képpel A Dívány Furagyümölcs-kalauza a gránátalmáról Gránátalma tippek
100% gyümölcstartalom A Bio Gránátalmalevet a gyümölcsből nyersen préselik. 100%-os direktlé, nem sűrítményből készül. A gránátalma fán termő, jellegzetesen fanyar ízű, kellemes gyümölcs. Tápértékét már az ősi kultúrák is felismerték és széles körben alkalmazták. Napi 100 ml fogyasztása javasolt, tisztán, vagy tetszés szerint hígítva és/vagy édesítve.
Hiszen a C-vitamin maga is antioxidáns vegyület, tehát fokozottan védi immunrendszerünket az oxidatív stressz (olyan állapot, amikor a prooxidánsok és az antioxidánsok egyensúlya eltolódik az előzőek javára. Az antioxidáns - prooxidáns egyensúly fenntartása az egészség megőrzésének fontos eszköze) károsító következményeitől. Ez az antioxidáns hatás kiterjed a koleszterinre is, ami kifejezetten fontos. A gránátalma bármilyen formában (friss gyümölcs, kapszula, kivonat) történő napi szintű bevitele 20 százalékkal is csökkentheti az LDL (káros koleszterin) szintjét, azaz jelentősen növeli a HDL (hasznos koleszterin) mennyiségét a vérben. Ez a szupergyümölcs közreműködik a vérnyomás normalizálásában, nagyban javítja a cukor felszívódását és az inzulinszenzitivitást. Természetes gyógyszer a gránátalma (1.). Következőképpen a metabolikus szindróma és a cukorbetegség kialakulását is késleltetheti/lelassíthatja. Tulajdonképpen tehát szív- és érrendszerünk egészségét is támogatják a gránátalma antioxidáns hatású összetevői. A legfrissebb kutatások kimutatták, hogy a gránátalmában olyan hatóanyagok vannak jelen, melyek védik a vesét és a májat a toxinoktól, mi több a korábbi sérülések regenerálásában is közreműködnek.
Cukorbetegeknek A gránátalma az a gyümölcs ami kifejezetten ajánlott napi fogyasztásra a cukorbetegeknek. A szerelem gyümölcse: a gránátalma | Diéta és Fitnesz. Egy természetes inzulin, ami képes csökkenteni a vércukor szintjét, így fogyasztása nagyon ajánlott. Azonban nem cukorbetegek is fogyaszthatják, mert náluk is előfordulhat néha, hogy megzavarodik a vércukorszint, és a gránátalma segít, hogy ne legyünk kómásak napközben, vagy ne legyünk rosszul az elfelejtett étkezés miatt. A gránátalma tele van jótékony hatásokkal, amik miatt érdemes minél többet fogyasztani belőle. Sokan elfelejtik még azt is, hogy létezik ez a gyümölcs, pedig ma már nagyon könnyen hozzáférhető, és problémamentesen fogyasztható.