További információ köszvény Elhízás és fogyás - hogyan kell csinálni Köszvényes információk az egészségügyi szakemberek számára Német Általános Orvostudományi és Családorvosi Társaság (DEGAM): Köszvény Szerzői irodalom Ez a cikk a Köszvény című szakcikken alapul. A dokumentum irodalmi listája alább található. Táplálkozási terápia purin tej alkohol zsír zsír hyperuricemia köszvény Köszvény - kémiaiskola Köszvény - tanácsok alacsony purintartalmú étrendre - DeutschesApothekenPortal Köszvény - kiváltók, jelek és tünetek, kezelési információk Köszvény (arthritis urica) - Manuel Nastai dr. Orvos láb- és bokaműtét
Ezek is érdekelhetnek! A tejszín, a vaj, a tejföl nem tartozik ezek közé, e három tejtermék fogyasztása nem ajánlott. Az állati eredetű táplálékok közül a tojás kap nagy hangsúlyt a köszvény diétában. A tojás tápanyagtartalma kiemelkedő, azonban purin tartalma szinte jelentéktelen. Heti db tojás fogyasztása ajánlott a purinszegény diétában. Tejtermékek Sok zöldség és gyümölcs fogyasztása előírt, azonban ezek közül is vigyázni kell például a legtöbb hüvelyes zöldséggel és a spárgával. Az olajos magvak is csak ritkán, kisebb mennyiségben fogyaszthatók. A burgonya, a rizs, valamint a gabonafélék azonban kifejezetten javasoltak ebben a diétában. A héjában sült burgonya fogyasztása különösen ajánlott, mert serkenti a purin-anyagcserét. Mi a köszvényes diéta célja? Az ételek elkészítését tekintve mindenképpen zsírszegény konyhatechnológia ajánlott, a diéta köszvényre ritka fogyasztása esetén javasolt előfőzni a húst, és a főzőlevet kiönteni. A purinszegény diéta kulcsfontosságú eleme a bő folyadékfogyasztás is.
A kazein elősegíti a húgysav termelődését, ami köszvény kialakulásához vezethet, mely egy gyakori és fájdalmas ízületi betegség. Akik érzékenyek a gluténre, állandó gyulladást provokálnak szervezetükben a glutén tartalmú ételek fogyasztásával. A fehérjekészítmények helyett fogyasszon magas fehérje tartalmú magokat, amik jótékony hatású zsírokban is gazdagok. 8. Finomított só A közönséges asztali só sem kedvező ízületi fájdalom esetén, mivel olyan hozzáadott vegyületeket tartalmaz, amik felboríthatják a test folyadékháztartását, értékes ásványi anyagokat pedig nem tartalmaz. Asztali só helyett használjon inkább Himalája sót. 9. Nátrium-glutamát tartalmú ételek A nátrium-glutamát ízfokozó és tartósítószer, ami általában az előrecsomagolt ételekben található: chipsekben, fagyasztott ételekben, levesekben és salátaöntetekben. A nátrium-glutamát fokozza a gyulladást és fájdalmat az ízületekben. A reumatoid artritiszben szenvedő betegeknek különösen ajánlott ezen összetevő kerülése. 10. Sör A sör és persze más alkoholtartalmú ital túlzott mennyiségű fogyasztása nem megfelelő az ízületeknek.
Így még kényelmesebb a vásárlás. Szórakozás minden hívás Tedd a bejövő hívásaidat szórakoztatóbbá egyedi videó csengőhangokkal. A HUAWEI P30 Lite készüléken bármilyen videót beállíthatsz a különböző kontaktjaidhoz. Előlapi kamera felbontás 24 MP Hátlapi kamera felbontás 48 MP Hátlapi kamerák mennyisége 3 db Hátlapi kamerák 48MP/8MP/2MP Kijelző felbontás 1080x2312 CPU típus Hi-Silicon 710 (4 x 2, 2 GHz ARM Cortex-A73 & 4 x 1, 7 GHz ARM Cortex-A53) Operációs rendszer Android 9 Operatív memória (RAM) 4 GB Memóriakártya bővítés MicroSDXC SIM foglalatok száma 2 db SIM kártya mérete nanoSIM Értékelés Neved: Értékelés pontszámmal Mellette szól Ellene szól Egyéb vélemény vagy észrevétel A termékre eddig nem érkezett szavazat. A termékre nem érkezett vélemény.
A HUAWEI P30 lite hátlapi kamerájával még élesebb képeket készíthetsz mint valaha és még a legkisebb részlet is kristálytisztán kivehető lesz. Kivételes Zoom A HUAWEI továbbfejlesztett ZOOM technológiája és a 48 MP-es lencsék lehetővé teszik, hogy minden részlet tökéletesen és zajmentesen jelenjen meg a fotókon. Elképesztő fotókat leszel képes lencsevégre kapni a távolból is. Nagyobb látószög. Nagyobb lehetőségek. Tágítsd a nézeted a HUAWEI P30 lite 120°-os ultraszéles látószögű lencséken keresztül és készíts lélegzetelállító képeket anélkül, hogy bármi lemaradna a képről. Fotózz határok nélkül. A Te okos fotóasszisztensed Dobd fel a képeidet a mesterséges intelligencia által támogatott jelenetfelismerő technológiával. A HUAWEI P30 lite előlapi kamerája 8 kategóriát képes azonnal azonosítani, míg a hátlapi kamera 22 különböző témát ismer fel. Az olyan részleteket, beállításokat mint színek, fények és kontraszt a készülék automatikusan módosítja a lélegzetelállító képekért. Ragyogó kijelző Láss, alkoss a vadiúj HUAWEI P30 lite Dewdrop kijelzőjén.
Felfedezés útközben A HUAWEI P30 lite a mesterséges intelligencia segítségével automatikusan azonosítja és megnevezi a tárgyakat, amiket felismer, pl. Háziállat, virág, még az egyes ételek kalóriáit is. Izgalmas eszköz a kíváncsi felfedezőknek. Lásd meg! Szkenneld! Vásárolj! Vásárolj bárhol és bármikor a HiVision-nel. Egyszerűen szkenneld be, amit szeretnél és találd meg online az ajánlatokat. Így még kényelmesebb a vásárlás. Szórakozás minden hívás Tedd a bejövő hívásaidat szórakoztatóbbá egyedi videó csengőhangokkal. A HUAWEI P30 lite készüléken bármilyen videót beállthatsz a különböző kontaktjaidhoz. Műszaki adatok: Kijelző méret: 6. 15 FHD 2312 x 1080 pixel Dewdrop kijelző 3D íves üveg dizájnos átmenettel Huawei Kirin710 nyolcmagos CPU 4xCortex-A73 2. 2GHz+4xCortex-A53 1. 7GHz 4 GB RAM + 128 GB ROM bővíthetőség: max 512GB-ig Előlapi kamera: 24 MP, F/2. 0 rekeszérték Hátlapi kamera: 48 MP (F/1. 8 rekeszérték) + 8 MP (F/2. 4 rekeszérték) + 2 MP (F/2. 4 rekeszérték) Akkumulátor: 3240mAh Android 9.
Elképesztő fotókat leszel képes lencsevégre kapni a távolból is. Nagyobb látószög. Nagyobb lehetőségek. Tágítsd a nézeted a HUAWEI P30 lite 120°-os ultraszéles látószögű lencséken keresztül és készíts lélegzetelállító képeket anélkül, hogy bármi lemaradna a képről. Fotózz határok nélkül. A Te okos fotóasszisztensed Dobd fel a képeidet a mesterséges intelligencia által támogatott jelenetfelismerő technológiával. A HUAWEI P30 lite előlapi kamerája 8 kategóriát képes azonnal azonosítani, míg a hátlapi kamera 22 különböző témát ismer fel. Az olyan részleteket, beállításokat mint színek, fények és kontraszt a készülék automatikusan módosítja a lélegzetelállító képekért. Ragyogó kijelző Láss, alkoss a vadiúj HUAWEI P30 lite Dewdrop kijelzőjén. Nagy, merész és szép, a 6, 15" FHD kijelző a kifinomult Dewdrop notch-csal lenyűgöző látványt nyújt és még színesebbé teszi életed. Ráadásul, a kijelző TÜV Rheinland szemvédelem tanúsítvánnyal rendelkezik, így kényelmesen és biztonságosan nézheted a kijelzőt.
Ezt a terméket egyik partnerünk sem forgalmazza. Kérjük, válasszon az alábbi termékek közül! Legutolsó ismert ár (2022-01-05): 102213. 00 További Huawei termékek: Huawei Mobiltelefon Árfigyelő szolgáltatásunk értesíti, ha a termék a megjelölt összeg alá esik. Aktuális legalacsonyabb ár: 0 Ft Termékleírás Kialakítás Érintőképernyős SIM kártya típusa nano-SIM Műszaki jellemzők Processzor típusa SoC/CPU: HiSilicon Kirin 710 GPU: Mali-G51 MP4 Processzormagok száma 8 magos Processzor sebessége 2. 2 GHz RAM 4 GB Belső memória mérete 128 GB Memória bővíthető Igen Memóriakártya típusa microSD (max. 512 GB) Szoftver Operációs rendszer Android Kijelző Kijelzők száma 1 Kijelző mérete 6.
0 (Android 9 alapján) 4 GB RAM + 128 GB ROM Megjegyzés: A rendelkezésre álló belső tárhely kisebb lehet, mivel a belső tároló egy részét telefonszoftver foglalja el. A tényleges tároláshoz lásd a ROM és a RAM elosztási GYIK-ot. *A felhasználók számára elérhető aktuális tárhely kisebb lehet, mint a specifikációban megadott memória kapacitás az előre telepített alkalmazások és az operációs rendszer miatt, továbbá változhat a frissítések, a felhasználói műveletek és egyéb kapcsolódó tényezők miatt. Hátlapi kamera: Tripla kamera: 48 MP (Széles látószögű lencse, f/1. 8 rekesznyílás) + 8 MP (ultraszéles látószögű lencse) + 2 MP (Bokeh lencse), támogatja az autofókuszt. Előlapi kamera Szenzor: BSI Hátlapi kamera: Széles látószög, Éjszakai mód, Portré, Pro, Lassított felvétel, Panoráma, Fényfestés, HDR, Timelapse, 3D-s panoráma, Matricák, Dokumentumok, Ultra snapshot, Mosolyfelvétel, Hangvezérlés, Időzítő. Videó felvétel: 1080P videófelvétel támogatott. EIS támogatott. Zoom Mód: digitális zoom Fotó felbontás: 8000 x 6000 pixel Videó felbontás: 1920 x 1080 pixel Előlapi kamera: egy camera: 24 MP, f/2.
WLAN: Támogatott WLAN Protokoll: 2, 4G: 802. 11b/g/n; 5G: 802. 11a/n/ac WLAN Frekvencia: 2, 4 GHz és 5 GHz USB/Töltési port: C típusú, USB 2. 0 Headset Jack: 3, 5 mm Headset Jack szabvány: CTIA szabvány (LRGM) MHL (HDMI): Nem támogatott Bluetooth: BT4. 2, BLE, aptX, HWA és aptX HD támogatott Bluetooth Fájl átküldés: Támogatott GPS: Támogatott GLONASS: Támogatott AGPS: Támogatott Navigációs szoftver: Nem előre installált, harmadik fél térképnavigációja támogaott Hall szenzor Ujjlenyomat érzékelő Közelségi érzékelő Környezeti fényérzékelő Digitális iránytű Gravitáció érzékelő Giroszkóp Audió fájl formátum: *. mp3, *. mp4, *. 3gp, *, *, *, * Audió: MP3, MIDI, AMR-NB, AAC, AAC+, eAAC+ Videó fájl formátum: *. 3gp, *. mp4 Videó: H. 263, H. 264, H. 265, MPEG-4 Készülék Töltő USB kábel Headset Gyorsútmutató Garanciakártya Sim tű Kijelző védő