Az alkalmazást magát jelkóddal levédhetjük, ami feloldható Touch ID-val és Face ID-val is, ami elég dicséretes dolog. Az egyik legfontosabb kérdés azonban az, hogy mi történik, ha lemerül a telefonunk vagy épp elfogy a mobilnet keretünk. Bkk bérlet telefon 6. A válasz viszonylag egyszerű: ugyanúgy megszívjuk, mintha nem lenne nálunk a papírszelvény, vagyis megtagadhatják tőlünk a felszállást vagy kizárhatnak az utazásból az ellenőrök és ugyanúgy pótdíjfizetésre köteleznek bennünket, amit a szokásos módon kell megtérítenünk. Érthető okokból nem működik az se, hogy az igazolványszámunk alapján megnézik, van-e érvényes bérletünk, hiszen a telefonunkkal más vígan utazhat ez idő alatt, hacsak nem kedvezményes bérletről van szó, ugyanis ott továbbra is megfelelő okmánnyal kell a jogosultságot bizonyítani. Remélem, sikerül valami olyan megoldást is kifejleszteni, hogy lemerült telefon esetén mobilnet nélküli Apple Watch-on is érvényes kód jelenjen meg, mert azért egy éjszakai buliban nagyobb eséllyel merül le az iPhone, mint az óra.
A fiók létrehozása és a kártya mentése után csak meg kell keresni a Mobiljegy vagy a BKK Mobiljegy szolgáltatást, és ki kell választani a kívánt jegyet, bérletet. A mobilapplikáción egyébként cég nevére is kérhető számla, de a tanuló- (és egyébként a nyugdíjas) bérleteket sem lehet cég nevére kiadni, szóval azt ne is keressük. A telefoncsere sem akadály Az alkalmazásban vásárolt havibérlet az adott telefonhoz vannak rendelve, tehát a készülékcsere vagy az applikáció újratelepítése után inaktívvá válnak. A napijegyeket és a bérleteket az érvényességi időszakon belül kétszer lehet áthelyezni másik készülékre. Bkk bérlet telefon u. Ilyenkor az új telefonra is le kell tölteni a Simple applikációt. A Simple-nek köszönhetően nem kell papírral vesződni, a telefonunk hátulján sem a bérletünk, hanem egy trendi tok vagy matrica díszeleg, no meg a bérlet előkeresése miatt sem késünk le egyetlen órát sem.
Ennek köszönhetően az alkalmazás az utazástervezés során jelzi az aktuális forgalmi változásokat is. Főképernyőn a megvásárolt jegyek és bérletek A jegybemutatás is nagyon egyszerűvé válik. A widget funkció használatával a megvásárolt jegy kirakható a telefon főképernyőjére, azaz egy kattintással elérhető, érvényesíthető vagy bemutatható. A BKK Mobiljegyes utazás mostantól még egyszerűbb. Testre szabható push üzenetek A BudapestGO semmit sem felejt el, és időben szól mindenről, például a bérlet lejárta előtt 2 nappal emlékeztet a fordulónapra is. A push értesítés igény szerint testre szabható, hogy ne zavarja a felhasználót. A kedvenc járatokra és megállókra vonatkozó értesítésekhez lehet választani konkrét napot, időintervallumot, járatszakaszt, és az is beállítható, hogy kizárólag a késésekről érkezzen push üzenet a képernyőre. A BudapestGO jövője A BKK azt ígéri, hogy születése után a BudapestGO azonnal továbbfejlődik. Számos – korábban már ismert – kiegészítő funkció megújítása jelenleg is tart, azok csak akkor válnak újra aktívvá, ha fejlesztésük befejeződött.
Hiszen a testmozgás nem csak a testnek, izomzatnak, ízületeknek, vérkeringésnek tesz jót, de jobb kedvre derít, kiegyensúlyozottabbá tesz és ezáltal még az immunrendszerre is pozitív hatással van. Most olyan torna- és jógavideókat hoztunk neked, amiket 50 felett is végig lehet csinálni - iktasd be őket rendszeresen a napjaidba! 1. Átmozgató torna időseknek - székes könnyű torna 15 percben 2. Jóga idősebb korosztálynak - 10 percben 3. 35 perces székjóga Forrás: Youtube BABA FEJLŐDÉSE HÓNAPRÓL HÓNAPRA Mikor mit tud a babád? Milyen vizsgálatok várnak rá? Érzelmi, értelmi fejlődés csecsemőknél, babáknál, kisgyermekeknél Kattints ide >> [x] hirdetés Címkék: torna, jóga, átmozgató torna, koronavírus-járvány Feliratkozás hírlevélre Érdekesnek találtad ezt a cikket? Ha nem szeretnél lemaradni hasonló cikkeinkről, iratkozz fel hírlevelünkre. Maradj otthon ötletek – Életvidám időskor. Kapcsolódó cikkek Vissza az előző oldalra Szakértők ELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSA Állami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak.
Ha hibádzik az izmaid rugalmassága, lazasága, abban talán tudok segíteni. Válaszd a házhoz menő gyógytorna szolgáltatásomat! Minden információt megtalálsz a honlapomon. Az előző bejegyzésben említett tüdőklinikai ajánlásban szerepel, hogy a rendszeres "megszuszogtató" séta, mozgás a természetben hatékony segítség az egészség megőrzésében. Idősek étrendje - Étrend időseknek. Persze nem kell ahhoz járvány, józan ésszel ezt eleve tudjuk. Nekünk miskolciaknak ráadásul itt a Bükk számtalan lehetősége. Valljuk be, mégis keveset élünk ezzel a lehetőséggel. Rajta, indulj a hegyekbe, merülj el a természet látványában, illatában, ölelj meg egy fát, vagy simogass meg egy puha mohát! A légzőizmok erősítéséről szóló oktatóvideó dr. Losonczy György egyetemi tanár szakmai vezetésével a Semmelweis Egyetem Pulmonológiai Klinikájának és Fizioterápia Tanszékének közreműködésével készült. A COVID-19 fertőzés ugyanis a gyenge légzőizomzattal rendelkezőket sújtja leginkább: főként az időseket, túlsúlyosakat, cukorbetegeket, krónikus szív- és tüdőbetegeket.
A Maradj otthon! felhívás a koronavírus megfékezésére jött létre és nagyon sok vállalkozó, cég, szervezet és magánember igyekszik segíteni ebben a nehéz időszakban, hogy miként is érdemes tervezni, szervezni a mindennapokat – otthon. Próbálom összegyűjteni a hasznos kezdeményezéseket és a listát folyamatosan bővíteni fogom. Általános tanács (nemcsak a járvány idejére): Elfoglaltságok: Online memóriakártya (3 féle témában) Emlékdoboz készítése Agytorna, szellemi aktivitás, foglalkoztatási feladatok Online retró kvíz kérdések – Családi receptgyűjtemény készítése: Mely ételek a család kedvencei? Írja le a recepteket egy füzetbe, hogy a finom ízeket az unokák is el tudják majd készíteni. Online kvízkérdések a Sokszínű vidék oldalán. Angol nyelvtanulás egyszerűen, egy fantasztikus programmal, ami akár okos telefonnal is elérhető, ez a Duolingo. Testmozgás: Lista az online végezhető tornagyakorlatokról a bejegyzés végén. Hiánypótló videó a légzőizmok megerősítésére, melyet be lehet illeszteni a napi rutin közé.
Címkék: idősekszuperétel Minél idősebb az ember, annál fontosabb, hogy mit eszik, ez ugyanis befolyásolja, hogy mennyire egészségesen öregszünk. Különösen az úgynevezett szuperételek tesznek jót, azok az élelmiszerek, amelyek gazdagok esszenciális vitaminokban és tápanyagokban — éspedig annyira, amennyire semmilyen más ételben nem fordulnak elő ilyen mennyiségben és kombinációban. A szuperételek nem feltétlenül egzotikus különlegességek, a helyi ételek is képesek ellensúlyozni a degeneratív betegségeket idős korban. Lássuk a hét szuperételt, amelyek optimálisan ellátják a szívet, a keringési rendszert és az agyat vitaminokkal és tápanyagokkal, illetve más módon előnyösek az egészségre idős korban. Mit egyenek az idősek? Valóban élhetünk évig, ha helyesen táplálkozunk? Vagy nem elegendő a helyes táplálkozás, és más szabályokat is be kell tartani? Egyáltalán akarunk-e évig élni? Martinka Dia Kulcsszavak: alultápláltanyagcsereásványi anyagbetegségekcsontritkuláscukkinicukormentesdaráldiétásdietetikusdióéletmódélettaniemésztés étrend időseknek, energiaenergiaráfordításételétrendfasírtfehérjeigényfelszívódásfogazatfolyadék.