A bejegyzés letöltése PDF formátumban Az előző blogbejegyzésemben azt próbáltam tisztázni, hol van a derekunk. A "Testtérképezés" egy másik érdekes kérdése a csípő. A "Hol van a csípőd? " kérdésre az emberek a medencecsontjuk legkülönbözőbb helyeire mutatnak. Ez nem is csoda, hiszen rengeteg csípővel kapcsolatos fogalom létezik, és ezek tényleg különböző helyekhez kötődnek. Tegyünk rendet e fogalmak között! Sok kérdés merül fel: Ha megkérünk valakit, hogy "Tedd csípőre a kezed! ", vagy "Csípőből hajolj! ", akkor hogy jár el helyesen? Hol van a csípőcsontunk, csípőízületünk, csípőhajlatunk? Hol fáj a derék derek jeter. Mit jelent a csípőbőség, a csípőfájdalom, a csípődobás, és mit jelent az, hogy "csípőből lő"? Tisztázzunk néhány anatómiai/orvosi fogalmat! Medenceöv A medenceöv az alsó végtag függesztő öve. Ez tulajdonképpen a gerinc és a combcsontok közötti csontrendszer, mely két szárnyszerű medencecsontból és a közéjük ékelt keresztcsontból áll. Mindkét medencecsont három csontból áll: csípőcsont, szeméremcsont és ülőcsont, melyek összecsontosodtak.
Tudtommal a vese fájdalom a fenék felett, vese tájékon a gerinc 2 oldalán jelentkezik. Könnyű összetéveszteni az egyéb derékfájással, de hogyha a vesével van valami, annak egyéb tünetei is vannak. Ilyen az arc püffedés, és a duzzadt vizenyős bőr, amit ha megnyomunk az ujjunkkal, a benyomódás csak kis idő elteltével "horpad" ki. Hol fáj a derék tv. A vesefájdalmat még az különbözteti meg a sima derékfájástól, hogy a derék fájdalom általában mozgás következtében fáj, a vese fájdalom pedig a derék ütögetésével is előjön.
A becsípődött ideg A becsípődött ideg általában fájdalommal jár. Ha egy ágyéki ideg becsípődik, akkor a helyi fájdalom kezd sugározni valamelyik, esetleg mindkét alsó végtagba. Ezt a folyamatot nevezik isiásznak. Idegbecsípődés létrejöhet a nyaki szakaszon is, akkor a fájdalom a karokba sugárzik. A fájdalom társulhat izomgörcsökkel, égő, bizsergő érzéssel, esetleg zsibbadással, hideg és meleg érzettel. Mit tehetünk otthon a derék becsípődés kezelése, enyhítése érdekében? 1) Hideg és meleg kezelés alkalmazása Aa hideg és a meleg váltott kezelése jótékony hatással lehet a fájó testrészre. A jegelést és a forró vizes palackot 20-20 percenkénti váltásban cserélhetjük, s ez a behatás jót tesz az ideggyököknek. Figyeljünk arra, hogy sem a jeget, sem a meleget nem szabad közvetlenül a bőrre tenni, mert felületi sérülést okozhatnak, célszerű azokat törülközőbe csavarva alkalmazni. Hol van a csípőd? - Alexander-technika. 2) Helyi masszázs A becsípődött ideget körülvevő izmok is szűkíthetik az ideg férőhelyét. A masszázs ellazítja az izmokat, oldja a szűkületet, segíti a fájdalom csökkentését.
2011. július 22., 18:13 Nem érkezett pályázat a fővárosi tulajdonban lévő Mikroszkóp Színpad hasznosítására 2011. március 26., 10:53 A 72 éves humorista nem életrajzi könyvvel áll elő, hanem szakmáról, kollégákról beszél majd. 2011. március 12., 10:30 Alig várja Nádas György, hogy kiírják a pályázatot a jelenleg Kabaré 24 néven működő Mikroszkóp Színpad üzemeltetésére, a színész ugyanis úgy döntött, ő is indul rajta. 2011. február 18., 15:20 Az új kabaré bemutatóján beszélgettünk Verebes Istvánnal, aki szerint a Mikroszkóp egy szocialista színház, és a Táp Színház igazi kabaré. 2011. Mikroszkóp színpad színészei. január 6., 08:39 A kulturális bizottság elfogadta a döntést, a Mikroszkóp jövője bizonytalanná vált. 2010. november 12., 16:13 Az új kabarét botrányosnak szánt performansszal próbálták feldobni, de az emberek még mindig inkább Sas Józsefre kíváncsiak. 2010. augusztus 24., 09:00 2010. március 22., 16:46 Varga Ferenc József szerint Verebes irodalmi színházat csinálhat, és a retrós báj is elveszhet. 2010. február 26., 07:40 A kirúgott Éles István szerint bárki repülhet a színházból.
Ha kell, kimegyünk az utcára. D. A. mikroszkóp színpad Verebes István
Sört csapolnak a Katona színészei, jogi, életvezetési és ablaktisztítási tanácsokat ad dr. Szervét Tibor, sárkányt lehet hajigálni a Budapest Bábszínházban, az Operettben pedig bárki lehet király. Fidelio.hu. Legyen a Fidelio vendége a programon! 2012 március 1., 16:01 (pt)-(kzs) Éjszakázzon színházban! Március 31-én a Fővárosi Önkormányzat 13 színházában egész estés, sőt éjszakás programsorozattal várják a közönséget. Szervét Tibor, sárkányt lehet hajigálni a Budapest Bábszínházban, az Operettben pedig bárki lehet király.