6, Mozgáshiány Egy kisgyereknek naponta több óra mozgásra van szüksége. Ha erre nincs módja, kevesebbet, rosszabbul aludhat, nyűgösebb lehet, több magatartási probléma adódhat vele. Gondoskodjunk róla, hogy minden nap legalább egy órát szabad levegőn tölthessen, még akkor is, ha hideg van kint. 7, A napirend hiánya A kicsik igénylik az állandóságot, a kiszámíthatóságot. A kiegyensúlyozott idegrendszeri éréshez arra van szükség, hogy a napoknak legyen kerete és biztos támpontjai. Bár ez nekünk, felnőtteknek rendkívül monoton lehet, a kisgyereknek fontos, mert csak így érzi magát biztonságban. Minden reggel mondjuk el neki, mi fog történni aznap és ne hagyjuk el a jól bevált rutinokat, például az elalvás előtti mesélést, összebújást. Nehezen alszik el a gyerkőc? – Mi is lehetünk az okai - Napidoktor. Mindez nem csak a nappalokat teszi nyugodtabbá, de az éjszakai alvásra is kihatással van. 8, Túl sok inger Ha a kicsit túl sok inger éri, például sokat ül képernyő előtt, túl sok a felnőttes családi program – például a plázák járása-, vagy hosszabb időt tölt erős ingerek között – koncerten, tömegben - nincs lehetősége szabadon játszani, mozogni, azt az idegrendszere csak lassan képes feldolgozni, túltelítődik, emiatt ingerlékenyebb, nyűgösebb lehet és ez éjszakai ébredésekhez vezethet.
Ehhez természetesen több külső és belső feltételnek kell eleget tenni: A gyerek fekhelye csendes, nyugodt, lehetőleg szeparált helyen legyen. Alakítsunk ki egy alvás- és esti menetrendet, ami megkönnyíti a gyerek számára az időbeli tájékozódást; meghitté, nyugodttá teszi mindannyiunk számára az estét. Pl. megfürdetjük, megetetjük, játszunk vele egy rövid ideig, majd ágyba tesszük és mesélünk, éneklünk egy keveset – így elégedetten fog elaludni, amitől feltehetően békésebb, nyugodtabb lesz az álma. Már egészen pici gyereknek is lehet, sőt jó, ha mesélnünk. Egészen egyszerű szavakkal amiket már napközben is használhatunk a babával való beszélgetésben – elmondjuk, aznap mi történt vele. Ezt, persze az életkornak megfelelő módosításokkal, a tényleges mese mellett nagyobb gyerekeknél is folytathatjuk. A gyerekek nagyon szeretik az éneket. Élénken figyelnek rá, általában sokkal muzikálisabbak, mint később. Ez valószínűleg azzal lehet összefüggésben, hogy maguk is szeretnek játszani a hangjukkal, és a mi éneklésünket is játéknak tekintik.
Bibibi!!!! Mi már végigalusszuk az éjszakát fél éve!!!!! A fiam 3 lesz januárban:-((( Viccet félretéve én már túl vagyok ezeken a rosszul alvós éjszakákon és már enni sem kel fel!!!! (nálunk rtendszeres volt az éjszakai kétszeri tejcsizés, pedig napközben is igen jól evett!! ) Végre!!!! Viszont elárulom, hogy mellettünk alszik. Egyszerűen nem birtam 1 év után már tovább, és inkább magam mellé vettem. Legalább igy én is aludhattam egy kicsit. Ezt hallaná egy védőnő!!! De csak próbálná ki, milyen az amikor már egy éve nem aludtál 2, max. 3 óránál többet egyhuzomban. Mindenkinek KITARTÁS!!!! hát énis csatlakozom, kezet foghatok mindanyiatokkal, az én kicsi fiam is rettenetes rosszul alszik, 14 honapos de még egyetlen éjszakát sem aludt át, bezzeg nappal, most is úgy alszik mint egy medve. o már nagy ágyon alszik mellettunk, mert a kiságyban mindig arra ébredt fel, hogy beuti a rácsokba a fejét, így meg van hogy már a fejemen alszik annyit mocorog, és nem hogy kevesebbszer kel fel enni, hanem ma éjjel például már háromszor is felkelt.
Pixabay A SARS-CoV-2 típusú új koronavírus 2020 eleje óta már több mint 495. 132. 393 embert fertőzött meg és 6. 166. 510 életet követelt világszerte. Ma reggelig a Föld lakosságát 11. 067. 487. 441 COVID-19 elleni vakcinával oltották be. Németország A Covid-19 számos szervet megtámadhat, beleértve a májat is. A kutatók azt találták, hogy a vírus jelentősen megváltoztatja a sejtprogramokat, és másodlagos betegségekhez vezethet a szervben. HírAréna: A Világ Sajtója. USA Kevesebb ember kerül kórházba Covid-19 miatt az Egyesült Államokban, mint a járvány bármely más pontján, de a kórházak és a személyzet továbbra is érzi a feszültséget. Egy szerdán közzétett tanulmány szerint a Pfizer PFE. N/BioNTech COVID-19 vakcinát kapott 5-11 éves gyermekek 68%-kal kisebb valószínűséggel kerültek kórházba az Omicron hullám idején az Egyesült Államokban, mint a be nem oltott gyermekek. Az FDA engedélyezte a második emlékeztető oltóadagot a fiatalabb, legyengült immunrendszerű emberek számára – a 12 éves és idősebbek számára a Pfizer/BioNTech oltás és a 18 év felettiek a Moderna vakcina esetében.
A TV műsor betöltése folyamatban! Naptár H ápr. 4 K ápr. 5 SZE ápr. 6 CS ápr. 7 P ápr. 8 SZO ápr. 9 V ápr. 10 H ápr. 11 K ápr. 12 SZE ápr. 13 CS ápr. 14 P ápr. 15 SZO ápr. 16 V ápr.
Maga a bambusz építési folyamata egyedülálló. Az illesztési rendszer kihívást jelentett, mivel sok szerkezeti rendszert alkalmaztak. A szerkezeti rendszer egyesíti az íveket, kupolákat és rácsrendszereket, ami a bambusz különböző szerkezeti formákhoz való felhasználásával kapcsolatos tudást igényelt. A térbeli minőség egyedülálló, hiszen annak ellenére, hogy a szerkezet összetett, és sűrű rétegei egymásba kapcsolódnak, a tér mégis nagyon nyitott és átlátható. A rácsrendszer lehetővé teszi a természetes szellőzést, valamint az egész szerkezetet átszövő íves útvonal összeköti a belső és a külső teret. A nyitottság és az átláthatóság szintén lehetővé teszi a természetes megvilágítást oldalról és a tetőn lévő nyíláson keresztül is. A bambusz természetes színével együtt a fény gyönyörűen beáramlik, meleg és meghitt hangulatot teremtve, annak ellenére, hogy a szerkezet a légáramlás szempontjából nagyon nyitott.