A tartós ülés, állás esetén a visszértágulatos lábakat kompressziós harisnyával kell védeni. Nem árt időnként hűvös, de nem jéghideg vizet engedni a lábakra. A kompressziós harisnyát is tarthatjuk nedvesen, de ne engedjük átmelegedni, inkább gyakran cserélt borogatással hűtsük a lábakat. A visszeres lábaknak a nagy melegben nem tesz jót a túlzott sportolás sem. Dr. Szirmák Eszter
Leggyakoribb panaszok a fejfájás, szédülés, fülzúgás, rossz közérzet, bágyadtság, gyengeség, enyhe memóriazavar, homályos látás, mely tünetek a vérsűrűség növekedésének, továbbá a társuló magas vérnyomásnak tulajdoníthatóak. Hőemelkedés, izzadás, fogyás, a főleg meleg fürdőt/zuhanyzást követő viszketés, a bőr égő érzése szintén jellemzőek erre a betegségre. Az orrvérzés gyakran a betegség első tünete. Sűrű vér - tünetek. A betegek arca vöröses-lilás színű (plethorás), a szemekre szintén vörösség, vérbőség jellemző, az ajkak lilák, cyanotikusak. Az ujjak is elszineződhetnek, bennük égő fájdalom jeletkezhet. Ha a hematokrit 60 százalék fölé nő (szintje egészségeseknél 35-48 százalék között van), akkor már nem megfelelő a vérkeringés, gyakran trombózis és embólia lép fel mind az artériákban, mind a vénákban (a szív koszorúsereiben, az agyi erekben és a végtagok ereiben egyaránt). A trombózis és az ennek következtében fellépő embólia, a polycythaemia verában szenvedők leggyakoribb haláloka. Azonban nem csak trombózis, hanem vérzés is gyakran fellép, főleg a gyomor-bélrendszerben, illetve az agyban ( stroke).
Ha nem találják meg az okot, akkor polycythaemia vera fennállását feltételezik, ennek igazolására vagy kizárására csontvelő-biopszia (mintavétel a csontvelőből) elvégezése szükséges. Hogyan kezelhető a polyglobulia? Polyglobulia esetén az okok feltárása után az alapbetegséget kell kezelni, így például a krónikus obstruktív légúti betegséget (COPD) vagy a szívelégtelenséget stb.. Ha az alapbetegség nem vagy nem kielégítően kezelhető, akkor a vörösvértestek számának csökkentése érdekében terápiás vérlebocsátásra van szükség. Ennek keretében a pácienstől rendszeres időközönként kb. 300 ml vért vesznek le, és azt szükség esetén folyadékkal pótolják. Sűrű a vérem | Szabad Föld. A cél a vér sűrűségének csökkentése és folyékonyságának javítása. Az utóbbi években gyógyszeres kezeléssel is csökkenthető a vörösvértest szám (polycythaemia vera esetén). Amennyiben a polyglobulia kialakulásához a dohányzás vezetett, akkor természetesen azonnal abba kell hagyni a dohányzást, ez alapfeltétel, ám kezelésre még így is szükség lehet.
Olvasónk arról számol be, bár egészséges, a vére mégis olyan sűrű, hogy hiába próbált már többször vért adni, az alig folyt. Azt kérdezi, mi okozhatja ezt. Egyik gyakori oka lehet a jelenségnek, hogy a páciens kevés folyadékot fogyaszt. Átlagosan napi 2-2, 5 liter folyadék (főként víz) fogyasztása javasolt. Nyáron, nagy melegben a test párolgása megnő, ilyenkor a bevitt folyadék mennyiségét is emelni kell. Ugyanezt tapasztalhatjuk lázas betegség vagy erős fizikai munka során is. A vér besűrűsödését okozhatja, ha vérképzőszervi betegség kapcsán a vörösvértestek száma kórosan megnő. Ilyenkor hematológiai kezelés segít a bajon. Oka lehet még nagyon erősen zsíros vér is, a zsíranyagcsere zavara okán. Elsőként a fenti betegségeket kell kizárni. Amennyiben tényleg egészséges, ügyeljen a megfelelő folyadékbevitelre, és javaslom, vérvétel előtt mindig igyon meg egy nagy pohár vizet. MELEGBEN JÖNNEK A BAJOK jeligére. A nagy melegben a visszértágulatban szenvedőknek fokozottan kell ügyelniük a trombózismeg–előzésre.
Végtagfájdalmak kezelése A kompresszió alá került ideggyök a hozzá tartozó idegszál közvetítésével kisugárzó fájdalmat kelt a felső végtag azon területein, amelynek beidegzését ellátja. Több gyök érintettsége esetén az érzészavar porcgyulladás a lábban, és nehezen differenciálható. A mélyebb rétegekben jelentkező hasogató jellegű fájdalom általában izom eredetű. A végtagon végigsugárzó fájdalom, melynek lefutását a beteg szinte pontosan meg tudja határozni, inkább gyöki jellegű. Az alsó végtag beidegzése: az alsó végtag beidegzését érzően és motorosan a plexus lumbosacralis látja el. Mi okozza a fájdalmat? Ezt a fonatot a lumbalis és sacralis gerincvelői idegek ventralis ágai képezik a hasfal síkjához közelebb esők. Az L1-L3-as gyökből és az L4-es gyök egy részéből származó rostok képezik a plexus lumbalist. Idegrángás a lábban labban mesa az. A plexus fő idege a nervus ischiadicus ülőideg. A környéki idegrendszer A cerbospinális az agyvelőhöz és a gerincvelőhöz tartozó idegrendszer anatómiailag központi és környéki részből áll.
A nyaki gerincszakaszon kialakult porckorong sérv Elhelyezkedésük szerint más- más tüneteket okoznak: -Károsíthatják az agy porcgyulladás a lábban fontos szerepet játszó ütőeret artéria vertebrálist -Károsíthatják magát a gerincvelőt -Károsíthatják a gerincvelőből kilépő ideggyököt A fertőzés a lábak ízületeiben végtag fájdalommal az ideggyök bántalmát okozó porckorongsérv hozható kapcsolatba. A fájdalom, sérülés, rándulás után, vagy panaszmentes időszak után jelentkezik, és általában állandó. Idegrángás a lábban labban altoona. A nyaki tájról indul ki és a váll felé a felső végtagon, végig kisugározhat. Az ideggyök bántalom, rázkódásra, tüsszentésre, köhögésre fokozódhat.
A nyugtalan láb szindrómát gyakorta kiválthatják az alábbiak: Az alvási szokások megváltozása Túl sok cukor vagy koffein fogyasztása Egyes allergiaellenes készítmények (antihisztaminok) és egyéb vény nélkül kapható gyógyszerek Bizonyos orvos által felírt szerek, például antidepresszánsok vagy antipszichotikumok Dr. Chang az RLS hatékony kezelése érdekében leggyakrabban szokásaik megváltoztatását javasolja a pácienseknek. Megoldás lehet például: A megfelelő mennyiségű alvás, mellette az egészséges alvási szokásokra való áttérés: feküdjünk le mindennap ugyanabban az időben, és csökkentsük a (természetes és mesterséges) fényeket a szobában, ahol alszunk. Kerüljük a koffeint és túl sok cukrot tartalmazó ételeket és italokat. Gyakran végezzünk testmozgást és meditáljunk. Cseréljük ki gyógyszereinket. Úristen, rángatózik a lábam! Mit tehetsz a nyugtalan láb szindróma ellen? - Dívány. Gyakran valamiféle pozitív fizikai vagy mentális stimuláció is jót tesz az RLS panaszaival küzdők esetében. – véli dr. Chang. "Meleg borogatással segíthetjük az érintett testfelületek ellazulását, esetleg megmasszírozhatjuk a görcsös területet, de egy kis agytorna, például rejtvényfejtés is hasznos lehet. "