Egészségünk szempontjából kulcsfontosságú a belek állapota, ebben segít nekünk az útifű maghéj! A rostok segítik kipucolni a lerakódásokat és hozzásegítenek az optimális emésztéshez. Míg más rostok dörzsölhetik a bélfalat, az útifű maghéj vízből képes akár tömegének hússzorosát is felszívni, minek következtében zselés állagot nyer, így halad végig az emésztőrendszeren. A vékonybelünkben apró, bonyolult szerkezetű bélbolyhok találhatók, melyek össz felszíne egy teniszpálya nagyságú területnek feleltethető meg. Ezekben a bolyhokban rakódnak le a bomlástermékek és innen képes az útifűmaghéj lágyan felszívni és eltávolítani azokat, megelőzve az önmérgezést, az élősködők elszaporodását és az elsavasodást. Az útifű maghéj 85%-os rosttartalmával a fentieken túl, csökkenti a koleszterin és vércukor szintet, tisztítja a nyirokrendszert, enyhíti a fáradtságot, migrénes panaszokat, segít székrekedés esetén. Használata hozzájárul olyan bőrbetegség leküzdéséhez, mint a pikkelysömör, ekcéma, akné és a bélflóra regenerálásához antibiotikumos kezelések alatt és után.
A betegség lefolyása változó, teljesen kiszámíthatatlan és nem gyógyítható. Gyógynövénytár Kezelése tüneti: gyulladásgátlókkal, szükség esetén savlekötő gyógyszerekkel, antibiotikummal, vérnyomáscsökkentők adásával enyhítik a betegség okozta tüneteket. Szklerózis multiplex SM Az SM az egyik legösszetettebb idegrendszeri betegség, melynek hátterében autoimmun ok valószínűsíthető. Mi mire jó? Édesgyökér: szembetegségek esetére. A diófalevelet a népgyógyászat használja borogatónak szemgyulladás, zöld- és szürkehályog-képződés ellen is. Levelének vizes kivonata baktérium- és gombaölő hatású. Szemcseppek és szemvizek alkotórészeként a gombapenész okozta szemgyulladások ellen alkalmas atropin a szemészetben. A betegség során az idegeket szem, agy, gerincvelő stb borító ún. Az útifű maghéj használata A betegség hullámzó természetű, hosszú ideig stagnálhat, majd hirtelen rosszabbodik és idővel egyre gyakrabban jelentkezik állapotromlás. Bejelentkezés Kialakulása hátterében örökletes és környezeti okok is állhatnak.
Ezeknek a megemésztése nagy mennyiségű bomlásterméket képez, melynek egy része lerakódik bélcsatornánkban. Legkevesebb bomlástermékkel a zöldségek és gyümölcsök fogyasztása jár, míg a legtöbb az állati eredetű ételek esetén kell számolnunk. A rostszegény, gyakran félig emésztett ételek foszlányai lerakódnak a bélfalon. Megkeményedett állapotában ezt bélkőnek nevezik. Egy átlagos táplálkozású, 40-50 éves embernél, ennek nagysága akár a 10kg-ot is elérheti! Ez megakadályozza a fontos tápanyagok felszívódását, viszont kedvez az élősködők elszaporodásának. Rekord méretű volt egy 60 kg-os bélkő, melyet tulajdonosából már csak operációval lehetett eltávolítani. A bomlástermékek másik része, amely átjut a vérbe a bélfalon keresztül, elsavasítja szervezetünket és számos betegség okává válik. Egy idő után testünk nem képes semlegesíteni ezeket a savakat, sókat képez belőlük és a zsírszövetbe rakja le azokat. Ez az elhízás egyik legfőbb oka! Ezt a bélkő- és zsírképződési folyamatot képes megakadályozni az útifű maghéj kúraszerű használata.
Sűríteni fog! Tehát akár egészséges csokipudingot, sűrű forró csokit, tortakrémet is készíthetsz belőle. Útifűmaghéj -kúra — hogyan és meddig tart? Az útifűmaghéjból egy evőkanálnyit keverj el két deci vízben. Reggel és este perccel étkezés előtt javasolt egy-egy pohárral meginnod belőle. Még több termék Így fogyaszd fogyáshoz! Arra ügyelj, hogy amint felkeverted a pohárban az őrleményt, minél gyorsabban idd meg, mert az útifűmaghéj magas rosttartalma miatt gyorsan megszívja magát, és zselés állagú lesz. Fontos: nem szerencsés, ha megvárod meg míg zselés állagú lesz, előtte idd meg. Utána pedig még egy nagy bögre folyadékot is fogyassz el. Fogyás utifűmaghéjjal kúrát érdemes két-három hétig folytatni, és félévente ismételni. A kúra alatt egyél több etvagycsokkento gyakori kérdések gazdag zöldséget, és nagyon fontos, hogy napi legalább két liter fogyás utifűmaghéjjal elfogyassz. Ennek hiányában a fogyás utifűmaghéjjal a bélrendszerben ragadnak, és a kúrával épp az ellenkező hatást éred el.
Az egyszerű habos süti annyira egyszerű, hogy még tiszességes nevet sem kapott. Bár végülis mi más név kellene neki, hisz ez mindent elmond. Gyorsan és egyszerűen készül, a tésztát finom házi lekvár bolondítja meg, a tetejét pedig finom tojásfehérje hab borítja. Olvasónk segítségével mutatom is a nagyszerű receptet. Tojásfehérje hab sütemény recept. Egyszerű habos süti receptje Hozzávalók – 28 x 40 cm-es tepsihez 5 db tojássárgája, 25 dkg cukor, 10 dkg margarin, 2 dl tej, 12 g sütőpor, 10 g vaníliás cukor, 25 dkg liszt, ízlés szerint bármilyen lekvár, 5 db tojásfehérjéből felvert hab, 5 evőkanál cukor, 1 mokkáskanál citromlé. Elkészítése az 5 tojássárgáját a 25 dkg cukorral és a vaníliás cukorral, valamint a 10 dkg margarinnal jól kikeverjük, majd hozzáadunk 2 dl tejet, 1 csomag sütőport és 25 dkg lisztet, jól összekeverjük, sütőpapírral kibélelt tepsibe öntjük, közepes hőfokon megsütjük, ha kész, a tetejére valamilyen lekvárt kenünk, majd rátesszük az 5 tojásfehérjéből, 1 mokkáskanál citromléből, 5 evőkanál cukorból felvert kemény habot, kis időre visszatoljuk a sütőbe, hogy a hab megszilárduljon és színt kapjon, Kihűlés után szeleteljük.
A tojásfehérje nagyszerű fehérjeforrás! Mindez persze nem vonatkozik a hűtőben tároltra, hiszen 5-12 Celsius fokon kevésbé veszít vizet a tojás, így nem nő lényegesen a tojás lebegését szabályozó légkamra. Míg a tojás feltöretlenül, hűvös helyen rendkívül sokáig fogyasztható marad, addig feltörés után már gondoskodni kell a védelméről. Egyszerű habos süti receptje » Balkonada sütemény receptek. Az a legjobb, ha a sütéskor keletkező maradék tojásfehérjét rögtön felhasználjuk más ételek készítésére (például fehérjés rántottát csinálunk úgy, hogy az összes maradék tojásfehérjéhez még ütünk 1-2 teljes tojást), vagy hamis madártejet (hígra főzött pudingporból készítve a levet), esetleg süteményeket készítünk. A tojás megőrzési ideje 28 nap, a forgalomba-hozhatóság ideje pedig 21 nap. Blogbejegyzésekben olyan tapasztalatokat osztottak meg egymással az olvasók, hogy két-három hónap múlva is felhasználható volt még a hűtőben tartott tojás. Ha rögtön nem tudjuk felhasználni, akkor lefedve, hűtőben másnapig még eláll a nyers fehérje. Ha ennél hosszabb időre szeretnénk tárolni, akkor fagyasszuk le!
Végül 6 deka lisztet is belekeverünk óvatosan. Sütőpapírral bélelt közepes méretű tepsibe simítjuk. Forró sütőbe toljuk, majd 5 perc múlva kissé lejjebb vesszük a hőt, így sütjük tűpróbáig. Ha megsült, deszkára borítjuk, a papírt lehúzzuk róla. Kihűlés után porcukorral megszórjuk, keskeny, hosszú szeletekre vágjuk. Teasütemény 4 tojásfehérjét habbá verünk csipet sóval, majd beleforgatunk 8 deka lisztet, 12 deka porcukrot és 1 citrom reszelt héját. Végül óvatosan összevegyítjük 3 deka olvasztott, de már nem meleg vajjal. Kilisztezünk egy őzgerincformát, kétharmadáig töltjük a masszával. Előmelegített sütőben 150 fokon 45-50 percig sütjük (a sütő ajtaját ne nyitogassuk az első fél órában). Lehet-e kemény tojáshabot készíteni cukor nélkül, édesítőszerrel? - Salátagyár. A formában hagyjuk kihűlni. Másnap szeleteljük fel, és üresen, vagy csokival bevonva kínáljuk kávához, teához, kakaóhoz. Csokoládéhab ("mousse au chocolat") Mivel ebben a receptben nyers marad a tojásfehérje, így inkább friss maradék tojásfehérjéből ajánljuk elkészíteni. 15 deka jó minőségű étcsokoládét olvasszunk meg vízgőz fölött.
4 tojásfehérjét csipetnyi sóval habbá verünk, és a langyos rizshez keverjük. A masszából kis golyókat formálunk, és bő, forró olajban aranyszínűre sütjük. Konyhai papírtörlőre szedjük, hogy a zsiradékot leitassuk róluk, majd porcukorral megszórjuk a golyókat. Málnahab A család felvevőképességétől függő mennyiségben készülhet el. A keményre vert tojásfehérjét néhány evőkanál porcukorral tovább kell verni, majd (mirelit esetén kiolvasztott) pürésített málnát keverünk bele. Frissiben tálaljuk, és nem kell elárulni a finnyásaknak, hogy nyers tojásfehérje van benne - írja a recept szerzője. Rakott kifli Szikkadt, karikára vágott kifliket megáztatunk vaníliás cukorral ízesített, felhevített tejben. Megvárjuk, amíg a kiflik teleisszák magukat. Kivajazott tepsibe leterítünk egy réteg kiflit, megkenjük nekünk tetsző lekvárral, megszórjuk darált dióval, majd újabb sor kifli jön, lekvár, dió. Az egész tetejét bevonjuk kemény habbá vert tojásfehérjével. Addig sütjük, míg szépen megpirul. A tojásfehérje igazi kincs - HáziPatika. Édességek Csokoládékenyér 12 deka vajat vagy margarint a 12 deka cukorral habosra keverünk, majd hozzákeverünk 3 evőkanál kakaót vagy 8 deka olvasztott csokit, 12 deka darált diót és 4 tojásfehérje keménnyé vert habját.