Kommunikációs tréning fiataloknak Tamperében - YouTube
Szülőknek Fiataloknak Sziasztok! A páromnak és nekem van 4 kamasz gyermekünk. A mindennapok harcai, viaskodásai, és meg nem értései a mi tűréshatárainkat is súrolják. Persze tudom, hogy a kamaszkort nekik a legnehezebb átélni, de mit tehetünk Mi szülők, hogy ne csak elszenvedői legyünk kamasz gyerekünk feszültségeinek, hanem támogassuk Őket? Gyermekeink a kamaszkorban bizonytalanná válnak. Önbecsülésük alábbhagy, és magukat, illetve másokat hibáztatnak a bennük végbemenő változásokért. Sokszor nem kérnek segítséget, egyedül próbálják megoldani, vagy inkább eltussolni, ha egy diák-diák beszélgetésből, diák-tanár szituációból rosszul jönnek ki. Hatékony kommunikációt elősegítő tréning. Sikertelenségnek élik meg, ha alulmaradnak, és ezek negatív gondolatokat eredményeznek, csökken az önbizalmuk, szorongóvá válnak. Vállalati tanácsadóként fő feladatom a problémák megoldása, így adódott a feladat. A problémák egyik fő forrása a kommunikáció elégtelen szintje, minősége, részletesessége és egyértelműségének hiánya. Ha ezt meg tudjuk oldani, akkor jó útra tereltük csemeténket, és persze a saját oldalunkon is könnyítettünk.
Előzetes egyeztetés alapján vállalom tréningek és előadások tartását. Legutóbbi tréningek HATÁROKON ÁTÍVELŐ KOMMUNIKÁCIÓ ÉS KONFLIKTUSKEZELÉS EQ, AQ, LQ, értő figyelem és asszertív kommunikáció; nemet mondás; konfliktuskezelés Tréning a " Léleksimogató" – Korszerű Ön- és Szervezetfejlesztési Innováció (KÖSZI) elnevezésű Erasmus+ projekt keretében a pécsi Kertvárosi Óvoda pedagógusainak. Pécs, 2020. január Érzékenyítő csoportos tréning EFOP-1. 0. 7-17-2017-00066 A társadalmi kohézió erősítése Pécsett a Pécsi Városszépítő és Városvédő Egyesület és a Pécs-Belvárosi Református Egyházközség együttműködése révén. Hat alkalomból álló tréning 15 fős felnőtt csoportnak. Témakörök: önismeret és pozitív énkép, asszertív kommunikáció és konfliktuskezelés, agresszió kezelése, megküzdés a kihívásokkal, életvezetési kompetenciák fejlesztése, értő figyelem etc. Pécs, 2019. Kommunikációs tréning fiataloknak Tamperében - YouTube. október–november A versenyképes közszolgálat személyzeti utánpótlásának stratégiai támogatása KÖFOP-2. 1. 5-VEKOP-16-2016-00001 Nemzeti Közszolgálati Egyetem | Budapest A közszolgálati mentorok felkészítése, képzése – Tréner 2017/2018/2019 A közigazgatási vezetői mentorok felkészítése, képzése – Tréner és Támogató szakértő 2018/2019 Be active!
Promoting ICT in Flipped Classroom methodology Angol nyelvű, interaktív tréning 15 magyar és 15 külföldi (olasz, spanyol, román) középiskolás diáknak angol nyelven. Pécsi Apáczai Csere János Gimnáziumban Pécs, 2019. május Inkluzív nevelés Európában – Korszerű Ön- és Szervezetfejlesztési Innováció Tréning Erasmus+ programban résztvevő pedagógusoknak. Fókuszban az inkluzív nevelés és pedagógia. Kommunikációs tréning Élet Akadémia. Testvérvárosok Terei Óvoda Pécs, 2019. április Inclusive Education Training Angol nyelvű, interaktív tréning 20 magyar és 24 külföldi (olasz, szlovén, lengyel és német) középiskolás diáknak. Fókuszban az inkluzív nevelés és pedagógia állt. Koch Valéria Iskolaközpont Pécs, 2018. október Fiatalok EUrópában … és a világban – lehetőségek és kihívások Karrier-tanácsadás középiskolás diákoknak és egyetemi hallgatóknak magyar és angol nyelven 2009 óta folyamatosan, évente több alkalommal. Tréningek felnőtteknek magyar nyelven (kommunikáció, önismeret, konfliktuskezelés, életvezetési kompetenciák (Life Skills), mentorálás, vezetői szerep és funkciók, érzelmi intelligencia (EQ), generációk, quarter-life crisis, életközépi válság etc. )
25 EQ kompetencia, Goleman féle modell alapján Hárítások mint védekező mechanizmusok Érzelem ismeret és kifejezés Drámaháromszög Személyiségtípusok Asszertív kommunikáció és önérdek érvényesítés Improvizációs gyakorlatok Képesség, készség fejlesztő gyakorlatok Drámapedagógiai elemek Tanítási dráma Szerep fejlesztő szituációs gyakorlatok Erőforrás gyakorlatok Mit ad az EQ Tréning a Gyerekemnek? Nyitottabbá válik, könnyebben lehet kapcsolatot teremteni vele Kiismeri a saját érzelmeit, azok hátterét, hatását és következményeit Csökkennek a hangulatingadozásai, kirohanásai, megtanulja megfogalmazni frusztrációja okát Megtanulja önmagát motiválni, elköteleződik valódi életcélok iránt Megérti a társas helyzeteket, átlátja, mi miért történik vele és körülötte Miért érdemes csatlakoznom az EQ Tréning csoporthoz? Megtanulod kifejezni az érzéseidet és jobban tudsz majd kapcsolódni a családodhoz, barátaidhoz Jobban kedvelnek a többiek, könnyebben fogsz barátkozni, ismerkedni Megtanulod megvédeni magad a vitákban, veszekedésekben Megtanulsz kiállni magadért, hatékonyan érvényesíteni az érdekeidet Belelátsz az emberek lelki világába, könnyebben megérted őket E Q t r é n i n g f i a t a l o k n a k 30% elmélet - 70% gyakorlat A csoportokat 12-15 és 15-18 éves korosztályok szerinti bontásban tartjuk.
A szakember munkásságáról, többek között az általa kidolgozott Életbelépő programról saját honlapján kaphatunk több információt.
Nemrégiben az egyik mobilszolgáltató jópofa reklámmal hívta fel a figyelmet arra, hogy olyankor is a telefonunk és a közösségi média "rabjai" vagyunk, amikor pedig épp lehetőségünk lenne közvetlenül beszélgetni valakivel. Tény, hogy a modern technológia eszközei átalakították kommunikációs szokásainkat: könnyebben és többször beszélünk másokkal telefonon, cseten, videótelefonon, de mintha ezzel párhuzamosan kevésbé becsülnénk meg a személyes találkozás szülte alkalmakat. Társas érintkezéseinkben és személyes kapcsolatainkban egyre nagyobb szerepet kapnak a virtuális kommunikációs csatornák. A mobileszközökön sebtében olvasott e-mailekben, a Facebookon, Twitteren és a gombamód szaporodó közösségi médiumok oldalain futótűzszerűen terjednek az angol eredetű kifejezések és rövidítések. Az eredetileg az üzleti hatékonyságot és az ügyintézés gyorsaságát szolgáló sűrített formák mára baráti és családi körben is szinte helyettünk beszél(get)nek. Fedezd fel a saját hangod! kreatív beszéd workshop 2021.
A D-vitamin is egy zsírban oldódó vitamin. Amennyiben ez a vitamin nem hasznosul az emberi szervezetben, úgy nagy esélye van a tüdőgyulladás kialakulásának. Az E-vitamin is antioxidáns vitamin, nem mellesleg zsírban oldódik, így ha ez sem szívódik fel hatékonyan, akkor szintén nagy az esélye a tüdőgyulladás kialakulásának. Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Az immunrendszer erős védelme is meggyengülhet Tüdőgyulladás abban az esetben is kialakulhat, ha az immunrendszer nem működik megfelelően. A C-vitamin nagyon sokat segíthet a betegség megelőzésében, hiszen ez is egy antioxidáns vitamin, amely segítséget nyújt a megfelelő immunvédelem kialakításában. A szájhigiénia fontossága El sem hinnénk, de a nem megfelelő szájhigiénia, a hiányos fogazat és az ínybetegségek is számtalan betegség okozói lehetnek. A fogínybetegség akkor alakul ki, ha a szájüregben túlzottan elszaporodnak a baktériumok. Györgytea Tüdőgyulladás - Györgytea. A baktériumok bekerülve a véráramba, sokféle betegség okozói lehetnek.
A tüdőgyulladás kezelése során a beteg önmaga is sokat tehet gyógyulásáért: pihenjen sokat, igyon sok folyadékot, menjen vissza minden kontrollvizsgálatra – még akkor is, ha már jobban érzi magát. A tüdőgyulladás kezelésének módja egyrészt a tüdőgyulladás fajtájától, másrészt annak súlyosságától függ. Vírusos tüdőgyulladás: ez esetben nem használnak az antibiotikumok, de a bakteriális felül fertőződés elkerülésére szokták alkalmazni. Ezen kívül vitamindús diéta és pihenés szükséges. Gennykeltő baktérium: Antibiotikumokkal kezelik elsősorban. Az antibiotikumos kúrát végig kell szedni, akkor is, ha a beteg jobban érzi magát. Ellenkező esetben a tüdőgyulladás kiújulhat Mikoplazma: Szintén antibiotikumokkal kezelik, de általában lassabb a javulás, hosszabb ideig érezhet fáradtságot a fertőzés után. Gombás: Antifungális, azaz gomba elleni gyógyszerrel kezelik. Ezeknek azonban több, komolyabb mellékhatásuk van, mint az antibiotikumoknak. Tudogyulladas otthoni kezelese munka. Minden esetben láz és fájdalomcsillapítók is szükségesek, valamint köhögéscsillapítók.
Nagyon jól izzaszt. A Kamillás teakeveréket javasoljuk keresztkötésre is. Bele kell mártani egy lepedőt vagy anyagot a teába, és a beteg mellkasára és hátára kötni keresztben. Régen, a népi gyógyászatban a tüdőgyulladásos beteg hátát mangalicazsírral kenték be, hogy ne tudjon kifele párologni, hanem befelé izzadjon. Ajánlott termékek Tüdőfűleveles teakeverék 50 g Tüdőfűleveles teakeverék 100 g Kamillás teakeverék 50 g Kamillás teakeverék 100 g Kapcsolódó tartalmak 2016. 09. 10. Hörghurut, bronchitis A hörghurut (bronchitis) a hörgők gyulladásával járó megbetegedés. Kiegészítő kezelésnek gyulladáscsökkentő, tüdőtisztító, légzést könnyítő teát ajánlunk. 2019. 06. 20. COPD A COPD a tüdőben lévő légutak tartós beszűkülésével járó megbetegedés. Tudogyulladas otthoni kezelese wifi. Kiegészítő kezeléssel a tünetek enyhíthetők, illetve a további károsodás megelőzhető. 2017. 01. 19. Az 5 legjobb tea náthaszezonban Torokkaparás, tüsszögés, orrfújás, köhögés…a legtöbben már beleszaladtunk ezen a télen is pár napnyi betegeskedésbe. Mit tegyünk, hogy elkerüljük a megfázást, vagy ha már benne vagyunk, gyorsabban meggyógyuljunk?