Járai Márk elárulta, miben rejlik a Halott Pénz páratlan sikere Lassan 18 éve van a pályán a Halott Pénz, ez idő alatt a fiúk a hazai fesztiválközönség kedvencei lettek, mindenhol teltházas bulikkal szórakoztatják az embereket. A banda énekese, Járai Márk a a Strand Fesztiválon exkluzív interjúban mesélt a váratlan sikerről, a mindennapok csendjéről és az alkotási folyamatukról. 40 éves dal újragondolásával köszöntik az édesanyákat A STRAND Fesztivál felkérésére négy zenész dolgozta fel Bródy János Mama kérlek című dalát az idei anyák napjára. A MOL és az Együtt az Autistákért Alapítvány a dalhoz készített kliphez kapcsolódóan autista gyerekeket egyedül nevelő anyukákat támogat. Megyei Lapok. Olyan szuggesztív szeretnék lenni, mint Cseh Tamás Járai Márk, a Halott Pénz énekese beszélt a Quartnak arról, megérte otthagynia az orvosi egyetemet a zenei karrierért, úgy érzi, nem tud eleget foglalkozni a rajongókkal, és még nem ért meg arra, hogy közéleti kérdésekkel foglalkozzon. A lányokat sajnos le kell, hogy hűtsük: van barátnője.
A hazai divatszakma krémje képviseltette magát hétvégén a Budapest Central European Fashion Week en, ahol természetesen a divatrajongó sztárok is megjelentek. A Halott Pénz énekese, Járai Márk régóta odavan Cakó Kinga munkásságáért, így nem meglepő módon a CAKÓ show után botlottunk bele. A fiatal tehetség többek között azt is megosztotta velünk, hogy mit gondol az új kollekcióról. Nagyon tetszett a show, pontosan ilyen ruhákat hordanék, ha csaj lennék. Eleve nagyon szeretem a pasztell színeket, meg a nyárias, lenge ruhákat. A magyar színész házasságába többször is belépett egy harmadik fél - Járai Máté megdöbbentő vallomást tett - Hazai sztár | Femina. És bár férfiként nincs túl sok lehetőségem vásárolni tőle, de hál' Isten csinál nekem dolgokat… A színpadon nyilvánvalóan sokszor fel vagyok öltöztetve, de az, hogy tervezői darabokat hordjak, nem feltétlenül passzol az imidzsünkbe. A színpadon inkább "szomszéd srác" típusok vagyunk. Azonban van valami, amiben cseppet sem tekintünk Járai Márkra "szomszéd srácként" ez pedig a tény, hogy sokkal közelebbi kapcsolatba került Ed Sheeran nel, mint bármelyikünk! Nemrég a második Ed Sheeran gitáromat írattam alá, és már jön is a harmadik!
Közölték, soha nem költöztek el egymástól, egy percre sem hagyták el a másikat, és tudják, ha egy szerelmi háromszögben a tűzzel játszanak, meg is égethetik magukat. - Bezárhatnánk egymást, de ha meg így teszünk, akkor meghalhat az, ami köztünk van - véli Járai Kíra. - Amikor Kíra engem választott 21 évvel ezelőtt - így volt, mert egy barátságból lett szerelem, és 1999. Járai Máté: Az egyéjszakás szex csak egy tornaóra - ifaktor. február elsején lefeküdtünk egymással először -, akkor tudtam, ha én ebbe a nőbe szerelmes leszek, akkor egész életemben attól fogok szenvedni, hogy őt aztán nem tarthatom kalitkában, szabadon kell, hogy repüljön - mondta a műsorban könnyeivel küszködve Járai Máté. Tudtad, hogy Járai Máté Törőcsik Mari unokája? Nem meglepő, hogy Járai Máté a színészetet választotta hivatásának, hiszen nagyapja a legendás rendező és forgatókönyvíró, Maár Gyula, mostohanagymamája pedig a Nemzet Színésze, Törőcsik Mari, akivel a mai napig rendkívül szoros kapcsolatban áll.
A színész hozzáfűzte azt is, nagyon megfogta Bence karaktere, a forgatókönyv kézhezvételét követően éjjel kettőig olvasta a jeleneteket. Mint arról korábban beszámoltunk, az RTL Klub Barátok közt című sorozatából az elkövetkezendő hetekben írják ki a két meleg karaktert: Heteken belül kiírják a Barátok Közt két meleg karakterét
Mindannyian vágyunk arra, hogy elmesélhessük valakinek, azonban sokan megtorpanunk, amikor ki kell állni mások elé. A személyes történetünk megosztása azt jelenti, hogy fel kell vállalnunk a történetünket és ezzel együtt önmagunkat is. Önmagunk egy sebezhetőbb, törékenyebb, kiszolgáltatottabbnak tűnő énjét. Azt a valakit, aki eddig a sötétben bujkált, mert félt attól, hogy a fájdalmát mások elé tárja. Megmutatjuk, milyen sokat változtak a sminktrendek az elmúlt 20 évben Döbbenetes, hogy mennyire másképp sminkelték magukat a csajok a 2000-es évek elején...
A lazítással, kikapcsolódással együtt járó tevékenységek ugyanis javítják a koncentrációt, a testtartást és az egyensúlyérzéket is. A kifejezetten ingergazdag környezetben felnövő gyerekeknek különösen nagy szükségük lenne a relaxációra, ezt a pszichológusok is megerősítik. Bagdy Emőke klinikai szakpszichológus szerint minimálisan már heti egy óra is segíthetne, amikor a gyerekek az elengedett állapotban néhány percre csak önmagunkra figyelnek. A mai túlfeszített iskolarendszerben azonban nehezen jut idő arra, hogy a pedagógusok és a család fokozott figyelmet fordítson a testi és lelki egészség kapcsolatára. A pszichológusasszony úgy véli, hogy a kötelező óraelemek, amelyeket az alaptanterv tartalmaz, bombabiztosan megszilárdultak, kitöltik szinte a teljes tanórát, és csak kevés szabadmozgású idősáv marad. Ami a szemléletmódot illeti, egyetért a Magyar Diáksport Szövetséggel (MDSZ), akik az általuk kidolgozott alternatív testmozgásról szóló módszertani könyvekben a gyermeket, mint a személyiség egészét vették figyelembe, nemcsak a mozgást és izomzat fejlesztését. "
Kötés: Ragasztott ISBN: 9786155281235 Méret: 140 mm x 180 mm x 11 mm A szerzőről BAGDY EMŐKE művei Bagdy Emőke (Tiszafüred, 1941. augusztus 18. –) klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, szupervízor, a pszichológiatudomány kandidátusa, 2010-től professor emerita. 1941-ben született Tiszafüreden, Bagdy István református lelkész és Fóris Julianna gyermekeként. Gyermekkorában többször költöztek. Miskolcon érettségizett a Vámos Ilonka, későbbi nevén Zrínyi Ilona Gimnáziumban. 1961-ben feleségül ment Császár Gyula orvoshoz, akitől 1969-ben születtek az ikergyermekei: Császár Zsolt és Császár Noémi. Érettségi után – származása miatt – nem folytathatott rögtön egyetemi tanulmányokat, ezért először gyógytornász képesítést szerzett a budapesti Gyógytornászképző Szakiskolában (1961). 1963-ban nyert felvételt az Eötvös Loránd Tudományegyetem BTK pszichológia szakára, ahol 1968-ban kapott diplomát. 1972-ben védte meg bölcsészdoktori disszertációját ("A szenzitivitás-paranoiditás Rorschach diagnosztikai skálája").
Könyv és hangoskönyv 4 + 3 relaxációs gyakorlattal. Elfáradtál? Feszült vagy? Nem tudsz elég jól koncentrálni? Nem megy a tanulás elég hatékonyan? Döcög az egészséged? Ideges tünetekkel bajlódsz? Neked készült ez a segítség! Tegyél próbát, miképpen tudod a rejtett belső erőket a szolgálatodba állítani! Tanuld meg felhasználni erőforrásaidat! Állj szóba a belvilággal, az érzelmi tudatoddal, amely bölcsebb, mint gondolnád. Csak a tapasztalatodban bízz! Mindent megtudsz, megismersz, ha kipróbálod az elmédben rejlő kincsek felhasználását. A cikk a hirdetés alatt folytatódik. Jóleső ellazulást, megnyugvást, belső békét, örömteli belső utakat kívánok: Bagdy Emőke A kötet bevezet a relaxáció és a meditáció alapjaiba, hogy jobban értsük azt a csodálatos világot, amelybe a hangoskönyv segítségével belépünk. A CD-n hét, Bagdy Emőke által összeállított és vezetett relaxáció/meditáció szerepel mp3 formátumban. (Közülük négy audio formátumban is meghallgatható. ) A programok között akad stresszmentesítő mélyrelaxáció; koncentráció-fejlesztő meditáció; gyors, hatékony önellazítás; egészséggondozó meditáció és a teljesítményhelyzetekre felkészülést megerősítő relaxáció is.
A velünk szemben támasztott elvárások egyre inkább elhatártalanodnak. Már szükség van arra is, hogy a nevelésen kívül a problémás eseteket is – pl. ADHD-s gyerekeket is kezelni tudjuk, pedig erre nem kaptunk elegendő képzést. A szakmai határainkat átlépő feladatokkal is találkozunk, lassan átmegyünk edukátorrá, terapeutává, de a velünk szemben felállított elvárások ellenére nem kapunk elegendő figyelmet. A pedagógus szakterületünkön kezdjük elég rosszul érezni magunkat. Ez egyike a legmagányosabb szakmáknak, ahol mindig, mindenkor teljesíteni kell. A tanítás pedig napról napra, időről-időre befolyásolja a személyiségünket. Pedagógus-típusok Dr. Bagdy Emőke beszámolt egy érdekes német kísérletről is, amelynek eredményeképpen több pedagógusszemélyiséget lehet felismerni: A foglalkozás áldozata. Ő az, aki nap mint nap a pedagógushivatást műveli, állandó megfelelési kényszer alatt van, közben otthon, a családban is igyekszik eleget tenni. Igyekszik otthon is, és a munkahelyen is, és a két helyen nagyjából ugyanazok az elvárások.
Hasító típus (főleg a férfiak). Ő az, aki hazamegy, és már elfáradt, innentől kezdve mindent a feleségre hárít – egyik fele a hivatásé, a mindenben-mindenkinek megfelelő, a másik az, aki hazamegy, fáradt, és már nem foglalkozik a családdal, mindent az feleségére, az anyára hárít. Papucs-típus, nem viseli, hanem kéri a papucsot, a sört, és a vacsorát. A perfekcionista pedagógus – ő az, aki elér egy szintet, és azt mondja, hogy ennyire vagyok képes, és többre nem. Érzelmi kalóz – a gyerekek érzelmeiből táplálkozik – amit mi adunk, azt a gyerek viszonozni akarja. Kora serdülőkorban ez még működik, a tanító a "szentség", és ezért óriási érzelmi hatalom kerül a kezünkbe. Az, aki ezeket az érzelmi zsetonokat gyűjtögeti, és nincs a magánéletben egy kompenzáló erőforrása, akkor a kapott éltető érzelmeknek tulajdonítja a legnagyobb jelentőséget. A veszélye ennek az, hogy a túl szoros kapcsolatokból igyekszik a pedagógus pótolni a magánszférájából hiányzó érzelmeket, így alakít ki túlzott mértékű "függőségi" kapcsolatot a tanítványaival.
Az ennek következtében termelődött hormonok megbetegítik a szervezetet: tehetetlenségi állapotot, agressziót, regressziót eredményeznek. Stresszkezelés Orvosi oldalról sokáig hangoztatták, hogy kerüljük a stresszt. Ha ezt valóban így csinálnánk, akkor nem kellene munkába járnunk, és kerülni kellene a családdal történő érintkezést… A pozitív pszichológia azt mondja, hogy a rossz stresszt meg kell tanulni kezelni, a jó stresszt pedig hasznosítani kell. A pozitív stressz vitalitás-generátorként működik. Miután erre rájöttek, vizsgálni kezdték, hogy egyes emberek miért bírják jobban a stresszt, míg mások már sokkal kevésbé. Azt ma már komoly vizsgálati tapasztalatok bizonyítják, hogy az ember képes a szerotonint, endorfin, dopamint, oxitocint, azaz a boldogsághormonokat termelni, de csak akkor, ha az agyunk "örömközpontját" valahogyan be tudja kapcsolni. A vitalitás-generátorok az immunrendszerünket erősítik – ezt nyálelemzés alapján bizonyították be. Ezeket a boldogsághormonokat a saját szervezetünk képes termelni, és a segítségükkel képesek vagyunk magunkat sokkal jobban érezni.