Egy tökéletes tésztareceptet hoztam, a maradék húsvéti sonka felhasználására. :D Természetesen olasz recept (pasta al forni bianca): krémes besamel, rengeteg friss zöldség és a pirított sonkától lesz tényleg jó! Akár magában, akár friss zöldsalátával körítve. A tésztát sós, lobogó vízbe dobjuk. 2 perc főzés után beleöntjük a zöldborsót és a megtisztított, 2-3 részre vágott spárgát. További 4-5 perc főzés után leszűrjük és hideg vízzel átmossuk, hogy ne főjön tovább és ne ragadjon össze a tészta. A besamelhez egy gyorsforralóban felolvasztjuk a vajat, belerakjuk a lisztet. 1-2 perc pirítás után felöntjük a tejjel. Csomómentesre elkeverjük és ha besűrűsödött elzárjuk. Sózzuk, borsozzuk, belereszeljük a szerecsendiót, a parmezánt és a fokhagymát. A zöldséges-sonkás tészta tálalása Egy nagy serpenyőben 2 evőkanál olajon elkezdjük pirítani az apróra vágott sonkát. 2-3 perc pirítás után rádobjuk az aprított hagymát és fokhagymát. Pár perc múlva a fél cikkre vágott cukkinit. Tortellini natúr sonkás 250g – Tortellino Kft.. Ha a cukkini is kapott egy kis színt, belekeverjük a besamelt.
Hozzáadjuk a brokkoli virágokat, és közepes hőmérsékleten pároljuk. Jól megfűszerezzük sóval, borssal, és hozzáadunk egy jó marék petrezselymet. Szeretem, amikor a zöldségek a végén még harapnak, de ha akarod, használhatsz előre megfőzött brokkolit is. Amint a tészta elkészült, adja hozzá a serpenyőbe, és alaposan keverje össze. Sonkás tészta recept Húsvét utánra - Szupermenta. 23 gyorsan; egyszerű ötletek az egészséges ebédhez 3 recept Caro's Kitchen »Gyors és egyszerű receptek minden napra 10 nap, 10 étel - 4. nap Párolt tök ékek salátával - Graziella; s Élelmiszerblog 100 étel, 400 kalória alatt foglalható, online rendelésre 100 étel 400 kalória alatt (eBook, ePUB) a Naumann & Göbel Verlag cégtől - ingyenes szállítás
Elkészítés: Elkészítés: Kifőzöm a tésztát. Elkészítem a ragut. Olajon megdinsztelem a felvágott vöröshagymát, ráteszem a pirospaprikát, és a darált sonkát. Fűszerezem ízlés szerint. Ezután Puhára párolom. Egy tepsit olajjal kikenek, és megszórom zsemlemorzsával. A tojásokat a tejföllel, sóval, kevés borssal jól felverem, majd hozzákeverem a petrezselyemzöldet is. Egyszerű sonkas tészta . Ráöntöm a tésztára és összekeverem. A tészta felét a tepsi alján elterítem, ráteszem a sonkás ragut, majd befedem a maradék tésztával. Reszelt sajttal megszórom a tetejét, majd 200 fokos sütőben aranysárgára sütöm. Salátával vagy más savanyúsággal tálalom.
Mert mint már említettük, hű az IQsKitchen filozófiájához: Ez egy nagyon gyors, egyszerű és hihetetlenül finom étel. Jó szórakozást a felkészüléshez, nagyon várom a visszajelzéseket! Mindig olyan egészséges alternatívákat keres, amelyek gyorsan, egyszerűen és ízlésesen elkészíthetők? Ban ben szakácskönyveim nagyon nagy választékot talál a receptek közül, amelyek nem csak fitnesz sportolók számára alkalmasak, hanem mindenki számára, aki valami jót akar tenni az egészségéért és el akarja érni az alakját. Hagyja magát meglepni, milyen jó egészséges lehet az íze. Bebizonyítom neked! Egyszerű sonkás tészta. összetevők 75 g penne tészta (száraz tömeg) 75g kockára vágott sonka (könnyű) 50g Fitline krémsajt 0, 2% 1/2 hagyma 1 gerezd fokhagyma Brokkoli virágosok 1 teáskanál olívaolaj Só bors Friss petrezselyem készítmény Főzd meg a tésztát sós vízben. Kis finom olívaolajon megdinszteljük az apróra vágott hagymát és az apróra vágott fokhagymát, majd hozzáadjuk a felkockázott sonkát és rövid ideig megpirítjuk. Adjunk hozzá egy kis kanál tészta vizet és a krémsajtot a serpenyőbe, és addig keverjük, amíg egyfajta tejszínes szósz képződik.
- Üzletkereső: találja meg egyszerűen a legközelebbi dm üzletet! - Olvassa el itt az aktuális szórólapot és az active beauty magazint! - Hírek: tájékozódjon az aktuális ajánlatokról és újdonságokról! 2020. 05. 28. Verzió 2. Dm Magyarország - dm.hu Online Shop Nekem!. 13 Az Üzletkereső menüpont frissítésre került: lehetőség van az aktuális helyzethez legközelebbi üzletek megtekintésére, a közvetlen útvonal megtervezésére. Minden üzletre vonatkozóan megtalálhatóak az alapadatok (cím, nyitvatartás) is, ráadásul az is megtekinthető, hogy az üzletek milyen kategóriákban rendelkeznek bővített termékkínálattal. A korábbi verziótól eltérően már nem csak a hazai, de a nemzetközi dm üzletekre vonatkozó információk is elérhetőek. További hiba és teljesítményjavítások Értékelések és vélemények Sok haszna nincs. Minden hasznos dolog a Safariba irányít át, a digitális kártya jó... amire mondjuk jó lenne ha a walletba importálni lehetne. A dm applikációján keresztül lehetőséget nyújt vásárlói számára, hogy kényelmesebben gyűjthessék pontjaikat, különböző kedvezményeket vegyenek igénybe, és értékes kuponokat váltsanak ki az alkalmazáson keresztül.
Csillagjegyek, akik nagyon nehezen találják meg a párjukat: nincs szerencséjük a szerelemben Az alábbi zodiákusok sokszor érzik úgy, hogy inkább egyedül vannak, mint hogy érzelmek nélkül igent mondjanak!
Kipróbált, letesztelt, rendszeresen használt - a szépség- és egészségrovat szerkesztőjének legmelegebb ajánlásával! Cikkünk elkészítésében együttműködő partnerünk a dm. Sajnos nem lehet minden olcsó szépségtermékről egyértelműen kijelenteni, hogy ugyanolyan jó, mint a drágább verzió, viszont köztük is lehet ám páratlan kincsekre bukkanni. Dm applikáció kuponok 2020. Mivel túl nagy befektetést nem igényelnek, érdemes kísérletezgetni, próbálgatni és tájékozódni is: fórumokat, blogokat böngészni, hogy egy-egy luxus kozmetikai terméket esetleg milyen drogériából származó variánssal lehet kiváltani. Jómagam rendszeresen vásárolok drogériákban, szívesen próbálgatom az ottani termékeket - sok kedvencre leltem azokon a polcokon az elmúlt években. Az alábbiak nekem egytől-egyig mind beváltak! ÉVA TIPP: Te is szívesen keresgélsz, vásárolsz drogériákban? Akkor mindenképp töltsd le a dm megújult applikációját (katt ide a részletekért), hisz a segítségével nem csak a legközelebbi üzletet találhatod meg pikk-pakk, hanem a törzsvásárlói kártyádat is mindig kéznél tudhatod és remek kedvezményekkel szerezheted be a kiszemelt kincseket!