Hozzávalók: egy közepes karalábé 1/3 csésze mungóbab 1/3 csésze rizs 1, 5 liter alaplé só petrezselyem zöld két fej vöröshagyma fűszerek: római kömény, kurkuma, pirospaprika egy evőkanál kókuszolaj Egy fazékba kimérem a rizst, mungóbabot, hozzáadom az apró (fél-1 centis) kockákra vágott karalábét, felöntöm másfél liter alaplével, sózom, felforralom. Ha felforrt, leveszem alatta a lángot, lefedem, és 20 perc alatt puhára fő benne minden. A végén apróra vágott petrezselyemzöldet szórok bele. (Ha megbízható forrásból származó karalábénknak zsenge zöld levelei is vannak, azokat is érdemes a petrezselyemmel együtt felaprítani és a levesbe szórni. Töltött karalábé leves | Mákvirág. ) Egy serpenyőben zsiradékot melegítek, két fej félfőre vágott vöröshagymát dinsztelek rajta sóval, kevés vízzel. Ha megpuhult, lepirítom. Megszórom a fenti fűszerekkel bátran, ezek fűszerezik az egész levest, hiszen az alapban csak só van. A két vöröshagymához összesen egy evőkanálnyi fűszert tettem, kurkumából a legtöbbet. Ebből a fűszeres hagymából szedhet mindenki tálaláskor ízlés szerint a levesére.
A félig megfőtt karalábékat megtöltjük a hússal, a maradékból húsgombócokat formálunk. Belevágjuk a karalábé zsengébb leveleit is. Tálaláskor megszórjuk petrezselyem zölddel és tejfölt teszünk hozzá.
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
Ugyanakkor szubjektív tapasztalatok azt jelzik, hogy már egy hónap után is látványos eredménye van a készítmény alkalmazásának. A készítmény hatóanyagai jól tolerálhatóak a szervezet számára, ezért hosszú távon is biztonsággal fogyasztható a tabletta, a megfelelő napi folyadékbevitelre azonban mindenképp célszerű odafigyelni.
A D3-vitamin és a K2-vitamin együtt garantálja, hogy a szervezetbe bejuttatott kalcium a legjobb felszívódással és a megfelelő helyen hasznosuljon a szervezetben. Tovább olvasom »