Túlzott bélgázképződés - Emésztőrendszeri megbetegedések A gyors evés, vagy az étkezés közbeni beszéd is túlzott gázosodáshoz vezethet. Ugyanígy a túl sok stressz is. Egy kutatásban kimutatták, hogy a stresszkezelő technikák elsajátítása után csökken a gáztermelés is. A fentiek figyelembevétele mellet csökkentheti még a gázképződést az is, ha leszokik a dohányzásról és rendszeresen mozog, mivel a séta és kocogás segít stimulálni a gáz útját az emésztőcsatornában. Túlzott bélgázképződés ellen allien. Forrás: WEBBeteg Cs. K., fordító; Lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos Az alkohol és a szénsavas üdítőitalok, a szójatermékek, és a mesterséges édesítőszerrel ízesített ételek, italok is a bélgázok fokozott termelődését okozhatják. Az arra érzékenyeknél, laktózérzékenyeknél puffadást és fokozott gáztermelődést okozhatnak a tejtermékek, a joghurt, a fagylalt is. Ha ezeket az ételeket elhagyjuk, vagy kevesebbet eszünk belőlük, valószínűleg a kellemetlen tünetektől is megszabadulhatunk. Néhány rossz szokástól is érdemes megszabadulni, ha zavaróan soknak ítéljük a bélgázok mennyiségét.
A hüvelyesek fogyasztásánál gyakrabban jelentkezhetnek a tünetekForrás: Origo A gázképződés egy részéért a bélben lévő baktériumok tehetők felelőssé. Hogyan kontrollálhatja a bélgázokat? A hüvelyesek például olyan szénhidrátokat és rostokat tartalmaznak, melyeket a szervezetünk viszonylag nehezen bont le. Amikor a vastagbélbe ér az étel, akkor a lebontási folyamatok melléktermékeként gáz képződik — a tünetek pedig igen kellemetlen helyzetbe hozhatnak bennünket társaságban! Érdekes, hogy azoknál, akik gyakran esznek hüvelyeseket, ez a probléma ritkábban jelentkezik. A cukor is hibás A brokkoli, káposzta, karfiol túlzott bélgázképződés okai nevű cukorfélét tartalmaz, és ezt csak a vastagbélben található baktériumok tudják lebontani. Doktor Úr, nagyon szeles vagyok! Hogyan kontrollálhatja a bélgázokat? - Túlzott bélgázképződés okai. Ha végiggondoljuk, igazából semmiféle lehetőségünk nincs arra, hogy objektíven megállapítsuk, valóban fokozott bélgáztartalomról van-e szó betegeinknél. Elvétve található irodalmi adat ennek méréséről. Argongáz vékonybélbe juttatása után a végbélben mérték a gáztartalom távozását önkéntes egészséges jelentkezőkön és a gyakori szelekről, puffadásról panaszkodókon.
Amennyiben élelmiszer által kiváltott puffadásra gyanakszik, akkor étkezési naplót kell vezetni, mert abból az orvosok, szakemberek következtetni tudnak a tünetek okaira. A puffadás további okai Puffadás kísérheti az epekövességet is. Az étkezést követően órával később jelentkező teltségérzés, a jobb bordaív alatt jelentkező kifejezetten görcsös hasi fájdalom, majd később, a betegség súlyosbodása esetén sárgaság, májfunkciós zavar, még súlyosabb esetben epehólyag- epeúti gyulladás, hasnyálmirigy-gyulladás alakulhat ki. Segítsen a túlzott izzadás ellen. Ilyenkor a normális bélgáz-mennyiséget fokozott bélfeszülésként, fájdalomként élheti meg a beteg. Ahogy a túlzott rostfogyasztás, illetve annak nehézkes lebontása is okozhat hasi panaszokat, úgy a kevés rost ugyancsak hajlamosít a bélgáz képződésre. A bélrendszerben működő jótékony baktériumoknak szükségük van rostokra és a rostokból nyert prebiotikumokra az emésztés egészséges működéséhez. Étrendi változtatások Forrás: Thinkstock Ha elégtelen a rostbevitel, akkor székrekedés, renyhe bélműködés, fokozott bélgáz-képződés jelentkezhet.
Dezodor az izzadság fedezésére Sok ember számára nem maga az izzadás a probléma, hanem a vele járó kellemetlen szag. Ez akkor fordul elő, amikor a baktériumok lebontják az izzadságot a bőr felszínén. A dezodor vagy röviden dezodor segíthet. A dezodorok antimikrobiális anyagokat tartalmaznak, amelyek elpusztítják a baktériumokat és illatanyagokat, például a menta vagy szegfűszegolajat, amelyek elfedik az izzadság szagát. Bélgázképződés |. A szagképződés gátlására gyakran alkalmaznak szagelnyelőt és enzimgátlót is. Problémás: A dezodorok egyes összetevőiről feltételezhető, hogy károsak az egészségre. A polihexanidot például az Európai Unió magasabb dózisokban karcinogénnek minősíti. A biztonság kedvéért használhat természetes kozmetikumokat természetes csíra-gátlókkal, mint például komló, édeskömény vagy citromfű. Figyeljen bizonyos összetevők esetleges intoleranciájára vagy allergiájára is. Izzadásgátló az izzadság csökkentésére A dezodorokkal ellentétben az izzadásgátlók közvetlenül a verejtékmirigyekre hatnak.
Mennyi a túl sok gáz? Sajnos az ülőmunka, a civilizációs ártalomként jelentkező inaktív életmód, valamint a szinte mindenkit érintő stressz fokozza a problémákat. Túlzott bélgázképződés ellen page. A túl sok ülőmunkának is negatív következményei lehetnekForrás: Thinkstock Ám bármi is az oka a kellemetlen tüneteknek, a pozitív életmódbeli változások, így a napi rendszerességgel végzett testmozgás, elegendő folyadékbevitel, kiegyensúlyozott étkezés, mindenképp jótékony hatású. Mindemellett, elérhetők vény nélkül kapható szimetikon tartalmú készítmények: a szimetikon kizárólag fizikai úton hat, a kialakult gázbuborékok felbontásán keresztül —így a felszaporodott gáz természetes úton távozhat a szervezetből. Ám a tünetek erősödése, gyakoribbá válása, más emésztőszervi tünet megjelenése esetén feltétlenül keressük fel a házorvost, forduljunk szakemberhez! Kapcsolódó cikkek.
(42) 310350, (42) 310350 bútor, bútoripar, konyhabútor, lakberendezés, bútorok, irodabútor, bútorkereskedelem, asztal, konyhabútorok, szék, hálószoba, szekrény, kanapé, világítás, nappali 4400 Nyíregyháza, Kígyó út 12. (42) 318193 bútor, bútoripar, bútorkereskedelem, bútorgyártás, szolgáltató, kiskereskedő, kandalló kiskereskedelme, régiségbolt üzemeltetése, vitrintárgyak, márvány, kandalló nagykereskedelme, tárgyak, fűtéstechnika, vitrin, klasszikus 4400 Nyíregyháza, Szarvas U. 1-3. (70) 2496037 bútor, konyhabútor, lakberendezés, irodabútor, asztal, szék, szekrény, lakástextil, komód, függöny, konyhaberendezés, függönyözés, lakberendezési tanácsadás 4246 Nyíregyháza, Vay Ádám Krt 20. Használtautó nyíregyháza tünde utca 3. (42) 409506, (42) 409506 bútor, lakberendezés, belsőépítészet 4400 Nyíregyháza, Vay Ádám Krt. 20 (42) 500912, (42) 500912 bútor, asztal, világítás, székek, kerti bútorok, paplan, ágyneműhuzatok, étkezőasztalok, gyertyatartók, tárolódobozok, csillárok, függönyrudak, fürdőköpeny, karosszékek, tárolódoboz 4400 Nyíregyháza, Pazonyi út 17.
Coll-Trade Kft. 4400 Nyíregyháza, Tünde u. 11. Telefon: +36 42 461112 Fax: +36 42 460797 E-mail: Web: Referens: Ecsédi András + 36 30 4195088 vagy +36 42 461112 / 104-es mellék