Az emlőkre gyakorolt egyoldalú ösztrogénhatás miatt a mellek először csak érzékenyek, majd a fájdalom a menstruáció közeledtével fokozódik. Később pedig apró ciszták alakulnak ki, melyek körül a kötőszövet felszaporodik. Maga a megbetegedés tehát nem rosszindulatú, de hámburjánzással járó típusai hajlamosítanak a rákképződésre – ezért a betegség rendszeres onkológiai ellenőrzést igényel. A fibrocisztás emlőbetegség a mellfájdalom egyik gyakori oka. A betegség során az emlőkben folyadékot tartalmazó üregek jönnek létre – melyek részben a bőrön keresztül is tapinthatók. Rugalmas, gumilabdaszerű, mozgatható, borsónyi göbök – ciszták – keletkeznek egyik vagy mindkét emlőben. Ezek a képződmények folyadékkal teltek, de többnyire ártalmatlanok – csak a nagyobb, szabálytalan vagy fájdalmas cisztákat kell leszívni. Honnan tudhatod, hogy jóindulatú? A jóindulatú elváltozás az emlők tapintásos vizsgálatával általában jól elkülöníthető a rosszindulatú daganatoktól. A legjellemzőbb különbség, hogy a fibrocisztás emlőbetegség többnyire mindkét mellet érinti, valamint a probléma során jelentkező csomók – ellentétben a rosszindulatú daganatokkal – elmozdíthatóak.
Tilos a fogamzásgátló tabletta Kerülni kell az ösztrogéntartalmú szerek alkalmazását. Mivel a hormonális fogamzásgátlók tovább emelik szervezeted amúgy is magas ösztrogénszintjét, ezek szedését a fibrocisztás emlőbetegség esetén abba kell hagynod. Jótékony E-vitamin Az E-vitamin egyensúlyban tartja a hormonháztartásodat, így gyengébb tünetek esetén igen hatásosnak bizonyul. Szóba jöhet az E-vitamin-kapszula szedése is, de egészségesebb, ha inkább természetes úton pótolod a hiányzó vitamint. Fogyassz sok búzacsírát, olajos magvakat, tojást és májat. Kezelési lehetőségek Hormonpótlás A fibrocisztás emlőbetegség egyik lehetséges kezelési módszereként felmerülhet a progeszteron pótlása. A hormonkezelés többnyire orális úton szedhető gyógyszerek formájában, esetleg intravénás szerekkel történik. Műtéti eljárás Ha a konzervatív kezelés esetedben hatástalannak bizonyul – illetve felmerül az emlőszövet rosszindulatú elfajulásának gyanúja –, szóba jöhet a burjánzó mirigyállomány sebészi eltávolítása is.
Veseműködést támogató, vizelethajtó hatása A fekete ribizli levél vizelethajtó hatását kísérletesen igazolták. A szintetikus vizelethajtó furoszemidhez képest 30-szoros mennyiségben kell szárított levelet fogyasztani ahhoz, hogy ugyanaz a hatás alakuljon ki ( Dr. Rácz-Kotilla és munkatársa kutatása) 3. Fogyasztó hatása A fekete ribizli levél tapasztalati úton megfigyelt fogyasztó hatásához hozzájárulhat a korábban bemutatott vizelethajtó és gyulladáscsökkentő hatása. A levél erős antioxidáns hatású, amely polifenolos összetevőire (főképp a flavonoidokra) vezethető vissza. Az antioxidáns anyagok gátolják a szabadgyökök sejtromboló hatását, amelynek szintje magas lehet például túlzott táplálékfogyasztás, a mozgásszegény életmód és dohányzás következtében. Tabart és munkatársai kutatása, Dr. Bonarska-Kujawa és munkatársai kutatása) Fekete ribizli a népgyógyászatban A fenti területeken túl a fekete ribizli levelét a népgyógyászatban ízületi gyulladások, köszvény, reumatoid artritisz és egyéb reumás állapotok, hasmenés és májbetegségek esetén alkalmazzák.
Magyarországon ez az őshonos gyümölcs nagyon rövid ideig terem (június-augusztus). Így, ha egész évben szeretnénk kihasználni a fekete ribizli jótékony hatását, akkor valamilyen formában raktározni kell. A mélyhűtés, aszalás, liofilizálás mint – más gyógynövények esetében is – használható lenne, de például pont az értékes pterostilbene ezen eljárások során szinte teljesen eltűnik a gyógynövényből. A legideálisabb módszer a friss egész gyümölcs feldolgozása és koncentrálása, majd speciális üvegekbe zárása, amivel a fekete ribizli hatása megőrizhető. A Flavin7 Gold előállítása során pont ez történik, így biztosítja önnek is, hogy folymatosan, koncentrált formában biztosítva legyen az pterostilbene és a fekete ribizli hatása minden családtagja részére.
egy feketeribizli-szósz vörös hús mellé. Kitűnő rostforrás Közel 6 g/100 g rosttartalmával a fekete ribizli egyszerre laktató és kiváló a bélmozgás elősegítésére, illetve a székrekedés megelőzésére. Vízhajtó hatása magas káliumtartalmának tudható be. Ehhez a hatáshoz nemcsak a bogyóját használják fel, hanem a levelét is. Számos étrend-kiegészítő és gyógytea készül belőle, többek közt a cellulitis (narancsbőr) vagy a nehézláb-érzés enyhítésére. Természetes gyulladáscsökkentő A fekete ribizli egyes flavonoidja i javítják a porcok rugalmasságát, hatásos antioxidánsok, és természetes gyulladáscsökkentőként is funkcionálnak. Ennek alátámasztására pl. ízületi gyulladásban szenvedő betegek körében végzett kísérletek során a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a feketeribizli-kivonat határozottan enyhíti az ízületi fájdalmakat. Nassolni való gyümölcs Minthogy a fekete ribizli 100 g-ja 63 kalóriát tartalmaz, szövetségesünk lehet a jó alak megtartásában. Frissen ajánlott főétkezés után vagy napközbeni nassolásra is.
Antioxidáns vegyületei miatt tumorellenes hatású gyümölcsként tartják számon. A gyümölcs szerepet játszik az egészséges bőr fenntartásában is, segíti a gyulladásos betegségek gyógyulását. Kozmetikumként a ribizliolaj táplálja a száraz, érzékeny bőrt. A fekete ribizli igazi vitaminbomba A fekete ribizli fürtjei kisebbek és lazábbak, mint piros társáé. A gyümölcshústól nehéz, szinte lehetetlen elválasztani a magot, jobb egyben megenni. Lekvár, dzsem készítésekor sem érdemes a magokkal törődni, csak akkor szükséges átpasszírozni a gyümölcsöt, ha valaki olyan betegségben szenved, hogy kerülnie kell az apró magvas gyümölcsöket. Aki a fekete ribizlit nem eheti meg egyben, annak érdemes a levét kinyomni és vízzel hígítva meginni. Bár így veszít a tápanyagaiból, kiemelkedő élettani hatása még így is érvényesül. A fekete ribizli "vitaminbomba". Legfőbb értéke rendkívül magas C-vitamin-tartalma (180mg/100g). Ezentúl magas a B1-, B2-, niacin - és folsavtartalma is, továbbá, bár kisebb mennyiségben, de tartalmaz A-vitamint, karotint és E-vitamint is.
A fekete ribiszke a Kárpát medence jellegzetes növénye, eurázsiai, síkvidéki faj. A Martonvásári Orvos és Gyógyszerészeti Egyetemen évek foglalkoznak a növény farmakológiai és kémiai vizsgálatával. A fekete ribiszke bizonyítottan kedvező fitoterápiás hatásai miatt fogyasztásra és termesztésre ajánlott. Manapság a fekete ribiszke (Ribes nigrum) a ribiszkefélék ( Grossulariaceae) családba sorolják, amelynek mintegy 200 mérsékelt égövi illetve trópus hegyvidéki faja ismert. A Magyarországon előforduló nyolc ribiszke faj egyike a fekete ribiszke. A 15. századtól termesztik Hollandiában, Dániában és a Balti tenger vidékén. A középkori német népgyógyászat eleinte főleg vizelethajtóként és reumás panaszok ellen használta. A 18. századi Franciaországban népszerűségét jelezte, hogy hasmenés, ízületi problémák, köhögés tünetei ellen illetve sebkezelésre is használták. Miután védett növény, kizárólag a termesztett állományokat hasznosítják. Leginkább gyümölcséért termesztik. Ideális színező és aromaanyag valamint funkcionális étrendkiegészítő.