Hamis túrógombóc azoknak, akik egy glutén-és tejmentes növényi alternatívára vágynak, mert ételérzékenységük vagy választott étrendjük miatt nem fogyasztják/fogyaszthatják a hagyományos változatot. Vegán túrógombócunk fő összetevője a köles, amit növényi tejben, vanília kivonattal, citromhéjjal és citromlével fogunk felfőzni. Természetesen nincs túrógombóc tejföl nélkül, így nincs kölesgombóc sem Vegaföl nélkül! Vegán "túrógombóc" - endometriózis diétába illeszthető recept. Vegafölünk nem tartalmaz glutént, tejterméket, szóját vagy tartósítószert. Az ALL IN Vegafölt megtaláljátok országszerte az INTERSPAR és SPAR szupermarketek hűtős pultjain. Hozzávalók 8-9 db-hoz: 200 g köles 450-550 ml növényi tejital (pl. mandula-, zab- rizstej) 1 tk vanília kivonat 1 db bio, vagy kezeletlen héjú citrom héja lereszelve ½ -1 db citrom leve* édesítő ízlés szerint*, pl: 4 ek glicin, vagy 30-35 g por eritrit vagy 35-45 ml juharszirup 3 ek vaníliás zabpuding vagy 3 ek zabliszt vagy 2 ek kukoricadara opcionális: mazsola, fahéj 3-4 ek (gm) zsemlemorzsa Tálaláshoz: 1-1 ek ALL IN Vegaföl, poreritrit Elkészítés: A kölest többször, alaposan átmossuk, majd közepesen magas lángon elkezdjük főzni a vanília kivonattal ízesített növényi tejben.
Teljesen nyersen, forralás nélkül áll a hűtőben, ezért 2-3 napig issza nagy kedvvel a legkisebb leány. Viszont, amint egy kis erjedés megindul – amit rajta kívül senki más nem érez – már nem kér belőle. Ekkor tesszük ki aludni a tejet a konyhaasztalra, és ebből készítjük el a hamis túrógombócot. Íme a recept. Hamis túrógombóc aludttejjel Hozzávalók 0, 5-0, 7 liter aludttej (amennyi megmaradt) 1 pohár (200-250 dkg) búzadara fél citrom egy marék mazsola 1 pohár zsemlemorzsa porcukor (ízlés szerint) fahéj Elkészítése Az aludttejet feltesszük forrni, én már ekkor belecsavarom a fél citromot és hozzáadok némi cukrot (1-2 evőkanál). Mikor már forró, lassan hozzáöntöm a búzadarát, és sűrűn kevergetem. Mikor felforrt és kezd tejbegríz állagú lenni, takarékra veszem a tüzet. Így készülnek hamis túrógombócok túró nélkül | Sokszínű vidék. A masszának sűrűnek kell lennie, hogy amikor langyosra hűlt, lehessen gombócokat formázni belőle. Még melegen beleteszem a mazsolát és a citrom héját is belereszelem. Aki édesebben szereti a gombócokat, még tehet bele cukrot.
Elkészítés kölest előző este többször átmossuk, éjszakára beáztatjuk kölest másnap leszűrjük, leöblítjük, tapadásmentes edénybe öntjük hozzáadjuk a kukoricadarát, cukrot, reszelt citromhéjat, citromlevet, kókuszreszeléket, margarint, aromát Felöntjük natur rizstejjel (egyszóval mindent bele egy edénybe) folytonos kavargatás mellett addig főzzük, amíg a rizstejet felszívta amikor már haragosan köpköd, levesszük a tűzről fedővel letakarva kihűtjük. Mire kihűl, összeáll, teljesen puha lesz prézlit ( vagy maradék édes morzsát) 1 EK olajon megpirítunk. teáskanállal nagy-diónyit kimerünk a kölesből, vizes kézzel meggörgetjük, prézliben megforgatjuk. Hamis túrógombóc köles receptek. Megjegyzés: frissen olyan mint a "remegős túrógombóc" tovább ízesíthetjük mazsolával gluténmentes vegán napokon gyorsan elkészíthető második fogás (ha előre elkészítjük) glutén-tej-tojásmentes finomság további receptjeim kölessel, kölesből Receptek kölessel, kölesből Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz! Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt Elérni, felépíteni egy kérdés.