Szerző: 2019. szeptember 3. Forrás: Sokat tehetünk azért, hogy növeljük a teherbe esés valószínűségét - ehhez érdemes kimondottan olyan vitaminokat, ásványi anyagokat magunkhoz vennünk, amelyek fokozzák a termékenységet. A legfontosabb vitaminok, amik növelik a termékenységet Arra érdemes figyelni, hogy ha valamiből nem szanvedünk hiányt, azt nem érdemes elkezdenünk nagy tételben beszedni. Condyloma vitaminok. Condyloma, kétségbe esés, Condyloma a-vitamin. Éppen ezért végeztessünk vérvizsgálatot, mielőtt tudatosabb vitaminbevitelbe fognánk, és konzultáljunk a háziorvossal is. Milyen vitaminok segíthetnek? Béta-karotin A béta-karotin fontos növényi tápanyag, amely segíti a hormonok szabályozását, illetve megelőzni a korai vetélést. Amiben megtalálható: sárgarépa, sütőtök, édesburgonya, spenót, brokkoli és kelkáposzta. B-vitaminok A B-vitaminok segítik a petefészkek azon munkáját, hogy petesejtet lökjenek ki magukból. Különösen a B6-vitamin az, amely segíti a progeszteron termelést - ez az a hormon, aminek a fogantatás után fontos, hogy megfelelő legyen a szintje, hogy segítsen fenntartani a terhességet.
Amikor végre összejön a dolog, majd megszületik a gyerek, a várakozás pillanatai persze már lényegtelennek tűnnek. Keresni a megoldást Az orvostudomány "szerveire szedi" az embert, pedig a test egy komplex rendszer, amit már elég jól ismerünk, de még mindig nem teljesen. A terhességgel a nőgyógyász foglalkozik, a pajzsmirigyproblémákkal az endokrinológus, és ha az embernek szerencséje van, találkozik egy jó belgyógyásszal és remek a háziorvosa. Az elmúlt évek legnagyobb tapasztalata, hogy ha valami nincs rendben, akkor nem szabad megállni, addig kell orvosokkal konzultálni, addig kell figyelni a saját testünket, amíg fel nem sejlik a megoldás. Korkérdés? Akármennyire is fáj kimondani, a késői gyerekvállalással a test öregedése is együtt jár, és nem csak a hiúság szarkalábai jelennek meg… Harminc fölött "lomhábbá" válik a gyógyulás, egy kis húzódás hetekig is megkeseríti az életet, ráadásul előjönnek a rejtélyes "itt fáj, ott fáj"-problémák is. És persze a stressz, az esetleges mozgásszegény élet sem kedvez az általános egészségi állapotnak.
Egy jó terhes vitamin segít, hogy a magzat gondtalanul fejlődhessen az anyaméhben, miközben a kismama mindvégig megőrzi egészségét. A magzat az édesanya szervezetéből vonja ki a számára, fejlődéséhez szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat, ezért a terhesség ideje alatt az édesanyának is több vitaminra van szüksége, mint a terhességet megelőző időszakban. Ha a vitaminellátás nem megfelelő, az anya szervezetében hiányállapot léphet fel, aminek következtében különböző negatív tünetek lesznek észlelhetők, mint például a hajhullás is. A fejlődés szempontjából legfontosabb folyamatok a terhesség első harmadában mennek végbe. Ez az az időszak, amikor a legnagyobb szükség van a folsavra és a b12 vitaminra. A legtöbb édesanya megtapasztalta, hogy a terhesség ideje alatt jelentősen romlott fogai állapota. Mivel a magzat a csontjaihoz szükséges kálciumot is az édesanyától vonja el, így az könnyen kárt tehet a fogak épségében. A szükséges plusz vitaminbevitel kivitelezhető megfelelő gyümölcsökkel, zöldségekkel és egyéb ételekkel, ám ehhez kiemelt odafigyelés szükséges.