A Há oldalain található információk, szolgáltatások tájékoztató jellegűek, nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük, minden esetben forduljon kezelőorvosához!
Dátum: 06/04/2020 Kategória: Alvás Címkék: alvás A párod reggel hatkor kel frissen és energiával tele, míg neked még legalább két óra kell még, hogy egyáltalán kidugd az orrod a takaró alól. Esténként viszont te nem fekszel le aludni éjfél előtt, amikor ő már javában húzza a lóbőrt. Más szavakkal, ő nappali típus, te pedig éjjeli bagoly vagy. Az alvásigényetek valószínűleg többé-kevésbé ugyanaz - a legtöbb felnőttnek 7-9 óra alvásra van szüksége naponta. De az alvási szokásaink életünk során sokat változnak. Az alvás és az életkor Ismered a szólást, "úgy alszik, mint egy csecsemő"? Tudod mennyit kell aludnod az életkorod alapján? - Egy az Egyben. Bárki is találta ki, biztosan nem töltött el sok időt egy alvó csecsemő mellett. A kisbabák 4-9 alkalommal szunyókálnak naponta, és általában bömbölve ébrednek. Az újszülöttek nagyjából 17 órát alszanak egy nap alatt, de az alvásigényük lassan lecsökken, ahogyan megnőnek. A legnagyobb változás a kisgyermekek alvási szokásaiban valószínűleg akkor történik, amikor leszoknak a nappali szunyókálásokról (általában 3-5 éves kor között).
A keveset és rosszul alvó ember kimerült, ingerlékeny, koncentráló, kreatív és alkalmazkodóképessége, teljesítménye romlik. Az alvászavar kialakulásának okai Az alvászavarok kialakulását az életkor, a rendszertelen életforma, a rossz szokások és bizonyos betegségek is előidézhetik, leggyakrabban azonban szorongás, feszültség, psychés stressz áll az álmatlanság hátterében. A psychiátriai kórképeket gyakran kíséri alvászavar, és a fájdalom is megzavarja, vagy akár lehetetlenné teheti az alvást. Alvásigény életkor szerint a vilag. Idős korban a korai lefekvés és a nappali szendergések is szerepet játszanak az alváshiány kialakulásában. A káros szenvedélyek: az alkohol, a dohányzás, a kávé és számos gyógyszer is felelős lehet az alvászavarok kialakulásáért. Az alkohol az elalvást ugyan megkönnyíti, de hatására az egészséges alvásciklus felborul, és színes álmok, többszöri felébredés tarkíthatja az alvást. Krónikus alkoholizmus esetén a nonREM fázis hosszabbodik, a REM fázis megrövidül. Az erős dohányzás is nehezíti az elalvást, függetlenül a többnyire egyidejű kávézástól.
Az agyban legalább 100 mechanizmus koordinálja az alvást, és képtelenség ezt a komplex folyamatot egyetlen tablettával megváltoztatni. " A professzor rámutat arra is, hogy senki sem ismeri az alvásmegvonás hosszútávú hatását, de azt is tudjuk, hogy a patkányok néhány nap alvásmegvonás után elpusztulnak. Úgyhogy csak aludjunk, amikor és amennyit kell! Szép álmokat!
Na nem mintha a 1. 5 GHz-es processzor mindennapi teljesítménye kívánnivalót hagyna maga után, ráadásul a mellépakolt 4 GB RAM, valamint a 64 GB-os háttértár is tökéletesen elegendő lesz a hétköznapi felhasználásra. Az okostelefon birtoklás egyik sarkos része a fotózás is, illetve annak a lehetősége, hogy bárhol és bármikor meg tudjuk örökíteni azt, amit erre méltónak tartunk. A készülék előlapi kamerája 5 megapixeles, és számos képmanipulálási lehetőséget kínál, amivel még szebbé tehetjük magunkat a végeredményen. A hátlapi kamera 13 megapixeles, ám ezúttal nem duál kamerakészletről van szó, de a mobil egyéb jellemzői mellett ez bocsánatos bűn. A Poptel P9000 Max boldogul a nálunk használatos 4G hálózatokkal, támogatja két SIM kártya egyidejű behelyezését, és lehetőségünk van biometrikus kijelzőfeloldásra is a hátlapra szerelt ujjlenyomat-olvasó segítségével. Ezek mind nagyon klasszul hangzanak, de a telefon legvonzóbb tulajdonsága mégis a hihetetlenül méretes akkumulátor. A kapacitás 9000 mAh, ami a gyártó állítása szerint akár 30 órányi videónézést is lehetővé tesz.
A P9000 max teljes feltöltése mindössze 3 óra 30 percet vesz igénybe, így 75 óra telefonhívás, 46 óra videó szórakoztatás és 69 nap készenléti idő érhető el. Ezenkívül a Poptel P9000 max bemutatásra kerül az új lapkakészlettel NFC, amely segít a kényelmesebb és intelligensebb élet elérésében. A hátsó ujjlenyomat -leolvasó pedig pillanatok alatt feloldhatja telefonját. Márka: Poptel Modell: P9000 Max CPU: MTK6750V / CT Magok: 1. 5 GHz, nyolcmagos RAM: 4 GB RAM ROM: 64GB Képernyőfelbontás: 1920 x 1080 (FHD) Képernyő mérete: 5. 5 hüvelyk IPS Képernyő típusa: Corning Gorilla Glass Hátsó kamera: 13. 0MP Elülső kamera: 8. 0MP Akkumulátor kapacitása (mAh): 9000mAh, 9V / 2A gyorstöltő Globális hálózat: FDD-LTE, TD-SCDMA, TDD-LTE, WCDMA, GSM TD-SCDMA: TD-SCDMA B34 / B39 FDD-LTE: FDD-LTE: B1 / B2 / B3 / B4 / B5 / B7 / B8 / B20 / B26 CDMA1X: BC0 / BC1 CDMA 1XEVDO: BC0 / BC1 TDD-LTE: B38 / B39 / B40 / B41 Vezeték nélküli kapcsolat: Bluetooth, GPS, GSM, NFC, WiFi WIFI: 2. 4G / 5G I / O interfész: 2 x SIM-kártya foglalat, 3.
Jelenleg a kínai Zunyiben és Huizhou -ban, valamint az indiai Új -Delhiben nagy, modern intelligens terminálgyártó bázisokkal rendelkezik, és gyorsan tud válaszolni a globális ügyfelek igényeire. POPTEL P9000 MAX. A poptel p9000 max a poptel cég első márkás telefonja, 9000mAh nagy akkumulátorral és hárombiztos funkciókkal, hasznos eszközként szolgál különféle munkahelyi, szabadtéri és extrém sportkörnyezetekben. Itt van a videó kicsomagolás: Tervezés. A készülék többrétegű puha gumiból és kemény, egytestű repülőgép-kompozit anyagból készült. Az oldalsó microSD és Nano SIM portok foglalatokkal vannak lefedve, az elülsőket pedig 2. 5D kurátusos keret díszíti. A Gorilla Glass 3 kijelzővel a p9000 max minősített IP68 vízálló, por- és cseppálló, képes túlélni a véletlenszerű cseppeket, és szinte lehetetlen, hogy az okostelefon a fémvázának köszönhetően kikerüljön a felhasználó látóköréből. monitor. A P5. 5 max 9000FHD képernyője olyan pont, amellyel a telefon lenyűgözni fogja Önt. Támogatja a többpontos érintést az LTPS technológiával.
Val, -vel kamera 13MP hátul Samsung és 5MP elülső kamera, 1920 * 1080 nagy sűrűségű felbontás, elképesztő vizuális hatást biztosít. A kempinglámpa figyelmes kialakítása 4 nagy fényerejű LED -izzóval van összekapcsolva a P9000 max -ban, amelyek segítenek megvilágítani a világot még a tengerparton való táborozás közben is. HARDWARE. A nyolcmagos és nyolcmagos MT6750 processzor hajtja, 1, 5 GHz-es órajelen, a P9000 max 4 GB RAM-mal és 64 GB kettős SIM-tárhellyel rendelkezik. Ezenkívül OTG fordított töltési technológiával rendelkezik, a P9000 MAX telefont hordozható power bankmá vagy hordozható töltővé alakítja. Függetlenül attól, hogy Android -eszközzel vagy IOS -eszközzel, számítógéppel vagy táblagéppel, elektromos zseblámpával vagy hangszóróval, tükörreflexes fényképezőgéppel vagy elektromos kerékpárral rendelkezik, ezeket fel lehet tölteni vagy csatlakoztatni. A 9000mh akkumulátorral a 9V / 2A c típusú USB töltővel hosszú készenléti élettartamot érhet el. Könnyedén megszabadulhat a töltési problémáktól.